популярное

Пока мой муж спал, я решила немного полазить в его телефоне

В списке контактов я нашла три номера, записанных как «Самые нежные прикосновения», «Милая слезинка» и «Госпожа моих снов».

Шикарный хит этой весны! Светлана Лобода «Случайная»

Весна — пора вдохновения. Это наилучшее время для творчество. Многие артисты принялись за работу с особым энтузиазмом.

Спрей для тела "Лотос и бамбук" освежает и тонизирует кожу, улучшая настроение в любое время суток! Его лёгкая формула содержит богатые антиоксидантами экстракты растений (голубого лотоса и пассифлоры), которые обеспечивают защиту против разрушающего действия свободных радикалов.

ЛУЧШИЕ ПОМОЩНИКИ В БОРЬБЕ С АВИТАМИНОЗОМ 🌿

Покупать на рынке раннюю петрушку и укроп - не самая удачная идея: мало того, что они неприлично дорогие, так еще и выращиваются в теплицах с помощью стимуляторов роста, далеко не натуральных.

Замечательный вариант - это употреблять в пищу весной дикие травы.

15 фотографий первого и последнего дня в школе

Фото, которые вызывают приятные воспоминания о школьной поре...

О поэтах и поэзии

Мартина Хайдеггера иногда называют крупнейшим европейским философом после Платона, что говорит не только о глубине его дыхания, но и о неуклонном в течение жизни возврате к "целостному" мышлению, на общедоступном уровне воспринимаемому как своего рода сращение философского метода с поэтическим.

Кто ваш ангел-хранитель? Узнайте по дате рождения

Среди плеяды ангелов во Вселенной есть 72, которые заботятся о нас с момента рождения. Узнайте имя своего хранителя!

Над этими картинами можно размышлять часами. Художник Гурбуз Эксиоглу

...и в них, несомненно, есть какой-то особый смысл

ИНТЕРЕСНО О ПОТРЕБНОСТЯХ ОРГАНИЗМА

УЧИМСЯ УТОЛЯТЬ ЖАЖДУ В ТЕХ ИЛИ ИНЫХ ПРОДУКТАХКОМПЕНСИРУЯ ДРУГИМИ ПРОДУКТАМИ.

6 табу для женщин за 50

Запомните, леди, если вы прожили полвека, плюньте на все и перестаньте таскать на себе лишнее! Речь, кстати, не совсем о вещах...

Почему свекровь королевы Елизаветы II оказалась в сумасшедшем доме

Среди множества членов королевских семей и их потомков не все остаются в памяти подданных и не все заслуживают внимания. Но это точно не Алиса Баттенберг.

Сколько мама делает для ребёнка в день?

Один мужчина поместил в газету заметку о своей жене. В семье было трое маленьких детей, и он на протяжении одного дня наблюдал и записывал все, что мать делала для детей. И вот, что получилось))

Вот такими были детские сады, в которые ходили наши мамы и бабушки

Современные детские садики и ясли — это совсем не то, что было в советское время. Сейчас многие родители не хотят выходить из декрета, когда детям 3 года, а раньше было иначе.

Сочинение школьницы стало хитом в Интернете

Сочинение обычной школьницы буквально взорвало русскоязычное интернет-сообщество. Уверены, многих из вас эта история затронет до глубины души...

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

@ Оскар Уайльд

Родила в 38 лет первого ребенка. Мужу сейчас 50 лет. Теперь жалею об этом

Познакомилась я с одной женщиной на детской площадке. Ее дочери 3 года, а ей 41 год. Возраст этой женщины выдает только лицо с морщинами. А так — идеальная фигура, «молодежные интересы». В общем, все, как у всех.

  1. Полезные советы

Большинство людей не знают, насколько мощно это растение, и оно, наверное, растет у вас во дворе

У многих людей это растение растет во дворе, но они не знают насколько оно мощное. Рассказываю подробнее👇👇👇

Среди множества съедобных растений Chenopodium album , выделяются как замечательный, но недооцененный суперпродукт. Этот так называемый сорняк, известный под многими названиями, в том числе «Дикий шпинат», «гусиная лапка» и «толстая курица», встречается в различных средах, часто затмеваясь более традиционной зеленью. Однако его питательный профиль и польза для здоровья совсем не обычные. Эта статья призвана пролить свет на «Ягненок», превращая его из непонятого жителя сада в знаменитого источника питательных веществ.

Раскрытие питательной ценности

  • Сокровищница витаминов : бараньи четвертинки — отличный источник витаминов А, С и К, которые имеют решающее значение для поддержания зрения, иммунной функции и свертывания крови соответственно. Его листья также богаты витаминами группы B, которые поддерживают энергетический обмен и здоровье мозга.
  • Минеральный источник энергии : благодаря более высокому содержанию минералов, чем в большинстве садовых овощей, Lamb’s Quarters содержит кальций, магний, калий, железо и цинк, укрепляя здоровье костей, мышечную функцию и общее состояние клеток.
  • Антиоксидантный рай : растение богато флавоноидами, такими как кверцетин и кемпферол, а также фенольными кислотами и каротиноидами, которые борются с окислительным стрессом и могут снизить риск хронических заболеваний, включая некоторые виды рака и болезни сердца.
  • Богато клетчаткой : ягненок с высоким содержанием пищевых волокон не только поддерживает здоровье пищеварительной системы, но также помогает регулировать уровень сахара в крови и способствует насыщению, что может быть полезно для контроля веса.
  • Богато белком : среди листовой зелени бараньи четвертинки выделяются хорошим содержанием белка и содержат все незаменимые аминокислоты, что делает ее отличным дополнением к вегетарианской и веганской диете.
  • Детоксикационное действие : значительный уровень хлорофилла помогает детоксикации организма, способствует здоровью печени и усиливает естественные процессы очищения организма.
  • Защита зрения и кожи : витамин А и каротиноиды в мякоти ягненка защищают от возрастной дегенерации желтого пятна и способствуют здоровой и сияющей коже.
  • Повышение иммунитета : богатое содержание витамина С помогает укрепить иммунную систему, снижая восприимчивость к инфекциям и ускоряя заживление ран.
  • Противовоспалительные свойства : жирные кислоты омега-3 и другие соединения, присутствующие в мякоти ягненка, обладают противовоспалительными свойствами, облегчая такие состояния, как артрит, и помогают предотвратить хроническое воспаление.
  • Регулятор уровня сахара в крови : клетчатка растения и другие питательные вещества могут помочь стабилизировать уровень сахара в крови, что делает его разумным выбором для тех, кто страдает диабетом или хочет его предотвратить.
  • Защитник здоровья сердца : Предлагая синергию питательных веществ, которые поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы, включая магний, калий и жирные кислоты омега-3, четвертинки ягненка могут способствовать здоровому питанию сердца.

Замечательный спектр питательных веществ ягненка делает его бесценным дополнением к рациону любого человека, заботящегося о своем здоровье. Его широкая доступность и универсальность в кулинарии делают его доступным для всех, кто хочет естественным образом увеличить потребление питательных веществ. По мере того, как мы продолжаем изучать преимущества этого забытого суперпродукта, становится ясно, что ягненок – это не просто еще один сорняк, а жизненно важный зеленый продукт, заслуживающий заметного места на нашей кухне и в наших блюдах.



Использование мякоти для здоровья

Знание огромной пользы для здоровья от Lamb’s Quarters открывает захватывающее кулинарное приключение, изучающее способы включения этой питательной дикой зелени в наш ежедневный рацион. Его универсальность на кухне позволяет готовить множество блюд: от свежих и сырых до приготовленных и приправленных, причем каждый метод открывает разные вкусы и текстуры. Давайте углубимся в то, как сделать бараньи четвертинки восхитительным и полезным продуктом питания в своем рационе.

Универсальное кулинарное использование

  • Свежие в салатах : Молодые, нежные листья станут отличным дополнением к салатам. Их слегка ореховый и землистый вкус может улучшить вкус любого зеленого салата, придавая ему питательную ценность и восхитительную текстуру.
  • Смузи и соки . Чтобы быстро приготовить насыщенный питательными веществами напиток, добавьте в утренний коктейль или сок. Сочетание их с фруктами и другими овощами может замаскировать их приземленность, обеспечивая при этом энергичное начало вашего дня.

Приготовленные деликатесы

  • Жареные или обжаренные : прекрасно развариваются, если их обжарить с чесноком, оливковым маслом или вашими любимыми приправами, образуя простой, но ароматный гарнир. Их также можно обжарить с другими овощами, чтобы они стали питательным дополнением к любому блюду.
  • Супы и тушеные блюда : листья и нежные стебли можно добавлять в супы и тушеные блюда, где они придают блюду густоту, питательные вещества и тонкий вкус, напоминающий шпинат, усиливая общую сытность и привлекательность блюда.

P.S. Делитесь своим мнением в комментариях

trendru.info
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Полезные советы

Хитрости с микроволновкой

Кухонные лайфхаки на вес золота! Готовить и консервировать станет намного проще, если использовать микроволновку!

Микроволновая печь стала надежной помощницей современных хозяек. Причем используют они ее иногда совершенно не по прямому назначению. Насушить сухариков, сделать домашние чипсы, растопить шоколад, испечь кукурузу, не очищая початки от листьев, продезинфицировать кухонные губки — чего только не придумали, чтобы сэкономить время и силы на кухне.

Мы расскажем еще о 2 трюках с микроволновкой, узнав о которых вы будете использовать их и впредь.

  1. Стерилизация банок
    Быстро простерилизовать банки — нет ничего проще! Вымойте банки с содой и налейте в каждую примерно 20 мл чистой воды. Установите банки с водой в микроволновку и включите прибор на полную мощность. Обычно достаточно 2–3 минуты, чтобы жидкость полностью испарилась: это и есть признак того, что дело успешно сделано.Доставать банки из печки нужно с особой осторожностью: стекло слишком горячее — можно получить сильный ожог.
  2. капуста в микроволновке
    капуста в микроволновке
  3. Варка капустных листьев
    Мои родные очень любят, когда я готовлю голубцы. Раньше это было для меня сложным процессом: отварить капусту до нужного состояния, а потом аккуратно отделить листья, стараясь не порвать их…Теперь подготовить кочан капусты проблемы для меня не составляет: я просто помещаю его целиком в микроволновую печь и включаю прибор на среднюю мощность. Готовлю капусту 10–15 минут, периодически ее поворачивая.
  4. банки в микроволновке
    банки в микроволновке

sovkusom.ru

Вас также могут заинтересовать статьи:

Чтобы губы стали соблазнительными, говорите добрые слова...
15 лучших способов самомотивации
Пончо по мотивам Лауры Биаджотти
ТЕГИ:
полезное, микроволновая печь, хитрости, стерилизация, лайфхаки
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка