-
Уход за собой
Как я отказалась от дезодоранта на месяц. Вот что из этого получилось
Сегодня даже в отдаленных уголках страны магазины пестрят разнообразием товаров, разницу между которыми так сложно заметить. Подумать только, сколько продукции для дома и ухода за телом мы регулярно покупаем! А в современном ритме жизни совсем не остается времени на детальное изучение состава. В то же время большинство покупателей беспокоит потенциальный вред многих товаров: стиральных порошков, шампуней, дезодорантов и т. д.
Меня всегда интересовал вопрос безопасности дезодорантов, но лишь недавно наконец появилось время основательно изучить эту проблему. Сегодня расскажем, насколько часто необходимо пользоваться дезодорантом, безопасны ли магазинные средства гигиены, а также какие натуральные альтернативы существуют.
Можно ли пользоваться дезодорантом
Основным компонентом, из-за которого многие опасаются дезодорантов, является алюминий. Некоторые связывают его с риском онкологических заболеваний, однако на сегодня этому нет научных подтверждений.
При этом исследования показывают, что после многих лет применения алюминий действительно способен накапливаться в тканях организма. Он также может нарушать работу эндокринной системы.
Как же поступить с проблемой неприятного запаха, если вы всё-таки решили отказаться от использования средств с алюминием? Начнем с того, что регулярное применение дезодоранта не является обязательным для всех. В организме некоторых людей просто нет бактерий, которые способствуют появлению неприятного запаха.
Если же вы к таким людям не относитесь, вот несколько советов, которые помогут вам минимизировать запах пота:
- придерживайтесь правильного питания, в рационе должно быть много фруктов и овощей
- выпивайте не менее 2 литров воды в сутки
- принимайте душ дважды в день
- откажитесь от употребления алкоголя
- занимайтесь спортом
- посетите эндокринолога, чтобы исключить возможные гормональные нарушения
Рекомендуем также поискать дезодоранты, не содержащие вредные компоненты, на магазинных полках. Конечно, в крупных городах такие средства гигиены найти намного легче.
Кроме того, заменой дезодорантам, содержащим алюминий, могут стать народные средства. К таким относятся лимон, уксус, сода, мыло, эфирные масла и перекись водорода. Однако использование этих средств не очень удобно. К недостаткам домашних дезодорантов также можно отнести то, что они не универсальны. Поиск состава, который подойдет вашему организму, защитит от запаха пота и не вызовет аллергических реакций, может занять какое-то время.
Разумеется, совсем не обязательно впадать в крайности и отказываться от всех магазинных товаров. Лучше выбрать тот вариант, который больше всего подходит вашему образу жизни. Ведь в конечном счете каждый сам для себя решает, где находится баланс между натуральностью средства, удобством в использовании и экономией.
sovkusom.ru
Комментарии
