популярное

ИНТЕРЕСНО О ПОТРЕБНОСТЯХ ОРГАНИЗМА

УЧИМСЯ УТОЛЯТЬ ЖАЖДУ В ТЕХ ИЛИ ИНЫХ ПРОДУКТАХКОМПЕНСИРУЯ ДРУГИМИ ПРОДУКТАМИ.

О ХАРАКТЕРЕ ДЕВУШКИ РАССКАЖЕТ ЕЕ МАКИЯЖ

Хм, а в этом что-то есть...

Как распознать личностно незрелого мужчину?

И жили они долго и счастливо, целых 7 лет... А потом она поняла, что этот романтичный мужчина не хочет ни жениться, ни детей, ни брать на себя ответственность. Знакомо?

Смех продлевает жизнь и улучшает здоровье! Веселитесь от души :) Мы на uUuba уже насмеялись.

Вам это к лицу. Маленькие хитрости и секреты макияжа от записных красоток.

4 упражнения, чтобы не потерять к старости трезвый ум и ясную память

Всего 2 минуты в день.

8 ошибок в прическе, которые добавят возраста даже обладательницам шикарных волос

Ухоженные волосы могут выгодно подчеркнуть достоинства лица и сгладить недостатки, а вот неправильно подобранная стрижка или цвет волос могут испортить даже самую яркую внешность и подчеркнуть совсем не то, что хотелось бы.

Ричард Карлсон

Мне нравятся люди, которые "живы"

Прекрасное стихотворение

13 признаков того, что вы интроверт, даже если не знаете об этом

Многие люди воспринимают интровертов как стеснительных, замкнутых людей, которые любыми путями стремятся оставаться внутри своего собственного мира. Однако это не совсем полное и правильное представление. Человек может быть внешне довольно раскованным и не показывать никаких признаков стеснительности, но при этом внутри себя быть интровертом.

Супружеская пара не прошла бы собеседование в посольстве, если бы не трюк, который им сказал старый еврей!

На момент собеседования они не имели представления о том, как пройти его и получить заветную грин-карту. НО если бы не один гениальный совет…

Поймала золотая рыбка старика и говорит ему человеческим голосом:

"До тех пор, старик, пока у тебя будут желания, я буду все их исполнять, а как только желаний не станет, я тебя отпущу и ты станешь...свободным"

12 богатых знаменитостей, которые не сорят деньгами

Многим из нас кажется, что большое состояние непременно связано с шикарными домами, автомобилями класса люкс и другими атрибутами роскоши. Но не всегда деньги радикально меняют жизнь человека и его самого.

Почти месяц в швейцарской школе, и я не успеваю записывать то, что меня поражает

Поделюсь, потому что пусть самые самые продвинутые мамы, папы и учителя заберут лучшее в свои дома, школы и курсы.

3 простых шага для обретения уверенности в себе без помощи психологов

Как преодолеть свою неуверенность в собственных возможностях

Быть мужчиной

Я буду мужчиной, пока по земле еще ходят настоящие женщины, те женщины, которые не пахнут сигаретами и пивом, которые обладают природным обаянием и добротой, в которых еще не умер инстинкт материнства.

Поразительно 😱 Эти снимки, сделанные во всех уголках планеты, родились благодаря удивительному сочетанию мастерства и удачливости фотографа.

Вот чем пришлось заплатить за успех создательнице куклы Барби

Жизнь Рут Хэндлер — это история взлётов и падений, успехов и разочарований. Создательница знаменитой куклы Барби была самой обсуждаемой женщиной своего времени, однако в её личной жизни не всё было так гладко.

!Вот и в отпуске мне встретилась такая красотка Найда ,которая ходит за мной как хвостик , встречает каждое утро ,смотрит мне в глаза и ждёт когда я ее покормлю и поглажу,когда я ее начинаю гладить она так тяжело вздыхает ... как человек , а все тут проходят мимо , всем наплевать , бывала тут раньше , но не замечала такого равнодушия .

Вкуснятина, из-за которой похудеешь до самых костей… Весишь 90 кг, а будешь — 65!

Тушари Джалаят: «Вкушать рекомендую утром, натощак. По всем предписаниям...»

КАК ОБЩЕНИЕ С ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ ВЛИЯЕТ НА НАС?

Люди, которых мы выбираем для общения, являются основным источником того, что мы знаем и что мы чувствуем.

Удивительно, что получилось. Вот это память!

Оказывается они содержат вещества — природные механизмы защиты, которые препятствуют нормальному перевариванию и усвоению нашим организмом.

Замачивание орехов — традиционный метод деактивции этих веществ, который позволят нам употреблять орехи без вреда для здоровья.
Многие любят Орехи, и людей, которые их не любят — меньшинство.

Знакомо? Тогда поставьте мне лайк!

Сохрани на стену, чтобы не забыть✔

Мы привыкли считать лень нашим врагом и отчаянно пытаемся искоренить её в себе. Прокрастинатор живёт в каждом человеке, и действовать тут можно в одном из двух направлений: пытаться бороться со своей природой, либо научиться использовать этого лентяя себе во благо.

Если всевышний не дал тебе то, что ты хотел

  1. Жизнь и Мудрость

18 историй, в которых столько тепла, что им можно согреваться всю зиму

Чтобы совершать благородные поступки и приходить на помощь другим, ничего не ожидая в ответ, вовсе не обязательно быть супергероем. Делая добро, каждый из нас может невольно попасть в историю, словно сошедшую со страниц известных комиксов. И даже круче. Ведь этот сценарий напишет сама жизнь.

Мы никогда не теряем веру в человеческую отзывчивость и отыскали 18 пользовательских историй, прочитав которые, вы точно воскликнете: «Мир не без добрых людей!»

  • На выходе из метро заметила молодого парня с табличкой «Помогите на билет». Подошла к нему, решила все разузнать. Александр рассказал, что из родного Саратова ездил к другу в Санкт-Петербург, а на обратном пути решил еще и по Москве погулять. Вечером на него напали, забрали телефон и все деньги, а ночь он провел на улице. Он сказал, что ему необходимо срочно связаться с родителями, и я (возможно, это было опасно) пригласила его домой. Дома накормила, позвонили его родителям, и они перевели деньги на билет. На протяжении 5 лет мы поддерживали переписку. За это время я успела выйти замуж и стать мамой, Александр строил карьеру. И вот летом этого года мы с мужем решили поехать в Саратов, хотелось просто погулять по городу, увидеть Волгу. Квартиру мой муж нашел заранее, но, как это бывает, — облом, квартиру сдали. Зашли в кафе перекусить, обзвонили еще штук 7 объявлений, но все было занято. Тогда-то я и вспомнила про своего старого знакомого. Уже через полчаса Александр раскрывал перед нами калитку и приглашал в дом. Его родители оказались милейшими людьми, нам с мужем и дочкой выделили небольшой отдельный этаж под крышей. Все 3 дня прошли невероятно весело. Мы гуляли, рассматривали достопримечательности, а по вечерам собирались всей семьей за игрой в лото. Уезжая, мы получили приглашение приезжать почаще. На душе было светло и легко. © Lilu1307 / pikabu
  • Питер. Метро. У дверей стоят парень и девушка, что-то оживленно обсуждают. Я не понимаю, о чем они говорят, из-за шума поезда. Поезд останавливается, становится слышен их разговор:
    Девушка: «Мать Павла — это кто?»
    Парень: «Мать Павла?»
    Мимо проходящая бабушка: «Екатерина II».
    Бабуля сказала это и тут же вышла из вагона. Девушка ей вслед несколько раз крикнула: «Спасибо!» Культурная столица. © Lilo22 / pikabu
  • Я была юна и глупа, меня только что бросил парень. Я вся такая в косухе и туфлях на платформе шла домой после последней встречи с ним, размазывая тушь по лицу. Пока я шла, мама написала мне СМС и попросила купить лимон к чаю. Не особо хотелось делать покупки, но все-таки постаралась привести свое лицо в порядок и зашла в ларек с фруктами и овощами. А продавщица там такая женщина-таджичка в платке, про которых еще обычно говорят «понаехали». И вот я протягиваю ей деньги, а она вдруг спрашивает: «Что это с вами?»
    Я: «Ничего».
    Она: «Из-за мужика?»
    Я: «Ну да».
    И тут она говорит: «Все будет в порядке, вытрите слезы. Найдете еще того, кто не заставит вас плакать». Надавала мне бесплатно мандаринов и шоколадных конфет, и я ушла с хорошим настроением. До сих пор вспоминаю эту женщину.

18 историй, в которых столько тепла, что им можно согреваться всю зиму

  • Дело было в Греции. Медовый месяц. Случилось так, что мой муж попал в реанимацию. Диагноз был очень серьезный, ситуация критическая. 2 ночи пришлось коротать на лавочке около больницы. И вот вынесли мне его личные вещи: обручальное кольцо, крестик. Сижу, держу это в руках, даже плакать сил нет, уже больше суток не ела, просто жду. Тут подходит ко мне доктор, в руках у него коробка с пончиками и кофе. Я беру все, а есть не могу: кусок в горло не лезет. Я ему вопросы на ломаном английском, сбиваясь на русский: «Как? Что? Жить будет?» Он достает телефон, пишет что-то в «Гугл-переводчике» и протягивает мне. На экране написано: «Терпение. Все будет хорошо. Обещаю». Тут уж и есть меня уговаривать не пришлось, и слезы градом. Доктор потом приносил нам клубнику, с шутками-прибаутками поставил мужа на ноги и уверял, что очень любит русских и Сибирь.
  • Только что парень купил бабушке билет на маршрутку, чтобы она не ждала следующую (всего 1 социальное место на микроавтобус). Мир не без добрых людей. © VasyaKosmatov / twitter
  • Решил себя побаловать — зашел в «Пятерочку» и взял крабовых палочек. На кассе старик посмотрел на меня, вздохнул и говорит: «Вот так вы страну и развалили!» Смотрю на него, а он сквозь зубы: «Иди еще одну возьми, там же акция: „1 + 1 = 3“». Ком к горлу подкатил, обнял его со словами: «Спасибо, отец!» © D_Artanian_M / twitter
  • Я была самой младшей студенткой педучилища и по окончании получила красный диплом. Старшие подруги начали меня подначивать, мол, пошли отметим. Cидели, болтали, время ближе к полуночи. Они жили недалеко, в общежитии, а я пошла на остановку. Оказалось, последний трамвай уже ушел, начался дождь. Подошли ко мне двое мужчин, предложили пойти с ними. Говорят: «Мы идем собаку кормить. Оставайся, если негде спать, до утра». Сейчас вспоминаю — волосы дыбом! А они завели меня в дом, поставили будильник на 7:00 и говорят: «Вот тебе ключ, шерстяные носки, поспишь, закроешь, ключ спрячешь под порожек. Ну все, пока!» И ушли. Я была молодая, не сообразила сразу. Сейчас бы испугалась, а тогда верила в доброту. И не зря.
18 историй, в которых столько тепла, что им можно согреваться всю зиму

© Svarbabay / pikabu

  • Замучались. Приехали в гипермаркет. Ребенок на заднем сиденье спит, муж пошел за продуктами. Я лежу на руле, так как уже нет сил никуда идти. Чувствую, как проваливаюсь в сон, а кто-то стучит по стеклу. От неожиданности подпрыгиваю и поднимаю голову — там молодой человек, спрашивает: «Все в порядке?» Улыбаюсь, говорю: «Все окей» — показываю жестом. Так приятно, что людям не все равно! Вдруг человеку плохо и он лег на руль. Давайте будем внимательными и добрыми, как тот молодой человек. © AnnaGulak / pikabu
  • Сегодня ехал из города домой в район. Сел в «газель», жду отправки. Минут через 10 заходит бабушка лет 70 в сопровождении, видимо, своих детей. Они посадили ее на место и пошли к водителю разговаривать. После этого слышу диалог:
    — Возьмите за проезд за бабушку.
    — Хорошо. А ее встретит кто-нибудь в деревне?
    — Нет. Но вы довезете ее до дома, пожалуйста? — протягивают деньги в 3 раза больше стоимости билета.
    Да уберите вы свою тысячу! Не стыдите меня. Довезу до дома и так. У самого бабушка.
    И ведь довез безо всяких возмущений. Но самое приятное было наблюдать за бабушкой, которая сидела и искренне улыбалась. Есть еще добрые люди вокруг нас. © KregRevolT/ pikabu
  • В супермаркете набрал корзину товаров, подхожу к кассе и вижу, как в этот момент маленький мальчик (лет 7, невзрачно одетый) передает кассиру шоколадку и деньги — горсть копеек. Кассир пересчитал и говорит, что не хватает немного. Мальчик забрал шоколадку и, опустив голову, грустно положил ту на прилавок. Я тут же его окликнул и сказал ему взять шоколадку себе: я заплачу за нее. Мальчик просто засиял от счастья и потом робко и тихо произнес: «Спасибо». Конечно, совсем мелкий поступок, но тем не менее приятно было его совершить.
  • Выхожу на балкон. Вижу, внизу мужик качает на качелях кота. Вроде не пьяный. Да и кот не орет — явно получает удовольствие. Спрашиваю: «Мужчина, что вы делаете?» Он в ответ: «Да вот, вышел на улицу, а тут одинокий кот на качелях. Чего бы и не порадовать животину?» Мир все-таки не без добрых людей! © SemennicovaV / twitter
18 историй, в которых столько тепла, что им можно согреваться всю зиму

© DerArto / twitter

  • Мы с мамой и собакой оказались ночью на трассе. На дворе 2003 год, мне 12 лет. Тогда мы уехали в деревню к отчиму по грибы. Деревня была далеко за городом. Под вечер отчим сильно выпил и начал буянить. Мать берет в охапку меня, нашу мелкую собачку, и мы уходим до дома пешком. Время — часов 23:00–00:00. После выхода на трассу мама начала голосовать, денег у нее не было совсем. За полтора часа остановилось только 2 машины, но, узнав, что мы с собачкой, нас не взяли. Часа через 2 пути мать попыталась остановить фуру. Водитель проехал от нас метров 200 и начал тормозить. Так он нас когда посадил в кабину, начал объяснять, что время дикое, сначала побоялся тормозить. Но потом увидел, что мы с собачкой, и решил, что вряд ли мы подставные. Он довез нас до города, накормил по пути и дал денег на такси до дома. Это был парень лет 27–30. Этот случай я помню даже спустя много лет и стараюсь оплачивать свой долг перед ним в отношении других людей. © Baka1Buka / pikabu
  • Работаю автоинструктором. Есть у меня один клиент — бабулька 84 лет от роду. Катаем мы с ней — ну это коллапс. Не всегда правила соблюдает, ездит очень неуверенно и медленно. Но в итоге уже договорились, чтобы пропустили ее везде, да и выдали права. На последнем занятии такой диалог:
    — Ты не переживай так: я все равно за руль не сяду.
    — А зачем вам тогда права?
    — Да это из-за внука моего. Он экзамен не сдал и руки опустил, решил, что не его это. А я приду и покажу ему, что если у меня получилось, то и у него обязательно получится. © DrXto / pikabu
  • Учитель физики официально дала добро моей дочери на рисование кота-обормота на страницах тетради. При условии выполнения домашних заданий и классных работ, конечно же. Ну ребенок и рад стараться. Когда я спросила дочь, а зачем вообще рисовать что-то, она ответила: «Ну а учителям же тетради эти проверяй-проверяй — одно и то же, одно и то же! А тут хотя бы будет интересно». Вот, казалось бы, мелочь, а как-то тепло от такого становится. © k1mjke / pikabu
18 историй, в которых столько тепла, что им можно согреваться всю зиму

© u/almondmilkicedchai / reddit

А с вами случались истории, после которых особенно хотелось верить в людей и добро?

www.adme.ru

Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

Психосоматика мышечных спазмов

Движения тела отражают ваш внутренний мир, переживания и эмоции. Разберитесь в этих взаимосвязях. Поняв причины своих ощущений, вы разберётесь и, в каком направлении двигаться в жизни. На картинке - области боли и её вероятные причины.


Зона шеи

Шея – очень важная область, своего рода и барьер, и мост между сознательным (голова) и бессознательным (тело). Рациональность, свойственная западной культуре, порой заставляет нас излишне полагаться на разум.

По данным американских исследований, изучавших, как люди воспринимают свое тело, размер головы во внутреннем представлении занимает в среднем 40-60% размера тела (тогда как объективно, анатомически – около 12%). Такой «перекос» вызывается избыточной мыслительной деятельностью, непрекращающейся «ментальной болтовней», дающей ощущение, что голова переполнена, и невозможно ни восстановиться, ни расслабиться. При этом генерируемые головой тексты «не доходят» до тела, а тело просто игнорируется сознанием – возникает ситуация «отдельности», своего рода «головы профессора Доуэля». В этом случае важно сфокусировать внимание клиента на сигналах, подаваемых телом, чтобы мысли связались с ощущениями.

Существует и обратный вариант «шейного барьера»: ощущения в теле существуют, и достаточно яркие, но они не интерпретируются, не выходят на уровень осознания. Для этой ситуации характерны различные боли психосоматического происхождения, парестезии, причин которых человек не понимает.

Горловая зона


Локализуется в области яремной выемки и связана с блокировкой эмоций. Здесь отражаются проблемы взаимодействия с другими людьми (коммуникации) или с самим собой (аутентичность). Такой блок может возникать, если человек попадает в ситуацию, когда невозможно признаться себе самому в какой-то неприятной истине или сделать что-то, что грозит нарушить его идентичность («если я это сделаю – это буду не я»). Также в этой зоне отражается невозможность, запрет на осознание каких-то важных истин (то есть запрет на произнесение значимого текста или запрет на определенные действия: «если я это скажу/сделаю – это буду не я»). Длительно существующие проблемы в этой области грозят развитием заболеваний щитовидной железы, астмы, бронхолёгочных нарушений.

Середина грудинной кости


Эта область располагается за выступающей костью грудины, ниже яремной выемки, и в ней локализуется зона обиды. Субъективно ощущения здесь могут восприниматься как ком, шар, сгусток, «камень на сердце». При этом действительно происходит перегрузка канала перикарда, возникают сердечные расстройства. Для человека с такой проблемой характерно и специфическое выражение лица – выраженные носогубные складки, опущенные уголки губ – все это складывается в маску недоверия миру, обиды.

Центр груди


По восточной традиции, посередине груди на уровне сердца располагается сердечная чакра – средоточие любви и эмоциональной открытости миру. Если в жизни человека нет места любви, возникает иное базовое чувство – тоска, которая вызывает тянущее, сосущее ощущение в этой области. Также клиенты могут описывать его как присутствие черствой, сжатой, холодной, темной «субстанции». Поражение этой зоны, как правило, связывается с масштабными психотравмами, полученными в детстве, - в первую очередь, с холодностью родителей, детской покинутостью.


Диафрагмальная зона

Эта область связывается с запретом на выражение любых эмоций – как хороших, так и плохих. Также здесь коренятся страхи финансового неблагополучия и социальной дезадаптации. При работе с этой зоной может ощущаться втянутость даже при объемном животе. Напряжение здесь похоже на ощущение после удара «под дых» - дыхание становится менее глубоким, «замораживаются» эмоции, плач, смех. Защитной реакцией организма на образование зажима (что сопряжено с застоем крови, лимфы и пр.) часто является образование жировой подушки. Также нередко возникают психосоматическая язва желудка, проблемы печени (в Китае печень считалась источником гнева), желчного пузыря. Зажим в диафрагмальной зоне характерен для людей, которые стремятся все контролировать, держать в себе. Для них типичны такие речевые обороты, как «я не могу себе это разрешить», «за все удовольствия надо платить» и т. п. Также такие люди стремятся постоянно обсуждать происходящее, генерировать умственные конструкции, видеть жизнь через призму схем.


Околопупочная зона


Это зона страха, которая соответствует так называемому «поясу Райха», включающему и проекцию почек. Китайцы называли почки «кладбищем эмоций» и источником холода. После работы в этой зоне (а здесь применяются долгие «выдавливающие» движения) клиент может ощутить перераспределение холода по телу.


Тазовый зажим

Со спины это область крестца, ягодиц, гребней подвздошных костей, спереди – низ живота и внутренние поверхности бедер. Райх связывал тазовый зажим с заблокированной сексуальностью. Если в результате сексуальной жизни не происходит глубокой разрядки, дающей ощущение целостности, то наблюдается глубокая спастика, жир, застойные явления в области малого таза. При наличии тазового зажима многие техники работы с жировыми отложениями малорезультативны, поскольку они образуются в качестве защитной реакции организма.

из Телесно-ориентированная психотерапия

Вас также могут заинтересовать статьи:

Психосоматика
Как плачет тело за невыплаканные слёзы?
Я твоё тело
ТЕГИ:
ЗДОРОВЬЕ, психология
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка