популярное

Джоанна Колон из США всего три года, из которых два она усердно занимается танцами. У малышки огромный артистический потенциал: ее первое выступление до сих пор никто не может забыть!

Танцовщицы вышли на сцену колонной, но когда заиграла музыка, началось настоящее волшебство!

Тысячерукую Гуань-инь знают и любят в Китае, Корее и Японии — словом, везде, где распространен буддизм. Божество это покровительствует слабым, помогает женщинам и защищает людей, спасая их от всяческих бедствий.

Перед вами милая история дружбы кота и собаки. Они подружились когда кот был еще совсем маленьким котенком. Он заигрывает с псом и тот отвечает ему такой же искренней любовью. Мы видим как растет котенок, а дружба лишь крепнет. Они едят из одной миски и даже цвет шерсти у них одинаковый. Кажется, это идеальный тандем!

К сожалению, наиболее сильные обиды нам часто наносят самые близкие люди. Увы, детские обиды на родителей не забываются всю оставшуюся жизнь. На что чаще всего обижаются дети?

Нежелание считаться с мнением ребёнка — главная причина обид детей на родителей. Презрительные, унижающие слова: «Мало ли чего ты хочешь!

Супер коктейль за 1 минуту

Коктейль, который по своему составу полностью удовлетворит потребности организма в витаминах и микроэлементах.

Как приятно расслабится в любимом кресле или посидеть на мягком диване, однако что если они не только удобные, но и являются центральным местом в доме, так как выглядят уж слишком необычно? Представляем вам подборку необычных диванов, кресел, стульев и пуфов!

Письмо от жены любовнице мужа

Как реагировать на новость об измене мужа: закатить скандал или красиво поставить на место соперницу? Решать вам! Но прежде почитайте "Письмо от жены любовнице мужа", которое вызвало фурор в соцсетях!

Топ-15 наиболее полезных продуктов для женщин

Уже давно ученые выяснили, что у мужского и женского организма различные потребности - в активности, движении, а также в пищевых продуктах. Это обусловлено и различиями строения тела, и особенными функциями женского организма. Для успешной работы женским органам и тканям требуются определенные вещества, получаемые из пищи. Именно о них эта статья - о продуктах, которые необходимы для здоровья каждой прекрасной даме.

«Одежду забирают обратно, участниц оскорбляют…»: вся правда о Модном Приговоре

Казалось бы, передача “Модный приговор,”- это мечта всех российских женщин, а ее ведущие — это те самые феи, которые превращают дурнушек и замарашек в прекрасных Золушек. И, как по мановению волшебной палочки, буквально через час на сцену выходят уверенные в себя, любящие себя красавицы, которых не могут опознать даже самые близкие люди. Вот оно — реальное чудо, созданное умелыми руками мастеров Первого канала!

Этот мужчина просто пошел в туалет. То, что случилось потом, похоже на фильм ужасов...

Это похоже на самый страшный ночной кошмар... Жуткое происшествие, которое было бы похоже на выдумку, если бы не произошло в реальности.

Дети, которым приказывают, вырастают рабами

14 советов, как воспитать счастливого ребёнка, от Андрея Максимова

Как в Японии проверяют молодых хирургов? Вы потеряете дар речи!

Возможно, эта ​ процедура покажется вам бессмысленным изуверством, но когда от мгновенной реакции доктора зависит человеческая жизнь, никакая предварительная проверка не может быть лишней.

К сожалению, многие из нас делают это неправильно...

Смех продлевает жизнь и улучшает здоровье! Веселитесь от души :) Мы на uUuba уже насмеялись.

ИНТЕРЕСНО О ПОТРЕБНОСТЯХ ОРГАНИЗМА

УЧИМСЯ УТОЛЯТЬ ЖАЖДУ В ТЕХ ИЛИ ИНЫХ ПРОДУКТАХКОМПЕНСИРУЯ ДРУГИМИ ПРОДУКТАМИ.

Пьяный Михаил Ефремов устроил серьезную аварию в центре Москвы

Михаил Ефремов стал участником ДТП. По словам очевидцев, актер находился в неадекватном состоянии. Столкнувшись с другим автомобилем, он выскочил из транспортного средства и направился на другую сторону улицы.

11 книг, на которые не будет жалко потратить время даже в отпуске

Отличный список!

Как солнечное затмение 21 июня повлияет на жизнь Знаков Зодиака в 2020 году

В день летнего солнцестояния, 21 июня, нас ждет длительное по времени солнечное затмение, которое оставит своей след на судьбе каждого Знака Зодиака. Но тот, кто владеет информацией, может управлять своей жизнью, даже вопреки столь мощным влияниям.

Комплименты вашей фигуре стоят того, чтобы немного потрудиться.

Дневник Домового Часть 10

10 шикарных снимков, сделанных в нужный момент

Время и ракурс решают все!

Исцеление и обретение силы Рода

Очень давно работаю с Родом... знаю — это очень важно, ведь Род влияет на нашу судьбу и судьбу наших детей напрямую... точно знаю, что семь поколений вниз оказывают влияние на все в нашей жизни и смерти...

Стало известно, почему Кейт Миддлтон никогда не красит ногти

Жизнь членов королевской семьи очень интересует общественность. Людям интересно, что они едят, пьют, во что одеваются и как проводят свободное время. И вот недавно было замечено, что Кейт Миддлтон никогда не красит ногти. По этому поводу сразу же появилось множество теорий↘↘↘

Плоский живот за четыре недели

Великолепные жиросжигающие тренировки от Трейси Андерсон!

Молча врачи положили ему на руки мертвого малыша, вывозя мертвую жену из палаты. Через минуту врачи были в панике…

Даже сейчас ни врачи, ни ученые не могут объяснить, что же произошло тогда...

  1. Семья и дети

Четыре способа мотивации своих детей

Мотивация важна не только для взрослых, но и для детей. С детства у малышей необходимо формировать жизненные цели.

1. Поговорите с ребенком

Обратите внимание на заголовок - говорить нужно именно с ребенком, чтобы он чувствовал себя участником беседы. Позвольте своему малышу высказать собственные идеи и мысли. При этом и вы сами можете удивиться, насколько ваш малыш самостоятельный, и какие у него интересные идеи.

Большинство детей не осознают важности правильной постановки целей, чтобы их реализовать. Можно просто сесть со своим ребенком и поговорить на эту тему, чтобы доходчиво объяснить, как ему в жизни пригодится мотивация. Когда вы разговариваете со своим ребенком, не забывайте, что он еще дитя. Поэтому для легкого восприятия используйте менее сложные понятия, подавайте информацию с долей юмора и позитива. Следующий совет поможет вам сделать процесс постановки целей более интересным.

2. Превратите все в занимательную игру

Положительный момент — постановка целей в некой мере — игра, а дети любят играть в разные игры. Когда вы определитесь, чего вы конкретно хотите от ребёнка, превратите весь процесс в игру.

Например, если вы хотите, чтобы ваши дети достигли бОльших успехов в школе, повесьте на свой холодильник диаграмму со списком целей. Можно начать с того, чтобы ребенок определил, что ему нужно сделать для улучшения оценок в четверти. Вам, возможно, придется немного помочь ему на этой стадии. Убедите малыша, что поставленные цели достаточно сложны, но в то же время выполнимы.

Каждый раз, когда ваше любимое чадо приходит домой из школы и показывает свои оценки, отмечайте его успехи в диаграмме на холодильнике. Таким образом, ребенок сможет отследить собственные достижения, сравнивая результаты с изначально поставленными целями, внесенными сюда же, в список. Если результаты ниже тех, которые были заявлены в цели, то это станет хорошей мотивацией для него. Если же результаты окажутся в соответствии с целями или даже лучше намеченного результата, то малыш будет счастлив от собственных достижений.

Некоторые родители используют денежную мотивацию, пытаясь добиться хорошей успеваемости ребенка в школе. Но думаю, что предложенная здесь система может быть намного интересней как для Вас, так и для Ваших детей.

3. Подавайте пример своим детям

Ваши дети учатся у вас. Если вы хотите воспитать в своих детях определенные качества, покажите им положительный пример. Если Вы хотите, чтобы они были мотивированы и испытывали неподдельный интерес к определенным вещам, делайте то же самое. Ставьте цели в собственной жизни и своим примером показывайте им, как достичь успеха. Когда ваш малыш будет видеть, что делаете вы, ваши уроки принесут большую пользу. А если вы говорите одно, а делаете другое, вашему ребенку будет сложно усвоить важность того, чему вы пытаетесь его научить.

4. Поддерживайте диалог с вашими детьми

Когда Вы добиваетесь поставленной цели на работе или успеваете сделать что-то в срок, Вы хотите, чтобы руководство обратило на это внимание, верно? Помните, что ваши дети в этом вопросе мало чем от вас отличаются. К примеру, если вы вместе с ребенком поставите цель содержать комнату в чистоте, а после забудете похвалить его за порядок, едва ли желаемый результат будет длиться долго.

Когда ваши дети делают что-то хорошо, обязательно дайте им понять, что вы заметили это, и что гордитесь достижением ваших малышей. Это не только даст им возможность почувствовать себя важными и успешными, но и позволит лучше усвоить то, чему вы хотите их научить. Если они старались выполнить какое-то задание, похвалите их за достижения, но также и дайте понять, что вы ожидаете большего.

Используя несколько этих несложных приемов, Вы можете заложить в своих детях твердые основы правильной расстановки приоритетов, целей и принципы усердного, плодотворного труда.

Автор: Светлана Боярина

ТЕГИ:
Дети, Мотивация
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

8 продуктов, которые вы никогда не должны есть, если у вас болят суставы

Обратите внимание!

Боль в суставах вызывает большой дискомфорт, боли и воспаление и может варьироваться от легкой до тяжелой, острой или хронической. Основными причинами боли в суставах являются травмы, подагра, волчанка, сломанные или вывихнутые кости и фибромиалгия. Боль в суставах может усугубляться или ослабляться с помощью некоторых продуктов.

Эти 8 продуктов следует избегать, чтобы успокоить боль в суставах и сопровождающие ее симптомы:

1. Сахар

Если вы страдаете от боли в суставах, следует избегать обработанных сахаров, поскольку они стимулируют высвобождение воспалительных "мессенджеров", называемых цитокинами. Поэтому не употребляйте злаки, пончики, шоколадные батончики и газированные напитки, так как чрезмерный уровень сахара также оказывает давление на кости и вызывает увеличение веса.

2. Углеводы рафинированные

Белые продукты из муки - хлеб и крекеры, белый картофель, белый рис и злаки - являются рафинированными углеводами, которые приводят к ожирению и хроническим заболеваниям. Они имеют высокий гликемический индекс.

3. Красное и обработанное мясо




Эти продукты содержат химикаты, пурин и нитраты, которые усиливают боль и поддерживают воспаление, а также рост рака.

4. Молочные продукты

Молочные продукты являются очень воспалительными для многих людей.

Рекомендуем: Чудо рецепт от боли в суставах!

5. Кукурузное масло

Кукурузное масло добавляется к различным закускам и хлебобулочным изделиям, подобно многочисленным маслам, богатым жирными кислотами омега-6. Тем не менее, исследования подтверждают, что эти масла вызывают воспаление. Поэтому вы должны прекратить употребление салатных заправок, сои и масла из виноградных косточек и заменить их противовоспалительными омега-3 альтернативами, такими как орехи, оливковое масло, семена льна и семена тыквы.

6. Алкоголь




Боль в суставах значительно усугубляется чрезмерным потреблением алкоголя. Пиво богато глютенами и пуринами, которые превращаются в мочевую кислоту в организме и, таким образом, оказывают негативное влияние на боль в суставах.

7. Поваренная соль

В многочисленных упакованных и готовых продуктах содержится большое количество соли и других консервантов, чтобы продлить срок хранения. Очищенная соль богата химическими веществами и добавками, которые нарушают баланс жидкости в организме.

Следовательно, убедитесь, что вы избегаете нездоровой пищи, а вместо обычной столовой соли используйте розовую гималайскую морскую соль.

8. Глутамат натрия

Мононатрий глутамат является добавкой, используемой для улучшения вкуса пищевых продуктов, и часто добавляется в салатные заправки, мясные деликатесы, приготовленные супы и суповые смеси. Эта добавка серьезно усугубляет боль в суставах и воспаление, поэтому убедитесь, что вы избегаете продуктов, которые ее содержат.

из fithacker.ru

ТЕГИ:
ЗДОРОВЬЕ
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка