-
Красота и здоровье
Чем пожертвовала 56-летняя модель ради вечной молодости
Каждая женщина мечтает выглядеть моложе своих лет. Особенно когда перешагивает рубеж 50-летия. Нельзя сказать, что это легко: здоровый и сияющий вид невозможен без должного регулярного ухода за собой. Что ж, в этой статье мы собрали полезные советы для красоты от 56-летней модели Кэролайн Лабушер, которая знает, как оставаться молодой в любом возрасте.
Полезные советы для красоты
Иногда в погоне за молодостью женщины прибегают к довольно экстремальным процедурам. Но если беречь красоту смолоду и регулярно ухаживать за собой, то можно избежать крайних мер. К тому же одними походами к косметологу не ограничишься. То, что ты делаешь каждый день, имеет куда большее влияние.
Американка Кэролайн Лабушер стала моделью в 54 года и вдохновила многих женщин. Она сумела превратить свою седую гриву в изюминку, а не атрибут старения. Шарму этой женщины позавидуют многие 30-летние. Зрелая модель рассказывает о базовых правилах красоты для каждой женщины, которая желает оставаться весенним цветком.
Берегись солнца
Кэролайн рекомендует с юного возраста беречь свою кожу от влияния солнца. Это касается не только жителей солнечных регионов, но и обитательниц северных широт. У нас многие женщины как с цепи срываются с приходом лета: бегут на пляж, чтобы зажариться до состояния курочки гриль. Но потом кожа расплатится за это многочисленными морщинами. Ну кому это надо? Кэролайн перестала загорать, чтобы продлить молодость своей кожи.
Перед выходом из дома всегда проверяй индекс ультрафиолетового излучения. В наши дни это можно сделать с помощью программы погоды в смартфоне. Используй защитный крем: SPF 30+, если УФ-индекс больше 3, и SPF 50+, если УФ-индекс превышает 6. Также не забывай о шляпах и очках и не загорай летом, особенно в часы наибольшей активности солнца.
Не ковыряй лицо
«Не нужно лишний раз прикасаться к лицу, тереть глаза, и уж тем более ковырять прыщики», — говорит модель. Во-первых, так ты рискуешь занести бактерии, а во-вторых, — растянуть кожу и оставить на ней следы. Кэролайн также подчеркивает, что состояние кожи сильно зависит от питания. Она, к примеру, давно отказалась от сахара, и это положительно повлияло на ее внешний вид.
Увлажняй кожу
Кэролайн подчеркивает важность хорошего увлажняющего крема для лица. Наносить его нужно обязательно и утром, и вечером. В качестве дневного должен быть защитный — от мороза или солнца, а в качестве ночного — питательный, антивозрастной. Да, хорошая косметика стоит немалых денег, но что поделать. Просто помни, что все эти внешние средства работают лучше, если заниматься и внутренним здоровьем.
Выбирай средства с ретинолом
Косметика с ретинолом (витамином А) очень важна для зрелой кожи и помогает справиться сразу с несколькими проблемами. Ретинол улучшает текстуру кожи, избавляет от пигментации, а также борется со свободными радикалами. Только нужно помнить, что после использования косметики с ретинолом повышается чувствительность кожи к влиянию ультрафиолета. Поэтому нужно будет обязательно включить в программу ухода солнцезащитный крем. А летом лучше и вовсе отказаться от использования кремов и сывороток с ретинолом.
Не переусердствуй со скрабом
Скраб — прекрасное средство, но не нужно им пользоваться фанатично изо дня в день. Щади свое лицо и пользуйся скрабом не чаще двух раз в неделю. А еще лучше пойти к косметологу и узнать, какой уход нужен именно твоей коже. Ведь всё очень индивидуально. То, что подходит твоей подруге, необязательно подойдет и тебе.
Позволяй коже отдыхать
Устраивай дни отдыха для своей кожи. Не наноси декоративную косметику в выходные или в дни единения с природой. Используй только защитные средства и позволяй себе быть естественной. Лицо, на котором постоянно находятся слои макияжа, потеряет сияние молодости намного быстрее.
Возьми на заметку эти полезные советы для красоты и занимайся собой, чтобы и в 50 с хвостиком выглядеть моложе своих лет. Чем раньше начнешь, тем лучше. Кстати, а как ты ухаживаешь за кожей, какие средства используешь? Расскажи в комментариях — нам будет интересно узнать твое мнение.
takprosto.cc
Комментарии
aa
Прочтите!!! Прочтите!!! Прочтите!!!
Эту сказку написал мальчик, живущий в хосписе. Мишка, ему 12 лет. С прошлой осени он «отказной» у врачей.
Он написал ее на школьный литературный конкурс, но это не так важно. Важно, что он хочет, чтобы его сказку читали. Чтобы чувствовали – кому нужно и кто захочет… Когда Мишка лежал в реанимации, ему пообещали, что его сказку еще будут читать.
На сегодня – ему лучше. Поделиться этой сказкой -
одно из тех Чудес, что мы можем сделать своими руками – чтобы исполнилось желание ребенка, и сказка прошла более длинный путь. Мишка заслужил это...
СКАЗКА О ЛУННОМ ЛУЧИКЕ
«Жил-был маленький золотистый лунный лучик. Он был совсем тонкий, с трудом пробивался сквозь густые тучи. В сумрачном лесу он часто терялся среди веток, и не мог попасть в комнату через окно, если шторы были задернуты. Он мечтал стать таким, как старшие братья – сильные и яркие солнечные лучи, что бы приносить всем тепло, жизнь и радость. Лучик печалился: «Неужели я всегда буду таким слабым? Что я смогу сделать хорошего?» Но однажды красивая серебряная звездочка сказала ему: «Мы с тобой – особенные. Мы умеем светить ночью и дарить миру волшебство. Просто гори от всего сердца и ничего не бойся!» И лунный лучик побежал по темной воде реки и нарисовал сверкающую дорожку. Все птицы, рыбы и даже деревья на берегах залюбовались ею. Потом лучик пробрался в открытую форточку одного дома и ласково погладил по щеке малыша, который увидел сказочный сон. Лучик заиграл на лесной листве и помог заблудившемуся оленёнку найти свою маму. А к утру он, усталый и счастливый, возвратился домой – в лунный диск. И спрятался там до заката, до следующих подвигов!»
Если вы поместите эту сказку у себя на странице, Мишка Вам будет очень признателен, возможности разместить свою сказку в интернете у него нет. СПАСИБО ОГРОМНОЕ ВСЕМ, КТО ПРОЧИТАЛ СКАЗКУ, КТО РАЗМЕСТИЛ У СЕБЯ – ВСЕМ, КТО ПОМОГАЕТ ДЕЛАТЬ ЧУДЕСА СВОИМИ РУКАМИ! И ДАВАЙТЕ ВСЕ ВМЕСТЕ ПОПРОСИМ ВЫСШИЕ СИЛЫ ПОМОЧЬ МАЛЕНЬКОМУ СКАЗОЧНИКУ НАПИСАТЬ ЕЩЕ ОЧЕНЬ, ОЧЕНЬ МНОГО СКАЗОК! Давайте побудем тем светлым лучиком...
P.S денег никаких не нужно. Просто прочтите...
Передайте сказочку другим читателям.
Порадуйте ребёнка. из Оля Мачильская
Реклама
Комментарии
