популярное

Вам это к лицу. Маленькие хитрости и секреты макияжа от записных красоток.

Адриано Челентано и Клаудиа Мори: любовь, длиной в полвека

Снимки, которые заставят отказаться от путешествия в Австралию 😱👇

Следуя этим 4 бриллиантовым правилам, ты похудеешь на 5 кг за неделю. Всё дело в соленом…

Чувствую себя легче перышка и пуха!

7 знаков, которые посылает вам ангел-хранитель

Ангелы — духовные сущности, направляющие нас. Хотя они обитают на другом уровне реальности, они могут передавать нам свои направления через сны и знаки. Какие - читайте далее👉👉👉

Французы выступили против статуса первой леди для Брижит Макрон

Супругу президента Франции Эммануэля Макрона, 64-летнюю Брижит Макрон, хотят оставить без официального статуса первой леди страны. Соответствующую интернет-петицию к вечеру 6 августа подписали более 180 тысяч французов.​

Как выглядят сестры и братья, один из которых курит, а другой - нет?

Все мы знаем, что курение опасно для здоровья, но внешне это почти незаметно, если не сравнивать вас с вашим же близнецом, который не позволяет себе такой роскоши.

21 сентября —Рождество Пресвятой Богородицы

Рождение Девы Марии — это праздник, полный светлой энергетики. Он таит в себе много таинственных и важных знаков, не всегда заметных для верующих христиан.

Семь снов, которые предупреждают о важных событиях

Во время сна мы, сами того не подозревая, видим знаки, предупреждающие нас о важных событиях. На них стоит обратить внимание, чтобы избежать неприятностей.

Грузинский хор и знаменитое грузинское многоголосье – это редкостное наслаждение для слуха!

7 признаков того, что в вас сокрыта нездешняя сила

Приблизительно в начале 2000-х годов появилась информация о детях-индиго. Вокруг них развилось много теорий и различных спекуляций. Такие дети обладали необычными способностями и также говорилось, что они в будущем смогут перевернуть мир и изменить привычное положение вещей.

Простые асаны, которые помогут вернуть осанку

Мы покажем вам несложные асаны, которые помогут исправить искривление позвоночника и вернуть красивую осанку.

Характер женщины по форме её прически

Желая узнать что-то о себе новое, не спешите к психологу, поскольку ваша прическа может раскрыть все тайны о вашим характере. Хотите узнать, какая вы или какие особенности характера у вашей подруги? Проходите этот тест!

6 упражнений, которые изменят качество вашей жизни

Их выполнение в начале рабочего дня поможет размять мышцы и подготовить суставы к работе, а в конце рабочего дня – расслабиться и отдохнуть.

Какие продукты есть при мигрени

Больше я не пью таблетки.

3 совета для процветания каждому знаку Зодиака от еврейского мудреца

Чтобы это воплотилось в жизнь, необходимо придерживаться определённых правил и советов. Каких именно? - Читайте нашу статью!

На берег Северного моря выбросило 29 китовых трупов. Вот что обнаружилось у них в животах…

Еще около столетия назад большинству казалось, что просторы нашей планеты необозримы. Люди беспечно использовали ресурсы Земли, загрязняя окружающую среду.

Вот что ждет все знаки зодиака во второй половине 2017 года!
Пора узнать о том, куда двигаться дальше, чтобы конец года принёс как можно больше «плодов».

Структурный гороскоп вас точно удивит

Структурный гороскоп объединяет прагматизм западной астрологии и мудрость восточной.

Российская фигуристка Евгения Медведева поразила зал и телезрителей, выйдя на лед в командном чемпионате мира по фигурному катанию 2017 в Токио в костюме популярной героини аниме – Сейлор Мун. Зал просто задыхался от восторга и овации в конце долго не смолкали.

Настоящий мужчина и не совсем «настоящая» женщина

Все было замечательно, дело приближалось к свадьбе. Как умная женщина, подруга сразу поняла, когда будет сделано официальное предложение, и к очередному походу в ресторан подготовилась основательно!

Дорогие дамы: как выглядят самые богатые женщины мира

Мы решили посмотреть, как выглядят самые богатые женщины мира. И знаете, что нас удивило? При своих поистине безграничных возможностях некоторые из них совершенно не заморачиваются по поводу собственной внешности: не тратят деньги на пластические операции и не пытаются обмануть возраст.

Вкуснейшие острые помидоры

Яркую насыщенную закуску из острых помидоров лучше всего подавать с мясными блюдами (особенно хороша она с шашлычком)

150 ответов Вселенной. Спрашивайте!

Подумайте о проблеме, загадайте число от 1 до 150 – и ищите нужную цифру. Именно под ней вас будет ждать фраза, которую Вселенная просила передать.

Как дата рождения человека и его карма связаны между собой?

Мы считаем, вам обязательно стоит прочесть эту статью. Совпадение описаний характеров с реальным положением дел на удивление точное.

12 фото популярных актрис и их мам в одном возрасте

Иногда дети с раннего возраста так похожи на своих родителей, что только глянешь — и сразу видно маленькую копию. Исключением не стали и знаменитости. Стоит только покопаться в архивных фото, и найдешь поразительное сходство. uDuba.com покажет, как выглядят звезды и какими были их мамы в том же возрасте.

Почему изменщики обычно не бросают своих жен: 5 причин

Парадокс, но большинство мужчин, которые ходят «налево», вовсе не готовы оставлять своих жен. Кто-то объясняет это тем, что все это лишь мимолетные отношения, кто-то просто не хочет отказываться от старой жизни. Психологи же называют 5 совершенно других причин, почему регулярно изменяющие мужчины не готовы оставить семью.

  1. Здоровье

Как пережить сердечный приступ, если Вы находитесь в одиночестве.

Часто происходит так, что сердечный приступ случается с людьми, когда они находятся в полном одиночестве, и некому им помочь. Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего лишь порядка 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание.

Между тем, все жертвы сердечных приступов могли бы помочь сами себе. Для этого необходимо начать кашлять – много раз и с очень большой силой. Каждый раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох, кашель должен быть глубоким и продолжительным, как будто вы отплевываете мокроту глубоко из груди.

Вдохи и кашель должны повторяться каждые 2 секунды без перерывов и остановок, вплоть до прихода медицинской помощи, или же вплоть до того момента, пока сердце вновь не начнет биться в нормальном ритме.

Глубокий вдох позволяет кислороду проникнуть в легкие, а кашлевые движения «сжимают» сердце и заставляют кровь циркулировать. Это давление на сердце также помогает ему добиться своего нормального ритма. Таким образом, жертвы сердечных приступов получают дополнительное время на то, чтобы дождаться прихода врачей или доехать до больницы. Расскажите об этом как можно большему количеству людей. Это может спасти их жизни!

Кардиологи говорят, что если бы каждый из нас поделился этой информацией с 10 людьми, как минимум одна жизнь могла бы быть спасена. из КреатиВ

ТЕГИ:
Приступ, пережить, Сердце
Комментарии (53)
53 комментария
Комментировать
Софья Геннадьевна
Софья Геннадьевна

Да, это какое-то жульничестволл рекламщиков! Как не стыдно издеваться над больными людьми!т

Sergey Lidak
Sergey Lidak

Скоро надо готовиться

Любовь Смотрицкая
Любовь Смотрицкая

Этот метод восстановления ритма сердца ,работает не однократно испытывала на себе при сбое ритма сердца.

Artem Oleinik
Artem Oleinik

Запишитесь на курсы первой помощи, отдайте немного денег и получите грамотную квалификацию от действующих спасателей МЧС и не выдумывайте самолечение и гуглтерапию

Elena Zaika
Elena Zaika

как просто, если это реально помогает, то это вообще замечательно и самое главное бесплатно. Обязательно поделюсь со всеми знакомыми)))

Vladimir  Denisyuk
Vladimir Denisyuk

До приезда рвачей, ха,ха, да вы хоть усритесь, обкашляйтесь, .....итд...... врач вовремя не приедеееет.

Lubov  Vasiljeva
Lubov Vasiljeva

За эти10сек нужно еще врача успеть вызвать. Никто этого не сделает,когда ты одинок! Но и петь.и кашлять можно ведь дольше?!!

Inna Podadaeva
Inna Podadaeva

Все способы хороши когда дело коснется...

Элль Світлана
Элль Світлана

А нафига? Когда никаких сердечных приступов не бывает. Бвает т олько отсутствие любви. А любовь придумалт русские, чтобы денег не платить.

татьяна романова
татьяна романова

В интeрнeте набирает обороты история о иске на K Бopодину из-за ее откровений о своем удивительном похудении,вот http://womenstalk.info Крайне советую ознакомится, потому что метод работает. Без особых стараний я избавилась от 8 кг!x

Kumyszhan Adilova
Kumyszhan Adilova

у меня ночью сердце начало болеть,как будто сейчас взорвется.я взяла потихоньку стакан воды и начала пить глотками и приступ прошел.

Осипова Нина
Осипова Нина

Как просто, но в это время ещё надо вовремя сообразить, что делать ......

Танит Ло
Танит Ло

попробуйте начать петь-мне помогло

Olga  Serebryakova
Olga Serebryakova

Невозможно прочитать. Текст появляется на несколько секунд, а потом меееедленно загружается реклама. Вернуться к тексту невозможно

Sandor Ekman
Sandor Ekman

Между тем, все жертвы сердечных приступов могли бы помочь сами себе. Для этого необходимо начать кашлять – много раз и с очень большой силой. Каждый раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох, кашель должен быть глубоким и продолжительным, как будто вы отплевываете мокроту глубоко из груди. Вдохи и кашель должны повторяться каждые 2 секунды без перерывов и остановок, вплоть до прихода медицинской помощи, или же вплоть до того момента, пока сердце вновь не начнет биться в нормальном ритме. Глубокий вдох позволяет кислороду проникнуть в легкие, а кашлевые движения «сжимают» сердце и заставляют кровь циркулировать. Это давление на сердце также помогает ему добиться своего нормального ритма. Таким образом, жертвы сердечных приступов получают дополнительное время на то, чтобы дождаться прихода врачей или доехать до больницы. Расскажите об этом как можно большему количеству людей. Это может спасти их жизни!

Надежда Кудинова
Надежда Кудинова

Решила почитать. Недавно случилась ситуация. Две секунды и все исчезло и появилась реклама.

Marina  Ustyuzhanina
Marina Ustyuzhanina

Зайдите второй раз, у меня так было тоже, но второй раз я не перематывала страницу сразу, а подождала чуть-чуть и все нпладилось.:)

Narine Muradyan
Narine Muradyan

Когда смерть приходит ничего нельзя поделать 😥

Mikhail  Kolesov
Mikhail Kolesov

Смерти может и не случится, если у вас профессиональный доктор и неравнодушные люди вблизи

Marina  Malina
Marina Malina

в точку))) доводить некому)))

gulsam
gulsam

К сожалению, это срабатывает далеко не всегда и не у всех.

Лилия Кряж
Лилия Кряж

( -ДОСЛОВНЫЙ ПЕРЕВОД)ЭТО-ШАНС ВЫЖИТЬ-НЕ ОПУСКАЙТЕ РУКИ ЗРЯ

Bayan  Barmankulova
Bayan Barmankulova

какая-то из этих двух информаций --- верна, однако

Jekaterina Ahmerova
Jekaterina Ahmerova

Nino,если не разбираетесь в этом,то не надо возмущаться. Никто не говорит что надо сидеть и тупо кашлять. Надо вызвать скорую! Но пока она едет,на этом методе больше шансов протянуть. Уже не первый раз об этом предупреждают

Dmitry Kononenko
Dmitry Kononenko

А можно умереть от того, что кашлянул случайно до сердечного приступа?

Valentina  Martynyuk
Valentina Martynyuk

По поводу кашлять или не кашлять при сердечном приступе идут довольнро оживленные дебаты.

Nino Nino
Nino Nino

Не кашлять надо, а набрать номер скорой помощи.... что за люди?!

Vera  Udacha
Vera Udacha

Если ты близок к обмороку,у тебя темнеет в глазах ,перебои в сердце,не представляю,как в это время можно сильно кашлять. У меня,если болит голова,каждая потуга покашлять вызывает простреливающую виски боль.

Dmitrij Sorys
Dmitrij Sorys

Слушать все советы, так можно и вовсе не умереть..

Margaryta Magy
Margaryta Magy

Ny xot pokashliat pered smertiy moshno \U0001f602\U0001f602\U0001f602

Lyudmila  Martynova
Lyudmila Martynova

Хуже не будет !!! Может даже успокоит и внушит мысль, что все в наших руках !!

Alla Chegrintseva
Alla Chegrintseva

Умирать спокойно, и не париться))!

Показать больше комментариев
  1. Здоровье

Виброгимнастика академика Микулина: секрет активного долголетия

Когда у академика Александра Александровича Микулина - знаменитого авиаконструктора, создателя поршневых, турбовинтовых и турбореактивных двигателей для самолетов - начались проблемы со здоровьем, он увлекся разработкой методик, позволяющих забыть о болезнях и прожить долгую, полноценную жизнь.

Секрет долголетия

Академик Микулин создал гимнастику, состоящую из простейших упражнений, своеобразных сотрясений — ударов пятками о пол. Эта методика позволяет улучшить кровоток, предотвратить закупорку вен и нормализовать давление. Также улучшается работа мозга: от тяжести и боли в голове не остается и следа.

Встаньте прямо, стопы соедините, зубы сожмите. Приподнимите пятки на 3–5 см от пола, затем резко опуститесь. В результате возникшего встряхивания венозные клапаны получают дополнительный импульс для проталкивания крови вверх.

Рекомендуем: Как быстро снизить высокое давление?

Делайте по 30 таких подниманий-опусканий 5 раз в день, и о болезнях и мысли не возникнет! Выполняйте упражнение неспеша: 1 сотрясение в секунду.

Такая гимнастика особенно полезна людям, которые вынуждены на работе подолгу стоять или сидеть. Это упражнение могут выполнять даже те, кому запрещены бег или быстрая ходьба.

Кстати, очень интересная теория насчет долголетия и бессмертия описана тут. Непременно почитайте!

Встряска организма — это эффективная профилактика тромбофлебита, инфаркта миокарда и инсульта. Удивительно, что 1 простое упражнение настолько полезно!

Подробнее о методике академика Микулина, о его действии на организм читайте здесь.

из Ognov.ru

ТЕГИ:
гимнастика, Упражнение, долголетие
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка