популярное

Очень красивый стих

С утра я проснулась в дурном настроении,
Мне кажется горем малейший пустяк -
Носки по углам и огрызки печенья,
И всё раздражает, и всё мне не так.

Товарищи, сколько я раз повторяла -
Игрушки - на полку, колготки - в комод..,
Уборка насмарку, опять всё сначала,
Как будто мне мало проблем и забот!

Орские пирожки популярны до сих пор! Секрет их рецепта хранят как военную тайну…

Радостное материнское письмо из блокадного Ленинграда

13 фильмов о любви, которые понравятся не только женщинам, но и мужчинам

13 фильмов о любви, которые понравятся не только женщинам, но и мужчинам:

Умер Вилли Токарев, певец-шансонье

Умер Вилли Токарев, певец-шансонье

20 продуктов, безжалостно сжигающих жир

Просто введи эти продукты в свой рацион и худей! Результат будет заметен уже через неделю!!!

Дети похвастались своими мамами-красавицами, но переплюнул всех папа — у него был пёс, кот и рыбы

Кто сказал, что после 40 нельзя хорошо выглядеть? Вот именно, никто! И подтверждения этому собрались в комментариях под постом пользовательницы Твиттера shipilkins. Девушка поделилась фотографиями своей красавицы-мамы, которая не только отхватила комплиментов, но и породила целую волну хвастовства своими молодо выглядящими родительницами.

Валентина Толкунова – больная раком певица страдала от разлуки с сыном и одиночества

Судьба певицы была полна драм, но даже в самые трудные моменты она находила силы, чтобы выйти на сцену и улыбнуться публике. Валентина Толкунова перенесла предательство и не смогла построить личную жизнь, но до конца дней отдушиной для нее оставалась музыка.

ВСЕ ВЕРНУЛОСЬ ДО МЕЛОЧЕЙ

​– Я должна рассказать тебе что-то важное! – Ния нервно затянулась, подвигая к себе пепельницу – одну из самых востребованных мелочей на их кухне.

Без меда и фруктов: что произойдет, когда в 2035 году вымрут все пчелы

Срочно запасайтесь медом и вареньем — к 2035 году на земле могут исчезнуть все пчелы. Вот уже несколько десятилетий ученые во всем мире отмечают тревожное снижение числа как домашних пчел, так и их диких сородичей. Если такая тенденция сохранится, пчелы как вид могут исчезнуть всего через 17 лет. Из-за этого невозможно будет разводить до трети […]

Вам плохо живётся?

– Купи козу. Есть такой еврейский анекдот. Пришел к раввину «страдалец», жалуется: «Господи, помилуй. Хатка маленькая, куча детей, старуха-мама на руках, дышать нечем, жить негде…» – «А ты козу купи», – говорит раввин. – «Какую козу?» – «Настоящую! Которая бекает, которую доить можно…» – «И куда мне эту козу притаранить?»

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Анализ взаимоотношений в вашей паре по позам во сне

Современные психологи придерживаются того мнения, что позы, которые мы принимаем, когда погружаемся в глубокий сон, могут рассказать об истинных чувствах партнеров друг к другу.

Пенелопа Крус и Антонио Бандерас на премьере фильма «Боль и слава»

15 малоизвестных фактов, знание которых однажды может спасти вашу жизнь (И не только вашу)

Каждый может попасть в положение, когда на кону оказывается слишком многое. Паника, неправильный порядок действий или непонимание серьезности ситуации в таких случаях почти всегда ведут к печальным последствиям. Зачастую это прямой результат нехватки знаний.

«Первый кого похвалила»: Лена Миро удивилась поступку сына Валерии

Певица Валерия, конечно, предполагала, что когда-то станет свекровью, но никак не ожидала, что это произойдет так быстро, а главное так неожиданно.

На могиле Веры Глаголевой установили памятник

Два года потребовалось родственникам Веры Глаголевой, чтобы установить на ее могиле надгробный монумент. Вчера, в годовщину смерти звезды, к ней пришли друзья и коллеги, которые были поражены красивой беседкой и скамейкой, теперь украшающих место захоронения.

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

12-летний мальчик не раздумывая, полез в грязь, испачкал одёжку, но тонущего пёсика вытащил!

Вот это мужчина растет! С самого детства подвиги совершает! Человечище!!!

10 ЖИЗНЕННЫХ УРОКОВ, которые люди усваивают слишком поздно

Жизненные уроки, которые стоило бы знать – пока все еще в вашей жизни не слишком поздно...

Ты позволь себе помечтать.

И мечту нарисуй красиво.
И скажи про себя опять:
"Это будет. Я так решила".

Прошу прощения у тех,

Кого обидела случайно,
Я не со зла, но это грех,
Грешны мы все неизначально...

Притча про счастье

Однажды три брата увидели Счастье, которое упало в яму.

8 веских причин отказаться от частой уборки (В том числе пылесосом)

Недавние исследования показали: регулярное использование бытовой химии оказывает негативное влияние на здоровье легких, сравнимое с ежедневным выкуриванием пачки сигарет. Химические вещества раздражают хрупкие слизистые оболочки, выстилающие легкие. Это приводит к повреждению и деформации дыхательных путей.

Эвелина Бледанс заявила, что к ней внезапно «стали клеиться парни на улицах»

50-летняя актриса и телеведущая утверждает, что ее удивило нахлынувшее внимание мужчин. Эвелина Бледанс назвала хлебное место для одиноких девушек.

Восемь заповедей красоты

Как стать совершеннее?

  1. Знаменитости

Светлана Немоляева: «В «Иронии судьбы» у меня было 8 проб. Рязанов сказал: «Можно хуже сыграть, но сложно»

Это сейчас 82-летняя Светлана Немоляева является примером для тысяч начинающих артистов. Актриса знаменита и любима зрителями, но когда-то ее кинематографическая карьера находилась под угрозой. Впервые Немоляева прославилась в 1958 году, когда сыграла Ольгу Ларину в экранизации «Евгения Онегина». Казалось, что после такого удачного старта, отбоя от предложений не будет. Однако звезда раз за разом не проходила пробы в фильмы, которые потом становились хитами.

Эльдар Рязанов хотел видеть ее в «Гусарской балладе», но все же отдал предпочтение Ларисе Голубкиной. Позднее Немоляева пробовалась и на главную роль в фильме «Ирония судьбы, или с легким паром», но и тут ее ждала неудача.

«В этот фильм у меня было восемь проб, одна хуже другой. Но Эльдар Рязанов очень хотел меня снять в своем фильме, поэтому упорно продолжал пробовать. В итоге он мне сказал: «Света, можно сыграть хуже, но сложно», — поделилась воспоминаниями артистка в эфире программы «Судьба человека».

В итоге главную роль в фильме «Ирония судьбы, или с легким паром» сыграла Барбара Брыльска

В итоге главную роль в фильме «Ирония судьбы, или с легким паром» сыграла Барбара Брыльска // Фото: Legion-Media


После этого отказа актриса практически смирилась с тем, что не будет сниматься в кино. Тем более, она была крайне востребована в театре Маяковского. Тогда Светлану Владимировну поддерживал супруг Александр Лазарев. Именно он первым узнал о том, что у жены еще есть шанс реализовать давнюю мечту о работе у Рязанова.

«Я помню, как нашла на пороге сценарий фильма «Служебный роман». Он же в двух частях, и я его дочитала, когда уже была глубокая ночь. Разбудила мужа и начала спрашивать, получится ли у меня сыграть в лучшей советской комедии. Он ответил: «Свет, ложись уже спать», — рассказала артистка.

Актриса прославилась благодаря ролям, сыгранным в фильмах Рязанова
Актриса прославилась благодаря ролям, сыгранным в фильмах Рязанова // Фото: Legion-Media


Именно роль Ольги Рыжовой, которая не может устоять перед обаянием давнего возлюбленного Юрия Самохвалова, прославила Немоляеву на всю страну. Узнаваемость и любовь поклонников пришли к звезде, когда ей было уже 40 лет.

Сама же Светлана Владимировна уверена, что лучшие ее роли были сыграны не в кино, а в театре. Она часто работала вместе с мужем. Их пару окружающие считали идеальной, но у Немоляевой все-таки были причины для ревности. Так, артистке не нравился фильм «Еще раз про любовь», в котором ее супруг играл вместе с Татьяной Дорониной.

«После просмотра я сказала Саше: «С меня хватит. Больше я смотреть не буду». Мне было неприятно наблюдать, как он постоянно целуется и обнимается с Татьяной Дорониной», — подчеркнула артистка.

Актриса и ее муж посвятили свои жизни работе, поэтому воспитали только одного ребенка
Актриса и ее муж посвятили свои жизни работе, поэтому воспитали только одного ребенка // Фото: Legion-Media

Супруги прожили вместе 51 год, и разлучить их смогла лишь смерть Александра Сергеевича. Теперь, когда любимого мужа нет рядом, главной радостью для артистки остается сын Александр Лазарев-младший. Несмотря на преклонный возраст, Светлана Владимировна продолжает периодически сниматься в кино и играть на сцене театра. «Мой папа всегда говорил: «Светочка, работа должна быть любимой, а иначе всю жизнь будешь смотреть на стрелки часов в ожидании конца дня». Я его завет исполнила», — уверена актриса.

www.starhit.ru

Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

Страдаете от плохого кровообращения? Вот простые способы решения этой проблемы

И мужчины, и женщины имеют проблемы с плохим кровообращением. Симптомами этого являются: быстрая утомляемость, мёрзнут руки и ноги, даже при тёплой погоде, частые перепады настроения и постоянное чувство голода.

Причин плохой циркуляции крови может быть несколько, но основными являются неправильное питание и сидячий образ жизни.

Эти факторы приводят к образованию атеросклеротических бляшек в сосудах. Затруднение продвижения крови по сосудам может привести к инфаркту и инсульту, трофическим язвам и ампутации конечностей.

Мы предлагаем вам простые советы и упражнения , которые помогут вам избежать проблем с кровообращением и избежать многих проблем со здоровьем.

Упражнения для шеи

Двигать головой следует медленно! Повернуть голову влево, задержаться на нескольких секунд. Вернитесь к исходному положению, а затем повернуть голову вправо, задержаться на несколько секунд. Повторить это упражнение десять раз.

После этого — движение головы вверх и вниз, в медленном темпе. Повторите упражнение десять раз.

Растягивание

Перед началом тренировки необходимо хорошо растянуть все мышцы. Таким образом, стимулируется приток крови,мышцы нагреваются , тем самым подготавливаются к более интенсивной тренировке, и вам удастся избежать травм

Отжимания

Утром, до завтрака попробуйте сделать десять отжиманий от пола. Это упражнение будет стимулировать движение крови в ваших руках.

Руки и пальцы

Медленно сожмите ладони в кулак. Повторить десять раз. Это упражнение предотвращает судороги в руках.

Пеший туризм

Ходьба, даже на небольшие расстояния, значительно улучшает кровообращение, особенно в ногах.Следует совершать прогулки в энергичном темпе не менее трёх раз в неделю.

Танец

Танцы настоятельно рекомендуется для снятия стресса и поддержания вашего тела в хорошей форме. Приветствуется любой танец, нет ограничений по стилю! Вам потребуется всего 30 минут в день для достижения положительного результата.

Смотрите видео, как простые упражнения помогут улучшить кровообращение всего за пару минут!


Подпишитесь на наш канал

из Fithacker.ru

ТЕГИ:
Советы, ЗДОРОВЬЕ, видео, кровообращение
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка