популярное

Эти таблицы заставят вас выучить английский, даже если вы не сильны в языках

Специально для наших любознательных читателей мы подготовили подборку полезных таблиц, которые помогут в освоении азов английского языка. Их можно распечатать и вложить в свою рабочую тетрадь, чтобы наглядные примеры были всегда под рукой.

Невероятно лирично и проникновенно. Только так можно говорить о любви.

4 золотых правила Шахерезады, которые сделали ее идеальной женщиной в глазах ее мужчины

Воспитывать дочь – настоящее счастье: наблюдать, как она растет, становится девушкой и распускается, как бутон прекрасной розы. Но ко взрослой жизни готовить девочку нужно особенным образом, и, помимо домашних обязанностей, очень важно научить ее вести себя правильно с противоположным полом.

12 законов кармы, о которых мало кто знает

Карма — это совершенные человеком поступки и их последствия, которые определяют судьбу. Она помогает нам переосмыслить жизнь и извлечь из нее какие-либо уроки. «Нельзя уйти от результатов наших поступков» — основа кармических законов.

Всеми любимый Летучий корабль — незабываемый советский мультик!

Я Водяной, я водяной...Всеми любимый Летучий корабль !

Очистка головы от «грязи»

Все ваши болезни, несчастные случаи, которые с вами происходят, ваше плохое самочувствие, ваша злость и недовольство жизнью — следствие информационных ядов и загрязнителей, которые проникли к вам в голову.

Вы ничего не знаете о любви, если не читали эту историю

Таких «девушек с обложки» у австралийского женского глянцевого журнала Women’sWeekly (а может, и у всего мирового глянца) не было раньше никогда. Для июльского номера продюсеры организовали фотосессию Турии Питт – известной в стране спортсменки, у которой 65% кожи поражено глубокими ожогами.

Как в Японии проверяют молодых хирургов? Вы потеряете дар речи!

Возможно, эта ​ процедура покажется вам бессмысленным изуверством, но когда от мгновенной реакции доктора зависит человеческая жизнь, никакая предварительная проверка не может быть лишней.

10 романтических комедий, после которых вы поверите в любовь

Подборка из самых добрых, необычных, трогательных и забавных фильмов о любви, которые можно посмотреть, если хочется поднять себе настроение.

Великолепный Ален Делон

Из-за него теряли рассудок, утопая в слезах страсти, миллионы женщин.

Наука Конфуция

Мрачные комиксы о любви, которые заставляют задуматься

10 признаков того, что ты – Умная Женщина

По сети постоянно бродят статьи на тему «125 признаков того, что ты — мудрая женщина». Ничего нового там, конечно, не пишут. Более того, там и про мудрость нет ни слова. Только про удобство. Мудрая женщина — это, оказывается, женщина, которая удобна мужчине. МЫ не можем с этим согласиться, но чтобы возражать, нужно предложить альтернативу, правда? Это мы и делаем.

«Она забывает обо всём на свете». Родные 47-летней Юлии Меньшовой не одобряют её нового увлечения

Квартира телеведущей превратилась в настоящий склад. Юлия закупила множество комплектующих для своего нового увлечения, которое может увлечь её настолько, что она забудет обо всём на свете.

Довела до слез: почему мать Елизаветы Боярской рыдала из-за нее 6 часов?

Напомним, что недавно состоялась премьера фильма «Анна Каренина» с Елизаветой Боярской в главной роли. В эфире телеканала «Россия» появилось лишь пару серий, но зрители уже успели оценить актёрскую игру киноленты.

Все, что нужно знать о цветении орхидей

Самое прекрасное время у орхидеи – период ее цветения. Чтобы растение регулярно радовало новыми цветоносами, нужно знать, какие условия этому способствуют.

5 женских имен с самой сильной энергетикой

Мы выбрали 5 самых энергетически сильных русских имен. Недаром они делают своих обладательниц счастливее и успешнее!

Это точно! 😅

Нежная фасоль с мясом в горшочке

Невероятно мягкая и аппетитная фасоль, приготовленная в горшочке таким способом, просто тает во рту

Всего несколько простых вещей сделанных до вылета и ваше путешествие станет лучше на 117%! все советы в этом видео проверены и регулярно используются нами.

Правила жизни Татьяны Черниговской

«Мы не только биологические существа. С этим никто, кроме Фрейда, спорить не будет. Его Набоков, знаете, даже по имени не называл. Он писал «этот венский шарлатан».

Укусы ядовитых змей

* Змеи, как правило, не едят людей; не трогайте змею, и не будете укушены.
* Собирая грибы, гуляя-путешествуя в местах, где есть змеи, создавайте шум (шуршите палкой, шаркайте ногами и т. п.).
*Очень важно — плотная и высокая обувь.
* Не засовывайте руки в непонятно чьи (или понятно чьи) норы, щели и трещины в камнях, не поднимайте бревна, большие камни и т. п., не пошумев тщательно до того.
* Заметив змею, замрите, не делайте резких движений, подождите: змея уползет сама.
* Не поворачивайтесь к змее спиной, не выставляйте вперед руки.Если змея не хочет уступать вам дорогу, будьте умнее, обойдите ее.
* Змеи живут компаниями; если уж встретили одну, есть реальный шанс повстречать вторую и третью; мобилизуйте свои органы чувств, смотрите, куда идете, и вообще будьте бдительны: змея может залезть погреться в вашу палатку, змея может принять за освободившуюся норку ваш сапог, оставленный без присмотра.
* Змея, которую вы считаете мертвой, вполне может быть мирно спящей: держитесь подальше от «мертвых» змей.

Не есть после 6 и еще 5 «диетических» советов, которые не работают

В погоне за фигурой мы готовы на многое: исключить сахар, стать вегетарианками, не есть на ночь, считать каждую калорию… Но почему-то не худеем. Мы поговорили со специалистами компании FoodyFit, которые занимаются программированием пищевого поведения, и развеяли самые популярные мифы о диетах.

Кто съел кошачий корм? Видео, которое поднимает настроение

Собаки удивительно преданные звери. Все известны реальные трогательные истории собачьей верности и любви, которые легли в основу многих книг и кинофильмов.

В наши дни джинсы можно найти в гардеробе почти что каждого. А знаете ли вы, что джинсы могут быть не только одеждой, но еще и важной уликой?

К сожалению, многие воспринимают соблюдение норм и правил этикета за столом как нечто зазорное, считая это признаком высоколобых эстетов, которые совсем далеки от реальной жизни. На самом деле основы этикета достаточно просты. Просто сохраните себе эти таблички и запомните простые правила.

  1. Здоровье

КЛИМАКС СИЛЬНОЙ ПОЛОВИНЫ

​Снижение уровня половых гормонов — одна из причин старения как мужчин, так и женщин. У мужчин после 30-40 лет начинает снижаться уровень тестостерона и к 50 годам у многих мужчин можно найти симптомы так называемой андропаузы. Как бороться с мужским климаксом?

Тот факт, что у женщин к 50 годам начинают проявляться симптомы климакса, известен всем, а вот о мужском климаксе знают единицы.

В нашей стране обсуждать такие темы не принято, и мужчины неохотно делятся своими переживаниями и симптомами с близкими людьми, но во многих европейских странах и в США ведется официальная статистика мужчин с проявлениями снижения функции половых желез. По статистике Всемирной организации здравоохранения у трети мужчин старше 50 лет наблюдаются симптомы климакса, точнее андропаузы, связанные со снижением выработки половых гормонов. Общность проявлений климакса у мужчин и женщин сегодня уже доказана, что позволяет считать это состояние синдромом, обусловленным сдвигом в гормональном и общем обмене, с той лишь разницей, что течение этого синдрома у мужчин не так выражено, как у женщин, и фертильность (способность к зачатию) сохраняется.

Симптомы мужского климакса:

  • снижение либидо
  • эректильная дисфункция
  • частые позывы к мочеиспусканию
  • бессонница
  • быстрая утомляемость
  • раздражительность
  • снижение общего жизненного тонуса, апатия
  • снижение работоспособности, неспособность сосредоточиться
  • головокружения
  • внезапное чувство жара («приливы»)
  • чувство нехватки воздуха
  • отложение жира на животе, бедрах
  • прибавка в весе
  • тянущие боли в пояснице
  • сухость кожи
  • повышенная потливость

Многие мужчины, воспринимая эти симптомы как нормальные физиологические возрастные изменения, не торопятся к врачу, а ведь такие проявления могут указывать не только на андропаузу, но и другие заболевания, например, диабет. Чтобы исключить мужской климакс, необходимо сдать анализ крови на уровень тестостерона в сыворотке крови. Часто при обнаружении снижения уровня общего и свободного тестостерона обнаруживаются повышенный холестерин, нарушение обмена глюкозы и анемия. Все эти показатели можно корректировать.

Лечить будем?

Если симптомы андропаузы значительно выражены, влияют на качество жизни и отношения с близкими людьми, необходимо лечение.

1. Как правило, назначается заместительная гормональная терапия для мужчин.

Препараты тестостерона сегодня выпускаются в нескольких лекарственных формах, что очень удобно: можно принимать обычные таблетки и капсулы ежедневно, можно делать инъекции у врача раз в 3 месяца, или вживить специальный имплантат под кожу и на полгода забыть о своих симптомах. Есть еще пластыри, гели и кремы с содержанием тестостерона, но их назначают довольно редко. Решение о виде лечения принимается врачом, дозировка препаратов строго индивидуальна, учитывает сопутствующие заболевания пациента.

Гормональные препараты очень эффективны, в короткий срок вернут мужчине радость жизни, повысят работоспособность, вернут потребность вести насыщенную жизнь, улучшат настроение и помогут наладить отношения в семье, испорченные депрессивными настроениями сильной половины. Кстати, ничто не мешает параллельному назначению и седативных препаратов (валериана, пион, пустырник), которые улучшат сон и снизят тревожность, хотя и сам по себе тестостерон обладает мощным антидепрессивным и психостимулирующим действием.

Есть у гормональной терапии противопоказания в виде онкологических заболеваний, но это не единственный весомый запрет. Хронические бронхолегочные заболевания, ночное апное и даже интенсивное курение могут стать противопоказанием к приему гормональных препаратов.

2. Хороший эффект дает использование биодобавок, стимулирующих выработку тестостерона.

Эти препараты НЕ являются гормоносодержащими и практически не имеют противопоказаний. Хорошо зарекомендовала себя Мака Перуанская. Это растение произрастает в высокогорных районах Перу. Способность Маки перуанской увеличивать энергию, силу, выносливость и сексуальную функцию снискала ей название «Перуанская природная виагра». При это она не влияет на гормональный фон организма. Мака повышает качество сперматозоидов, имеет противоопухолевое действие, стимулирует половую функцию, тонизирует, нормализует гормональный балланс, восстанавливает функции мочевой системы, увеличивает мышечную силу и физическую выносливость.

Также на Востоке используется растение Тонгкат Али — оно произрастает в Таиланде, Индонезии и Малайзии. В этих странах издавна для увеличения мужской силы применялись настойки и экстракты из Тонгкат Али.

Кроме того, желательно периодически употреблять биодобавки, содержащие цинк и селен. Эти микроэлементы жизненно необходимы для мужского здоровья.

3. Для увеличения мужской силы и продления активного долголетия необходимо употреблять в пищу продукты растительного, животного и морского происхождения, поддерживающие активность и выработку тестостерона.

Супер продуктом в этом отношении являются устрицы, а также трепанг,кальмары, чеснок, и препараты из них. Устрицы являются рекордсменами по содержанию цинка, необходимого для мужского здоровья, и еще с царских времен признаны мощным афродизиаком.

4. Применение поливитаминных комплексов и препаратов-адаптогенов (женьшень, эхинацея, лимонник, маточное молочко) положительно сказывается на состоянии мужчин со сниженным тестостероном. Физиотерапия и санаторно-курортное лечение тоже весьма эффективны и уместны.

5. Одним из главных условий возвращения к полноценной жизни будет изменение образа жизни:

Соблюдение разумной диеты и умеренные занятия спортом.

После 50 лет нужно исключить из рациона жирную и копченую пищу ограничить прием алкоголя, в том числе слабоалкогольных напитков, отказаться от вредной привычки курить.

Заниматься спортом не менее 3 часов в неделю: по 1 часу через день. Отличным решением для мужчин зрелого возраста могут стать плаванье и кардиотренировки, которые еще и повысят выносливость, укрепят сердце.

Раньше при лечении синдрома, связанного с андропаузой, рекомендовался половой покой, но врачи пришли к выводу, что эта мера неэффективна. Сегодня рекомендуется восстанавливать регулярную и полноценную половую жизнь всеми возможными способами, потому что регулярность половой жизни играет большую роль в поддержании гормонального гомеостаза, да и супружеским отношениям это пойдет на пользу.

ТЕГИ:
Мужчина, гормоны, климакс, ЗДОРОВЬЕ
Комментарии (21)
21 комментарий
Комментировать
Ольга Степнова
Ольга Степнова

Да, жизнь показывает , что вроде пора бесу в ребро, а вместо беса, замена клапана аорты и кардиостиммулятор , со всеми вытекающими и втекающими последствиями, а все экономил, берег на будущее ;)

Olga Mizonova
Olga Mizonova

Да, это очень тяжело переживается, потому что потерять для мужчины свою сексуальную дееспособность равносильно смерти

Erika Barancsik
Erika Barancsik

Aло, климакс это не импотент! Разные вещи!

Taras  Burda
Taras Burda

Если был не беден, его.)))

Марина Безгубенко
Марина Безгубенко

это не шутка...к сожалению, гармональный фон связан с работой сердца, вот почему так инфаркты помолодели!...Поэтому важно давать своим мужчинам цинк и селен, группу витаминов Е.. давать им продукты жёлтого цвета ( бананы, финики), мясо с кровью...и наша ЛЮбовь и Вера

Valeriy Billions
Valeriy Billions

Пока вы не приняли негатив -он находиться у того кто его издает!

Ella Melianovich
Ella Melianovich

Nu,ne tolko! Est' i zhenschini, iz uma vizhivshie! Znayu odnu takuyu: ona kazhdoe utro begaet v parke ( vsya takaya,blondinka,s kosichkami dvumya,v korotkoy yubochke,obtyagivayuschey maechke i krossovkah,ey let 65,a mozhet i bolshe,i,estestvenno vsya v plasticheskih operatziyah).No samoye glavnoe,chto ee ne stolko beg interesuet! Ona pristayet k molodym parnyam,kotorye tam tozhe begayut! Ya prohozhu cherez park na rabotu i ona koso smotrit na menya.Ya ey vsy"malinu" perebivayu! Kak ey ne stydno!?Opomnilas'! Ona ne ponimaet,chto etim parnyam ona ne nuzhna...

Ella Melianovich
Ella Melianovich

Predstavlyayu sebe etogo "sportsmena"! ( kotoriy vchera esche...)

Maryna Melnychuk
Maryna Melnychuk

Спортом надо заниматься а не бухать! !!!

Zelta Zivtiņa
Zelta Zivtiņa

У многих климакс в мозгу!!! :-D :-D :-D

Показать больше комментариев
  1. Музыка

Передайте по цепочке молитву

Песня "МОЛИТВА МАТЕРИ " . Спасибо, тебе, мамочка, за подаренную жизнь!

Невозможно без слез слушать… Спасибо, тебе, мамочка, за подаренную жизнь!

Подпишитесь на наш канал
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка