-
Здоровье
Какое масло нужно пить натощак. Тотальное очищение организма
Вы удивитесь, но некоторые люди открывают новый день не чашкой кофе и даже не стаканом воды с лимоном. Ложка растительного масла — первое, чем они предпочитают питать свой организм!
Приверженцы процедуры утверждают: она удивительным образом помогает улучшить самочувствие. После первого же курса позволяет забыть о каких-либо лекарствах. Масло натощак способствует тотальному очищению и омоложению органов и систем!
Польза масла натощак
Известно, что именно натощак организм лучше всего усваивает все полезные вещества. А в растительных маслах, независимо от вида, их содержание чрезвычайно высоко.
Масло помогает запустить работу печени и желчного пузыря. Благодаря выбросу желчи пища, которой вы затем позавтракаете, усваивается по максимуму. Организм продолжает перерабатывать жиры в течение всего дня.
На улучшении обмена веществ и витаминизации организма преимущества не заканчиваются. Масло обволакивает стенки желудка, за счет чего притупляется чувство голода. Поэтому процедуру особенно полюбили желающие сбросить лишний вес.
Как пить масло
- Принимать масло необходимо строго натощак. Нельзя пить даже воду.
- Пейте не более 1 ст. л. масла, так как вместо эффекта легкого и комфортного очищения кишечника получите эффект мощного проносного. Начинающим в первые 2 недели приема достаточно и 1 ч. л.
- Через 30 минут после приема масла можно завтракать.
- Длительность курса — от 1 до 2 месяцев, после чего обязательно сделайте перерыв на 30 дней.
Свойства масел
Каждое из растительных масел обладает уникальными свойствами. Какое выбрать, решать вам!
- Подсолнечное масло — самое доступное и популярное. Источник витаминов Е и А. Для лечения годится только нерафинированное масло.
- Масло виноградных косточек — чемпион по содержанию ненасыщенных жирных кислот, улучшает липидный обмен и снижает уровень плохого холестерина в крови.
- Масло семян амаранта содержит линолевую кислоту — мощный сжигатель жира и антиоксидант.
- Кокосовое масло наиболее приятно на вкус и обладает бактерицидным эффектом. Способствует полному усвоению полезных веществ из пищи.
- Касторовое масло эффективно справляется с хроническими запорами. Способствует выведению шлаков и слизи из кишечника. Важно не превышать дозировку.
- Облепиховое масло благотворно действует на слизистую пищевода и желудка. Проверенное средство для лечения гастрита и язвенной болезни.
- Масло расторопши очищает и обновляет клетки печени, способствует оттоку желчи. Продукт ускоряет обмен веществ и способствует похудению.
- Кукурузное масло обновляет и укрепляет мембраны клеток, действует как антиоксидант.
- Кунжутное масло снижает уровень плохого холестерина в крови, очищает и укрепляет стенки сосудов. Действует как профилактика атеросклероза и инсульта.
- Оливковое масло эффективно при гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваниях. Благотворно влияет на работу ЖКТ, способствует выведению токсинов.
- Льняное масло обладает сильнейшим омолаживающим и антиоксидантным эффектом. Запускает и ускоряет процессы похудения.
Важно! Масло натощак оказывает мгновенное действие на организм. Поэтому при желчекаменной болезни, ослабленной функции поджелудочной железы, панкреатите, эрозивном гастрите и язве желудка прием масла без консультации с врачом противопоказан.
В описанных выше случаях диетологи советуют заправлять тем или иным видом масла салаты, легкие супы, каши. sovkusom.ru
Комментарии
-
Красота и здоровье
Скульптурирование лица - осваиваем модную makeup технику
Пошаговая инструкция
1. Рисуем скулы
- подготавливаем лицо;
- берем линейку и прочерчиваем линию — от уголка губ до начала уха, именно под эту линию мы будем наносить тень;
- наносим под эту линию скульптор, только не до конца губы;
- проделываем это, только теперь без линии, её представляем в уме;
- растушёвываем нашу тень немного вверх и вниз, добавляем цвета.
2. Очерчиваем овал лица
- рисуем свой контур лица и наносим по этой линии бронзер;
- нанесли и растушёвываем его.
3. Убираем второй подбородок
- затемняем прорисованный участок и растушёвываем его.
4. Выделяем глаза
- находим у себя область орбитальной кости, и пространство под ней;
- затемняем эту область и растушёвываем.
5. Корректируем носик
- от начала под бровной зоны и до кончика носа, по боковой стороне проводим линию (уменьшаем и выравниваем), также выделяю кончик, который буду выделять (для укорачивания носика);
- проделываем это же бронзером и растушёвываем.
6. Уменьшаем лоб и делаем рельефность лица
- проводим новые линии: первая -от кончика крыла носа - до внешнего угла глаза. И продлеваю её -
вторая - от середины носа и до середины брови, и продлеваем её;
- промежуток, который получился между этими линиями, над бровью, затем бронзером;
- проделываем это же, только уже линии представляем в уме, растушёвываем;
- по контуру роста волос наносим бронзер, растушёвываем.
7. Хайлайтер — высветление
- в зону под бровью наносим хайлайтер;
- проделываем это с второй нормальной половиной лица;
- высветляем скулу, область скулы обведена овалом;
- также проделываем это с второй нормальной половиной лица;
- вдоль переносицы наносим хайлайтер;
- увеличиваем верхнею губу. Вдоль наносим хайлайтер, лучше матовый, чтоб не создавать зрительно потного эффекта.
8. Румяна
- улыбаемся и на яблочки наносим румяна;
- по желанию сглаживаем все переходы прозрачным слоем пудры. из ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ КОСМЕТИКА MAC
ТЕГИ:
лицо, инструкция, Макияж, Техника, скульптурирование
Реклама
Комментарии ()
