Хитрый способ обмануть свою лень и начать работать, как Заяц-Энерджайзер.

Пристрелите меня!
Бывает, что этими словами вы начинаете свою работу?
У всех нас иногда «не прет». Даже на самой интересной работе.
Что делать? Кто-то заваривает себе крепкий кофе, кто-то достает фотографию своего налогового инспектора, а кто-то просто валяет дурака.
Я тоже оказывался в такой ситуации.

Семья и дети

Что делать, если на свадьбе все любуются свекровью, а не невестой

Не пытайся понять чужие семейные ценности и традиции. Ведь они могут в корне отличаться от того, к чему ты привык. А у кого-то в семье подобные вещи вовсе отсутствуют. «Разве такое бывает?» — спросишь ты. Конечно, да! И наша сегодняшняя история лишний раз это подтверждает. Мы расскажем тебе о женщине, которую многие назовут плохой бабушкой. Но можно ли осуждать человека за его подход к жизни?

Фото, Мотиваторы, Подборки

Жизнь и Мудрость

Любовь и отношения

Они научат вас плохому! 10 киногероинь, которые жестоко нас обманули

Только ленивый, наверное, еще не написал статью «10 великих фильмов, которые должна посмотреть каждая женщина!» и не наплел в ней, что вам, женщинам, в этих фильмах откроется Свет Истины. Черта с два! Лапши вам на уши там навешают три ведра. Вот как в этих 10 фильмах, которые мы все смотрели. И верили им!

Литература

Юмор и Развлечения

Фото, Мотиваторы, Подборки

Вот такими были детские сады, в которые ходили наши мамы и бабушки

Современные детские садики и ясли — это совсем не то, что было в советское время. Сейчас многие родители не хотят выходить из декрета, когда детям 3 года, а раньше было иначе.

Психология

Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

Юмор и Развлечения

После смерти супруги встретились у ворот рая! Но жена узнала, что муж женился на другой…

Каждому из нас мысль о смерти любимого человека кажется ужасной и пугающей. Но эта история закончилась вполне хорошо. По крайней мере, для некоторых ее героев.

Фото, Мотиваторы, Подборки

Искусство

11 неожиданных способов рисования

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

Жизнь и Мудрость

Психология

Как победить панику в период пандемии коронавируса: советы известного психолога

Австралийский психолог Лоррейн Корн, специализирующаяся на лечение депрессии и тревожности, объяснила, как не поддаться страху во время пандемии коронавируса. Эксперт поделилась лайфхаками с теми, кто боится заразиться.

Инфекция SARS-CoV-2 продолжает распространяться по планете. Сейчас коронавирусом заболели больше 340 тысяч человек, 438 случаев зарегистрировано в России. Пандемия изменила привычный образ жизни в мире — границы многих стран закрылись, миллионы людей оказались временно без работы.

Корн выразила уверенность в том, что трудности носят временный характер. Во время медитаций психолог порекомендовала произносить знаменитую фразу, выгравированную на кольце царя Соломона: «И это тоже пройдет».

Лоррейн пояснила, как следует очищаться от негативной информации. Эксперт посоветовала время от времени проводить время на природе, а дома не забывать о спорте. Физическая активность поможет наладить кровообращение и развеять приступы тревоги.

Корн призвала уделять больше времени любимому делу, а также релаксировать под музыку. «Неважно какую — хэви-метал или успокаивающую песню. Главное — мысленно перенести себя в то место, где вы чувствуете себя в безопасности и счастливы», — подчеркнула Лоррейн.

Психолог считает поддержку близких особенно необходимой в это сложное время. «Показывайте, что вы заботитесь друг о друге», — отметила Корн.

Лоррейн обратила особое внимание на группу людей с ментальными проблемами, например с обсессивно-компульсивными расстройствами. «Их затронут новости и инструкции о том, как сохранить безопасность и здоровье», — процитировали Лоррейн в Daily Mail. Чтобы приободрить этих людей, необходимо вовлекать их в домашнюю рутину, быть на позитиве, чаще смеяться, а при освещении сложных ситуаций включать воображение.

В Китае ситуация с эпидемией коронавируса постепенно нормализовалась. 90% зараженных в этой стране выздоровели. В Москве тем временем вылечили 16-летнюю пациентку. Девушка подхватила COVID-19 во время поездки в Италию.

Отечественные ученые создали шесть вакцин против коронавируса. После успешного тестирования препаратов можно будет начать применять их на практике.

www.cosmo.ru