популярное

13 фильмов для взрослых, которые так соскучились по сказкам

Сказки сказкам рознь! Есть такие, которые в детстве не каждый отважится посмотреть. А вот в зрелом возрасте — самое время...

Главное — верить

Если веришь, то всё обязательно будет хорошо — даже лучше, чем ты сам можешь устроить.

Марк Твен

Если вам грустно, плохо или одиноко, прочтите этот текст, которому почти двести лет

Что можно сделать из пеньков? 28 Идей

В прекрасный солнечный день, прогуливаясь по роще вы встречаете пеньки, которые покоятся под покрывалом сухих листьев и гниют под влиянием природы. Вы никогда не задумывались, что можно сделать из старых пеньков? А сделать можно множество различных красивых и полезных вещей: чайный столик, вазу, подсвечник, стульчик и ногое другое. Взгляните на 28 идей применения старого дерева в интерьере...

Иван Охлобыстин о последнем разговоре с Михаилом Ефремовым, пьющем окружении и жутком мистическом совпадении

Иван Охлобыстин и Михаил Ефремов дружат больше 30 лет. Поэтому ситуация, в которую угодил товарищ, стала для Ивана Ивановича настоящим шоком. А ведь буквально за неделю до трагедии они работали над пьесой, события которой мистическим образом претворились в жизнь.

СМИ: Равшана Куркова тайно расписалась с коллегой

Личная жизнь 36-летней Равшаны Курковой всегда привлекала внимание журналистов и пользователей соцсетей. На этот раз ряд российских СМИ написал, что актриса вышла замуж, причем церемония прошла в обстановке строгой секретности.

Французская осень: 10 образов на каждый день в стиле парижанки

Французский стиль — это гармоничное сочетание практичности и оригинальности, элегантности и роскоши. Он является классикой, которая никогда не выходит из моды и отражает максимум вкуса. Стиль подразумевает простоту и элегантность силуэта, спокойные и мягкие цвета, качество и хороший крой. В образе должен присутствовать яркий акцент, подчеркивающий индивидуальность.

«Не постеснялась выйти в свет» вдова Олега Табакова с новым возлюбленным

Личная жизнь вдовы О. Табакова бьет ключом. Женщина не постеснялась выйти в свет с новым возлюбленным

2−3 ночи — Если человек без проблем для психики и здоровья встаёт с 2 до 3 ночи, то в этом случае он способен сильно продвинуться по пути самосознания. В это время активность Солнца ещё очень слаба, а Луна продолжает действовать на наш ум достаточно сильно. В результате этого ум естественным образом находится в состоянии умиротворения и покоя.

Как научиться любить себя?

Несколько простых советов, с помощью которых вы достигнете успеха и полюбите себя!

20 изображений, которые покажут, какие мышцы вы растягиваете

Теперь буду знать, над чем работаю.

Поколение «ноль» — безупречные овощи

К нам в офис недавно пришла новая девочка из Москвы – Анастасия, ей всего лишь 22 года. Девушка учится в юридическом институте, в следующем году будет выпускницей. Ее назначали моим личным помощником, вот и задает вопрос:

Школа меньше, чем жизнь

«Уроки с ребенком делать не надо» - один из самых обсуждаемых тезисов психолога Михаила Лабковского. Споры кипят. Кто-то пробует и рассказывает, как изменились отношения с детьми, кто-то не хочет даже попытаться «отпустить ситуацию» со школой.

Яблочный тест

Забавно!

Танцор в подгузнике покорил интернет. Такой пластике позавидует каждый!

Грация и чувство ритма этого крохи приводят в восторг!

«Письмо моему пожилому отцу, для которого деньги были важнее сыновей»

Его братья не хотят даже слышать об отце. И только он, в свои 50 с лишним лет, невзирая на всю обиду и вопреки логике, все еще отчаянно надеется получить хоть толику отцовской любви...

Семья погибшего в ДТП потребовала у Михаила Ефремова 40 миллионов

После смертельного ДТП Михаил Ефремов сказал, что готов выплатить семье пострадавшего компенсацию, от которой они отказались. Но сегодня журналисты сообщили, что родные Сергея Захарова изменили решение.

10 супер-красоток с лишним весом

Общий вес этих женщин на этих фотографиях — почти 900 килограммов. Их большие груди и пышные попки вызывают лютый батхерт среди худышек: — Гнать толстух с праздника жизни! Но именно их выбрала публика, мужья и любовники. И какие любовники! Даже президенты отметились. Смотрим!

Жена одного бедняка готовила масло, а он продавал его в одну из бакалей...

Жена готовила масло в виде кругов весом в килограмм. И он продавал их бакалейщику и покупал необходимое для своего дома!

Невероятно лирично и проникновенно. Только так можно говорить о любви.

25 фото, в которые трудно поверить

«Да заткни ты его, наконец!» — крикнул парень в кафе на молодую маму с 8-месячным сыном

Люси Хатами, молодая мама из Великобритании, решила позавтракать в кафе. С собой женщина взяла 8-месячного сына. Это был их первый выход в столь шумное место.

Мужчина, который ничего не может дать женщине...

...всегда считает, что она много хочет))

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

))
Любимый Гелька- БАКС, ровно 3 года счастливы вместе)

СПАСИБО Приюту на-Московском за спасение животных http://vk.com/photo174860744_320904393

  1. Фото, Мотиваторы, Подборки

Лица фигуристов во время выполнения элементов.

 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
из Лепра
ТЕГИ:
Фото, элементы, лица, фигуристы, Юмор
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
aa

Ученые предупредили о вреде совместного сна

Специалисты считают, что решение не спать в одной кровати принесет партнерам только пользу ->

Ученые предупреждают: плохой сон с партнером в одной постели, испорченный храпом и перетягиванием одеяла, ведет к развитию депрессии и плохому самочувствию. В ходе исследования 29% британцев обвинили свои вторые половинки в хроническом недосыпе.


В Лидском университете (Великобритания) выяснили, что почти треть британцев недовольны своим сном из-за беспокойства, которое причиняют им их партнеры. Многие находят простой, но грустный выход: спят в разных комнатах.

В университетском клиническом госпитале в Огайо (США) обнаружили, что плохой сон наносит ущерб коже: за 72 часа некачественного сна кожный покров теряет до 30% влаги, естественный защитный барьер, страдающий от ультрафиолетового излучения, не успевает восстановиться.

Кроме того, бессонница ведет к преждевременному старению, потере концентрации и ворчливости. Исследования показывают, что добровольцы, не спавшие примерно 35 часов, более негативно реагируют на раздражительные ситуации, чем их сладко выспавшиеся коллеги по научным экспериментам, передает The Daily Mail.

Человек проводит во сне от 15 до 30 лет в зависимости от того, сколько лет он проживает. Расстройствам сна необходимо уделять самое пристальное внимание, так как их последствия могут стать катастрофическими для жизни, карьеры, семьи и здоровья.

Основатель Школы сна доктор Гай Медоус отмечает, что решение не спать в одной кровати принесет партнерам только пользу: «Одни любят перед сном почитать книгу, другие — посмотреть телевизор. Необходимо найти компромисс. Или, в конце концов, использовать беруши и маски для сна, чтобы блокировать любой нежелательный шум и свет».

Он также советует следить за температурой тела: «Традиционно женщины более чувствительны к холоду, чем мужчины. Отсюда разные требования к температуре воздуха в комнате. Может помочь использование нескольких одеял: это позволит изменять температуру в течение ночи в соответствии с потребностями».

Нарушения сна могут оказать влияние на здоровье обоих партнеров. Самой распространенной проблемой является храп. Итальянские ученые пришли к выводу, что хронический ночной храп приводит к деструктивным изменениям в мозгу, уменьшая количество серого вещества и значительно снижая умственные способности. Этот физический процесс облегчается седативными средствами и антигистаминными препаратами, снижением веса или хирургическим вмешательством.

www.vokrugsveta.ru

Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка