-
Гороскопы
Топ-5 знаков зодиака, которым нельзя доверять секреты
Секреты есть у каждого человека и важно понимать, что поведать их можно не всем. Осмотритесь по сторонам, может, у вас есть друг этих знаков зодиака.
Будьте на чеку с Раком
5 место — Рак
Не стоит распространяться о своих самых сокровенных тайнах, если не уверен в человеке. Тем более, уверенным до конца никогда быть нельзя. Но все мы люди, а значит, хотим верить. Раки одни из тех, кто являются верными слушателями, но не хранителями тайн. С ними лучше всего говорить только о хорошем, спрашивая незначительные советы! Выговориться, обсудить, наметить планы, но не больше.
4 место — Лев
Если ваши отношения со Львом сложились давно и прочно, то бояться нечего, но если вы не «связаны железно», поостерегитесь. В один из дней вы можете оказаться свидетелем того, что кто-то знает вашу тайну. Это не со зла. Это темперамент и активность, которая присуща этому знаку зодиака. Причем, как настоящие друзья Львы более чем надежны.
Следите за Девами
3 место — Девы
Слова не вытянешь, если Дева не захочет. Это факт. Будет отшучиваться, искрить юмором и делать вид, что ничего не происходит, но случается, что недомолвки приводят к распространению лишней информации. Секрета вашего напрямую Дева не выдаст, но намекнуть, оказавшись в определенных обстоятельствах, способна.
2 место — Телец
Безопасен максимально, но природная открытость миру часто становится западней. Без «задней мысли», без умысла, а из добрых намерений (как кажется Тельцу), он может подвести ваше доверие. Слишком много времени требуется представителю этого знака, чтобы самому научиться распознавать ложь. Кстати, именно Тельцами часто пользуются недобросовестные умы.
Козерог — опасный знак
1 место — Козерог
Охотно при ссоре вспомнит многое. Будучи натурой уязвимой и ранимой, способен на разглашение. Потом много раз пожалеет, искренне принесет извинения, сделает все, чтобы загладить вину. Это тоже важно. Не будет делать вид, что не при чем. Постарайтесь понять, все, что рассказано вами кому-либо, это только ваша ошибка.
Берегите свои секреты!
Фото: Pixabay.com
www.starhit.ru
Комментарии
-
Здоровье
Продукты, которые необходимо исключить женщинам после 40
Дети уже взрослые, появились внуки, стабильная работа и жизнь состоялась? А ведь именно в этом возрасте появляются многочисленные хронические заболевания, происходит мощная гормональная перестройка, и лишние килограммы растут, как «на дрожжах», даже у тех, кто всю жизнь был стройным…
Крайне важно скорректировать свое питание в правильную сторону — иначе проблем с лишним весом и здоровьем не избежать!
Чем питаться женщинам после 40 лет?
- Обратите внимание на белки молочного и растительного происхождения. Количество мяса с возрастом нужно уменьшать, так как оно начинает плохо усваиваться.
- Включите в рацион творог, сыр и грибы. Если от мяса сложно отказаться, выбирайте более нежное и нежирное, крольчатину и курицу к примеру.
-
Пейте воду сразу после пробуждения, а также в перерывах между приемами пищи.
-
Кофе можно, но не более 1 чашки в день.
- Исключите сладкие газированные напитки, фастфуд и мучное. Сладкая выпечка, сахар — быстрые углеводы, которые организм расщепляет стремительно и превращает их в жир.
Если не получается сразу отказаться от вредной пищи, убирайте каждую неделю из рациона по одному вредному продукту. Диетологи советуют пойти на хитрость. Если уж очень хочется, съешьте вредный продукт в первой половине дня. Только есть его нужно вместе с продуктом, богатым клетчаткой. К примеру, яблоко в карамели, цельнозерновой хлеб с тонким слоем варенья.
Обратите внимание на кунжут. В нём содержатся фитоэстрогены — растительные аналоги женских половых гормонов. Эти семена помогают отрегулировать метаболизм и уменьшить уровень плохого холестерина. Только употребляйте не более 3 чайных ложек.
Откажитесь от алкоголя, если хотите быть стройной и чтобы кишечник работал как часы. По праздникам можно позволить себе 1 бокал красного сухого вина.
Жирная морская рыба — один из лучших продуктов для женщин после 40. Полиненасыщенные жиры в ней обеспечат защиту сосудов, улучшат память, а тусклые волосы и кожа превратятся в сияющие.
О дробном питании
Это питание небольшими порциями каждые 2–3 часа. Вы не будете успевать проголодаться и ускорите метаболизм. Поначалу будет некомфортно, если привыкли не есть целый день, а вечером набрасываться на ужин. Но очень скоро привыкните.
Следуйте этим простым правилам в любом возрасте, и вы будете себя чувствовать молодыми и здоровыми. Забудете о чувстве тяжести в желудке и лишнем весе.
Реклама
Комментарии
