популярное

У меня всегда было неоднозначное отношение к слову «спасибо», наиболее распространённому при общении между людьми, но отношение это было ранее больше на уровне чувств, чем сознания. Но вот недавно пришло и осознание того, что это слово является словом паразитом, занесённым в наш язык с определённой целью.

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

А была длинноволосой красоткой. Как выглядела актриса Роза Хайруллина до славы

С темными волосами Розе намного лучше. В новом образе выглядит на все 70. А раньше была пышнее и аппетитнее …🙄🤔

Он был настолько богат, что носил рубашку из золота. Но жизнь сыграла с ним жестокую «шутку»

Помните индуса в золотой рубашке? Его имя – Датта Фуге. В 2013 году он прославился тем, что заказал пошив целиком золотой рубашки. Однако жизнь ...

После смерти супруги встретились у ворот рая! Но жена узнала, что муж женился на другой…

Каждому из нас мысль о смерти любимого человека кажется ужасной и пугающей. Но эта история закончилась вполне хорошо. По крайней мере, для некоторых ее героев.

Список бессмысленных бабушкиных советов

Так уж сложилось, что на кухне нами обычно руководят стереотипы, унаследованные от мам и бабушек. Опыт старших важен, и мы его, безусловно, ценим, но не всегда этот «сын ошибок трудных» при ближайшем рассмотрении оказывается верным.

Ночью в концлагере итальянец тайно срезал ее волосы. Через 65 лет он вернул их своей любимой

Эта история началась много лет назад, и теперь она больше похожа на фильм, чем на реальность. Люди никогда не перестанут пересказывать ее вновь и вновь. И на то, поверьте, есть причины.

Русский язык - взрыв мозга для иностранцев

Ну уж как есть :-)

10 глупых мифов о женщинах

В современном обществе сложилось множество стереотипов, в которые почему-то все с наивностью верят. Некоторые мифы нравятся самим женщинам, и они охотно поддерживают такие заблуждения, а некоторые откровенно глупы, и здравомыслящий человек просто обязан ставить подобные утверждения под сомнение.
Наверняка вы также слышали множество утверждений об особенностях прекрасной половины человечества. Хотите узнать, какие из них - обыкновенная выдумка?

Роман Полански и Шэрон Тейт: самая страшная история

Члены секты Мэнсона пробрались в дом режиссера Романа Полански и со звериной жесткостью убили его жену. Через две недели она должна была родить сына.

На кого Максим Дунаевский променял седьмую жену, с которой они были вместе 20 лет

Максим Дунаевский 15 января 2023 года отпраздновал 78-летие. Несмотря на столь солидный возраст, талантливый композитор всё так же влюбчив. Как утверждает Максим Исаакович, процесс поиска вдохновения напрямую связан с любовью.

Сочинение школьницы стало хитом в Интернете

Сочинение обычной школьницы буквально взорвало русскоязычное интернет-сообщество. Уверены, многих из вас эта история затронет до глубины души...

Как повысить свою самооценку?

Самооценка для наших эмоций, это всё равно что мышцы для нашего тела. Самооценка в принципе это и есть мышцы, только эмоциональные.

Вот как выглядит тело женщины спустя 24 часа после родов... Шокирующее фото!

Правда без прикрас - под этим девизом действовала молодая мама. Ее снимок в первые сутки после родов с откровенной и трогательной подписью разлетелся по всему миру.

  1. Полезные советы

Как сэкономить на электроэнергии? 10 эффективных способов

Цены на электроэнергию бьют все рекорды и все большее количество людей задумывается над тем, как уменьшить приходящие им счета. Первое и самое главное, что придется, похоже, сделать всем без исключения – это пересмотреть свои повседневные привычки.

Вот несколько советов о том, что можно изменить в вашем поведении (или в окружающем вас пространстве), что позволит хоть немного, но сэкономить.

Держите свой холодильник и морозильную камеру полными

Как не бояться счета за электричество: 10 эффективных способов сэкономить электроэнергию
Foto: Shutterstock

Мы все знаем, что не стоит держать холодильник открытым больше необходимого, но знали вы, что полный холодильник и морозилка также помогут вам сэкономить? Чем больше продуктов у вас в холодильнике, тем меньшее количество времени ему приходится работать для того, чтобы поддерживать заданную температуру.

Установите лампы с датчиками движения

Такие лампы позволяют вам использовать в квартире ровно столько света, сколько требуется и только того, когда это необходимо.

Избегайте сушить белье в сушильной машине

К сожалению, если вы хотите сэкономить на электричестве, от использования некоторых представителей бытовой техники вам придется отказаться. Это именно тот случай. Вместо закладывания выстиранного белья в сушильную машину, развесьте его на балконе или на сушилке для одежды.

Отключайте пассивные электроприборы

Как не бояться счета за электричество: 10 эффективных способов сэкономить электроэнергию
Foto: Shutterstock

У каждого в доме есть ряд электроприборов, которые потребляют электричество, даже когда ими не пользуются. Это может быть телевизор, компьютер и любое другое устройство, которое полностью не отключается, а находится в "спящем режиме". Еще один вариант – воткнутые в розетки зарядные устройства для телефонов и компьютеров. В каждом зарядном устройстве есть преобразователь, и этот преобразователь потребляет небольшое количество электроэнергии. А теперь представьте, что в розетки воткнуто уже несколько зарядных устройств…

Однако, не все, что можно выдернуть из розеток, нужно выдергивать. Нежелательно, например, вытаскивать из розетки робот-пылесос. Этот пылесос заряжается от базовой станции и при отключении станции от электричества, аккумулятор пылесоса начнет разряжаться, а, значит, при следующем включении придется дополнительно тратить электричество и заряжать пылесос заново. Такие устройства имеет смысл выдергивать из розетки только если вы собираетесь в длительную поездку.

Используйте солнечный свет или защитите дом от него

Как не бояться счета за электричество: 10 эффективных способов сэкономить электроэнергию
Foto: Shutterstock

Здесь нужно понимать, с какой конкретно ситуацией вы сталкиваетесь у себя дома. Максимально использовать солнечный свет стоит использовать в ситуации, когда на улице не слишком жарко и раздвинув шторы и подняв жалюзи, вы сможете осветить свой дом или квартиру без включения искусственного освещения.

Защищать помещение от солнечного света стоит в том случае, если на улице стоит жара +30 градусов, а в доме работает кондиционер. Его использование можно уменьшить, плотно задернув шторы и опустив жалюзи.

Стирайте белье и посуду в более холодной воде

Стирайте одежду и посуду (в посудомоечной машине) при более низкой температуре, так как для нагрева воды расходуется больше электроэнергии. К примеру, при 60 градусах стиральная машина потребляет на 45% больше энергии, чем при 30 градусах. Тем не менее, некоторые вещи, например, полотенца и постельное белье, необходимо стирать при более высокой температуре.

Включайте стиральную и посудомоечную машины только когда они заполнены

Как не бояться счета за электричество: 10 эффективных способов сэкономить электроэнергию
Foto: Shutterstock

Эти приборы потребляют значительное количество электроэнергии и уменьшить его можно за счет стирки бОльшего количества одежды одновременно. Аналогично и с посудой. Одну тарелку и чашку можно сполоснуть и не прибегая к кардинальным методам.

Кипятите в чайнике столько воды, сколько нужно

Для того, чтобы вскипятить воду в чайнике, наливайте ровно столько воды, сколько вам необходимо. Если вы будете кипятить полный чайник, а не одну кружку воды, потребление возрастет в четыре раза.

Используйте душ, а не ванну, но не находитесь в нем долго

Как не бояться счета за электричество: 10 эффективных способов сэкономить электроэнергию
Foto: Shutterstock

Нежась в горячей ванне, мы незаметно для себя расходуем по 150-160 литров воды за раз. А пользуясь душем, мы используем не более трети от этого объема. Кстати, в душе можно еще больше сократить потребление воды: установив современный смеситель с термостатом, или, например, выключая воду на время намыливания.

Последний совет

Как не бояться счета за электричество: 10 эффективных способов сэкономить электроэнергию
Foto: Pixabay

Ну и последний совет, который, мы надеемся, не окажется для вас чем-то неожиданным – используйте LED-лампочки. Если вы используете люминесцентные лампы (спиралевидные лампы, которые раньше называли энергоэффективными), то их рекомендуется заменить после того, как они перегорят. Если вы используете лампы накаливания или галогенные, то лучше заменить их как можно скорее, начиная с помещений, которые вы используете чаще всего.

rus.delfi.lv

Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Семья и дети

АЛЬТЕРНАТИВА СЛОВУ «НЕТ»

Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.

Это может утомить даже самых терпеливых родителей. Так что же нам делать? Сдаться? Говорить «да» на все? Конечно, нет. Тогда вы положите начало тирании плохо воспитанного ребенка. К счастью, есть полезные альтернативы, которые позволяют родителям быть твердыми и при этом не вступать в конфронтацию.
1. ПРЕДОСТАВЬТЕ ИНФОРМАЦИЮ (исключите «нет»)

Ребенок: «Могу я сходить к Сюзи поиграть?»
Вместо «Нет, не можешь» предоставьте информацию: «Через пять минут будем обедать».
Получив такую информацию, ребенок может сказать себе: «Скорее всего я не могу пойти сейчас».
2. ПРИЗНАЙТЕ ЧУВСТВА

Ребенок (в зоопарке): «Я не хочу сейчас идти домой. Может, мы останемся?»
Вместо «Нет, нам надо идти сейчас!» признайте его чувства:


«Я вижу, если бы это зависело от тебя, ты бы остался здесь очень надолго. Но, к сожалению, скоро совсем стемнеет».


(Беря его за руку, чтобы идти.): «Сложно покидать место, которое тебе так нравится».
Иногда сопротивление уменьшается, когда кто-то понимает твои чувства.
3. ОПИШИТЕ ПРОБЛЕМУ

Ребенок: «Мам, можешь меня отвезти сейчас в библиотеку?»
Вместо «Нет, не могу. Тебе придется подождать» опишите проблему: «Я бы хотела тебя выручить. Проблема в том, что через полчаса придет электрик».
4. СИТУАЦИИ, ГДЕ ВОЗМОЖНО ЗАМЕНИТЬ «НЕТ» на «ДА».

Ребенок: «Мы пойдем на площадку?»
Вместо «Нет, ты не доела свой завтрак» воспользуйтесь словом «да»: «Да, конечно. Сразу после завтрака».
5. ДАЙТЕ СЕБЕ ПОДУМАТЬ
Ребенок: «Могу я остаться с ночевкой у Гари?»
Вместо «Нет, ты ночевал у него на прошлой неделе» дайте себе шанс подумать: «Дай подумать».
Это маленькое предложение достигает двух целей: снимает напряжение ребенка (по крайней мере, он знает, что его просьбу серьезно рассмотрят) и дает родителю время подумать над своими чувствами.

Остерегайтесь слишком часто говорить «нет». Конечно, слово «нет» короче, а некоторые из предложенных вариантов кажутся намного длиннее. Но если вы посмотрите на обычную ссору после «нет», вы поймете, что длинный путь — это часто самый короткий путь...

Из книги Адель Фабер, Элейн Мазлиш: «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили». из Семейные ценности: блог креативного родителя

ТЕГИ:
нет, альтернатива, Мама, Воспитание
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка