-
Любовь и отношения
Что происходит, когда женщина 50+ долго находится без отношений. Объясняю на своем примере
С мужем развелись год назад, сейчас даже не поздравляем друг друга даже с днем рождения, очень плохо расстались. За это время я так и не начала общаться с другим мужчиной, очень боюсь боли, которую испытала от расставания. Головой я понимаю, что из-за своих страхов я не должна страдать, но и общаться с мужчинами боюсь, ничего поделать с собой не могу. Сейчас мне 50 лет, и я стала замечать, что одиночество очень негативно влияет на меня.
Во-первых, я стала замыкаться в себе, даже если ко мне подходят мужчины общаться по рабочим моментам, то я избегаю этого или ухожу. Раньше я легко принимала комплименты от мужчин, а сейчас мне становиться неловко, и я краснею. Мне комфортнее находиться одной, так я чувствую себя в безопасности.
Во-вторых, я стала думать только о себе, раньше я почти не занималась собой, в голове была забота о муже, детях и всех вокруг. Сейчас в приорате нахожусь, я и чувствую некоторую вину за это, мне непривычно всю свою заработную плату тратить на себя.
В-третьих, у меня постоянно депрессивное состояние, очень хочется уткнуться в сильное мужское плечо и услышать, что все будет хорошо. Меня хоть и поддерживают подруги и дети, но это все не то, мне не хочется проводить все вечера без мужчины, очень непривычно, что дома никто не ждет меня. Я уже думала замести кота или собаку, но понимаю, что они не заменят человека, а решиться на новые отношения не могу. Какой-то замкнутый круг получается.
Определенно, в одиночестве есть свои плюсы и минусы, но я не хочу так жить. В жизни случается всякое, я стараюсь жить по-новому, но пока не могу себя перебороть, страх сжимает сердце, плохие воспоминания сразу же всплывают в моей голове. Надеюсь, что однажды я смогу построить крепкие отношения с мужчиной и даже создать семью, я не боюсь своего возраста, думаю, что все впереди, я красивая и умная женщина.
emakar.ru
Комментарии
-
Семья и дети
АЛЬТЕРНАТИВА СЛОВУ «НЕТ»
Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.
Это может утомить даже самых терпеливых родителей. Так что же нам делать? Сдаться? Говорить «да» на все? Конечно, нет. Тогда вы положите начало тирании плохо воспитанного ребенка. К счастью, есть полезные альтернативы, которые позволяют родителям быть твердыми и при этом не вступать в конфронтацию.
1. ПРЕДОСТАВЬТЕ ИНФОРМАЦИЮ (исключите «нет»)
Ребенок: «Могу я сходить к Сюзи поиграть?»
Вместо «Нет, не можешь» предоставьте информацию: «Через пять минут будем обедать».
Получив такую информацию, ребенок может сказать себе: «Скорее всего я не могу пойти сейчас».
2. ПРИЗНАЙТЕ ЧУВСТВА
Ребенок (в зоопарке): «Я не хочу сейчас идти домой. Может, мы останемся?»
Вместо «Нет, нам надо идти сейчас!» признайте его чувства:
«Я вижу, если бы это зависело от тебя, ты бы остался здесь очень надолго. Но, к сожалению, скоро совсем стемнеет».
(Беря его за руку, чтобы идти.): «Сложно покидать место, которое тебе так нравится».
Иногда сопротивление уменьшается, когда кто-то понимает твои чувства.
3. ОПИШИТЕ ПРОБЛЕМУ
Ребенок: «Мам, можешь меня отвезти сейчас в библиотеку?»
Вместо «Нет, не могу. Тебе придется подождать» опишите проблему: «Я бы хотела тебя выручить. Проблема в том, что через полчаса придет электрик».
4. СИТУАЦИИ, ГДЕ ВОЗМОЖНО ЗАМЕНИТЬ «НЕТ» на «ДА».
Ребенок: «Мы пойдем на площадку?»
Вместо «Нет, ты не доела свой завтрак» воспользуйтесь словом «да»: «Да, конечно. Сразу после завтрака».
5. ДАЙТЕ СЕБЕ ПОДУМАТЬ
Ребенок: «Могу я остаться с ночевкой у Гари?»
Вместо «Нет, ты ночевал у него на прошлой неделе» дайте себе шанс подумать: «Дай подумать».
Это маленькое предложение достигает двух целей: снимает напряжение ребенка (по крайней мере, он знает, что его просьбу серьезно рассмотрят) и дает родителю время подумать над своими чувствами.
Остерегайтесь слишком часто говорить «нет». Конечно, слово «нет» короче, а некоторые из предложенных вариантов кажутся намного длиннее. Но если вы посмотрите на обычную ссору после «нет», вы поймете, что длинный путь — это часто самый короткий путь...
Из книги Адель Фабер, Элейн Мазлиш: «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили». из Семейные ценности: блог креативного родителя
ТЕГИ:
нет, альтернатива, Мама, Воспитание
Реклама
Комментарии
