-
Здоровье
Почему не стоит спать в одной пижаме два дня подряд
Мы тщательно заботимся о нашем повседневном виде: на работу ходим в выглаженных рубашках, регулярно стираем брюки и не забываем о смене белья. Но гигиена домашней одежды часто страдает, и пижама для сна не исключение. «Это всего лишь пижама! Как она может запачкаться, если я в ней только сплю?» — удивишься ты. Оказывается, даже вещи для сна могут стать рассадником микробов. Чем опасна несвежая пижама, разберемся дальше.

Пижама для сна
Несвежая пижама ухудшает сон
Замечали ли вы, как крепко и сладко спите, когда меняете наволочки, простынь и пододеяльник? Чистая пижама работает так же. А вот несвежая одежда ухудшает качество сна. Ночью мы тоже потеем, и на ткани остаются капельки пота. Они могут вызвать зуд и раздражение кожи и, соответственно, нарушить здоровый сон.
© Depositphotos
Возбудитель аллергии
Если ты склонна к аллергии, обязательно меняй пижаму раз в два дня! Пыль провоцирует раздражение рецепторов в носу, что тянет за собой крайне неприятные симптомы респираторных заболеваний. Пылевые клещи, которые живут на одежде, питаются частичками омертвевшей кожи. Поэтому несвежая пижама для сна и постельное белье — просто рай для них.
© Depositphotos
Не только аллергия, но и прыщи
Не вовремя постиранное ночное белье может спровоцировать раздражение на коже. Дело в том, что на ткани накапливаются бактерии и частички пыли. Ночью пижама прикасается к нашей коже, забивая поры. А это, в свою очередь, вызывает прыщи и угри.
© DepositphotosНеприятный запах
Ночью мы потеем не меньше, чем днем. Пот пропитывают пижаму, создавая неприятный запах и становясь рассадником для бактерий. Да и самой приятнее надеть чистую одежду, которая пахнет свежестью.
© Depositphotos
Переносчик инфекции
Грязная одежда не только накапливает патогенные микроорганизмы, но и способна передать их дальше. Не меняя пижаму для сна вовремя, ты запускаешь цепную реакцию передачи микробов. И речь сейчас даже не про твою кожу, а другие вещи тоже. Когда ты кладешь костюм для сна в стиральную машину, бактерии «перескакивают» и на любимую футболку, и на спортивные штаны твоего мужа. Более того, иногда даже тщательная стирка не способна справиться с тем количеством вредных микроорганизмов, которые живут на грязной одежде.
© Depositphotos
Нездоровые условия сна
Микробы, омертвевшие частички кожи, пыль, неприятный запах от пота, которые скапливаются на пижаме, влияют на условия сна. Таким образом, можно подцепить инфекцию и ослабить иммунную систему. Это значит, что твой организм станет более восприимчивым к разного рода заболеваниям. А когда человек не высыпается, страдает бессонницей и мучается ночными кошмарами — это влияет на работоспособность на протяжении всего дня.
Поражает, сколько неприятностей может доставить наша же пижама для сна! В этом списке и аллергия, и проблемы с кожей, и проблемы с иммунной системой. Но всего этого можно избежать простыми действиями. Не забывай вовремя стирать пижаму и менять постельное белье. И тогда здоровый и крепкий сон гарантирован!© Depositphotosvazhnoznat.com
Комментарии
-
Дизайн и архитектура
Этот молодой парень мечтал о собственном доме. И вот что он устроил!
Один мой коллега наконец-то переехал в собственный частный дом. Как давно он об этом мечтал! Рассказывая о новом жилище, он сиял как заря.

Подкреплял свой рассказ фотографиями безумно красивых штук… Не поделиться ими с дорогими читателями — преступление, я считаю.
Готовясь к переезду, парень долго собирал практичные и полезные идеи для обустройства дома своими руками. Денег у них с девушкой немного, потому всё достаточно бюджетно.
Он уже смастерил кровать из поддонов и сделал небольшой уголок для отдыха на свежем воздухе. Молодчинка, одно слово! Надеюсь, тебе понравится эта занимательная подборка не меньше, чем мне. Здесь есть чем вдохновиться…
Мебель из поддонов своими руками
Очаровательно! Для отдыха семьи султана, не иначе.
Великолепная скамья, всё продумано. Место для барбекю или клумба — непонятно, но обе идеи хороши.
Шикарная вешалка с полками из поддонов!
Стильное и удобное рабочее место. По сравнению со специальными столами стоит сущие копейки!
Вот о чём я буду мечтать! Как можно больше выдвижных ящиков в столе, чтобы всё аккуратно разложить…
Ух ты! Как стильно смотрится. И сделать это может каждый, у кого руки растут из нужного места.
Еще больше порядка на кухне!
Старая бочка превращается в стильный журнальный столик!
Из поддонов своими руками можно сделать даже барную стойку в саду!
Растения выглядят еще красивее в таких ящичках…
Здесь можно хранить овощи. Чудо!
Сердце замирает от восторга…
В доме всё должно быть эстетично и продумано! Вот идея для оригинальной урны.
Маленькая деталь, но полностью изменит обстановку в ванной!
lamp.im
Реклама
Комментарии