популярное

Что будет, если жарить яичницу на сливочном масле?

Этот секрет я узнала от пожилой поварихи, которая более 40 лет проработала в детском саду.

Рассказ о том, что каждый из нас способен сделать этот мир чуточку лучше

Рассказ о том, что каждый из нас способен сделать этот мир чуточку лучше:

В иудеохристианстве добродетелью является постное мрачное лицо. На лице церковного "святого", чей образ ты видишь на иконе, запечатлена бесстрастная суровость. Никакой улыбки! Если иконописец напишет улыбающегося Христа или святого, то жди беды – объявят еретиком и сектантом. В храме стоять свечкой – глаза в пол. Никакой радости. Никаких улыбок.

20 убойных фотографий, которые способны вас удивить

Умелые фотографы не перестают радовать нас всё новыми и новыми работами.

Увидев Черную Точку На Ладони У Женщины, Немедленно Звоните В Полицию!

Отличная идея, которая уже спасла сотни женщин ⚠

Самая татуированная невеста

7000 различных сережек, булаков и прочих металлических предметов в теле Мисс Дэвилсон, которая является самой татуированной женщиной. Последней железкой на ее теле должно стать обручальное кольцо.

«Самая большая ошибка тех, у кого болит спина» Опытный хирург дал супер-рецепт!

Опытный хирург дал супер-рецепт! 👍

"Расколотые" женщины и самурай, не прошедший Мать

Глубокий смысл, заложенный в этой статье, поможет вам разобраться в себе и стать на ступеньку выше в своём саморазвитии и познании Мира.

Мысли великого мыслителя и философа Китая актуальны во все времена.

Верующий волк

Мудрая христианская притча, заставляющая задуматься...

Комплименты вашей фигуре стоят того, чтобы немного потрудиться.

В Сети появились фото молодой Аллы Пугачевой для журнала Vogue

Алла Пугачева уже давно гордо носит титул женщины №1 в России. Певица, которая в апреле отметила юбилей, сейчас почти не выступает, стараясь больше времени проводить с семьей. Недавно в Сети появились архивные кадры, где можно увидеть Примадонну в необычном образе.

Чего не хватает в организме, если хочется чего-то неполезного

Организм человека очень напоминает компьютер. Следите за его показаниями крайне внимательно! Например, раньше не было никогда пристрастия к тому или иному блюду, а вдруг – захотелось до невозможности. Неслучайно. Это внутренний компьютер шлет вам по «аське» сообщение: в организме не хватает определенных микроэлементов. Пора принимать меры.

А еще - это мощный природный иммуномодулятор. И самое соблазнительное это то, что Коэнзим Q10 обладает свойствами эффективного геропротектора (защитника от старения). Он способен не только продлить жизнь, но и насытить ее энергией, здоровьем, молодостью, наполнить человека любого возраста ощущением остроты и радости жизни

Традиционная китайская медицина сводит причины болезней человека к внутренним и внешним. Внутренняя причина обычно сводится к семи эмоциям, которые приводят к болезням: радость, злость, горе, усиленное размышление, печаль, страх, ужас.

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

15 малоизвестных фактов, знание которых однажды может спасти вашу жизнь (И не только вашу)

Каждый может попасть в положение, когда на кону оказывается слишком многое. Паника, неправильный порядок действий или непонимание серьезности ситуации в таких случаях почти всегда ведут к печальным последствиям. Зачастую это прямой результат нехватки знаний.

Вам достаточно испытаний

Живите спокойно...

Когда певица Мария Каллас умерла, жена ее любовника сказала странные слова…

Когда певица Мария Каллас умерла, жена ее любовника сказала странные слова…
Подробнее

У Киана Ривза пошла карта в руку: в этом году прошел фестиваль имени актера, третий «Джон Уик» заработал в прокате все деньги мира, а на прошлой неделе объявили о съемках новой части культовой «Матрицы». По просьбе Esquire Ярослав Забалуев рассказал, как одна из главных звезд начала 2000-х провалилась в пучину забвения и мемов, чтобы потом с триумфом оттуда вернуться.

Бывшая жена Яна Арлазорова: «Я отговаривала дочь идти на похороны отца»

В судьбе Елы Санько было немало драматизма: как в карьере, так и в личной жизни. Ее первой любовью и отцом единственной дочери стал известный юморист Ян Арлазоров. После тяжелого разрыва с ним она на 20 лет ушла из профессии.

Рецепт дрожжевого яблочного пирога

Сезон яблок в самом разгаре, поэтому используем их на 100 %!

Энергетические вампиры

Энергетические вампиры чем-то похожи на «черные дыры» - появляются ниоткуда и забирают себе всю жизненную энергию других людей. Вы стараетесь оставаться веселым и позитивно настроенным, но ваши усилия уходят в никуда. Негативный настрой таких людей выматывает, и вскоре их депрессия заражает и вас.
Как с этим бороться?

  1. Здоровье

КЛИМАКС СИЛЬНОЙ ПОЛОВИНЫ

​Снижение уровня половых гормонов — одна из причин старения как мужчин, так и женщин. У мужчин после 30-40 лет начинает снижаться уровень тестостерона и к 50 годам у многих мужчин можно найти симптомы так называемой андропаузы. Как бороться с мужским климаксом?

Тот факт, что у женщин к 50 годам начинают проявляться симптомы климакса, известен всем, а вот о мужском климаксе знают единицы.

В нашей стране обсуждать такие темы не принято, и мужчины неохотно делятся своими переживаниями и симптомами с близкими людьми, но во многих европейских странах и в США ведется официальная статистика мужчин с проявлениями снижения функции половых желез. По статистике Всемирной организации здравоохранения у трети мужчин старше 50 лет наблюдаются симптомы климакса, точнее андропаузы, связанные со снижением выработки половых гормонов. Общность проявлений климакса у мужчин и женщин сегодня уже доказана, что позволяет считать это состояние синдромом, обусловленным сдвигом в гормональном и общем обмене, с той лишь разницей, что течение этого синдрома у мужчин не так выражено, как у женщин, и фертильность (способность к зачатию) сохраняется.

Симптомы мужского климакса:

  • снижение либидо
  • эректильная дисфункция
  • частые позывы к мочеиспусканию
  • бессонница
  • быстрая утомляемость
  • раздражительность
  • снижение общего жизненного тонуса, апатия
  • снижение работоспособности, неспособность сосредоточиться
  • головокружения
  • внезапное чувство жара («приливы»)
  • чувство нехватки воздуха
  • отложение жира на животе, бедрах
  • прибавка в весе
  • тянущие боли в пояснице
  • сухость кожи
  • повышенная потливость

Многие мужчины, воспринимая эти симптомы как нормальные физиологические возрастные изменения, не торопятся к врачу, а ведь такие проявления могут указывать не только на андропаузу, но и другие заболевания, например, диабет. Чтобы исключить мужской климакс, необходимо сдать анализ крови на уровень тестостерона в сыворотке крови. Часто при обнаружении снижения уровня общего и свободного тестостерона обнаруживаются повышенный холестерин, нарушение обмена глюкозы и анемия. Все эти показатели можно корректировать.

Лечить будем?

Если симптомы андропаузы значительно выражены, влияют на качество жизни и отношения с близкими людьми, необходимо лечение.

1. Как правило, назначается заместительная гормональная терапия для мужчин.

Препараты тестостерона сегодня выпускаются в нескольких лекарственных формах, что очень удобно: можно принимать обычные таблетки и капсулы ежедневно, можно делать инъекции у врача раз в 3 месяца, или вживить специальный имплантат под кожу и на полгода забыть о своих симптомах. Есть еще пластыри, гели и кремы с содержанием тестостерона, но их назначают довольно редко. Решение о виде лечения принимается врачом, дозировка препаратов строго индивидуальна, учитывает сопутствующие заболевания пациента.

Гормональные препараты очень эффективны, в короткий срок вернут мужчине радость жизни, повысят работоспособность, вернут потребность вести насыщенную жизнь, улучшат настроение и помогут наладить отношения в семье, испорченные депрессивными настроениями сильной половины. Кстати, ничто не мешает параллельному назначению и седативных препаратов (валериана, пион, пустырник), которые улучшат сон и снизят тревожность, хотя и сам по себе тестостерон обладает мощным антидепрессивным и психостимулирующим действием.

Есть у гормональной терапии противопоказания в виде онкологических заболеваний, но это не единственный весомый запрет. Хронические бронхолегочные заболевания, ночное апное и даже интенсивное курение могут стать противопоказанием к приему гормональных препаратов.

2. Хороший эффект дает использование биодобавок, стимулирующих выработку тестостерона.

Эти препараты НЕ являются гормоносодержащими и практически не имеют противопоказаний. Хорошо зарекомендовала себя Мака Перуанская. Это растение произрастает в высокогорных районах Перу. Способность Маки перуанской увеличивать энергию, силу, выносливость и сексуальную функцию снискала ей название «Перуанская природная виагра». При это она не влияет на гормональный фон организма. Мака повышает качество сперматозоидов, имеет противоопухолевое действие, стимулирует половую функцию, тонизирует, нормализует гормональный балланс, восстанавливает функции мочевой системы, увеличивает мышечную силу и физическую выносливость.

Также на Востоке используется растение Тонгкат Али — оно произрастает в Таиланде, Индонезии и Малайзии. В этих странах издавна для увеличения мужской силы применялись настойки и экстракты из Тонгкат Али.

Кроме того, желательно периодически употреблять биодобавки, содержащие цинк и селен. Эти микроэлементы жизненно необходимы для мужского здоровья.

3. Для увеличения мужской силы и продления активного долголетия необходимо употреблять в пищу продукты растительного, животного и морского происхождения, поддерживающие активность и выработку тестостерона.

Супер продуктом в этом отношении являются устрицы, а также трепанг,кальмары, чеснок, и препараты из них. Устрицы являются рекордсменами по содержанию цинка, необходимого для мужского здоровья, и еще с царских времен признаны мощным афродизиаком.

4. Применение поливитаминных комплексов и препаратов-адаптогенов (женьшень, эхинацея, лимонник, маточное молочко) положительно сказывается на состоянии мужчин со сниженным тестостероном. Физиотерапия и санаторно-курортное лечение тоже весьма эффективны и уместны.

5. Одним из главных условий возвращения к полноценной жизни будет изменение образа жизни:

Соблюдение разумной диеты и умеренные занятия спортом.

После 50 лет нужно исключить из рациона жирную и копченую пищу ограничить прием алкоголя, в том числе слабоалкогольных напитков, отказаться от вредной привычки курить.

Заниматься спортом не менее 3 часов в неделю: по 1 часу через день. Отличным решением для мужчин зрелого возраста могут стать плаванье и кардиотренировки, которые еще и повысят выносливость, укрепят сердце.

Раньше при лечении синдрома, связанного с андропаузой, рекомендовался половой покой, но врачи пришли к выводу, что эта мера неэффективна. Сегодня рекомендуется восстанавливать регулярную и полноценную половую жизнь всеми возможными способами, потому что регулярность половой жизни играет большую роль в поддержании гормонального гомеостаза, да и супружеским отношениям это пойдет на пользу.

ТЕГИ:
Мужчина, гормоны, климакс, ЗДОРОВЬЕ
Комментарии (21)
21 комментарий
Комментировать
Ольга Степнова
Ольга Степнова

Да, жизнь показывает , что вроде пора бесу в ребро, а вместо беса, замена клапана аорты и кардиостиммулятор , со всеми вытекающими и втекающими последствиями, а все экономил, берег на будущее ;)

Olga Mizonova
Olga Mizonova

Да, это очень тяжело переживается, потому что потерять для мужчины свою сексуальную дееспособность равносильно смерти

Erika Barancsik
Erika Barancsik

Aло, климакс это не импотент! Разные вещи!

Taras  Burda
Taras Burda

Если был не беден, его.)))

Марина Безгубенко
Марина Безгубенко

это не шутка...к сожалению, гармональный фон связан с работой сердца, вот почему так инфаркты помолодели!...Поэтому важно давать своим мужчинам цинк и селен, группу витаминов Е.. давать им продукты жёлтого цвета ( бананы, финики), мясо с кровью...и наша ЛЮбовь и Вера

Valeriy Billions
Valeriy Billions

Пока вы не приняли негатив -он находиться у того кто его издает!

Ella Melianovich
Ella Melianovich

Nu,ne tolko! Est' i zhenschini, iz uma vizhivshie! Znayu odnu takuyu: ona kazhdoe utro begaet v parke ( vsya takaya,blondinka,s kosichkami dvumya,v korotkoy yubochke,obtyagivayuschey maechke i krossovkah,ey let 65,a mozhet i bolshe,i,estestvenno vsya v plasticheskih operatziyah).No samoye glavnoe,chto ee ne stolko beg interesuet! Ona pristayet k molodym parnyam,kotorye tam tozhe begayut! Ya prohozhu cherez park na rabotu i ona koso smotrit na menya.Ya ey vsy"malinu" perebivayu! Kak ey ne stydno!?Opomnilas'! Ona ne ponimaet,chto etim parnyam ona ne nuzhna...

Ella Melianovich
Ella Melianovich

Predstavlyayu sebe etogo "sportsmena"! ( kotoriy vchera esche...)

Maryna Melnychuk
Maryna Melnychuk

Спортом надо заниматься а не бухать! !!!

Zelta Zivtiņa
Zelta Zivtiņa

У многих климакс в мозгу!!! :-D :-D :-D

Показать больше комментариев
aa

18 сногсшибательных снимков, доказывающих, что на женское тело можно любоваться бесконечно…

Красота...

Женское тело всегда служило источником вдохновения для творческих натур. Художники рисовали изгибы, скульпторы отображали интимные детали, а музыканты сравнивали изящное тело с гитарой. Вот и фотографы подхватили эту тенденцию — жанр ню становится все более популярным. Красоту женского тела уже не скрывают, а всячески демонстрируют.

Взять, к примеру, работы фотографа Антона Беловодченко, который творит в жанре бодискейп. Это особенный стиль в фотографии — тело моделей этого жанра должно напоминать поверхность планеты. Невероятные изгибы, крутые линии и соблазнительные пропорции да еще и на черно-белом фоне. Выглядит результат многочасовых фотосессий сногсшибательно!

https://wowfeed.me/wp-content/uploads/2017/11/img_5a1c7c9996136.png

Некоторых ценителей красоты откровенность подобных снимков может смутить, но мы считаем, что в прелести женского тела нет ничего предосудительного.

https://wowfeed.me/wp-content/uploads/2017/11/img_5a1c7ca45a969.png

https://wowfeed.me/wp-content/uploads/2017/11/img_5a1c7caedabdf.png

Модели Антона лишь при помощи тела удивительно искусно передают различные формы предметов.

https://wowfeed.me/wp-content/uploads/2017/11/img_5a1c7cbae3d92.png

https://wowfeed.me/wp-content/uploads/2017/11/img_5a1c7cc33341b.png

На эти четко прорисованные изгибы можно любоваться бесконечно…

https://wowfeed.me/wp-content/uploads/2017/11/img_5a1c7ccba623e.png

https://wowfeed.me/wp-content/uploads/2017/11/img_5a1c7cd75535f.png

Фотограф непревзойденно играет тенью и светом, правда?

https://wowfeed.me/wp-content/uploads/2017/11/img_5a1c7ce1c0803.png

https://wowfeed.me/wp-content/uploads/2017/11/img_5a1c7cea3114b.png

https://wowfeed.me/wp-content/uploads/2017/11/img_5a1c7cf4c9e20.png

https://wowfeed.me/wp-content/uploads/2017/11/img_5a1c7cfe25ff2.png

Невероятные работы в стиле бодискейп, которые расширяют наши познания не только в искусстве, но и в анатомии женского тела.

https://wowfeed.me/wp-content/uploads/2017/11/img_5a1c7d075f43a.png

https://wowfeed.me/wp-content/uploads/2017/11/img_5a1c7d11e3ba1.png

https://wowfeed.me/wp-content/uploads/2017/11/img_5a1c7d1b99cf8.png

https://wowfeed.me/wp-content/uploads/2017/11/img_5a1c7d27e4476.png

Все-таки как изящны женщины…

https://wowfeed.me/wp-content/uploads/2017/11/img_5a1c7d43c9062.png

https://wowfeed.me/wp-content/uploads/2017/11/img_5a1c7d4d3dca4.png

interesnovsem.info

Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка