популярное

Эта сказка про жабу заменит консультацию психолога

Иногда одна небольшая сказка может заменить 10 консультаций. Это тот самый случай)

Дети гладили лемура. Теперь внимание на 0:13!

Лемуры — очень милые создания, преимущественно живущие на Мадагаскаре. Лемур с латинского «дух, приведение». Этим прозвищем обязаны ночному и скрытому образу жизни. Их так и хочется погладить и потискать, а они и не против.

10 трюков профессиональных визажистов, которые пригодятся любой девушке

В арсенале визажистов всегда есть множество секретов, с помощью которых они делают макияж восхитительным. Иногда такие трюки даже помогают профессионалу сэкономить время и сократить траты на косметику. Мы решили разузнать о хитростях, которые опытные визажисты используют в своей работе. Уверены, они пригодятся и вам.

​Благодаря тайным анкетам стало известно, как часто у женщин XIX века был секс...

В архивах Стэндфордского университета были найдены анкеты, которые заполняли женщины в эпоху Викторианства. Благодаря этим данным было проведено интересное исследование касательно отношения к сексу женщин XIX века.

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

8 признаков типичного русского туриста. Иностранцы Просто в бешенстве!

«Туристы из России поражают!» Признания заграничных путешественников, которым довелось столкнуться с россиянами на отдыхе.

Как лечат простуду в Индии

В Индии простуду лечат не лекарствами, а арома маслами и пряностями. Следует отметить, что вылечиваются больные буквально за пару дней. Представляем вам эти чудесные народные методы:

Нет ничего хуже мужчины, который ноет: «Ну дай мне!»

Есть такой удивительный и, увы, весьма распространенный тип мужчин — попрошайки. Познакомившись с девушкой и почувствовав к ней некое влечение, они считают своим долгом немедленно ей об этом сообщить. А на случай, если она вдруг не осознала своего счастья, повторить это еще раз 50.

Треска по-испански

Спорт после 50: нужны ли тренировки?

Люди в пожилом возрасте начинают забывать о физической форме. Но это глупо. От состояния костей, мышц и суставов зависит работоспособность и настроение человека. Рассмотрим вместе, какими направлениями фитнеса лучше заниматься и какую пользу приносят нагрузки.

6 советов по удалению ушной серы в домашних условиях

Ушная сера — это вещество, которое находится во внутреннем ухе и защищает его от вредных бактерий. Кроме того, сера действует как натуральная смазка для уха и слухового прохода. Но наступает момент, когда она накапливается в больших количествах!

Диетическая кабачковая запеканка с творогом

Она получится очень нежной и вкусной, отлично подойдет для завтрака.

Кенсингтонский дворец представил первые официальные фото с крещения принца Луи

9 июля в Королевской часовне Сент-Джеймсского дворца в Лондоне прошло крещение принца Луи, младшего сына принца Уильяма и Кейт Миддлтон. Обряд совершил архиепископ Кентерберийский Джастин Уэлби. Эта церемония стала первым официальным «выходом» принца после выписки из роддома.

Парапсихолог Сергей Лазарев: «Хотите быть здоровым? Никогда ни к кому и ни к чему…»

Одна из самых популярных книжных серий последних лет — «Диагностика кармы» Сергея Николаевича Лазарева. В этой и других книгах автор подводит читателя к пониманию своего духовного пути и предлагает ответы на очень непростые вопросы.

17 советов для всех, кому трудно вставать по утрам

Зима уже близко, а значит, каждое утро нам будет все труднее и труднее вылезти из теплой постели.

Три платья Alexander McQueen Кейт Миддлтон

Почему на каждые крестины герцогиня выбирает один и тот же цвет и бренд?

10 запретов при чаепитии

Просто вдумайтесь в некоторые из этих предостережений! А что регулярно делаете неправильно вы?

Я всегда стремился только к красивым девушкам...

Я просто не видел ценности в девушках, у которых была средняя внешность.

Подборка смешных и жизненных историй

Наслаждайтесь!

Счастливый принц Луи и его мама! Королевская семья поделилась новыми снимками с крещения малыша

Всем хорошего настроения!

Баклажаны по-гречески с рисом: очень оригинальное блюдо!

Так вкусно, что можно и на праздничный стол!

Плавание называют лучшим фитнесом для собак. Героев этого видео не нужно уговаривать. Они четырьмя лапами за водные процедуры.

Вегетарианство: врачи вышли к Белому дому с призывом отказаться от мяса

Врачи собрались около Белого дома, чтобы призвать американцев отказаться от мяса ради своего здоровья.

Лена Миро раскритиковала всех «полных» женщин. «Под «полными» я понимаю размер М при росте 165 см»

Лена Миро раскритиковала всех “полных” женщин. "Полные" - это и женщины размера М при росте 165 см

Вот как Сингапур навсегда покончил с коррупцией и бандитами

Как изменяют мужчины разных знаков Зодиака

Ориентируемся по звездам

  1. Полезные советы

20 вещей, которые вы можете сделать уже сегодня, чтобы улучшить качество своей жизни

иногда мы оказываемся настолько погружены в ежедневные заботы, что забываем, какой удивительный мир вокруг, и какой яркой может быть наша жизнь. Перед вами 20 вещей, сделав которые прямо сейчас, вы сможете значительно улучшить собственную жизнь.

1. Побалуйте себя любимым блюдом

Всю неделю мечтали о суши? Тогда самое время насладиться ею - закажите доставку домой или же просто сходите в любимый ресторан.

2. Уделите время любимому занятию или хобби

Вы очень любите читать или рисовать, однако у вас совсем нет времени на любимое занятие? Истина заключается в том, что время у вас всегда есть, просто вы не всегда считали нужным его тратить на себя. Измените ситуацию и займетесь тем, что вам действительно нравится.

3. Мастер класс

Есть что-то такое в мире, что вы хотели бы узнать или чему хотели бы научиться? Может быть, вы давно хотели выучить испанский язык или научиться играть на скрипке? Запишитесь на мастер-класс уже сегодня. Чего вы ждете?

4. Запустите 30-дневную программу – вызов самому себе

Возьмите на себя обязательство поменять свою жизнь и запустите 30-дневную программу, которая поможет вам исключить то, что оказывает на вас разрушительное влияние, и внедрить то, что призвано помогать вам по жизни. Ведь всегда есть вещи, которые мы хотели бы сделать, но не находили время для этого.

5. Позвоните любимым людям

Близкие и любимые нам люди вносят в нашу жизнь тепло и эмоции, наши глаза загораются после общения с дорогими нам людьми. Но иногда мы позволяем неделям проходить мимо и не общаться с близкими. Напишите им сообщение или просто позвоните, задайте эмоциональную окраску своему дню.

6. Составьте список того, за что вы благодарны

Конечно, это может звучать глупо, но вспоминая о благодарности друг другу, мы поднимаем себе настроение. Очень полезно напоминать себе, сколько всего хорошего происходит вокруг нас, и благодарить мир за то, что у нас уже есть.

7. Посмотрите что-то забавное

Знаете ли вы, что смех имеет огромное значение для вас? Он помогает бороться со стрессом, укрепляет иммунную систему, помогает снижать калории. Еще один плюс - освобождает эндорфины, поднимая настроение. Отложите ваши рутинные дела на некоторое время и посмотрите хороший смешной фильм.

8. Поговорите сами с собой

Прямо сейчас возьмите и проанализируйте то, о чем вы сейчас думаете. Являются ли большинство из них отрицательными, самоуничтожительными или паническими. Начните думать позитивно. Хорошие мысли значительно улучшают нашу жизнь.

9. Займитесь спортом

Помните - тренировки дарят отличное настроение.

10. Пейте воду

Избегайте обезвоживания организма. Ваше тело будет более эффективно работать, если вы будете более энергичными. Вы вполне можете носить с собой бутылочку воды.

11. Наведите порядок в доме

Беспорядок в доме не только не привлекательно выглядит. Многочисленные исследования доказывают взаимосвязь между беспорядком и подверженности стрессу. Создавайте уют в собственном доме. Вы будете удивлены, какое удовлетворение почувствуете, когда наведете порядок в своем жилище.

12. Планируйте свой день

Зачастую мы ничего не успеваем только потому, что не умеем планировать свой день. Составьте четкий план на оставшуюся часть дня и придерживайтесь его. И не забудьте про отдых.

13. Носите любимую одежду

Когда вы выглядите привлекательно, бесспорно, и чувствуете себя счастливее. Наденьте любимое платье и полюбуйтесь своим отражением в зеркале.

14. Начните собирать деньги на то, что всегда хотели купить

У вас нет возможности сейчас купить то, что вы очень хотите? Может быть, это большой телевизор с плоским экраном или красивая бас-гитара? Откройте в банке счет, который будет своего рода копилкой для покупки желаемой вам вещи. Подумайте, ведь даже если вы будете откладывать 20 долларов в неделю, в концу года у вас в копилке соберется уже 1040 долларов.

15. Медитируйте

Медитация влияет нас вас положительно не только психически, но и физически. Оставьте немного времени, чтобы очистить свой ум и сосредоточиться на настоящем.

16. Запланируйте однодневную поездку или поездку выходного дня

Вы были так заняты, что не было ни малейшего времени куда-то съездить и отдохнуть хотя бы на один день? Запланируйте сегодня однодневную поездку со своими близкими к какому-нибудь хорошему месту - пусть это будет пляж, отдых в лесу или просто экскурсия в соседний город. Поверьте, вы с таким нетерпением будете ждать отдыха.

17. Помогите кому-нибудь

Согласитесь, вы испытываете чувство удовлетворения, когда помогаете кому бы то ни было. Старайтесь изо всех сил помогать кому-то в трудную минуту, будь то прохожий или ваш лучший друг.

18. Попробуйте заняться йогой

Йога оказывает хороший оздоравливающий эффект на организм, она не только делает вас сильными и помогает худеть, но и развивает гибкость и равновесие, при этом упражнения йоги действуют расслабляющее на организм в целом.

19. Выпейте бокал красного вина

Красное вино (в меру!) полезно для организма. При этом в конце дня бокал красного вина поможет вам расслабиться после долгого дня.

20. Прогуляйтесь по лесу и парку

Выйдете на улицу и прогуляйтесь по парку. Посмотрите, какая восхитительная природа вокруг. Возьмите с собой камеру, и, по желанию, одеяло, книгу и что-нибудь перекусить. Расслабитесь и насладитесь обстановкой вокруг.

Помните, жизнь удивительна!

из

ТЕГИ:
как улучшить, Жизнь, Советы, Обучение, Развитие
Комментарии (10)
10 комментариев
Комментировать
Dmitry Zhabskiy
Dmitry Zhabskiy

Точняк! Надо позвонить друзьям, нахерачиться, и в любимой одежде пойти в парк и заняться непотребствами!!! Пасиб, Натаха, чеб я без тебя делал!?!?!

Varya
Varya

каждому свое, видимой на что-то стоящее не хватает тяму.... поэтому остается только заняться непотребствами... Печалька!

Natalia Shishkova
Natalia Shishkova

Ох.... Совсем не открыли. Некоторые вещи просто делаешь каждый день по автомату и не замечаешь того что ЭТИМ БАЛУЕШЬ СЕБЯ

Varya
Varya

это же здорово!! по моему это повод порадоваться за себя! многие, к сожалению, такие казалось-бы прописные истины не замечает зарывшись в рутине....   статья для таких написана. Прочитав, возьмут для себя что-то полезное, никто же не говорит, что что-то новое в статье открывает))))

Показать больше комментариев
  1. Любовь и отношения

10 коротких историй о любви

Легко любить друг друга, когда невзгоды и трудности обходят вас стороной. Однако в реальной жизни отношения каждой пары хоть раз, но проходят проверку на прочность.

Мы собрали 10 историй о людях, чьей любви не страшны испытания.

В один вечер я понял, как сильно нужно любить женщин. В подземном переходе помог бабушке с сумками подняться наверх. Она поблагодарила, потом, немного помявшись, попросила проводить ее до двора дома. Оказалось, что моя помощь нужна была, чтобы поскорее дойти, так как ее муж каждый раз встречает ее, когда она выходит из дома. Практически слепой старик с тростью еле передвигался по двору. Он шел, чтобы встретить свою любимую и забрать у нее пакеты из магазина. Я сразу вспомнил, как часто я отказывался встречать свою девушку из магазина или с электрички, потому что мне было лень.

***

В 19 лет я потерял ногу. Тогда я встречался с девушкой, у нас была любовь. Неожиданно уехала за границу, сказала, чтобы заработать денег для нас. Я хотел верить в это, но понимал, что она врет. В один момент я сказал ей, что хочу бросить ее (ей же лучше). Где-то через месяц сижу дома, звонок в дверь. Я взял костыли, открыл дверь, а там она! Не успел ничего сказать, как получил пощечину, не удержался и упал. Она села рядом, обняла и сказала: «Идиот, я не сбежала от тебя. Завтра мы идем в клинику, будем примерять тебе протез. Я поехала, чтобы заработать денег для тебя. Ты снова сможешь ходить нормально, понимаешь?» В этот момент у меня в горле стоял ком, я не мог сказать ни слова... Прижал ее покрепче и просто заплакал.

***

Моя старшая сестра вышла замуж. Очень часто ее муж капризничает и корчит недовольное лицо, мол, это я есть не буду: мясо она порезала не так, как он любит. В эти моменты я вспоминаю бывшего парня сестры: она готовила куриную печень, и он всегда ее ел, говорил, что вкуснее ничего не пробовал. А потом выяснилось, что у него на печень аллергия. Любил сестру безумно.

Стоит прочесть: Барские забавы в постели

***

У жены после родов стало сильно портиться зрение. Она и до этого в очках ходила, но потом совсем плохо стало. Сил не было смотреть, как она мучается, — взял дополнительную работу, еще в интернете нашел заработок. Работал как бессмертный пони, почти год не высыпался. И вот оно — свершилось! Накопил жене на лазерную коррекцию зрения. Недавно она вернулась из больницы, удивлялась всему вокруг. И плевать на этот год, на затраченные силы и бессонные ночи! У меня здоровый сын и счастливая жена, и это главное.

***

В 18 лет у меня обнаружили небольшую опухоль мозга. Думала, что рак и скоро умру, поэтому сказала своему парню, что все пойму, если он меня бросит. На что он перевел все в шутку и ответил, что может бросить меня только через бедро (он борец), если я еще раз заведу подобный разговор. В итоге опухоль оказалась доброкачественной. Сейчас мне 21 год, мы женаты уже 2 года, воспитываем дочку. Никогда не забуду его поддержку в такую тяжелую для меня минуту.

***

Последнее время у мамы проблемы с сердцем, неделю живу с ней, отец уже месяц в командировке. Вчера он должен был вернуться. Вечером сидим на кухне, я смотрю на нее: худая, бледная, красивая. На лице ледяное спокойствие, а руки дрожат. Тут ключи в замке, папа вернулся. Мама бегом к дверям, вцепилась в него, плачет и говорит что-то неразборчиво. Он прижимает ее к себе, а я стою в стороне и улыбаюсь. Его любовь — самое главное ее лекарство.

Стоит прочесть: Все будет хорошо!

***

Познакомилась в интернете с парнем. Веселый, образованный, добродушный. Плюс ко всему весьма приятной внешности. Несколько лет общались по скайпу. Потом поняла, что люблю его. Ответил взаимностью, но встретиться боялся. Настояла на своем, приехала к нему за тысячу километров. Оказалось, что молодой человек — инвалид. Не может ходить. Провели вместе три месяца. Скоро подаем заявление в загс. Для меня он лучший, мой Профессор Икс!

***

Я бесплоден. Первой девушке, с которой состоял в серьезных отношениях, долго не говорил об этом, боялся, а когда правда открылась, она просто ушла. Пережил год депрессии, потом были еще отношения, но и они закончились ничем. Около полугода назад встретил девушку, сильно влюбился, молчал о своей проблеме, вчера все рассказал. Был готов ко всему, а она на меня посмотрела и сказала, что в будущем можно ребенка из детдома будет взять. Я расплакался, хочу жениться на ней.

***

Недавно мы переехали в квартиру в Питере, начали делать ремонт. Когда разобрали пол, нашли нишу с письмами: женщина Анна писала своему мужу Евгению, как они живут с тремя детьми, как выживают, вернее, о том, как город не сдается, о том, как они все ждут встречи. Последнее письмо врезалось в душу: «Мы очень ждем тебя, Женечка. Писать больше не могу, у меня кончился карандаш, но я буду думать о тебе. Чувствуй нас, смотри на небо и чувствуй».

Интересно: Муж в мобильном телефоне жены нашел незнакомый номер и решил проверить

***

Встречался с самой обычной девочкой-красавицей, избалованной хорошей жизнью. С ней было легко и весело, а средства позволяли удовлетворять ее капризы. Сделал ей предложение, она согласилась. Но буквально через пару недель я попал в аварию, меня частично парализовало. Изнеженная девочка несколько месяцев была мне сиделкой, любящей женщиной и надежным другом, несмотря на то, как я был беспомощен и жалок. Она продала много вещей, без которых, я думал, она жить не может. Научилась готовить, потому что мне нужно было особое питание. Она запретила мне извиняться. Ни тени сомнения, брезгливости или страха не мелькнуло на ее лице за все это время.

А у вас или ваших знакомых есть подобные истории? Делимся в комментариях!из adme.ru

ТЕГИ:
Отношения, истории любви
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка