популярное

Письмо от жены любовнице мужа

Как реагировать на новость об измене мужа: закатить скандал или красиво поставить на место соперницу? Решать вам! Но прежде почитайте "Письмо от жены любовнице мужа", которое вызвало фурор в соцсетях!

Спасибо за то, что ты всегда рядом

Трогательное письмо любящей женщины своему мужчине. Искренность и эмоциональность - в каждом слове!

«Жизнь после Баскова»: что стало со Светланой Шпигель, бывшей женой Николая

Николай Басков – очень известный певец, у которого много поклонниц. Всем хотелось бы узнать побольше о его личной жизни. Но добыть правдивую информацию довольно сложно.

10 главных приемов из книг по психологии
1. Ответ на доброту, или эффект Бенджамина Франклина
История гласит, что Бенджамин Франклин однажды хотел завоевать человека, который не любил его. Этот человек искал редкую книгу, которая как раз была у Франклина. Бенджамин узнал об этом и одолжил ему эту редкую книгу, и когда она вернулась к владельцу, Бенджамин просто поблагодарил его.

«Наказан не Мишка, а вся страна». Как Михаил Ефремов провел первый месяц в СИЗО

Трагическая авария, в которую попал актер Михаил Ефремов, унесла жизнь другого человека. Мужчина находился за рулем в состоянии алкогольного опьянения, за что получил восемь лет лишения свободы. Сейчас Михаил Ефремов в СИЗО, где ожидает вступления в силу приговора. Своим видением ситуации поделилась сестра актера.

Джон Рокфеллер

Почему я никогда не положу обычный пакет из-под покупок вместо мусорного

В последние годы стала достаточно популярной мысль, что бедность — следствие специфического мышления. Хотя у этого предположения есть некоторая научная подоплека, на деле всё не так просто. Ведь вряд ли можно вырваться из бедности, просто развив так называемые привычки богатых.

Как такое возможно? Взгляните на это и перестанете верить своим глазам.

ИНТЕРЕСНО О ПОТРЕБНОСТЯХ ОРГАНИЗМА

УЧИМСЯ УТОЛЯТЬ ЖАЖДУ В ТЕХ ИЛИ ИНЫХ ПРОДУКТАХКОМПЕНСИРУЯ ДРУГИМИ ПРОДУКТАМИ.

Желая изменить мир начинайте с себя

Почему одни люди здоровы, а другие нет….? Почему у кого-то прекрасный муж или замечательная жена, хорошие дети и в семье мир и лад, а у других все складывается не особо успешно?

Забрала к себе жить маму. Навсегда...

Забрала к себе жить маму. Навсегда. Ничего заранее не решая, просто одним днем, с одним пакетом. В пакете – колготки, тапочки с надписью «Лучшей бабушке на свете» (подарок моих детей), теплый халат с рубашкой и почему-то наволочка. Мама пакет собирала сама.

Ну разве возможно выглядеть так в 73 года? Поклонники не узнали бесподобную Татьяну Михалкову в новом образе

Татьяна Михалкова одна из тех дам, которая уже долгое время остается верной своему стилю и по сей день диктует моду. Как и в молодости, так и сейчас она полноценно ухаживает за собой, а каждый ее выход в свет становится темой для активных обсуждений.

В серии своих фоторабот «Мечты проходят сквозь время», мадридский фотограф Пьер Гоннор воссоздает живописный стиль старых мастеров в неподвластных времени портретах с изображением португальских цыган Алентежу.

Обиделись?

Тогда распечатайте этот текст, подходите к зеркалу и громко читайте с выражением!

Дочь Тихановича открыла правду о его смертельной болезни

Наследница известного музыканта рассказала, что ее родителю был поставлен страшный диагноз. Семья артиста прекрасно понимала, что справиться с недугом не получится, поэтому все последние годы родственники Тихановича старались поддерживать его и оказывать необходимую помощь. Он оставался на сцене и не планировал покидать ее.

Как вырастить чайный гриб самостоятельно?

10 причин потери зрения, о которых вы могли не знать

Никто из нас не хотел бы ослабить четкость своего зрения или и вовсе лишиться возможности видеть. Однако почти все мы каждый день совершаем ошибки, из-за которых добровольно вредим собственным глазам.

Тайны молитвы «Отче наш»

В строках молитвы "Отче наш" содержится тайный смысл, понимание самого Бога и всего, что нас с вами окружает. С текстом этой молитвы связано много интересных фактов и даже тайн, которые дано постичь только истинному верующему.

Этот мужчина заметил голых девушек, купавшихся в пруду. То, что он ответил им - рассмешит любого!

Старики тоже могут быстро соображать. Вот и этот мужчина нашел, что ответить обнаглевшим девицам! =)

Бригада (2002). Все серии в одном посте!
Забирай на стену для просмотра в любое удобное время 😉

Женщина, у которой «вышел срок годности»

Недавно я сидела в кафе и увидела, как в кафе вошла женщина лет 45 – 50. Она шла так, как будто бы она королева. И на нее с восхищением смотрели все мужчины в кафе. Она была ухоженная, хорошо одетая. Но это было не самым главным. Самым главным в ней был ее взгляд, ее манера поведения и походка.

Природное лекарство от диабета найдено! Теперь не надо принимать инсулин ежедневно!

Величайшее открытие!

10 глупых мифов о женщинах

В современном обществе сложилось множество стереотипов, в которые почему-то все с наивностью верят. Некоторые мифы нравятся самим женщинам, и они охотно поддерживают такие заблуждения, а некоторые откровенно глупы, и здравомыслящий человек просто обязан ставить подобные утверждения под сомнение.
Наверняка вы также слышали множество утверждений об особенностях прекрасной половины человечества. Хотите узнать, какие из них - обыкновенная выдумка?

  1. Здоровье

Вот все буддистские мудры, которые могут вылечить от реальных болезней. Запомните?

Хотите верьте, хотите нет, но ваше здоровье — буквально в ваших руках. Буддистские мудры, способны вылечить от многих настоящих болезней.

Хотите верьте, хотите нет, но ваше здоровье — буквально в ваших руках, пишет CureJoy. Буддистские мудры, способны вылечить от многих настоящих болезней.


В классическое индийской медицине используются так называемые «мудры».

Мудры — это сложение особым образом пальцев рук, имеющее целительную силу.

Мудры воздействуют на потоки энергии в организме человека, от правильной циркуляции которой зависит его здоровье.

Философия мудра-терапии

Мудра-терапия основана на представлении о том, что каждому пальцу на руке соответствует одна из пяти стихий — Эфир, Воздух, Огонь, Вода и Земля.

  • Большой палец — Огонь (Агни).
  • Указательный — Воздух (Ваю).
  • Средний — Эфир (Акаша).
  • Безымянный — Земля (Притхиви).
  • Мизинец — Вода (Джала).

Чтобы сбалансировать все пять стихий, используются специальные способы соприкосновения и сложения пальцев.

Они называются хаста-мудрами. Хаста-мудры можно практиковать в любое время, чтобы восстанавливать здоровье и самочувствие.

Мудра-терапия для холистического здоровья

  • Акаша мудра: от болезней уха.
  • Дхьяни мудра: от рассеянности, депрессии и всех умственных расстройств.
  • Хридая мудра: от болезней сердца, астмы и дыхательных нарушений.
  • Джала мудра: от болезней кожи и для очищения крови.
  • Прана мудра: от болезней глаз и нервных расстройств, заряжает энергией всё тело.
  • Сурья мудра: от ожирения и лишнего холестерина.
  • Ваю мудра: от болей в суставах и расстройств желудка.
  • Притхиви мудра: для умиротворения и энергии.

Вот как выполнять различные буддистские мудры:

Гьян мудра

Упражнение помогает улучшить память, внимание и функционирование нервной системы. Предупреждает головные боли, бессонницу, депрессию, апатию. Эта мудра одна из наиболее важных. Снимает эмоциональное напряжение, тревогу, беспокойство, меланхолию, печаль, тоску и депрессию. Улучшает мышление, концентрирует потенциальные возможности.

Указательный палец легко соединяется с подушечкой большого пальца. Кисть руки расслаблена и слегка надавливаем подушечки соединённых пальцев друг на друга. Оставшиеся три пальца выпрямлены и не напряжены.

Дхьяни мудра

Эта мудра способствует сбалансированному мышлению, регулирует внутренний диалог, гармонизирует весь организм, освобождая ум от мыслей. Мудру следует использовать при медитациях.

Примите медитативное положение тела, руки расположите на коленях. Положите левую ладонь на правую. Соедините подушечки больших пальцев. Руки образуют закрытый энергетический круг, который должен также соответствовать положению ног.

Сурья мудра

Эта мудра при регулярной практике способствует сжиганию жиров. Гармонизирует работу печени. Также помогает при лечении сахарного диабета.

Примите удобную медитативную позицию. Положите руки на коленях ладонями вверх. Прижмите первой фалангой большого пальца безымянный палец к ладони. Выполнять мудру следует до 20 минут в день.

Ваю мудра

Задачей этой мудры является ослабление «воздуха» в разных частях тела, присутствующего в избытке при таких заболеваниях, как ревматизм, ишиас, боли в суставах. Уже через десять с небольшим часов после выполнения этой мудры заметно улучшение.

Указательный палец укладываем так, чтобы он подушечкой доставал основание большого пальца. Большим пальцем слегка придерживаем этот палец, а оставшиеся пальцы выпрямлены и расслаблены. Данную мудру можно выполнять как одной, так и двумя руками одновременно.

Притхиви мудра

Эта мудра помогает при нарушениях в системе пищеварения и помогает набрать вес. Такое положение пальцев усиливает восприятие запахов, полезно для ногтей, кожи, волос и костей. Как целебное средство эта мудра применяется для нормализации психофизического состояния, устранения психического утомления и слабости, избавления от последствий стрессов.

Безымянный и большой пальцы соединяются подушечками с небольшим надавливанием. Оставшиеся пальцы выпрямлены. Ладонь направлена вверх.

Прана мудра

Эта мудра повышает работоспособность, даёт бодрость и выносливость, улучшает общее самочувствие, улучшает остроту зрения, лечит болезни глаз.

Подушечки безымянного, мизинца и большого пальцев соединены вместе, а оставшиеся пальцы свободно выпрямлены. Выполняется обеими руками одновременно.

Апана мудра

Выполнение этой мудры обеспечивает обезболивание и выведение из организма различных ядов и загрязнений. Поможет при пищевых отравлениях.

Подушечки среднего, безымянного и большого пальцев соединяем вместе, оставшиеся пальцы свободно выпрямлены. Данная мудра выполняется обеими руками одновременно.

Линга мудра

Выполнение этой мудры мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению.

Обе ладони соединены вместе. Пальцы скрещены между собой. Большой палец одной из рук отставлен и окружён указательным и большим пальцами другой руки.

Хридая мудра

Выполнению этой мудры должны научиться все, так как своевременное её использование может спасти вам самим жизнь, а также жизнь вашим близким, родным и друзьям. По сути, это первая помощь при сердечном приступе.

Указательный палец сгибаем таким образом, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги основания большого пальца. Одновременно складываем подушечками средний, безымянный и большой пальцы. Мизинец остаётся выпрямленным.

буддистские мудры

Шунья мудра

Эта мудра помогает людям страдающих заболеваниями ушей и имеющих слабый слух.

Средний палец согнуть так, чтобы он подушечкой касался основания большого пальца. Затем большим пальцем прижать средний. Остальные пальцы выпрямить и расслабить.

А вы готовы попробовать эту методику?

snianna.ru

Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Жизнь и Мудрость

Мне и моей подруге по 60 лет. Мы решили жить в одной квартире, а другую сдавать

Мы решили жить вместе с подругой, а мою квартиру сдавать. Обсудили все детали и решили съехаться. А почему бы и нет?

Ожидания

Вот сколько преимуществ в нашей идее мы нашли:

Мы – одинокие. В шестьдесят лет найти мужчину не так и легко, а если повезет – всегда можно решить квартирный вопрос.

Дети и внуки живут далеко. Родственники будут только рады, что их бабули не скучают.

В молодости мы снимали одну квартиру. У меня тогда еще и ребенок маленький был, но как-то уживались, хоть и характеры у нас сложные.

Не будет скучно. Будем вместе убирать, готовить, придумаем культурную программу, чтобы не засиживаться дома.

Финансовая стабильность. Расходы – пополам, доход от съемной квартиры. Мы еще и в плюсе останемся!

Полноценный уход и забота. Если кому-то станет плохо или нагрянет какой-то недуг, будет круглосуточная помощь рядом.

В общем, мы видели только плюсы в совместном проживании!

Реальность

Первый спор – выбор квартиры. Каждая из нас хотела остаться на своей территории, каждая находила сильные аргументы.

Я была готова освободить свою квартиру, но спорила для того, чтобы подруга не думала, что я ей всегда уступать собираюсь.

Второй спор – количество вещей. Когда я уступила подруге и начала перевозить свое имущество, она начала возмущаться, мол, у меня слишком много барахла. Нам негде было все разместить, а оставлять в квартире я боялась – мало ли, какие квартиранты нам попадутся.

Мы решили этот вопрос – сняли гараж, туда отвезли посуду и различные бытовые принадлежности. Вскоре мы нашли квартирантов, и началось самое интересное.

Первое время мне казалось, что подруга ущемляет мои интересы. Я чувствовала себя гостей, но потом меня отпустило.

Совместная жизнь никак не клеилась, так как не было равноправия. Она привыкла в одном месте держать бытовую химию, а я в другом. Мне приходилось постоянно к ней прислушиваться, так как она хозяйка в этом доме.

Потом выяснилось, что мы любим разную еду. Я и тут промолчала, доверилась вкусам своей подруги. Со временем привыкла, позабыла о своих предпочтениях.

Еще один нюанс выплыл – я очень чутко сплю, а моя подруга любит засыпать под включенный телевизор. Меня эти звуки раздражали, даже беруши не всегда спасали.

Многие минусы затмевали преимущества. Мы пытались мириться с ними и находить компромиссы.

Но потом произошел кульминационный момент:

Я заметила, что подруга раздражается при виде меня. Я вроде соответствовала всем ее требованиям, но что-то ее бесило.

Потом она перестала со мной разговаривать. Прошел день, второй, неделя…

Я постоянно думала о том, чем я могла ее обидеть.

Потом у меня лопнуло терпение – я просто расплакалась перед ней.

Моя подруга начала плакать тоже, она призналась, что сама не знает, почему она такая нервная.

А я поняла – просто люди должны жить в своем доме и по своим правилам. Лучше чаще встречаться, чем жить вместе.

Мы разорвали договор аренды, и наши отношения сразу улучшились.


superhear.info

Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка