Жизнь человека связана с дыханием, деятельность его внутренних органов, продолжительность его жизни и свобода от болезней всецело зависят от него. Осознанное управление дыханием продлевает наши дни на земле, повышая наши жизненные силы.
И наоборот, неполное и небрежное дыхание укорачивает нашу жизнь, понижая жизнеспособность и способствуя болезням. Сегодня все знают, что воздух - это не только смесь газов, в нем присутствует изначальная жизненная сила, которую мы называем Жива, кто-то - Прана, Ци, Ки, Мана и т. д. Поэтому искусство правильного дыхания ценилось во все времена у всех народов.
С помощью определенных дыхательных упражнений славянские волхвы древности приобретали полную власть над телом, посылали в любой орган уплотненный поток Живы, что способствовало укреплению и оздоровлению этого органа. Достигая через практики «Живодыхания» гармонии со Вселенной, они раскрывали в себе великие силы. Чтобы стать здоровыми и счастливыми, мы также должны научиться ос¬новам этого искусства.
В нормальном состоянии процесс дыхания совершается рефлекторно и автоматически, но в ситуации стресса и болезни для человека характерно неглубокое, быстрое или прерывистое верхнее (грудное) дыхание. В то время как в состоянии покоя и комфорта - медленное нижнее (брюшное).
С помощью созерцательных практик «Живодыхания» нам надо научиться отслеживать свое дыхание и осознавать его. В идеале, наше дыхание должно совмещать в себе верх, середину и низ легких - те же Права, Ява и Нава на уровне дыхания. Это так называемое целостное или полное дыхание, которое стало сейчас широко известно благодаря подвижничеству адептов арийской ведической культуры индуистского направления.
Благодаря созерцательным практикам «Живодыхания» мы можем поддерживать необходимый нам тип дыхания и направлять поток Живы силой своего намерения в нужный участок тела, нейтрализуя таким образом энергетические блоки - последствия наших тревог, вспышек отрицательных эмоций и душевных ран. Лучше всего для этого подходит целостное (полное) или нижнее (брюшное) дыхание.
При этом используется дыхание через какое-либо определенное место тела.
Во время практики, когда мы представляем, видим и чувствуем это, у нас может появиться ощущение «внелегочного» дыхания. Так устанавливается временная связь между двумя участками мозга - тем, что принимает сигналы от легких, и тем, что получает информацию из области «влияния».
Эта связь помогает нам «видоизменять» боль - успокаивать и исцелять, а также при необходимости управлять артериальным давлением, ритмом сердца или улучшать свое настроение.
Если упражнение выполняется правильно, то возникает синхронность дыхания и ощущений в выбранной части тела. Усиление потока Живы происходит на вдохе, ослабление - на выдохе.
В созерцании (медитации) более продолжительный выдох используется для более глубокого расслабления и успокоения эмоций. Во время подготовки к практике целительства очень полезно «дыхание» через ладони. На ладонях много активных зон, которые влияют на все тело и органы, дополнительно активизируя и исцеляя их. Когда исцеляете Живой, вы можете также «выдыхать» через руки, таким образом, одновременно помогая себе и пациенту.
*ЖИВОДЫХАНИЕ* *ЗДРАВА* *ЖИВА* *ЖИВА-ЯРГА*
Владимир Куровский
из книги:
"Жива - как стать здоровым, используя силу Вселенной."
ЗАКАЗАТЬ КНИГУ МОЖНО НА НАШЕМ САЙТЕ:
http://rodosvit.org.ua/index.php/izdaniya/knigi
Нажмите "Мне нравится"
если вы считаете полезной эту статью
и поделитесь ею на своей странице.
_______________________________
Подписывайтесь на нашу группу ВК:
https://vk.com/akad_rodosvit
Сообщество здравомыслящих людей!
из АКАДЕМИЯ "РОДОСВЕТ" ВЛАДИМИРА КУРОВСКОГО
