популярное

Перезагрузка

Чтобы наши мысли не вредили нам самим, важно помнить эти несколько уроков от Луизы Хей

О поэтах и поэзии

Мартина Хайдеггера иногда называют крупнейшим европейским философом после Платона, что говорит не только о глубине его дыхания, но и о неуклонном в течение жизни возврате к "целостному" мышлению, на общедоступном уровне воспринимаемому как своего рода сращение философского метода с поэтическим.

«Из дурнушки в светскую львицу». Как выглядела Юлия Барановская до того, как стала теледивой

Юлия родилась в 1985 году. Барановская мечтала о карьере журналиста, однако, мама девушки уговорила ее выбрать другую профессию. К слову, Юлия так и не доучилась, бросив институт аэрокосмического приборостроения.

Занимательная задачка от Стивена Хокинга для самых мозговитых

Не зря говорят, что когда 76-летний физик-теоретик Стивен Хокинг покинул этот бренный мир — средний коэффициент интеллекта человечества заметно сократился. Тем не менее для многих почитателей он до сих пор служит источником вдохновения для работы над собой. Будучи широко известным популяризатором науки, великий ученый призывал и взрослых, и детей держать мозг в тонусе.

Всё будет хорошо!

Теоретически. Практически. Логически. Дедуктивно. Индуктивно. По статистике. По теории больших чисел. По Фрейду. По Ницше. По Дарвину. По-любому.

Как повысить свою самооценку?

Самооценка для наших эмоций, это всё равно что мышцы для нашего тела. Самооценка в принципе это и есть мышцы, только эмоциональные.

«Я пережил 8 дней ада»: Иосиф Пригожин и Валерия заболели коронавирусом в Дубае

51-летний Иосиф Пригожин рассказал о серьезных проблемах со здоровьем. Продюсер боролся с COVID-19, который протекал у него в тяжелой форме.

Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

После смерти супруги встретились у ворот рая! Но жена узнала, что муж женился на другой…

Каждому из нас мысль о смерти любимого человека кажется ужасной и пугающей. Но эта история закончилась вполне хорошо. По крайней мере, для некоторых ее героев.

Серебряков покинул Канаду и вернулся в Россию

«Я уехал в Канаду не потому, что там комфортней и сытнее. А потому что, во-первых, там в два раза дешевле жить»

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

Спрей для тела "Лотос и бамбук" освежает и тонизирует кожу, улучшая настроение в любое время суток! Его лёгкая формула содержит богатые антиоксидантами экстракты растений (голубого лотоса и пассифлоры), которые обеспечивают защиту против разрушающего действия свободных радикалов.

Ночью в концлагере итальянец тайно срезал ее волосы. Через 65 лет он вернул их своей любимой

Эта история началась много лет назад, и теперь она больше похожа на фильм, чем на реальность. Люди никогда не перестанут пересказывать ее вновь и вновь. И на то, поверьте, есть причины.

Женщины за 50 стремятся спать одни, даже если они в браке, почему?

Как-то представляется по фильмам и старым романам, что супруги мирно спят в одной постели до преклонных лет.

Маме за 40, а она молодеет на глазах! Призналась, что каждый день смешивает дешевый желатин и…

Косметолог расписала курс бюджетного коллагенового омоложения.

Роман Полански и Шэрон Тейт: самая страшная история

Члены секты Мэнсона пробрались в дом режиссера Романа Полански и со звериной жесткостью убили его жену. Через две недели она должна была родить сына.

  1. Жизнь и Мудрость

Молчание — это тоже ответ

Задаёшь вопрос, “А в ответ тишина. Он вчера не вернулся из боя”. Прям как в песне В. Высоцкого. И как-то не по себе от этого.
Знакомая ситуация?

Как вы реагируете на молчание других? А почему порой сами не произносите ни слова?

Почему мы молчим?

Не от того ли, что внутри кипят страсти? Буря эмоций? Миллион фраз – коварных, опасных, жестоких / тех, которые могут привести к ссоре?

Возможно, вам, как и мне, порой просто жизненно необходимо побыть наедине со своими мыслями. Одному. И тогда слова, произнесенные вслух, здесь кажутся излишними. Ведь внутренняя речь не останавливается ни на секунду в такие моменты.

Есть такое дело?

И всё же: почему мы молчим? Точнее даже не “мы”, а каждый из нас?

Множество тому причин.

И первая из них – желание “переварить” разговор. Не наломать дров. Дать себе паузу на обдумывание ответа. Собраться с мыслями. “Не палить горячку”, дабы не усугублять ситуацию.

Как в заповеди: “Не навреди!”

И вот вы уже молчите. Ищете подходящие слова, чтобы не задеть собеседника, и при том не забыть о своих потребностях.

Вторая – стремление скрыть от визави свои истинные желания, чувства и эмоции.

Например, вас взбесила речь партнёра. И тогда вы, чтобы “сохранить лицо” вынужденно замолкаете. Не позволяете себе проявиться. Сказать прямо всё, что накипело внутри. Что мешает в душе.

Вам кажется это вполне удачным решением. Выходом из щекотливого положения. А на деле оказывается в точности, да наоборот!

Конечно, если оппонентом в споре выступает, например, ваш начальник, то приходится сдерживаться. Промолчать.

Но данный выбор играет, к сожалению, не в вашу пользу. Ведь в итоге может начаться даже психосоматика. И в лучшем случае вам грозит симптом (например, лёгкое першение / ощущение кома в горле), а в худшем – болезнь (ОРВИ, ангина, ларингит и т.п.).

Готовы к такому повороту событий? Тогда милости просим не произносить ни слова. Замолчать гнев, обиду, злость, раздражение/нечто подобное.

Во благо ли – решать вам. Ведь у любого выбора есть свои последствия.

И ор в ответ тоже не всегда заканчивается хорошо. Иногда оборачивается замечанием, увольнением / даже дракой! А почему бы и нет? Эмоции требуют выхода, и зачастую он оказывается именно таким.

Когда страсти бурлят, то всё возможно. А вам это нужно? Если нет, то хорошо помогает поиск баланса, золотой середины.

Третья причина – моральная неготовность решать проблему здесь и сейчас. Быть может, вы не готовы к последствиям, которые “обрушатся”, если вы раскроете рот.

К примеру, выскажете мужу/жене, как он(-а) вам надоел(-а), и это повлечет за собой необходимость кардинально менять жизнь. А вы ещё “не созрели”. Тогда молчание частично помогает, выручает.

Четвертая причина – отсутствие нужных ресурсов. Материальных (денежных), временнЫх, физических и др. Под последними понимается, к примеру, вынужденная мера – переезд в иное жилье. Если у вас его нет, то дело осложняется, и вы вынуждены терпеть. Потому снова молчите…

Пятая – страх: быть непонятым, отвергнутым и т.п.

Скорее всего, вам на ум придут ещё варианты. Но важно другое: причин – множество, а итог один – молчание. Тишина в ответ на вопрос собеседника.

(Кстати, да: именно на вопрос, а не на утверждение. Там как, например, фраза: “Сегодня хорошая погода” не предполагает ответ. Это лишь констатация факта. Высказывание своего мнения. Не более.)

Но что бы ни лежало в основе вашего ухода в себя, возвращайтесь скорее! Ведь молчание порой убивает. Или, как минимум, глубоко ранит партнёра/собеседника. И он начинает “накручивать” себя. Домысливать. Мучаться догадками. И это не идёт на пользу никому.

В беззвучии страдают обычно оба. Только каждый по-своему…

Так давайте не будем лишний раз ранить друг друга. Давайте помнить, что молчание хоть и золото, но далеко не всегда!

Так будем же общаться! Вести беседу. Строить диалоги. Договариваться, а не умолкать. И пусть это станет во благо!

beamgirl.com

Комментарии
комментарии
Комментировать
aa

Прочтите!!! Прочтите!!! Прочтите!!! Эту сказку написал мальчик, живущий в хосписе. Мишка, ему 12 лет. С прошлой осени он «отказной» у врачей.

Он написал ее на школьный литературный конкурс, но это не так важно. Важно, что он хочет, чтобы его сказку читали. Чтобы чувствовали – кому нужно и кто захочет… Когда Мишка лежал в реанимации, ему пообещали, что его сказку еще будут читать.
На сегодня – ему лучше. Поделиться этой сказкой -
одно из тех Чудес, что мы можем сделать своими руками – чтобы исполнилось желание ребенка, и сказка прошла более длинный путь. Мишка заслужил это...

СКАЗКА О ЛУННОМ ЛУЧИКЕ
«Жил-был маленький золотистый лунный лучик. Он был совсем тонкий, с трудом пробивался сквозь густые тучи. В сумрачном лесу он часто терялся среди веток, и не мог попасть в комнату через окно, если шторы были задернуты. Он мечтал стать таким, как старшие братья – сильные и яркие солнечные лучи, что бы приносить всем тепло, жизнь и радость. Лучик печалился: «Неужели я всегда буду таким слабым? Что я смогу сделать хорошего?» Но однажды красивая серебряная звездочка сказала ему: «Мы с тобой – особенные. Мы умеем светить ночью и дарить миру волшебство. Просто гори от всего сердца и ничего не бойся!» И лунный лучик побежал по темной воде реки и нарисовал сверкающую дорожку. Все птицы, рыбы и даже деревья на берегах залюбовались ею. Потом лучик пробрался в открытую форточку одного дома и ласково погладил по щеке малыша, который увидел сказочный сон. Лучик заиграл на лесной листве и помог заблудившемуся оленёнку найти свою маму. А к утру он, усталый и счастливый, возвратился домой – в лунный диск. И спрятался там до заката, до следующих подвигов!»

Если вы поместите эту сказку у себя на странице, Мишка Вам будет очень признателен, возможности разместить свою сказку в интернете у него нет. СПАСИБО ОГРОМНОЕ ВСЕМ, КТО ПРОЧИТАЛ СКАЗКУ, КТО РАЗМЕСТИЛ У СЕБЯ – ВСЕМ, КТО ПОМОГАЕТ ДЕЛАТЬ ЧУДЕСА СВОИМИ РУКАМИ! И ДАВАЙТЕ ВСЕ ВМЕСТЕ ПОПРОСИМ ВЫСШИЕ СИЛЫ ПОМОЧЬ МАЛЕНЬКОМУ СКАЗОЧНИКУ НАПИСАТЬ ЕЩЕ ОЧЕНЬ, ОЧЕНЬ МНОГО СКАЗОК! Давайте побудем тем светлым лучиком...
P.S денег никаких не нужно. Просто прочтите...
Передайте сказочку другим читателям.
Порадуйте ребёнка. из Оля Мачильская
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка