-
Знаменитости
Костомаров опубликовал первое видео тренировки в протезах
Олимпийский чемпион Роман Костомаров опубликовал первое видео из больницы. Вопреки всем разговорам о нервных срывах фигуриста, он показал, что готов бороться.
В видеоролике 46-летний спортсмен проходит тренировку на велотренажере под песню «Оставайся собой». Руки Костомарова в кадр не попали. Тот, кто снимал фигуриста на видео, показал его ноги — судя по всему, Роман во всю осваивает протезы.
Кадр из видео
Недавно сообщалось, что Романа Костомарова только готовят к протезированию. Но, как оказалось, спортсмен уже вполне успешно справляется с тренировками в новых реалиях и идет к своей цели.
Напомним, Роман Костомаров уже больше полугода находится в больнице. Он победил тяжелую пневмонию, которая осложнилась некрозом тканей и ампутацией конечностей. 9 мая спортсмен впервые после госпитализации вышел на связь с поклонниками. Он опубликовал фото из больницы и заявил, что не намерен сдаваться.
golbis.com
Комментарии
-
Полезные советы
Хитрости с микроволновкой
Кухонные лайфхаки на вес золота! Готовить и консервировать станет намного проще, если использовать микроволновку!
Микроволновая печь стала надежной помощницей современных хозяек. Причем используют они ее иногда совершенно не по прямому назначению. Насушить сухариков, сделать домашние чипсы, растопить шоколад, испечь кукурузу, не очищая початки от листьев, продезинфицировать кухонные губки — чего только не придумали, чтобы сэкономить время и силы на кухне.
Мы расскажем еще о 2 трюках с микроволновкой, узнав о которых вы будете использовать их и впредь.
-
Стерилизация банок
Быстро простерилизовать банки — нет ничего проще! Вымойте банки с содой и налейте в каждую примерно 20 мл чистой воды. Установите банки с водой в микроволновку и включите прибор на полную мощность. Обычно достаточно 2–3 минуты, чтобы жидкость полностью испарилась: это и есть признак того, что дело успешно сделано.Доставать банки из печки нужно с особой осторожностью: стекло слишком горячее — можно получить сильный ожог.
-
Варка капустных листьев
Мои родные очень любят, когда я готовлю голубцы. Раньше это было для меня сложным процессом: отварить капусту до нужного состояния, а потом аккуратно отделить листья, стараясь не порвать их…Теперь подготовить кочан капусты проблемы для меня не составляет: я просто помещаю его целиком в микроволновую печь и включаю прибор на среднюю мощность. Готовлю капусту 10–15 минут, периодически ее поворачивая.
sovkusom.ru
Вас также могут заинтересовать статьи:
Чтобы губы стали соблазнительными, говорите добрые слова...
15 лучших способов самомотивации
Пончо по мотивам Лауры Биаджотти
ТЕГИ:
полезное, микроволновая печь, хитрости, стерилизация, лайфхаки
Реклама
Комментарии
