популярное

Как освежить свою внешность за 30 дней : 10 советов

Если хорошенько взяться за себя, можно преобразиться за месяц, привести в порядок ногти, волосы, кожу.

Почему 3 часа ночи - ведьмин час?

В древних учениях написано, что каждый час в сутках имеет свое значение!

Тест: выберите спальню и узнайте, что людям в вас нравится

Очень короткий и простой тест, показывающий, какие ваши качества больше всего импонируют окружающим. Готовы?

Почему здоровый образ жизни не смог уберечь Михаила Задорнова от неминуемой смерти?

Как у артиста появилось страшное заболевание? На эти вопросы ответил ведущий врач-онколог Николай Жуков.

Кто не знал любви, тот словно бы не жил.

5 явных примет «дешевой» женщины

Эвелина Хромченко — известный эксперт моды, ведущая программы “Модный приговор” каждый день рассказывает миллионам женщин, как нужно выглядеть, чтобы нравиться не только себе, но и вызывать настоящий восторг у окружающих.

Свежая порция анекдотов

Кому анекдотов? Мы подготовили новую порцию юмора для поднятия настроения. С пылу, с жару: свеженькие да румяненькие!

7 поз в сексе, которые сжигают больше калорий, чем упражнения в зале

Не верьте тем, кто говорит, что подкачаться или похудеть без спортзала невозможно. Еще как можно, лишь бы был партнер и страсть...

Константин Гецати: что ждёт нас в 2018

Константин Гецати — финалист и победитель 18 сезона «Битвы экстрасенсов». Уже с самых первых выпусков он стал любимцем публики. Его сила не оставляет сомнений. Экстрасенс поделился своими мыслями по поводу 2018 года.

Прогноз на 2018 год от Александра Литвина

Каждый новый год обладает своими особенностями, сейчас мы подходим к «Крепости 2018». Итак, какие жизненные правила диктует наступающее время?

5 дурных привычек, которые появляются, если вы росли в бедности

Если вы выросли в малообеспеченной семье, то в наследство сразу получаете несколько привычек, от которых будет очень сложно избавиться. Сложно, но можно! И нужно.

Принц Уильям и Кейт Миддлтон ждут двойню, но это еще не все новости...

Эта новость произвела эффект бомбы в мире, поэтому нам не терпится поделиться с нашими читателями. Инсайдер рассказал, что Кейт Миддлтон ждет двойню!

Из пышечки в топ-модель: Светлана Ходченкова рассказала, как ей удалось сбросить почти 20 кг

Актриса поделилась советами, благодаря которым можно приобрести изящную фигуру.

Домик в деревне: колоритные французские деревеньки, которые удивят даже искушённых путешественников (20 фото)

Здесь люди ездят в магазин на велосипедах, готовят утиное конфи и домашнее вино, одеваются, как герои старых добрых французских фильмов.
👉 kulturologia.ru/blogs/110218/37477/

Николай Амосов: Чаще всего человек болеет от лени и жадности

Николай Амосов был одним из величайших хирургов в мире. Несмотря на серьезные болезни, он дожил до глубокой старости, разработав собственные правила здоровья…

Как избавиться от привязанности к тому, с кем вы не можете быть вместе?

«Непросто признаться, прежде всего самим себе, что вы влюбились в того, с кем не можете быть вместе» – автор неизвестный.

Астрологический прогноз на май 2018 года по знакам зодиака

Астролог рассказывает, какие сюрпризы заготовил для представителей всех знаков зодиака долгожданный май.

На что нужно обратить внимание в первую очередь: признаки порчи и сглаза у мужчин и женщин

Когда черная полоса в жизни продолжается слишком долго и несчастья и проблемы становятся постоянными спутниками человека, на ум приходят разные мысли. Кажется, что уже никогда не наладится жизнь и удача не вернется. Порой, в такой ситуации, человек начинается понимать, что вполне возможно, причиной является магия.

Эти лучшие домашние подкормки вернут жизнь даже сухому кусту! 1 ч. л. сразу…

Оживят даже пропащие растеньица! Как я люблю свои вазоны...

Смертельно опасная еда!

В статье рассказано о продуктах, которые категорически нельзя употреблять, — они опасны для здоровья!

Цыганское предсказание будущего для каждого знака Зодиака

Душу цыганского народа еще никому до конца не удалось разгадать. Эти люди обладают особыми мистическими познаниями, могут легко предсказывать судьбу и влиять на жизни людей. Их пророчества всегда сбываются.

Анализ взаимоотношений в вашей паре по позам во сне

Современные психологи придерживаются того мнения, что позы, которые мы принимаем, когда погружаемся в глубокий сон, могут рассказать об истинных чувствах партнеров друг к другу.

Каждый знак зодиака по-своему понимает любовь: кому поступки, а кому слова

Любовь – это не когда он тебе говорит:»Я тебя Люблю», а когда достаточно взглянуть на него и понять – любит.

5 женских имен с самой сильной энергетикой

Мы выбрали 5 самых энергетически сильных русских имен. Недаром они делают своих обладательниц счастливее и успешнее!

Подборка отличных анекдотов

Современные люди живут в большом напряжении и постоянном стрессе, поэтому крайне важно заставлять себя расслабляться и отвлекаться на что-нибудь позитивное. Итак, предлагаем почитать подборку веселых анекдотов для отличного настроения.

  1. Литература

ТОП-50 великих книг по психологии!

Дорогие друзья, мы создали для вас уникальную подборку книг по психологии, "взрывающую" сознание. Каждая из них способна сделать нашу жизнь лучше, красивее, добрее...

1. Джеймс Ален. Как мыслит человек, 1902

2. Стив Андреас и Чарльз Фолкер (команда всестороннего изучения НЛП)
НЛП: новая технология достижения успеха, 1994

3. Марк Аврелий Размышления (II век нашей эры)

4. Марта Бек. Найди свою собственную Полярную звезду:
как прожить жизнь, для которой вы были созданы, 2001

5. Бхагавадгита

6. Библия

7. Роберт Блай. Железный Джон, 1990

8. Боэций. Утешение философское (Утешение философией) VI век нашей эры

9. Ален де Боттон. Как Пруст может изменить вашу жизнь, 1997

10. Уильям Бриджес. Переходы: поиск смысла жизненных изменений, 1980

11. Дэвид Д. Бернс. Почувствуй радость: новая терапия настроения, 1980

12. Джозеф Кэмпбелл и Билл Моерс. Власть мифа, 1987

13. Ричард Карлсон. «Не суетитесь по мелочам... и все есть мелочь», 1997

14. Дейл Карнеги. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей, 1936

15. Дипак Чопра. Семь духовных законов успеха, 1994

16. Паоло Коэльо. Алхимик, 1993

17. Стивен Ковей. Семь привычек подлинно эффективных людей, 1989

18. Михал Чикжентмихалый. Поток: психология оптимального опыта, 1990

19. Далай-лама и Говард С. Катлер. Искусство счастья: руководство для жизни, 1998

20. Дхаммапада. Учение Будды

21. Уэйн Дайер. Подлинная магия: создание чудес в повседневной жизни, 1992

22. Ралф Уолдо Эмерсон. Уверенность в себе, 1841

23. Кларисса Пинкола Эстес. Женщины, которые бегут с волками, 1992

24. Виктор Франкл. Человек в поисках смысла, 1959

25. Бенджамин Франклин. Источники смысла. Автобиография, 1790

26. Шакти Гавейн. Творческая визуализация, 1978

27. Дэниел Голман. Эмоциональное сознание: почему оно может значить больше, чем IQ, 1995

28. Джон Грей. Мужчины с Марса, женщины с Венеры, 1992

29. Луиза Хей. Вы можете исцелиться, 1984

30. Джеймс Хиллман. Код души: в поисках характера и призвания, 1996

31. Сьюзен Джефферс. Почувствуй свой страх и избавься от него, 1987

32. Ричард Кох. Принцип 80/20: секрет достижения большего с меньшими затратами, 1998

33. Элен Дж. Лангер. Внимательность: выбор и контроль в повседневной жизни, 1989

34. Лао-Цзы. Дао дэ цзин, V—III века до нашей эры

35. Максвелл Мальц. Психокибернетика, 1960

36. Абрахам Маслоу. Мотивация и личность, 1954

37. Филипп С. Мак-Гроу. Жизненные стратегии: делайте то, что работает, делайте то, что имеет смысл, 1999

38. Томас Мур. Забота о душе: глубина и святость в повседневной жизни, 1992

39. Джозеф Мерфи. Сила вашего подсознания, 1963

40. Норманн Винсент Пил. Сила позитивного мышления, 1952

41. Кэрол С. Пирсон. Герой внутри: шесть архетипов, по которым мы живем, 1986

42. М. Скотт Пек. Малоисследованный путь, 1978

43. Айн Рэнд. Атлант расправил плечи

44. Энтони Роббинс. Разбуди в себе гиганта, 1991

45. Флоренс Скавелл Шинн. Игра под названием «жизнь» и как в нее играть, 1925

46. Мартин Селигман. Оптимизм, которому можно научиться, 1991

47. Сэмюэл Смайлс. Помоги себе сам, 1859

48. Пьер Тейяр де Шарден. Феномен человека, 1955

49. Генри Дейвид Торо. Уолден, или Жизнь в лесу, 1854

50. Марианна Уильямсон. Возвращение к любви, 1994

А здесь познакомьтесь с книгами от известного психолога и автора мировых бестселлеров – Луизы Хей.

  1. Мысли Луизы Хей, способные перевернуть мировоззрение!
  2. Урок исцеляющей силы мысли от Луизы Хей.
  3. Гоните прочь дурные мысли.
  4. Ещё один прекрасный день!
  5. Вся ПРАВДА о Луизе Хей от самой ЛУИЗЫ ХЕЙ
  6. Она победила РАК силой своего МЫШЛЕНИЯ!
  7. Как научиться любить себя? ДЕСЯТЬ советов от Луизы Хей.
  8. Луиза Хей - каждая мысль может творить будущее.
  9. Совершенство маленьких детей.
  10. Упражнение с зеркалом от Луизы Хей.
  11. Отчего бывает лишний вес?
  12. Привлечение любви в вашу жизнь.
  13. Водите машину с радостью.
  14. А знаете ли вы, что такое БОЛЬШАЯ четвёрка от Луизы Хей?
  15. Наше тело все время говорит с нами.
  16. Что говорит Луиза Хей о домашних животных?
  17. Думай о том, что может сделать тебя счастливым.
ТЕГИ:
Книги, Мудрость, Подборка, психология
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

Формула - планка

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.


Подпишитесь на наш канал


Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!

Вас также могут заинтересовать статьи:

Зачем нужна растяжка и как правильно растягиваться
Супер-подборка с тренером Джилиан Майклс -
10 минут в день, чтобы добиться плоского живота
ТЕГИ:
спорт, фитнес
Комментарии (12)
12 комментариев
Комментировать
EvgeniyaVlidimirovna
EvgeniyaVlidimirovna

Вы выдели это? На Бopoдину подали в суд за то, что она paзбoлтaлa о тайном способе легкого и безвредного похудения, вот статья http://secretdiet.top/ Я попробовала на себе, и не могу поверить в результат: минус 10кг за 14 дней, лучше, чем за месяцы на диетax!68

AnnaBudzinskaya
AnnaBudzinskaya

Это дети эльфов, а взрослые красивые эльфы и эльфийки где?

LiudmilaKobunko
LiudmilaKobunko

Здорово!!!  Заинтриговало меня.

Показать больше комментариев
Подписка