популярное

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Марина Хлебникова: «Не знаю, сколько мне еще осталось»

В последнее время артистке пришлось нелегко: ее обвиняли в алкоголизме, критиковали за худобу и неудачную пластику. Хейтеры говорили о том, как постарела Марина Хлебникова. Исполнительница объяснила, что до сих пор переживает смерть возлюбленного и тяжело больна.

Парень показал, как иностранцы видят русский язык. Это боль, но перестать смеяться невозможно

Ох уж эти иностранные языки и их правила чтения! Поначалу мозг напрочь отказывается воспринимать их и видит всё по аналогии с родным: ну кто из нас никогда не читал слово «exit» как «ехит», «language» как «лангуаге» и «thought» как «тхоугхт». Но вы когда-нибудь задумывались, как иностранцы видят русский язык? Поверьте там вопросов не меньше! И боли от непонимания тоже! Об этом видео одного парня, которые заставят вас страдать и смеяться.

Молчаливая проблема наших детей, о которой все молчат

Проблемы детей начинаются дома и могут быть там же и решены. Родители должны понимать, что только от них зависит, какими вырастут их ребятишки.

Любовь – это не сделка...

Помните об этом. Всегда!

Группа Metallica спела хит Виктора Цоя

Легендарная группа Metallica в пятый раз приехала в Москву. Музыканты сыграли не только всеми любимые хиты, но и неожиданно спели композицию Виктора Цоя «Группа крови», чем привели российских поклонников в восторг.

День грядущий: что ждет знаки зодиака в августе

Последний месяц лета, как правило, самый насыщенный: надо успеть отдохнуть, подготовить детей к школе. Наш эксперт, Мехди Эбрагими Вафа, дал совет представителю каждого знака зодиака, как нужно действовать в августе.

"Я хороший котик" - всем своим видом показывает он, и будит хозяина ночью... всеми способами! Боже, как же это знакомо, не правда ли?

Леди Гага переехала в дом Брэдли Купера

О романе Купера и Леди Гаги говорят с осени прошлого года. Пара сыграла влюбленных в одном из фильмов. Похоже, киношные отношения перетекли в настоящие чувства — друг Брэдли подтвердил, что звезды живут вместе.

Модные Чинос: 17 образов с брюками чинос для женщин за 50

Выглядеть стильно в зрелом возрасте? Легко! Стоит лишь найти свой стиль и выбрать подходящие вещи. Конечно, ходить в мини-юбках и розовых топиках со стразами уже не получится, однако существует множество прекрасных альтернатив.

Почему именно этот мужчина пришёл в вашу жизнь?

А всё...неспроста! С помощью других людей можно легко увидеть то, что есть в вас.

Снимаем маски! Истинное лицо женщин по знакам Зодиака

Все люди носят маски. Кому-то так привычнее и спокойнее, а кого-то заставила жизнь. Разным знакам Зодиака присущи отличные образы.

Под этими 3 знаками Зодиака появляются на свет величайшие женщины!

Конечно, каждая женщина в чем-то великая. Но этим дамочкам досталось много. Как ни странно, хоть они и щедро одарены, но и спрос с них больший. Эти дамочки-любимицы удачи и одновременно могут иметь очень непростые судьбы.

15 хитростей для настоящих фанатов чистоты

У грязи нет шансов

8 простых правил, которые помогут тебе выйти замуж за харизматичного мужчину

Твои подруги и знакомые говорят, что выйти замуж за достойного мужчину невозможно? Для них может и невозможно. Но тебе я сейчас расскажу несколько секретов, которые помогут тебе загреметь замуж в ближайшее время!

8 веских причин отказаться от частой уборки (В том числе пылесосом)

Недавние исследования показали: регулярное использование бытовой химии оказывает негативное влияние на здоровье легких, сравнимое с ежедневным выкуриванием пачки сигарет. Химические вещества раздражают хрупкие слизистые оболочки, выстилающие легкие. Это приводит к повреждению и деформации дыхательных путей.

Каждая одесская хохма - это не просто шутка, а кладезь мудрости.

Врач Петерис Клява: 60-70% родителей — дебильны

Рассказывая о причинах детских страданий, врач оказался прямолинейным как рельс, ничего не приукрашивая и называя вещи своими именами. Согласитесь, это дорого стоит.

10 фактов о гражданском браке Жанны Фриске и Дмитрия Шепелева

Несмотря на тяжелую болезнь Жанны Фриске, ее уход из жизни в 2015 году стал большим потрясением для родных, друзей, коллег и поклонников. Спустя несколько лет стали известны события последних лет жизни певицы.

🌰🌰🌰

Условия как всегда очень просты:

➖Вступить в группы [club130187025|Кедровые орешки на дом] и [club60130670|Регион-70 | Томск]
➖Сделать репост данной записи

📍Итоги подведем 10-го декабря при помощи специального приложения для розыгрышей в ВК - "Выбиратель".

🐿Спонсор розыгрыша [club130187025|Кедровые орешки на дом] 8(3822)93-63-67📱

В Игре престолов нашли новый киноляп

В промокадре восьмого сезона сериала у персонажа Джейме Ланнистера...

В далеком 1963 году бельгийский шансонье Сальваторе Адамо написал удивительную песню, которая стала любима во всём мире и живёт до сих пор. Что же это за чудо-песня, которую хочется слушать снова и снова?

Когда мы ссоримся

Мудрые слова великого человека. Стоит задуматься...

А слушать учительницу, которая слушала ректора, который слушал профессора, который читал умные книжки, которые написали умные дяди, которые слушали других дядей и читали другие книжки, написанные «шизофрениками», услышавшими свой собственный голос – это нормально, это истина.

Все гениальное - просто! Не находите?!

Сколько сахара в бутылке сладкой газировки?

Знаете про добавленный сахар?
А сколько его в бутылке сладкой газировки знаете?

  1. Фото, Мотиваторы, Подборки

Захватывающие фото мужчин-йогов!

Сила, гибкость, абсолютный контроль над своим телом и разумом - все это воплотила в себя серия портретов мужчин-йогов. Эми Гоален - фотограф из Лос-Анжелеса - создала уникальные фотографии мужских тел, изогнутых в самых невероятных позах!

"Есть много фотографий изящных женщин, которые используются на рекламных буклетах. Но мужчины — это что-то особенное. Они не менее, а более красивы в йоге, хотя бы потому, что наше общество, ну, никак не привыкнет к этому явлению. Да и вообще, большая часть йога-центров ориентирована все-таки на женщин. Куда бы мужчинам-то податься?" - Говорит Эми о своем творчестве. Мы, пожалуй, согласимся с ней. Правда?

ТЕГИ:
фитнес, Мужчины
Комментарии (32)
32 комментария
Комментировать
Jyldyz Omorova
Jyldyz Omorova

Бесподобно! Физическое состояние определяет интеллектуальный уровень и быстроту мышления

Galina Pinti
Galina Pinti

ну, насчёт мягких тел, я бы поспорила

Tamara Medvedev
Tamara Medvedev

А сами- то чем- то увлекаетесь?почему же противно?! Противно видеть пузатых и безобразных...

Olga  Zimina
Olga Zimina

А мне нравится! Я в восторге, потому что, мне это не подвластно. Уж не знаю, как они контролируют свой разум в таких позах, но своими телами эти мужчины владеют на 100%

Oleg  Fedko
Oleg Fedko

Глядя на них понимаешь куда стремиться. Супер!

Таня Сучкова
Таня Сучкова

Каждому свое! Люди занимаются чем им хочется. Они что вам навязывают? Лишь бы языки чесать . Наждачка есть . Может вы тоже кому то противны

Alexey Fomenko
Alexey Fomenko

Елена, сначала посмотрите на свои фото и сравните с людьми, практикующими йогу

Марина Безгубенко
Марина Безгубенко

во всём можно увидеть и хорошее и плохое - это зависит от того, на что заточено ваше сознание ))

Марина Безгубенко
Марина Безгубенко

всегда восхищалась людьми , способными владеть своим разумом и телом! Особенно , если это мужчины!

Людмила Иванова
Людмила Иванова

Я с Вами согласна. Слишком много мифогилизировано. Я провела почти 15 лет в Индии и Непале, часто - в силу своей профессии индолога - посещала индуистские храмы и праздники, видела обкурившихся йогов и аскетов. Все не так однозначно и просто. Большинство из них - несчастные, бедные люди. Но помимо этого существует древняя философия йоги - уникальная, мистическая.

Елена Беликова
Елена Беликова

А мне противны и йоги и прочие кривляния мягкими телами. А уж про их особую духовность и просветления вообще обхохочешься. Но любители и на эту лабуду находятся

Таня Сучкова
Таня Сучкова

Respect!!!👌умение владеть телом на таком уровне это и есть достижение сначала духовного а потом физического совершенства

Людмила Иванова
Людмила Иванова

Не путайте классическую йогу с физическими упражнениями. Цель йоги совсем иная - достижение духовного совершенства и мистического познания Высшего Бытия

Elena  Chulanova
Elena Chulanova

\U0001f44d\U0001f44d\U0001f44d\U0001f44d\U0001f44d\U0001f44f\U0001f44f\U0001f44f

Den  Vedernikov
Den Vedernikov

Говорят, что раньше ЕГ мог, ничего не бравоши в рот, год! ..

Показать больше комментариев
aa

30 советов самому себе

Это важно знать!

1. Не надо нервничать

Пожилая итальянка была права. В моей жизни было много стрессовых ситуаций. Но все они давно позади и забыты. А главное, они не стоили потраченных на них нервов.

2. Будь благодарен за то, что имеешь

В детстве я очень страдал, если у меня не было того, что мне хотелось иметь. После двадцати я радовался тому, что получал.

3. Проявляй свои самые лучшие качества
Каждый день у нас есть возможность совершенствоваться, узнавать что-то новое, осознавать свои ошибки, делать выводы и становиться лучше.

4. Усмири свой эгоизм
Это то, над чем я работаю постоянно, потому что эгоизм не делает меня лучше. Эгоизм страшен тем, что он не позволяет тебе достичь большего.

5. Будь разборчив в еде
Раньше я был непривередлив в еде, особенно когда работал на улице по шесть часов в день. Сегодня я все так же позволяю себе время от времени съесть мороженое, но я много внимания уделяю правильному питанию. Я выбираю органическую пищу и соки из свежих фруктов.

6. Ежедневно потей
Очень важно двигаться, особенно тем многочисленным людям, которые каждый день сидят за столом по десять часов. Г

7. Отдавай сполна
Я не был бы сегодня тем, кто я есть, без помощи большого числа людей. Поддержка, которую я получил от семьи, друзей, учителей, тренеров и наставников, поистине беспредельна. Подумай, как ты можешь помогать людям, и научись отдавать сполна — это высшие формы благодарности.

8. Ставь перед собою цели
Мне было двадцать, когда я решил намечать цели и определять сроки их достижения. Я радовался, если у меня получалось выполнить намеченное вовремя. Вскоре это вошло в привычку. Теперь я знаю, что если вкладывать максимум энергии в то, что тебе надо сделать, поставленная цель обязательно будет достигнута.

9. Не позволяй манипулировать собой
Если ты не хочешь жить такой жизнью, когда нужно каждый день ходить на работу, иметь всего пару выходных в неделю и полмесяца отпуска в году, то и не делай этого. Читай вдохновляющие блоги о том, как организовать жизнь и работу именно так, как тебе хотелось бы. И не откладывай на потом — просто возьми и сделай это.

10. Следуй своим желаниям
Жизнь дается нам только один раз. Если ты не делаешь того, что тебе хочется, зачем тогда вообще что-то делать? Зачем каждый день жить той жизнью, которая не доставляет тебе удовольствия?
Льюис Хаус не скрывает, что состояние он сколотил, обучая бизнесменов работе в LinkedIn

11. Делай все с энтузиазмом
Бывший футболист и тренер Винс Ломбарди как-то сказал: «Если вы не горите энтузиазмом, вы будете уволены с энтузиазмом». Он прав.

12. Научись выстраивать отношения
Можно многого добиться, умея правильно выстраивать отношения — как личные, так и профессиональные. Людей больше всего заботит не то, каков ты, а как ты к ним относишься.

13. Стремись испытать что-то новое
Я скептик по жизни, но чем больше пробую нового, тем больше узнаю и тем больше приобретаю.

14. Осознай свой страх и прими его
Это однажды посоветовал мне мой друг, спортивный психолог Джефф Спенсер. Я следую его совету. Опытные атлеты чувствуют страх, так же как и все остальные люди, но этот страх закаляет их дух и разжигает в них страсть на соревнованиях.

15. Не позволяй детству влиять на взрослую жизнь
Не позволяй тому, что происходило с тобой в детстве, оказывать влияние на всю твою взрослую жизнь. Плохое случается с каждым из нас. Используй это в качестве опыта, извлеки уроки — и будь благодарен.

16. Цени свою семью
Раньше я много воевал с одной из сестер. Сейчас я понимаю, что это было глупо. Моя семья так много дала мне для моего становления, и кем бы я сейчас был без них.

17. Инвестируй в себя
Специалист по продажам Грант Кардон однажды посоветовал мне тратить как можно больше денег на инвестиции в себя. Понять, почему это так важно и почему я уделяю этому столько внимания, можно из этой статьи.

18. Учись у великих тренеров и наставников
Я бы так и остался капризным и склочным ребенком, если бы у меня не было замечательных тренеров и наставников. Они помогли мне избавиться от моего эгоизма, научили жертвовать собой, работать в команде и многому другому. Мир прекрасен, потому что в нем есть потрясающие учителя. Постарайся найти таких для себя и попроси, чтобы они выжимали из тебя по максимуму каждый день.

19. Создай вокруг себя команду, способную поддержать
У меня есть совет экспертов, к которому я нередко обращаюсь. Этими людьми я восхищаюсь, я им доверяю, верю в них. Я обращаюсь к ним, когда у меня возникают проблемы или просто за консультацией либо советом. Никто не сможет добраться до вершины в одиночку. Найди тех, кто поддержит тебя.

20. Следуй своим мечтам, и не важно, о чем они
Не имеет значения, сколько тебе лет и какой у тебя за плечами жизненный опыт. Никогда не поздно мечтать. Мечты — это самые яркие переживания. К тому же иногда они сбываются.

21. Умей прощать себя и других
Я тоже делал много ошибок и глупостей в своей жизни. Такое с нами случается. Научись прощать себя и других за ошибки. Просто делай выводы, извлекай уроки и не повторяй ошибок в будущем.

22. Не позволяй неудачам отбрасывать тебя назад
«Я терпел неудачу за неудачей, снова и снова, поэтому и добился успеха»,— говорил великий баскетболист Майкл Джордан.

23. Держи данное тобой слово
Не обещай того, чего не сможешь сделать. Научись говорить «нет», если заранее понимаешь, что не сможешь выполнить обещанное.

24. Плати по долгам
Можно позволить себе иметь небольшой долг, если это кредит на строительство, заем с целью минимизировать риски и т. д. Но некоторые долги возникают, когда люди, убегая от реальности, поддаются своей страсти и мифам о сказочной жизни. Погаси долги, которые затягивают тебя, и увидишь: это самое потрясающее ощущение, которое ты когда-либо испытывал.

25. Познавай больше, чем сказано в учебниках
Не так уж много я могу сегодня вспомнить из школьных учебников. В школе я научился чему-то от других, научился строить отношения с людьми. А все, что я знаю о бизнесе, маркетинге и о том, как заработать на жизнь, я узнал от наставников и за порогом учебных аудиторий. Найди правильных учителей — и действуй.

26. Окружай себя теми, кто умнее тебя
Единственная возможность вырасти — это играть против более сильного игрока в спорте или общаться с людьми, которые умнее тебя в жизни. Я стремлюсь оказываться в тех компаниях, где все гораздо умнее меня, и я намерен продолжать в том же духе.
раскрыть

27. Будь счастлив без причины
Конечно, это страшно, когда тебе негде жить или нет возможности заработать на пропитание. Я никому бы не посоветовал испытать такое даже в качестве эксперимента. Но после того как поживешь жизнью, полной лишений, почувствуешь себя счастливым, когда все твое имущество умещается в паре чемоданах. Я люблю роскошь, но многие счастливейшие люди — минималисты.

28. Делай выводы из отношений с людьми
Люди разные, они приходят в нашу жизнь и уходят из нее. То же происходит в личных отношениях. Учись у хороших и плохих, но будь честным с самим собой во всех таких отношениях. Не позволяй людям превращать тебя в того, кем ты не хочешь быть.

29. Задавай правильные вопросы
Очень важно уметь задавать правильные вопросы. Они могут инициировать новое дело, решить проблему, зародить партнерские отношения и способствовать улучшению жизни в целом.

30. Сделай что-нибудь великое
У каждого из нас есть возможность оставить что-нибудь после себя. Подумай, что ты хотел бы оставить? Каждый день нам предоставляется возможность сделать что-нибудь великое.
#Queen #Get_Your_Style #Triodin #fashion #men #Стиль #мода #Образ #Акссесуары #Style #women из Get Your Style

Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка