-
Здоровье
Почему не стоит спать в одной пижаме два дня подряд
Мы тщательно заботимся о нашем повседневном виде: на работу ходим в выглаженных рубашках, регулярно стираем брюки и не забываем о смене белья. Но гигиена домашней одежды часто страдает, и пижама для сна не исключение. «Это всего лишь пижама! Как она может запачкаться, если я в ней только сплю?» — удивишься ты. Оказывается, даже вещи для сна могут стать рассадником микробов. Чем опасна несвежая пижама, разберемся дальше.
Пижама для сна
Несвежая пижама ухудшает сон
Замечали ли вы, как крепко и сладко спите, когда меняете наволочки, простынь и пододеяльник? Чистая пижама работает так же. А вот несвежая одежда ухудшает качество сна. Ночью мы тоже потеем, и на ткани остаются капельки пота. Они могут вызвать зуд и раздражение кожи и, соответственно, нарушить здоровый сон.
© Depositphotos
Возбудитель аллергии
Если ты склонна к аллергии, обязательно меняй пижаму раз в два дня! Пыль провоцирует раздражение рецепторов в носу, что тянет за собой крайне неприятные симптомы респираторных заболеваний. Пылевые клещи, которые живут на одежде, питаются частичками омертвевшей кожи. Поэтому несвежая пижама для сна и постельное белье — просто рай для них.
© Depositphotos
Не только аллергия, но и прыщи
Не вовремя постиранное ночное белье может спровоцировать раздражение на коже. Дело в том, что на ткани накапливаются бактерии и частички пыли. Ночью пижама прикасается к нашей коже, забивая поры. А это, в свою очередь, вызывает прыщи и угри.
© DepositphotosНеприятный запах
Ночью мы потеем не меньше, чем днем. Пот пропитывают пижаму, создавая неприятный запах и становясь рассадником для бактерий. Да и самой приятнее надеть чистую одежду, которая пахнет свежестью.
© Depositphotos
Переносчик инфекции
Грязная одежда не только накапливает патогенные микроорганизмы, но и способна передать их дальше. Не меняя пижаму для сна вовремя, ты запускаешь цепную реакцию передачи микробов. И речь сейчас даже не про твою кожу, а другие вещи тоже. Когда ты кладешь костюм для сна в стиральную машину, бактерии «перескакивают» и на любимую футболку, и на спортивные штаны твоего мужа. Более того, иногда даже тщательная стирка не способна справиться с тем количеством вредных микроорганизмов, которые живут на грязной одежде.
© Depositphotos
Нездоровые условия сна
Микробы, омертвевшие частички кожи, пыль, неприятный запах от пота, которые скапливаются на пижаме, влияют на условия сна. Таким образом, можно подцепить инфекцию и ослабить иммунную систему. Это значит, что твой организм станет более восприимчивым к разного рода заболеваниям. А когда человек не высыпается, страдает бессонницей и мучается ночными кошмарами — это влияет на работоспособность на протяжении всего дня.
Поражает, сколько неприятностей может доставить наша же пижама для сна! В этом списке и аллергия, и проблемы с кожей, и проблемы с иммунной системой. Но всего этого можно избежать простыми действиями. Не забывай вовремя стирать пижаму и менять постельное белье. И тогда здоровый и крепкий сон гарантирован!© Depositphotosvazhnoznat.com
Комментарии
aa
Прочтите!!! Прочтите!!! Прочтите!!!
Эту сказку написал мальчик, живущий в хосписе. Мишка, ему 12 лет. С прошлой осени он «отказной» у врачей.
Он написал ее на школьный литературный конкурс, но это не так важно. Важно, что он хочет, чтобы его сказку читали. Чтобы чувствовали – кому нужно и кто захочет… Когда Мишка лежал в реанимации, ему пообещали, что его сказку еще будут читать.
На сегодня – ему лучше. Поделиться этой сказкой -
одно из тех Чудес, что мы можем сделать своими руками – чтобы исполнилось желание ребенка, и сказка прошла более длинный путь. Мишка заслужил это...
СКАЗКА О ЛУННОМ ЛУЧИКЕ
«Жил-был маленький золотистый лунный лучик. Он был совсем тонкий, с трудом пробивался сквозь густые тучи. В сумрачном лесу он часто терялся среди веток, и не мог попасть в комнату через окно, если шторы были задернуты. Он мечтал стать таким, как старшие братья – сильные и яркие солнечные лучи, что бы приносить всем тепло, жизнь и радость. Лучик печалился: «Неужели я всегда буду таким слабым? Что я смогу сделать хорошего?» Но однажды красивая серебряная звездочка сказала ему: «Мы с тобой – особенные. Мы умеем светить ночью и дарить миру волшебство. Просто гори от всего сердца и ничего не бойся!» И лунный лучик побежал по темной воде реки и нарисовал сверкающую дорожку. Все птицы, рыбы и даже деревья на берегах залюбовались ею. Потом лучик пробрался в открытую форточку одного дома и ласково погладил по щеке малыша, который увидел сказочный сон. Лучик заиграл на лесной листве и помог заблудившемуся оленёнку найти свою маму. А к утру он, усталый и счастливый, возвратился домой – в лунный диск. И спрятался там до заката, до следующих подвигов!»
Если вы поместите эту сказку у себя на странице, Мишка Вам будет очень признателен, возможности разместить свою сказку в интернете у него нет. СПАСИБО ОГРОМНОЕ ВСЕМ, КТО ПРОЧИТАЛ СКАЗКУ, КТО РАЗМЕСТИЛ У СЕБЯ – ВСЕМ, КТО ПОМОГАЕТ ДЕЛАТЬ ЧУДЕСА СВОИМИ РУКАМИ! И ДАВАЙТЕ ВСЕ ВМЕСТЕ ПОПРОСИМ ВЫСШИЕ СИЛЫ ПОМОЧЬ МАЛЕНЬКОМУ СКАЗОЧНИКУ НАПИСАТЬ ЕЩЕ ОЧЕНЬ, ОЧЕНЬ МНОГО СКАЗОК! Давайте побудем тем светлым лучиком...
P.S денег никаких не нужно. Просто прочтите...
Передайте сказочку другим читателям.
Порадуйте ребёнка. из Оля Мачильская
Реклама
Комментарии
