популярное

20 самых редких и красивых лошадей в мире

А вы знаете, как выглядит изабелловая масть? Посмотрите на четвёртое фото.

Я еду туда за впечатлениями! Завораживающие виды и удивительные места в СНГ, где стоит провести выходные

Что забирает у женщин счастье? Секрет и разгадка

Каждая женщина — это загадка. Некий пазл, который интересно разгадать.

О чем я? Я имею в виду то, что разгадка — это понимание, что делать, чтобы создать долговременные отношения с успешным мужчиной.

Сегодня мне 54 года. И я радуюсь, что избежала материнства!

Моя родная мать привила мне любовь к чайлдфри. В это трудно поверить, но именно благодаря моей маме я решила никогда не рожать. Сегодня мне 54 года. Я замужем. Мы с мужем живем вдвоем и каждый день радуемся жизни.

Я позвонил ей спустя 5 лет...

Как ни странно, но она даже не сменила номер, как будто ждала. Когда она взяла трубку, меня всего бросило в дрожь.

ИНТЕРЕСНО О ПОТРЕБНОСТЯХ ОРГАНИЗМА

УЧИМСЯ УТОЛЯТЬ ЖАЖДУ В ТЕХ ИЛИ ИНЫХ ПРОДУКТАХКОМПЕНСИРУЯ ДРУГИМИ ПРОДУКТАМИ.

50 заповедей успешного человека

Друзья! Представляем 50 заповедей успешного человека, которые, надеемся – помогут вам добиться бОльшего в нашей непростой и весьма динамичной жизни.

Вот как выглядит тело женщины спустя 24 часа после родов... Шокирующее фото!

Правда без прикрас - под этим девизом действовала молодая мама. Ее снимок в первые сутки после родов с откровенной и трогательной подписью разлетелся по всему миру.

После смерти супруги встретились у ворот рая! Но жена узнала, что муж женился на другой…

Каждому из нас мысль о смерти любимого человека кажется ужасной и пугающей. Но эта история закончилась вполне хорошо. По крайней мере, для некоторых ее героев.

Над этими картинами можно размышлять часами. Художник Гурбуз Эксиоглу

...и в них, несомненно, есть какой-то особый смысл

На кого Максим Дунаевский променял седьмую жену, с которой они были вместе 20 лет

Максим Дунаевский 15 января 2023 года отпраздновал 78-летие. Несмотря на столь солидный возраст, талантливый композитор всё так же влюбчив. Как утверждает Максим Исаакович, процесс поиска вдохновения напрямую связан с любовью.

Они научат вас плохому! 10 киногероинь, которые жестоко нас обманули

Только ленивый, наверное, еще не написал статью «10 великих фильмов, которые должна посмотреть каждая женщина!» и не наплел в ней, что вам, женщинам, в этих фильмах откроется Свет Истины. Черта с два! Лапши вам на уши там навешают три ведра. Вот как в этих 10 фильмах, которые мы все смотрели. И верили им!

ЛУЧШИЕ ПОМОЩНИКИ В БОРЬБЕ С АВИТАМИНОЗОМ 🌿

Покупать на рынке раннюю петрушку и укроп - не самая удачная идея: мало того, что они неприлично дорогие, так еще и выращиваются в теплицах с помощью стимуляторов роста, далеко не натуральных.

Замечательный вариант - это употреблять в пищу весной дикие травы.

Серебряков покинул Канаду и вернулся в Россию

«Я уехал в Канаду не потому, что там комфортней и сытнее. А потому что, во-первых, там в два раза дешевле жить»

Маме за 40, а она молодеет на глазах! Призналась, что каждый день смешивает дешевый желатин и…

Косметолог расписала курс бюджетного коллагенового омоложения.

10 глупых мифов о женщинах

В современном обществе сложилось множество стереотипов, в которые почему-то все с наивностью верят. Некоторые мифы нравятся самим женщинам, и они охотно поддерживают такие заблуждения, а некоторые откровенно глупы, и здравомыслящий человек просто обязан ставить подобные утверждения под сомнение.
Наверняка вы также слышали множество утверждений об особенностях прекрасной половины человечества. Хотите узнать, какие из них - обыкновенная выдумка?

Забрала к себе жить маму. Навсегда...

Забрала к себе жить маму. Навсегда. Ничего заранее не решая, просто одним днем, с одним пакетом. В пакете – колготки, тапочки с надписью «Лучшей бабушке на свете» (подарок моих детей), теплый халат с рубашкой и почему-то наволочка. Мама пакет собирала сама.

«Брюнетка с короткой стрижкой»: В Сети не узнали обновленную Долину.

Недавно певица Лариса Долина наконец-то завела свой аккаунт в популярной социальной сети Инстаграм. Певица сразу же стала делиться новыми фотографиями со своими фанатами, чем вызвала бурю эмоций…

  1. Здоровье

Почему советских детей заставляли есть первое

Вместе с растущей доступностью и популярностью Интернета появляется все больше мифов о здоровье. Некоторые из них обретают большую популярность и многим людям кажутся очевидной истиной. Однако современные научные исследования легко опровергают эти мифы. Ведь многие убеждения родились еще в 80-х или 90-х годах, когда наука была не так развита, а целый ряд явлений не до конца изучен.

В этой статье мы расскажем о популярных мифах, которые связаны с едой и правильным питанием.

Разговор о правильном питании

Некоторые опровержения могут сильно удивить и даже показаться ошибочными. Возможно, некоторым читателям сложно будет поменять свое мнение и принять научно обоснованную позицию. Но следует помнить, что наука не стоит на месте и стремительно развивается. Мы постоянно узнаем что-то новое о себе и окружающем мире. Нужно стараться находить актуальную информацию и проверять ее достоверность. Поэтому мы проведем небольшую беседу, разговор о правильном питании.

Теплая жидкая пища улучшает пищеварение

Помните, как родители постоянно повторяли нам в детстве, что нужно кушать горячий суп каждый день, чтобы желудок правильно работал? Так вот, на самом деле нам не обязательно употреблять теплую пищу, чтобы наладить пищеварение. Наш желудок сам нагревает или охлаждает пищу до оптимальной температуры. Кстати, жидкая пища тоже не является залогом здорового и правильного питания.

мифы о здоровом питании часть 2

Правило 5 секунд

Опасные бактерии окружают нас повсюду, даже в доме. Некоторые виды микробов живут на сухих поверхностях дольше 4 недель. Если еда упала на пол, то она сразу же становится несъедобной. Правило 5 секунд является выдумкой и просто-напросто не работает. Кстати, чем больше влаги в продукте, тем больше там окажется бактерий. Например, кусочек огурца с пола может быть намного опаснее, чем печенье.

Еда из микроволновки вредная

Это утверждение далеко от правды. На самом деле, излучение микроволновых печей не ионизирующее. Это значит, что микроволновки никак не влияют на структуру молекул и не вносят никаких существенных изменений в продукты.

Горячую еду нельзя ставить в холодильник

Оказывается, можно. При этом она не портится быстрее и не приводит к поломке холодильника. Однако стоит учесть тот факт, что из-за горячей пищи может повыситься расход электроэнергии. Со старыми холодильниками, в которых нет системы автоматического оттаивания, лучше не экспериментировать. Они могут не выдержать нагрузки.

Дрожжевой хлеб вредит здоровью

Дрожжи, содержащиеся в хлебе, не несут никакой опасности. На самом деле они погибают при температуре 55–60 градусов. При выпекании температура хлеба достигает 100 градусов. Дрожжи просто не выживают при таких условиях. Соответственно, нет смысла беспокоиться об их вреде.

Углеводное окно

Один из мифов касается так называемого «углеводного окна» — временного промежутка, во время которого позволительно проглотить неограниченное количество углеводов. Считается, что они якобы способствуют восстановлению запасов гликогена в мышцах. Эта концепция пришла к нам из 80-х годов. Недавние исследования показывают, что восполнение гликогена важно только в том случае, если у тебя будет еще одна тренировка в этот же день. В остальных случаях об этом можно не беспокоиться. Большую роль играет то, как ты питаешься на протяжении дня, а не в первый час после занятий спортом.

Если не есть после 6, то похудеешь

На самом же деле легкий ужин за 3–4 часа до сна никак не связан с набором лишних килограммов. Куда важнее общий контроль питания, пищевая ценность и качество продуктов, а также общее количество потребляемых калорий и их расход. Если ты будешь налегать на выпечку, бургеры и картофель фри, но при этом не есть после шести, то ни о каком похудении не может быть и речи.

Еду нельзя запивать

Часто можно услышать утверждение, что вода разбавляет желудочный сок и мешает пищеварению. Последние исследования доказывают, что еду запивать можно. Даже смешивать горячую еду с холодными напитками или наоборот. Дело в том, что большое количество еды состоит из воды, а желудочный сок состоит из нее на 98-99 %. Вода даже способствует пищеварению и расщеплению пищи.

Веганы и вегетарианцы живут дольше

популярные мифы о здоровье

Долгое время считалось, что вегетарианская и веганская диета — залог долгожительства. Как показывают последние исследования, смертность среди тех, кто ест мясо, вегетарианцев и веганов одинаковая.

Нужно выпивать 8 стаканов воды в день

В действительности пить нужно столько, сколько хочется. Конечно, вода важна для здоровья и правильного функционирования всех органов и систем. Но при этом совсем не обязательно вливать в себя воду литрами и считать стаканы. Организм сам подсказывает нам, что ему нужно. Важно уметь прислушиваться.

Во всем должен быть баланс — наша редакция советует больше прислушиваться к своему организму. Общие рекомендации от диетологов — это, конечно, хорошо, но нам нужно больше слушать самих себя. Ведь кто как не ты лучше знаешь свой организм. Надеюсь, тебе понравился наш небольшой разговор о правильном питании. А какие популярные мифы о здоровье знаешь ты?

takprosto.cc
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Знаменитости

Советские мужчины, выбравшие в жены женщин с нестандартной внешностью

Нужно быть смелым человеком, чтобы пойти против общественного мнения. К сожалению, мы живем в мире неких стандартов, которые стали нормой. В том числе это касается внешности. Некрасивая жена рядом со своим популярным супругом вызывает немало вопросов у общества.

Герои нашего материала — люди, которые точно не смотрят на обертку, а выбирают человека по душе. Их избранницы далеки от идеалов красоты, но кого это волнует, если рядом любящий человек.

Игорь Костолевский

Первой женой актера была коллега Елена Романова, но лет 20 назад он решил уйти от супруги к француженке Консуэло де Авиланд. Влюбленные счастливы по сей день.

Александр Масляков

Единственной супругой Маслякова стала режиссер КВН Светлана Семенова. В этом браке на свет появился сын Александр Масляков-младший, который также ведет КВН. В следующем году супруги отмечают золотую свадьбу.

Леонид Ярмольник

Говорят, Светлана Афанасьева, на которой Леонид женат уже более 40 лет, когда-то была невестой самого Владимира Высоцкого. При этом женщина обладала весьма симпатичной внешностью. Но пристрастие к пластическим операциям сделало свое…

Борис Щербаков

Актер многие годы живет со своей единственной супругой Татьяной Бронзовой. При этом случалось такое, что Щербаков ходил на сторону, но жена находила в себе силы, чтобы простить мужа.

Игорь Янковский

Актер всю свою жизнь прожил в браке с немкой Эвелин Мотл. Сам мужчина давненько не появляется на экране, так что назвать и его внешность идеальной язык не поворачивается.

Олег Видов

Любимец советских женщин был женат 4 раза. Его последней супругой стала американская журналистка Джоан Борстен. Именно она помогла мужчине адаптироваться в чужой стране после эмиграции. Вместе Олег и Джоан прожили почти 30 лет, пока актера не стало в 2017-м.

Андрей Смоляков

Примерно два десятка лет актер жил в браке с балериной Светланой Ивановой. Но сейчас он живет вместе с модельером Дарьей Разумихиной. Официально отношения не оформлены.

Когда на первый план выходят чувства, такого понятия, как некрасивая жена попросту не существует. Не зря говорят, что красота в глазах смотрящего. И мужчины, о которых мы сегодня написали, — яркое тому подтверждение!

boom.ms

Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка