Уход за собой
Йодирую волосы: густота, блеск и никакой седины за копейки
Малоизвестный, но чрезвычайно эффективный метод ухода за волосами — это использование йода. Этот минерал издавна применяется для питания волос и кожи головы, ведь он оказывает значительное влияние на их рост и качество.
Йод важен для организма, и его нехватка может сказаться на состоянии ваших волос. Используя различные приложения и онлайн-калькуляторы, можно узнать, сколько йода вы получаете с пищей.
Кроме внутреннего употребления, йод нашёл широкое применение в косметологии как средство для внешнего ухода за волосами.
Особенно ценится йод за способность замедлять процесс старения волос, помогая сохранить их упругость и блеск на долгие годы.
Проведённые исследования и отзывы пользователей подтверждают, что йод — это одно из самых доступных средств для домашнего ухода за волосами.
Как использовать йод для ухода за волосами:
Простейший метод — йодовые ополаскивания. Для этого в литр воды добавляют 5 капель йода и используют раствор для ополаскивания волос после мытья. Этот способ не требует смывания.
Также можно добавлять йод в домашние маски для волос, особенно это эффективно для укрепления корней.
Более таргетированный способ — использование йода в составе люголя. Этот раствор содержит глицерин и применяется точечно, например, на участки с залысинами.
При использовании люголя важно провести тест на чувствительность кожи, чтобы избежать аллергической реакции.
Люголь наносят на кожу головы на короткое время, затем смывают, используя шампунь. Применять его следует не чаще одного раза в десять дней.
Для тех, кто столкнулся с дефицитом йода, можно провести восстановительный курс: чередовать ополаскивания и маски с интервалом в пять дней, затем повторить.
В зависимости от ваших предпочтений и результатов, вы можете выбрать между быстрыми ополаскиваниями и более глубоким воздействием масок или люголя.
Регулярное применение йодсодержащих средств поможет вам поддерживать волосы в отличном состоянии, предотвратить их старение и улучшить общее состояние волос
jemchyjinka.online
Комментарии
Рецепты
А у нас сегодня супер печенье!
Дети будут в восторге! Да и взрослые от такого лакомства не откажутся)
Творожное печенье "Гусиные лапки"
Ингредиенты
Масло — 220 грамм
Творог — 200-220 грамм
Мука — 2 стакана
Яичные желтки — 2 штуки
Вода — 2 ст. ложки
Сахар — 0,5-1 стакана
Приготовление
1. Масло нам понадобится замороженное. Натрите его в миску на терке. Так легче будет замесить тесто.
2. К маслу добавьте творог.
3. Затем в миску добавьте просеянную муку.
4. Хорошенько перетрите ингредиенты руками.
5. Добавьте в тесто яичные желтки и воду (желательно - кипяченую).
6. Замесите тесто. Сначала оно будет разваливаться, но потом (когда масло растает) станет достаточно крутым.
7. Заверните тесто в фольгу и на час положите в холодильник. Охлажденное тесто легче раскатать.
8. Через час включите духовку разогреваться на 190 градусов. Противень застелите пергаментной бумагой. Стол присыпьте мукой и довольно тонко раскатайте часть теста. Формочкой или блюдцем (диаметром - 7-8 см) сделайте кружочки.
9. Приготовьте тарелку с сахаром. Одну сторону кружка из теста обмакните в сахар.
10. Кружок положите на ладонь сахарной стороной вверх.
11. Согните кружок полумесяцем, затем снова опустите одной стороной в сахар.
12. Заверните еще надвое, сахарной часть внутрь. Одну из четвертной части обмакните в сахар.
13. Выложите печенье на застеленный пергаментной бумагой противень сахарной частью вверх.
14. Выпекайте печенье в разогретой до 190 градусов духовке в течение 20-25 минут. Печенье "вырастет" и станет золотистого цвета.
15. Печенье "Гусиные лапки" готово! Кушайте, как только немного остынет. Приятного аппетита!
из Игрушки и куклы, ручной работы. Пермь - Нытва
ТЕГИ:
творог , печенье , Рецепт , гусиные лапки
Реклама
Комментарии