популярное

Этим постом я начинаю новую тему "Допетровский Питер", цель которой - собрать факты и артефакты, подтверждающие версию о том, что Санкт-Петербург был построен на руинах древнего неизвестного города. Я приглашаю всех, кому не безразлична данная тема, присоединиться к совместному исследованию!

46 причин пить воду

Которые нужно знать каждому.

Авторам этих шедевров нужно поклоняться! Чувство юмора зашкаливает за 100+.

21 незаменимый совет для кухни, о котором знают немногие

Они точно сделают жизнь проще👌

Берете 1 среднюю свеклу, 1 морковь, 1 яблоко, 100 гр капусты, режете все тонкой соломкой перемешиваете и заправляете соком половины лимона.

Ешьте такой салат 3 раза в день 2 дня подряд и Вы очистите кишечник и организм от всего лишнего и похудеете до 2,5 кг за 2 дня.

Поколение «ноль» — безупречные овощи

К нам в офис недавно пришла новая девочка из Москвы – Анастасия, ей всего лишь 22 года. Девушка учится в юридическом институте, в следующем году будет выпускницей. Ее назначали моим личным помощником, вот и задает вопрос:

До слез....

Что говорит о человеке день его рождения?

Скажите, какого числа вы родились, и мы скажем, кто вы:

10 глупых мифов о женщинах

В современном обществе сложилось множество стереотипов, в которые почему-то все с наивностью верят. Некоторые мифы нравятся самим женщинам, и они охотно поддерживают такие заблуждения, а некоторые откровенно глупы, и здравомыслящий человек просто обязан ставить подобные утверждения под сомнение.
Наверняка вы также слышали множество утверждений об особенностях прекрасной половины человечества. Хотите узнать, какие из них - обыкновенная выдумка?

Вот как бананы попадают на полки супермаркетов. Кадры, которые стоит увидеть каждому!

Банан — один из самых часто употребляемых нами фруктов. Каждый день мы едим его и в сыром виде, и в салатах, и в десертах, а в некоторых странах его подают даже как гарнир. О том, что нужно делать с бананами, думаю, объяснять долго не придется.

Я устала чего-то ждать...

Печальное стихотворение о любви, жизни и надежде...

Самые красивые и здоровые люди

Махатма Ганди

"Ультрабогатые" люди стали еще богаче

Кто они? «Ультрабогатые» люди?

А от любви молодеют...

Результаты вскрытия Валентины Легкоступовой

Валентина Легкоступова скончалась в результате травмы, полученной при весьма странных обстоятельствах. Долгое время поклонники подозревали, что артистка умерла из-за отравления алкоголем. Но результаты вскрытия доказывают другое.

Куда лучше всего переехать жить землянину?

Если вас не покидает ощущение, что пора паковать чемоданы и уезжать туда, где живут, а не существуют, знайте, что так думают люди на всех континентах. Куда же приводят дороги мигрантов? Специально для вас у uDuba.com есть карта лучших мест под Солнцем на нашей планете.

Чтобы быть патриотом, надо было сказать и повторять: «это наша страна, права она или нет», и призывать к маленькой войне. Разве не ясно, что эта фраза является оскорблением для нации?
— Марк Твен

В абсолютных монархиях патриотизм в уже заготовленном виде поставляется подданным властью монарха;

Если у ребенка постоянно холодные стопы — принимайте срочные меры
Обычно как в таких ситуациях поступают большинство родителей? Совершенно правильно. В качестве защитной меры всякий раз вы заставляете свое чадо обуваться потеплее, особенно когда оно выходит на улицу, а дома просите ребенка надеть шерстяные носки.

Как весить 50 килограммов в 39 лет?

10 советов от Инны Маликовой, которая ничего себе не запрещает, но остаётся милой стройняшкой, на которую всегда приятно посмотреть. Как ей это удаётся? Спешим узнать!

Мудрость индейского народа

Этот народ ошибочно прозвали индейцами только потому, что европейские мореплаватели посчитали, что открытые ими заатлантические земли были Индией. Это был народ, который жил в полной гармонии с природой, и поэтому они показались «цивилизованным» европейцам отсталыми дикарями.

Я позвонил ей спустя 5 лет...

Как ни странно, но она даже не сменила номер, как будто ждала. Когда она взяла трубку, меня всего бросило в дрожь.

Кто не знал любви, тот словно бы не жил.

Махарадж: Никакой стены нет, потому что нет ни добра, ни зла. В каждой конкретной ситуации есть только необходимое и излишнее. . Нужное правильно, ненужное неправильно.
Кто это решает ?
Махарадж:Ситуация. Каждая ситуация - это вызов, который требует правильной реакции. Если реакция правильная, вызов принят, и проблема исчезает.

пластичность, приобретает тяжесть, копит жир и, что особенно опасно, яды, изнашивается, становится уязвимым для разных заболеваний. Такие упражнения (йога для похудения) – не лечат сами по себе, они предназначены для того, чтобы привести организм в такое состояние, когда лечебные силы природы самого человека могли бы выполнять свои функции (саморегулирующая функция организма).

1.Позы скручивания

  1. Юмор и Развлечения

Спортивная старость: необычная фотоподборка

В серии под названием "Золотые года", рекламный фотограф Дин Брэдшоу показывает пожилых спортсменов, ведущих активный образ жизни.

Приглушенная цветовая гамма, одежда из прошлого десятилетия и выразительные эмоции доставляют настоящее удовольствие зрителям. Очень комично смотрятся седовласые женщины в костюмах для аэробики "Привет из 80-х". Видно как они прикладывают максимальные усилия чтобы поднять увесистое железо. Не менее забавно выглядят и усатые дедки, играющие в баскетбол.

Работы Брэдшоу - это прежде всего комичные персонажи, ну и конечно декорации и одежды в соответствующем стиле.


ТЕГИ:
спорт, Фото, Старость
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Уход за собой

Правильное питание – красивая кожа!

Это нужно знать каждой Женщине, желающей сохранить молодость и красоту на долгие годы.

✔ В течение дня выпивайте как минимум 6 – 7 стаканов отфильтрованной воды.

✔ Обязательно включите в ваш рацион крупы, отруби, овощи – особенно белокочанную капусту и брокколи. Клетчатка, содержащаяся в этих продуктах, поможет вам наладить работу пищеварительного тракта.

✔ Ешьте больше салатов, и обязательно добавляйте в них тыквенное и льняное семя, эти добавки можете чередовать с черным кунжутом.

✔ Фрукты и овощи обеспечивают организм необходимым количеством натуральных антиоксидантов.

✔ Обязательным условием для поддержания красоты вашей кожи является потребление протеинов и углеводов, для этого в вашем рационе должны присутствовать следующие продукты: нежирное мясо птицы, яйца(в основном, белки), соя, коричневый рис, овсянка, мед, кленовый сироп, цельнозерновые хлебцы. Рационально и соответственно вашему вкусу чередуйте эти продукты в разные приемы пищи.

✔ Употребляйте в пищу цельные злаки, семечки, орехи, сою: все они содержат так называемые здоровые жиры – основные жирные кислоты. Не забывайте о весьма полезных кунжутном, тыквенном, подсолнечном, шафранном маслах холодного отжима. Ешьте больше рыбы (лосось, сардины, макрель) желательно пойманную в естественных водоемах.

✔ Проснувшись поутру, выпивайте натощак стакан теплой воды, а чуть позже – чашку крапивного чая или горячей воды со свежевыжатым лимонным соком.

✔ Не злоупотребляйте кофе и алкоголем.

✔ Откажитесь от поваренной соли. Избыток натрия в организме ведет к лицевой отечности. Попробуйте заменить соль семенами сельдерея, морскими водорослями, несоленым соевым соусом и другими натуральными продуктами, не содержащими соли. Также исключите из вашего рациона острые пищевые приправы.

✔ Уменьшите употребление в пищу красного мяса, жирных молочных продуктов. Откажитесь от жареного, а также от продуктов с высокой жирностью.

✔ Три раза в неделю накладывайте на лицо медовые маски (при желании, можно накладывать не только на лицо, но и на шею, и на зону декольте). Спустя 30 минут от начала процедуры смойте маску теплой водой. Это поможет вам сохранить вашу кожу гладкой, бархатистой и молодой. из Женские секреты

Вас также могут заинтересовать статьи:

10 причин пить больше воды
Как заставить «спрятаться» вены на ногах
ТЕГИ:
уход, питание, Красота, Кожа
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка