популярное

И когда они прогуливались по центральному проспекту, фермер внезапно остановился и воскликнул:
— Я слышу сверчка.
— Ты с ума сошел, — ответил его городской друг, окинув взором переполненную в час пик людьми и машинами центральную улицу города.

Почему я никогда не положу обычный пакет из-под покупок вместо мусорного

В последние годы стала достаточно популярной мысль, что бедность — следствие специфического мышления. Хотя у этого предположения есть некоторая научная подоплека, на деле всё не так просто. Ведь вряд ли можно вырваться из бедности, просто развив так называемые привычки богатых.

Обиделись?

Тогда распечатайте этот текст, подходите к зеркалу и громко читайте с выражением!

Он находится в южном квадранте мандалы, его цвет — желтый. Его имя —
«Рожденный из сокровища», или «Дающий драгоценность», и естественно, что его эмблема — драгоценность. Его мудра — это жест Трех Драгоценностей. Эмблематическое животное Ратнасамбхавы — конь, ассоциирующийся с эпизодом, когда исторический Будда по-

Как такое возможно? Взгляните на это и перестанете верить своим глазам.

Из театра Армена Джигарханяна исчезли 80 миллионов рублей

Стражи порядка подозревают, что два года, пока директором Театра Армена Джигарханяна оставалась Виталина Цымбалюк-Романовская, бюджетные деньги выводились в офшоры.

)

Знаменитости, которые были нежеланными детьми

К сожалению, некоторые дети появляются на свет нежеланными. Отражается ли этот факт на их судьбах? Попробуем найти ответ в биографиях знаменитостей, оказавшихся для своих родителей плодами «случайных» или «нежелательных» беременностей.

Марк Твен

Очень хорошая песня молодости, ей лет 30 - не меньше.

Как уместить на крошечной кухне всё необходимое?

Даже если у вас просторная кухня, советы о том, как эффективно использовать пространство, не помешают. Ими делится Майк Гринфилд из США. Он хвалится, что в своей жизни сменил не одну квартиру и сумел разместить всё нужное даже на кухне размером с камбуз.

“Она заслуживает пенсию в 150 тысяч”: Никас Сафронов вступился за Людмилу Поргину, Миро ему возразила

Вдова Николая Караченцова впервые обнародовала реальный размер своей пенсии. 71-летняя Людмила Поргина призналась, что выплат, положенных ей от государства, хватает далеко не на все. Актриса привыкла много путешествовать.

Спасибо за то, что ты всегда рядом

Трогательное письмо любящей женщины своему мужчине. Искренность и эмоциональность - в каждом слове!

Десять причин, по которым не нужно устраиваться на работу

«Нам дан год и 4 месяца»: победившая коронавирус Наталья Ветлицкая о шансе людей

Певица заявила, что эпидемия коронавируса стала последним предупреждением человечеству. 55-летняя Наталья Ветлицкая призвала поклонников совершить «трансформацию»

Желая изменить мир начинайте с себя

Почему одни люди здоровы, а другие нет….? Почему у кого-то прекрасный муж или замечательная жена, хорошие дети и в семье мир и лад, а у других все складывается не особо успешно?

Советы старика

Забавное, но очень мудрое стихотворение, заставляющее серьёзно задуматься.

​Ты рыдаешь над сломанной шпилькой:

"Ах какая же вышла досада!"
А девчонку по имени Лилька,
Мама пьяница тащит из сада.

Это выступление стало настоящим удивлением для фанатов!

Кто такой Христианин?

Введение в христианскую жизнь

Наиважнейшая формула Excel

В Excel встроено порядка 500 формул. Однако львиную долю всей работы делают штук 10 основных формул, а из этих десяти особо выделяется формула ИНДЕКС (INDEX). ИНДЕКС - многогранная и мощнейшая формула Excel. Это, можно сказать, священный грааль Excel.

Ни в коем случае не подбирайте эти вещи!

Десять опасных находок, которые могут вам навредить. Иглы, самодельные куклы, - это лишь некоторые опасные предметы!

  1. Фото, Мотиваторы, Подборки

Хорошая фотография позволяет понять, как мало видят наши глаза.

 

Про фотографию...

Фотография — это материализация памяти.
Карри Лейтет


Высшее призвание фотоискусства — объяснить человека человеку.
Сьюзен Зонтаг


Хорошая фотография позволяет понять, как мало видят наши глаза.
NN


Все фотографии точны — и ни одна из них не является правдой.
Ричард Эйвдон


Объектив фотокамеры не может лгать, но может быть орудием лжи.
Гаролд Эванс


Фотография останавливает течение жизни, поэтому каждое фото есть флирт со смертью.
Лжон Берджер


Фотограф, подобно треске, мечет миллион икринок, чтобы одна из них могла достичь зрелости.
Джордж Бернард Шоу


Сделанные мною фотопортреты больше говорят обо мне, чем о людях, которых я фотографирую.
Ричард Эйвдон


Покупка камеры «Никон» не делает тебя фотографом — она лишь делает тебя владельцем камеры «Никон».
NN


Один снимок не в фокусе — просто брак, десяток снимков не в фокусе — эксперимент, а сотня — это уже стиль.
NN


Большая часть семейных фотоальбомов повествует о «большой семье»; и это обычно все, что от нее осталось.
Сьюзен Зонтаг


Фотографии в журналах: максимум жизнеподобия, минимум жизни.
Кароль Ижиковский


Чтобы увидеть себя таким, каким тебя видят другие, нужно сфотографироваться на паспорт.
«20,000 Quips & Quotes»


Только на старых снимках мы молоды...
Владислав Гжещик

 
из BEST КАДР
ТЕГИ:
глаза, котэ, Фото, Кот, кадр
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

Страдаете от плохого кровообращения? Вот простые способы решения этой проблемы

И мужчины, и женщины имеют проблемы с плохим кровообращением. Симптомами этого являются: быстрая утомляемость, мёрзнут руки и ноги, даже при тёплой погоде, частые перепады настроения и постоянное чувство голода.

Причин плохой циркуляции крови может быть несколько, но основными являются неправильное питание и сидячий образ жизни.

Эти факторы приводят к образованию атеросклеротических бляшек в сосудах. Затруднение продвижения крови по сосудам может привести к инфаркту и инсульту, трофическим язвам и ампутации конечностей.

Мы предлагаем вам простые советы и упражнения , которые помогут вам избежать проблем с кровообращением и избежать многих проблем со здоровьем.

Упражнения для шеи

Двигать головой следует медленно! Повернуть голову влево, задержаться на нескольких секунд. Вернитесь к исходному положению, а затем повернуть голову вправо, задержаться на несколько секунд. Повторить это упражнение десять раз.

После этого — движение головы вверх и вниз, в медленном темпе. Повторите упражнение десять раз.

Растягивание

Перед началом тренировки необходимо хорошо растянуть все мышцы. Таким образом, стимулируется приток крови,мышцы нагреваются , тем самым подготавливаются к более интенсивной тренировке, и вам удастся избежать травм

Отжимания

Утром, до завтрака попробуйте сделать десять отжиманий от пола. Это упражнение будет стимулировать движение крови в ваших руках.

Руки и пальцы

Медленно сожмите ладони в кулак. Повторить десять раз. Это упражнение предотвращает судороги в руках.

Пеший туризм

Ходьба, даже на небольшие расстояния, значительно улучшает кровообращение, особенно в ногах.Следует совершать прогулки в энергичном темпе не менее трёх раз в неделю.

Танец

Танцы настоятельно рекомендуется для снятия стресса и поддержания вашего тела в хорошей форме. Приветствуется любой танец, нет ограничений по стилю! Вам потребуется всего 30 минут в день для достижения положительного результата.

Смотрите видео, как простые упражнения помогут улучшить кровообращение всего за пару минут!


Подпишитесь на наш канал

из Fithacker.ru

ТЕГИ:
Советы, ЗДОРОВЬЕ, видео, кровообращение
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка