-
Психология
Секрет людей, которых невозможно задеть
Здесь речь не пойдет о роботах, здесь речь пойдет о реальных людях. Точнее об их секрете такой невозмутимости.

Сразу предупреждаю, я не собираюсь здесь раскрывать секрет каждого человека, которого невозможно задеть. Я буду говорить, в первую очередь, от своего лица и от лица своего опыта знакомства с такими людьми. Чтобы мое повествование здесь было искренним, сразу скажу, что себя я не считаю человеком, которого невозможно задеть. Я считаю себя человеком, который знает и использует секрет по назначению. Себя же, скорее всего, я отношу к людям, которые решают можно или нельзя их задеть в данный момент времени.
То есть, если я вижу, что у меня есть ресурсы на негативные эмоции, я позволяю себе побыть немного в таком состоянии, потому что обычно после него у меня появляется больше мотивации к некоторым видам деятельности.
Это моя очень личная особенность, на которую совсем не обязательно равняться.
Секрет невозмутимости
Чтобы раскрыть секрет невозмутимости, нужно для начала ответить на два вопроса.
Что нас сможет задеть?
- Оскорбления;
- Критика (как по делу, так и не по делу);
- Рекомендации/советы свысока;
- Негативная оценка нашего поведения /мыслей/эмоций;
- На самом деле, все что угодно.
Почему люди нас хотят задеть?
(И вот тут, внимание, начинаются очень важные вещи для понимания секрета)
- Они не понимают нашего поведения/мыслей/эмоций;
- Им не близок наш образ жизни;
- Им кажется, что мы что-то делаем не так, как надо;
- И еще куча подобных пунктов.
На самом деле, есть один по-настоящему простой и верный ответ на это «почему». Кстати, довольно известный ответ для некоторых, если не для многих. Только он многими отрицается, поэтому считаю должным об этом писать людям.
Люди хотят нас задеть, потому что они глубоко несчастны
Поверьте, у человека, который живет хотя бы в относительной гармонии с собой, не будет времени и даже желания сказать или сделать вам что-то неприятное. Этот человек будет слишком занят тем, что происходит именно с ним и в его жизни. Он просто не будет мыслить таким образом в вашу сторону.
И только несчастный человек вместо оценки и изменения себя и своей жизни, перенаправит свое внимание на чужие жизни и будет стараться выплескивать «яд» неудовлетворенности собой на других людей.
Эффективно? Очевидно, нет. Но речь сегодня не об этом.
Итак, основной секрет людей, которых невозможно задеть:
- Они оценивают себя сами, и их оценка не зависит от мнений вокруг;
- Они знают, что те, кто их задевает, глубоко несчастные люди. И эта история не про них.
Вот такой простой секрет. Используйте его на здоровье. Если хотите.
econet.ru
Комментарии
-
Семья и дети
АЛЬТЕРНАТИВА СЛОВУ «НЕТ»
Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.

Это может утомить даже самых терпеливых родителей. Так что же нам делать? Сдаться? Говорить «да» на все? Конечно, нет. Тогда вы положите начало тирании плохо воспитанного ребенка. К счастью, есть полезные альтернативы, которые позволяют родителям быть твердыми и при этом не вступать в конфронтацию.
1. ПРЕДОСТАВЬТЕ ИНФОРМАЦИЮ (исключите «нет»)
Ребенок: «Могу я сходить к Сюзи поиграть?»
Вместо «Нет, не можешь» предоставьте информацию: «Через пять минут будем обедать».
Получив такую информацию, ребенок может сказать себе: «Скорее всего я не могу пойти сейчас».
2. ПРИЗНАЙТЕ ЧУВСТВА
Ребенок (в зоопарке): «Я не хочу сейчас идти домой. Может, мы останемся?»
Вместо «Нет, нам надо идти сейчас!» признайте его чувства:
«Я вижу, если бы это зависело от тебя, ты бы остался здесь очень надолго. Но, к сожалению, скоро совсем стемнеет».
(Беря его за руку, чтобы идти.): «Сложно покидать место, которое тебе так нравится».
Иногда сопротивление уменьшается, когда кто-то понимает твои чувства.
3. ОПИШИТЕ ПРОБЛЕМУ
Ребенок: «Мам, можешь меня отвезти сейчас в библиотеку?»
Вместо «Нет, не могу. Тебе придется подождать» опишите проблему: «Я бы хотела тебя выручить. Проблема в том, что через полчаса придет электрик».
4. СИТУАЦИИ, ГДЕ ВОЗМОЖНО ЗАМЕНИТЬ «НЕТ» на «ДА».
Ребенок: «Мы пойдем на площадку?»
Вместо «Нет, ты не доела свой завтрак» воспользуйтесь словом «да»: «Да, конечно. Сразу после завтрака».
5. ДАЙТЕ СЕБЕ ПОДУМАТЬ
Ребенок: «Могу я остаться с ночевкой у Гари?»
Вместо «Нет, ты ночевал у него на прошлой неделе» дайте себе шанс подумать: «Дай подумать».
Это маленькое предложение достигает двух целей: снимает напряжение ребенка (по крайней мере, он знает, что его просьбу серьезно рассмотрят) и дает родителю время подумать над своими чувствами.
Остерегайтесь слишком часто говорить «нет». Конечно, слово «нет» короче, а некоторые из предложенных вариантов кажутся намного длиннее. Но если вы посмотрите на обычную ссору после «нет», вы поймете, что длинный путь — это часто самый короткий путь...
Из книги Адель Фабер, Элейн Мазлиш: «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили». из Семейные ценности: блог креативного родителя
ТЕГИ:
нет, альтернатива, Мама, Воспитание
Реклама
Комментарии