популярное

Зачем делать больно самим себе? Освободите себя от прошлого...

Спрей для тела "Лотос и бамбук" освежает и тонизирует кожу, улучшая настроение в любое время суток! Его лёгкая формула содержит богатые антиоксидантами экстракты растений (голубого лотоса и пассифлоры), которые обеспечивают защиту против разрушающего действия свободных радикалов.

18 уматовых пародий на топовых знаменитостей. Попробуй найти хотя бы 1 отличие!

Ржал до потери пульса!

10 супер-красоток с лишним весом

Общий вес этих женщин на этих фотографиях — почти 900 килограммов. Их большие груди и пышные попки вызывают лютый батхерт среди худышек: — Гнать толстух с праздника жизни! Но именно их выбрала публика, мужья и любовники. И какие любовники! Даже президенты отметились. Смотрим!

Не спрашивайте, сколько им лет. Лучше спросите, когда они успели так многому научиться.

Занимательная задачка от Стивена Хокинга для самых мозговитых

Не зря говорят, что когда 76-летний физик-теоретик Стивен Хокинг покинул этот бренный мир — средний коэффициент интеллекта человечества заметно сократился. Тем не менее для многих почитателей он до сих пор служит источником вдохновения для работы над собой. Будучи широко известным популяризатором науки, великий ученый призывал и взрослых, и детей держать мозг в тонусе.

Променяла внуков на нового мужа! Замуж на старости лет, зачем?

Не понимаю я людей, которые женятся после шестидесяти. Неужели в таком возрасте возможна любовь? Неужели нельзя просто общаться? Зачем связывать себя узами брака?

Сочинение школьницы стало хитом в Интернете

Сочинение обычной школьницы буквально взорвало русскоязычное интернет-сообщество. Уверены, многих из вас эта история затронет до глубины души...

У меня всегда было неоднозначное отношение к слову «спасибо», наиболее распространённому при общении между людьми, но отношение это было ранее больше на уровне чувств, чем сознания. Но вот недавно пришло и осознание того, что это слово является словом паразитом, занесённым в наш язык с определённой целью.

Как избавиться от детских обид

​Сегодня размышляла на тему детских обид и как они влияют на взрослую жизнь и как избавиться от этих обид..

Вот такими были детские сады, в которые ходили наши мамы и бабушки

Современные детские садики и ясли — это совсем не то, что было в советское время. Сейчас многие родители не хотят выходить из декрета, когда детям 3 года, а раньше было иначе.

Перезагрузка

Чтобы наши мысли не вредили нам самим, важно помнить эти несколько уроков от Луизы Хей

Женщины за 50 стремятся спать одни, даже если они в браке, почему?

Как-то представляется по фильмам и старым романам, что супруги мирно спят в одной постели до преклонных лет.

Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

Что делать, если на свадьбе все любуются свекровью, а не невестой

Не пытайся понять чужие семейные ценности и традиции. Ведь они могут в корне отличаться от того, к чему ты привык. А у кого-то в семье подобные вещи вовсе отсутствуют. «Разве такое бывает?» — спросишь ты. Конечно, да! И наша сегодняшняя история лишний раз это подтверждает. Мы расскажем тебе о женщине, которую многие назовут плохой бабушкой. Но можно ли осуждать человека за его подход к жизни?

Этот владелец магазина сыграл злую шутку с мамой семерых детей. Но то, что последовало затем – золото!

Сила молитвы!

Список бессмысленных бабушкиных советов

Так уж сложилось, что на кухне нами обычно руководят стереотипы, унаследованные от мам и бабушек. Опыт старших важен, и мы его, безусловно, ценим, но не всегда этот «сын ошибок трудных» при ближайшем рассмотрении оказывается верным.

  1. Цитаты

Система полезных привычек Бенджамина Франклина, которую до сих пор используют успешные люди

Известный американский политик, живший более 200 лет назад, давно считается образцом деловой хватки и рассудительности. Вот почему ему до сих пор подражают многие мировые лидеры и бизнесмены.

Один из отцов-основателей Америки часто говорил, что своим успехом в жизни обязан особой системе добродетелей, которую придумал сам.

В течение дня Франклин носил в кармане колоду карточек, каждая из которых содержала 7 столбцов ( дней недели) и 13 строк.

Каждая строка содержала одну добродетель или полезную привычку, которую нужно было реализовать в течение дня.

Таким образом, за день Франклину удавалось сделать несколько хороших дел и отметить их в карточке крестиком.

Эта система добродетелей была отличной тренировкой характера, силы воли и прекрасным механизмом для саморазвития. Не зря ее до сих пор используют самые богатые и успешные люди.

13 добродетелей Бенджамина Франклина, фото www.cultura.secular.com.br

Итак, в чем же была суть добродетелей Бенджамина Франклина?

Список 13 добродетелей политика выглядел так: Молчаливость, Сдержанность, Умеренность, Аккуратность, Чистоплотность, Бережливость, Решительность, Трудолюбие, Искренность, Справедливость, Спокойствие, Целомудрие, Кротость.

  • Франклин считал, что если пытаться придерживаться этих принципов ежедневно, то можно стать более выносливым, счастливым и богатым человеком. Однако при этом иронично замечал, что любой человек "должен иметь хотя бы несколько недостатков, чтобы не расстраивать своих друзей".

Итак, рассмотрим эти полезные привычки или принципы подробнее.

1. Спокойствие

Франклин был уверен: если ты не можешь изменить ситуацию, не стоит о ней беспокоиться. Тем более он не советовал волноваться по поводу решаемых проблем, ведь их рано или поздно можно изменить. "То, что нельзя исправить, не следует оплакивать", - говорил он.

2. Молчаливость

Политик стал, что говорить нужно только важные вещи, которые могут принести пользу тебе самому или окружающим. Тратить время на пустую болтовню он считал глупостью.

3. Бережливость

Бенджамин Франклин говорил: "Кто покупает лишнее, в конце концов продает необходимое" и был совершенно прав. тратить деньги он предпочитал только на то, без чего вы не можете обойтись. Расточительность, по его мнению, никого не приводила к благополучию.

4. Решительность

Этот полезный принцип сегодня широко используют богатейшие люди мира. Если вы что-то задумали, не нужно ждать подходящего момента и долго планировать. Самый быстрый путь к успеху - решительные действия, а не мечты. "Одно сегодня стоит двух завтра", - говорил Франклин.

13 добродетелей Бенджамина Франклина, фото www.cultura.secular.com.br

5. Сдержанность

Воздержание от вредных привычек и потакание своим слабостям Франклин считал проявлением силы воли. Сильными людьми он называл тех, кто сумел победить свои вредные привычки и лень. "Есть не до пресыщения, пить не до опьянения", - советовал он. И добавлял, что у объевшегося человека обычно не хватает энергии ни на какие действия.

6. Умеренность

Эта добродетель относилась к контролю над негативными эмоциями. Франклин советовал не доводить противостояние до открытой войны, не разуться с оппонентами и ни на кого не держать обиды, даже если человек этого заслуживает.

7. Трудолюбие

"Кто живет надеждой, рискует умереть голодной смертью", - гласит одна из знаменитых цитат Франклина. Политик советовал не "лежать на печи", а постоянно трудиться, только тогда можно получить результат.

8. Аккуратность

Эту полезную привычку Франклин использовал, чтобы четко планировать все свои дела, а еще держать вещи и документы в порядке. Тогда эффективность повышалась в несколько раз!

9. Чистоплотность

Немаловажной привычкой он считал и содержание в чистоте тела, одежды и жилища. В чистом теле чистые мысли!

10. Справедливость

Бенджамин Франклин был противником несправедливых обвинений, наказаний и унижений. Он всегда старался руководствоваться принципами добра и справедливости в общении с людьми любого статуса.

11. Искренность

Эта добродетель подразумевает честность и открытость. Франклин хоть и был политиком, но терпеть не мог ложь и притворство. Одним из его правил было: делай то, что говоришь и никого не обманывай.

12. Целомудрие

Политик считал необходимым сдерживать свои любовные порывы и не терять из-за них голову. И как показывает история, самые большие проблемы у мужчин случались именно по причине страстной безумной любви.

13. Кротость

Гасить в себе любые проявления гордыни и тщеславие - было еще одним важным пунктом в списке добродетелей Бенджамина Франклина. Он советовал подражать Сократу и Иисусу.

www.shkarec.ru

Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Семья и дети

АЛЬТЕРНАТИВА СЛОВУ «НЕТ»

Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.

Это может утомить даже самых терпеливых родителей. Так что же нам делать? Сдаться? Говорить «да» на все? Конечно, нет. Тогда вы положите начало тирании плохо воспитанного ребенка. К счастью, есть полезные альтернативы, которые позволяют родителям быть твердыми и при этом не вступать в конфронтацию.
1. ПРЕДОСТАВЬТЕ ИНФОРМАЦИЮ (исключите «нет»)

Ребенок: «Могу я сходить к Сюзи поиграть?»
Вместо «Нет, не можешь» предоставьте информацию: «Через пять минут будем обедать».
Получив такую информацию, ребенок может сказать себе: «Скорее всего я не могу пойти сейчас».
2. ПРИЗНАЙТЕ ЧУВСТВА

Ребенок (в зоопарке): «Я не хочу сейчас идти домой. Может, мы останемся?»
Вместо «Нет, нам надо идти сейчас!» признайте его чувства:


«Я вижу, если бы это зависело от тебя, ты бы остался здесь очень надолго. Но, к сожалению, скоро совсем стемнеет».


(Беря его за руку, чтобы идти.): «Сложно покидать место, которое тебе так нравится».
Иногда сопротивление уменьшается, когда кто-то понимает твои чувства.
3. ОПИШИТЕ ПРОБЛЕМУ

Ребенок: «Мам, можешь меня отвезти сейчас в библиотеку?»
Вместо «Нет, не могу. Тебе придется подождать» опишите проблему: «Я бы хотела тебя выручить. Проблема в том, что через полчаса придет электрик».
4. СИТУАЦИИ, ГДЕ ВОЗМОЖНО ЗАМЕНИТЬ «НЕТ» на «ДА».

Ребенок: «Мы пойдем на площадку?»
Вместо «Нет, ты не доела свой завтрак» воспользуйтесь словом «да»: «Да, конечно. Сразу после завтрака».
5. ДАЙТЕ СЕБЕ ПОДУМАТЬ
Ребенок: «Могу я остаться с ночевкой у Гари?»
Вместо «Нет, ты ночевал у него на прошлой неделе» дайте себе шанс подумать: «Дай подумать».
Это маленькое предложение достигает двух целей: снимает напряжение ребенка (по крайней мере, он знает, что его просьбу серьезно рассмотрят) и дает родителю время подумать над своими чувствами.

Остерегайтесь слишком часто говорить «нет». Конечно, слово «нет» короче, а некоторые из предложенных вариантов кажутся намного длиннее. Но если вы посмотрите на обычную ссору после «нет», вы поймете, что длинный путь — это часто самый короткий путь...

Из книги Адель Фабер, Элейн Мазлиш: «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили». из Семейные ценности: блог креативного родителя

ТЕГИ:
нет, альтернатива, Мама, Воспитание
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка