популярное

12 упражнений, продлевающих жизнь

Не хочешь стареть – тренируй резервы

Сладкие шарики из манной крупы с сочной начинкой — идея супер!

Ммм....вкусняшка!

Спорт после 50: нужны ли тренировки?

Люди в пожилом возрасте начинают забывать о физической форме. Но это глупо. От состояния костей, мышц и суставов зависит работоспособность и настроение человека. Рассмотрим вместе, какими направлениями фитнеса лучше заниматься и какую пользу приносят нагрузки.

Сохраняйте!

Маски и слабости мужчин разных знаков Зодиака

А вы хорошо знаете слабости своего мужчины? Если не уверены, обязательно прочитайте эту статью. Про Раков и Козерогов написано со 100%-ной точностью!

73% людей отвечают не верно

Правильный ответ ниже.

Мужа Маргариты Грачевой, отрубившего ей кисти рук, лишили родительских прав

Сейчас Грачев находится в СИЗО, на него завели три уголовных дела: похищение, причинение тяжкого вреда здоровью с особой жестокостью и угроза убийством.

Почему Гарри и Меган не получат полного права опеки над своими детьми?

Британские королевские эксперты решили напомнить про еще один странный закон в стране.

10 мыслей Стивена Фрая о любви, депрессии и смысле жизни

5 признаков, когда из отношений надо бежать без оглядки

Самые яркие признаки того, что жизнь с таким мужчиной будет невыносимой.

8 ошибок в прическе, которые добавят возраста даже обладательницам шикарных волос

Ухоженные волосы могут выгодно подчеркнуть достоинства лица и сгладить недостатки, а вот неправильно подобранная стрижка или цвет волос могут испортить даже самую яркую внешность и подчеркнуть совсем не то, что хотелось бы.

Гинекологи рассказали, какие выходки пациенток выводят их из себя

Как устроен мир: пациенткам кажется, что они страдают сидя в гинекологическом кресле. Но на самом деле, врачам достается не меньше.

Как бы выглядела Мелания Трамп, если бы у нее не было денег?

Не могла удержаться от соблазна сфотографировать эту прелесть в магазине. Спросила нескольких человек: похоже? Говорят: точь-в-точь она. Волосы, черты лица – все похоже. Только антураж другой. Но зато как все меняется!

Можно я выскажусь от лица «тупого ребенка»?

Можно я выскажусь от лица «тупого ребенка»?:

За кадром фильма «Белый Бим Черное ухо»: Номинация на «Оскар» и трагическая судьба четвероногого актера

Когда 41 год назад, 15 сентября 1977 г. этот фильм появился в прокате, его посмотрели 23 млн человек. Над этим фильмом плакало не одно поколение зрителей, а за кадром осталось много интересных моментов...
👉 kulturologia.ru/blogs/140918/40494/

Десятка сочных и запоминающихся анекдотов

Хорошее настроение на дороге не валяется... Наша свежая подборка шуток развлечет и взбодрит!

20 главных трендов наступающей осени (и зимы), от простых до авангардных

Кожаные плащи, леопардовые пальто и объемные кейпы — лишь вершина модного айсберга. Готовимся вместе к сезону осень-зима 2018-2019.

Цукини, фаршированные картофелем

Материальные? Вовсе нет. В этом смысле мы, жители мегаполисов, счастливее прочих (хотя конечно не в деньгах счастье). Зарплаты позволяют смотреть на мир более уверенными глазами, крепче стоять на ногах, радовать себя какими-то приятными мелочами. Но не хлебом единым жив человек))

Новая подборка убойных анекдотов, которые поднимают настроение

Супер 😄😄😄

8 признаков типичного русского туриста. Иностранцы Просто в бешенстве!

«Туристы из России поражают!» Признания заграничных путешественников, которым довелось столкнуться с россиянами на отдыхе.

Баклажаны по-гречески с рисом: очень оригинальное блюдо!

Так вкусно, что можно и на праздничный стол!

9 предметов, о предназначении которых многие не догадываются

Про петельку на рюкзаке вообще неожиданно!

Плавание называют лучшим фитнесом для собак. Героев этого видео не нужно уговаривать. Они четырьмя лапами за водные процедуры.

Салат из клубники и черешни

Секретная черта характера каждого знака Зодиака, которую не всегда замечают другие

Для любителей астрологии не секрет, что каждый знак зодиака отличается друг от друга характером, привычками и другими особенностями.

  1. Семья и дети

Четыре способа мотивации своих детей

Мотивация важна не только для взрослых, но и для детей. С детства у малышей необходимо формировать жизненные цели.

1. Поговорите с ребенком

Обратите внимание на заголовок - говорить нужно именно с ребенком, чтобы он чувствовал себя участником беседы. Позвольте своему малышу высказать собственные идеи и мысли. При этом и вы сами можете удивиться, насколько ваш малыш самостоятельный, и какие у него интересные идеи.

Большинство детей не осознают важности правильной постановки целей, чтобы их реализовать. Можно просто сесть со своим ребенком и поговорить на эту тему, чтобы доходчиво объяснить, как ему в жизни пригодится мотивация. Когда вы разговариваете со своим ребенком, не забывайте, что он еще дитя. Поэтому для легкого восприятия используйте менее сложные понятия, подавайте информацию с долей юмора и позитива. Следующий совет поможет вам сделать процесс постановки целей более интересным.

2. Превратите все в занимательную игру

Положительный момент — постановка целей в некой мере — игра, а дети любят играть в разные игры. Когда вы определитесь, чего вы конкретно хотите от ребёнка, превратите весь процесс в игру.

Например, если вы хотите, чтобы ваши дети достигли бОльших успехов в школе, повесьте на свой холодильник диаграмму со списком целей. Можно начать с того, чтобы ребенок определил, что ему нужно сделать для улучшения оценок в четверти. Вам, возможно, придется немного помочь ему на этой стадии. Убедите малыша, что поставленные цели достаточно сложны, но в то же время выполнимы.

Каждый раз, когда ваше любимое чадо приходит домой из школы и показывает свои оценки, отмечайте его успехи в диаграмме на холодильнике. Таким образом, ребенок сможет отследить собственные достижения, сравнивая результаты с изначально поставленными целями, внесенными сюда же, в список. Если результаты ниже тех, которые были заявлены в цели, то это станет хорошей мотивацией для него. Если же результаты окажутся в соответствии с целями или даже лучше намеченного результата, то малыш будет счастлив от собственных достижений.

Некоторые родители используют денежную мотивацию, пытаясь добиться хорошей успеваемости ребенка в школе. Но думаю, что предложенная здесь система может быть намного интересней как для Вас, так и для Ваших детей.

3. Подавайте пример своим детям

Ваши дети учатся у вас. Если вы хотите воспитать в своих детях определенные качества, покажите им положительный пример. Если Вы хотите, чтобы они были мотивированы и испытывали неподдельный интерес к определенным вещам, делайте то же самое. Ставьте цели в собственной жизни и своим примером показывайте им, как достичь успеха. Когда ваш малыш будет видеть, что делаете вы, ваши уроки принесут большую пользу. А если вы говорите одно, а делаете другое, вашему ребенку будет сложно усвоить важность того, чему вы пытаетесь его научить.

4. Поддерживайте диалог с вашими детьми

Когда Вы добиваетесь поставленной цели на работе или успеваете сделать что-то в срок, Вы хотите, чтобы руководство обратило на это внимание, верно? Помните, что ваши дети в этом вопросе мало чем от вас отличаются. К примеру, если вы вместе с ребенком поставите цель содержать комнату в чистоте, а после забудете похвалить его за порядок, едва ли желаемый результат будет длиться долго.

Когда ваши дети делают что-то хорошо, обязательно дайте им понять, что вы заметили это, и что гордитесь достижением ваших малышей. Это не только даст им возможность почувствовать себя важными и успешными, но и позволит лучше усвоить то, чему вы хотите их научить. Если они старались выполнить какое-то задание, похвалите их за достижения, но также и дайте понять, что вы ожидаете большего.

Используя несколько этих несложных приемов, Вы можете заложить в своих детях твердые основы правильной расстановки приоритетов, целей и принципы усердного, плодотворного труда.

Автор: Светлана Боярина

ТЕГИ:
Дети, Мотивация
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Полезные советы

Три правила очистки гардероба

Джошуа Беккер, автор и блоггер, советует нам, как сделать свою жизнь более радостной. Ведь насколько облегчает нам жизнь правильно наведенный порядок в шкафу.

Избавление от одежды, которая оказалась слишком маленькой или неподходящей, помогает избавиться и от негативных мыслей. Даже если вы заинтересованы в установлении минимализма, вам наверняка пригодится свободное пространство. Большинство из нас сталкивается с тем, что шкафы оказываются перегружены вещами и предметами, которые мы не носим и не используем, мы просто закидываем эти вещи на полки.

Тем не менее, надо находить время для всего, в том числе и для наведения порядка в шкафу.

1. Избавьтесь от отговорок

Есть общие оправдания для всех:

  • "Я действительно много заплатил за эту вещь".
  • "Я не удосужился носить что-то другое".
  • "Это жизненно необходимая вещь".
  • "В один из ближайших дней я буду носить это".
  • "Мода всегда возвращается по кругу".

Звучит знакомо? У нас всех есть вещи, с которыми мы боимся расстаться, и придумываем различные отговорки. Будьте хорошим другом самому себе. Избавьтесь от 10 (или 5 предметов для начала), и начните с тех, с которыми вы не можете расстаться без борьбы. Вы будете удивлены, что можете вот так просто взять и избавиться от всего лишнего.

2. Уберите поврежденные, повторяющиеся, изношенные и не модные вещи

У вас есть 15 черных футболок и 22 пары джинсов? Я знаю, что вы чувствуете, когда носите все это. И едва ли вы будете носить вот ту мини-юбку, которая оказывается слишком плотной для вас. Когда вы похудеете на вот эти необходимые 10 фунтов, вы купите себе более красивую новую юбку. И поверьте, мода на фланелевые рубашки никогда не вернется))

Если у вас есть вещи, которые вы очень любите и все равно будете их носить, возможно, им уже требуется ремонт или замена.

3. Если одежда вызывает дискомфорт, следует также отказаться от нее

Это еще одна распространенная ошибка. Мы можем носить вещи только потому, что они модные, а не потому, что нам в них удобно.

Друзья, надо уметь остановиться. Да, шерстяные свитера божественны, но каждый раз, когда я их надевал, моя шея покрывалась сыпью, потому я бросил их носить. Следуйте моему примеру - избавьтесь от вещей, которые натирают, вызывают зуд и волдыри. Не идите всецело на поводу у моды. Вы должны чувствовать себя комфортно - и внутри, и снаружи.

ТЕГИ:
одежда, уборка, гардероб, шкаф
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка