популярное

15 свежих фильмов, для просмотра которых не жалко выделить свободный вечер!

Подборка хорошего кино! Специально для вас - краткое описание сюжетов, чтобы убедиться в их непредсказуемости и ценности.

Дневник Домового Часть 10

6 дыхательных техник, помогающих расслабиться за 10 минут

Правильное дыхание помогает расслабиться, успокоиться, снять стресс и очистить голову от глупых и негативных мыслей. Не зря умные люди советуют вместо того, чтобы отвечать грубостью на грубость или глупостью на глупость (например, накричать на непослушного ребенка), лучше остановиться, глубоко вдохнуть, посчитать про себя до 10 и… промолчать.

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Теперь ты знаешь что смотреть. Забирай на стену!

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Как получить положительный ответ на любую просьбу

Стив Харви — писатель, ведущий собственного шоу — сформировал несколько принципов, которые помогут получить положительный ответ на просьбу.

Замечательное видео! Красавец Бурак Озчивит в клипе Анжелики Агурбаш и Арамэ

У меня прям мурашки по коже! Сколько же нежности в этом видео...

С Богом разговаривают тихо.

С Богом разговаривают тихо,
Как деревья, облака и реки.
С Богом разговаривают тихо,
Когда страсти больше не горят.
С Богом так же тихо говорят,
Как между собою ветки сосен
И ольха, склонившаяся в пруд.
И у Бога ничего не просят-
Богу только сердце отдают.

Определяем своего Ангела-Хранителя по дате рождения и покупаем в дом икону-заступницу

Молитесь перед своей иконой, просите через неё Господа об исцелении, и оно обязательно случится.

Превратили хрущевку в стильную студию: проект в Москве

Хрущевка – это не приговор. Даже на небольшой площади можно обустроить уютное, функциональное и, что немаловажно, стильное жилое пространство. Не верите? Вот вам отличный пример

Из гадкого утёнка в красавчика, за которого теперь борются многие режиссеры…

Я даже и не признала этого актёра... А вы?
В этом пухленьком мальчишке тяжело разглядеть шикарного красавца, который не только пленил сердца миллионов женщин, но и состоялся как востребованный актёр.

Этот мужчина просто пошел в туалет. То, что случилось потом, похоже на фильм ужасов...

Это похоже на самый страшный ночной кошмар... Жуткое происшествие, которое было бы похоже на выдумку, если бы не произошло в реальности.

Съедайте чеснок и мёд натощак в течение 7 дней, и вот что произойдёт с вашим организмом!

Чеснок — ингредиент вкусных блюд в большинстве кухонь мира. Кроме уникального вкуса, он славится эффективностью при лечении болезней, особенно если есть его в необработанном виде.

Еще наши бабушки и мамы чистили с ее помощью раковины и пекли пироги. Но ведь сегодня существует огромное разнообразие всяких высокоэффективных средств. Так зачем возвращаться к банальной соде? Потому что она очень дешева, эффективна и экологична. Ее можно использовать не только для чистки.

Когда эта троица вышла на сцену, судьи еще не знали, что им предстоит услышать! Эти юные дарования буквально взорвали зал! Браво!

“Я уже устала”: Яна Рудковская назвала свой реaльный возраст.

Возраст популярного продюсера для многих остается загадкой. Одни поклонники уверены, что красотка его не скрывает, другие оперируют совершенно противоположными фактами. А как же на самом деле?

Пожалейте неокрепшую детскую психику...

Ценные советы, если просят отрыть капот или багажник.

Как не попасть в тюрьму после обыска

Пока мой муж спал, я решила немного полазить в его телефоне

В списке контактов я нашла три номера, записанных как «Самые нежные прикосновения», «Милая слезинка» и «Госпожа моих снов».

Поймут не только в Одессе...

Упражнение «Крокодил» — избавит от врожденных и приобретенных нарушений позвоночника!

Долгожданное облегчение...

Я 5 лет была гувернанткой в богатых семьях и хочу открыто рассказать, с какими странностями мне пришлось столкнуться

Родиться в богатой семье — это не всегда большая удача. И моя работа четко мне это показала. Имея высшее педагогическое образование, я в течение 5 лет проработала воспитателем в частных детских садах, гувернанткой в 4 семьях и прошла множество пробных дней и недель. Я была в домах у богатеев из списка Forbes, летала за рубеж на частных самолетах и знаю тайны, которые не расскажу даже под присягой.

Венсан Кассель женился на 21-летней модели

Знаменитый французский актер на 30 лет старше своей избранницы. Пара встречалась три года.

  1. Любовь и отношения

Счастье — это когда в доме, в постели и в голове — один и тот же человек

Любите и будьте счастливы!

из ♥ Внешность - на время, Душа - навсегда ♥

ТЕГИ:
Счастье, Любовь, Отношения, Человек
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Знаменитости

«Красота приходит с возрастом»: секреты привлекательности Моники Беллуччи

Монике Беллуччи 51 год. Разбираемся, как итальянской красотке удается уже на протяжении нескольких десятилетий не покидать списки самых сексуальных женщин планеты.

«Быть красивой в 20 лет — естественно. Но когда вы красивы в 35 или в 45 — это уже жизненная позиция», — сказала Моника в одном из интервью. Беллуччи это знает не понаслышке: в 24 итальянская красавица, сильно отличающаяся от топ-моделей, дефилирующих на мировых подиумах, покорила Милан и Париж. Соблазнительная фигура, длинные темные волосы, миндалевидные глаза и гордый независимый глаз сводили с ума не только модельных агентов, но и режиссеров. Моника беспроигрышный козырь: если в титрах указано имя молодой итальянки, то успех картине гарантирован — там было 20 лет назад, так есть и сегодня.

Уход за кожей и волосами

Уже много лет каждое утро Моника начинает с контрастного душа. Несколько раз в неделю она очищает кожу скрабом и самодельной маской с маслом миндаля. Для ее приготовления нужно смешать пюре из свежего авокадо, четыре чайные ложки масла миндаля и шесть чайных ложек сливок. Получившееся бьюти-зелье следует оставить на 15 минут и тщательно смыть. Особое внимание актриса уделяет уходу за волосами. В одном из интервью она рассказала, что разбавляет шампуни минеральной водой, чтобы снизить его концентрацию и не пересушить волосы и кожу головы. А для ослепительного блеска Беллуччи использует «итальянское золото» — оливковое масло, которое вдобавок делает волосы мягкими и ухоженными, и позволяет Монике, в отличие от многих ее сверстниц, восхищать поклонников шикарной шевелюрой.

Фигура

Пышная грудь, тонкая талия и объемные бедра — несмотря на то, что Беллуччи не вписывается в установленные модной индустрией параметры идеальной фигуры, актриса никогда не комплексовала из-за своих форм. Моника не может похвастаться любовью к спортивным тренировкам и полезной пище. Как истинная итальянка, она обожает вкусно покушать и не готова пожертвовать лишним часом сна, ради фитнес-зала. Однако после рождения второго ребенка в 45 лет Беллуччи стала более тщательно следить за своим рационом, уменьшила количество углеводов и увеличила потребление овощей и фруктов.

Макияж

Монике не обязательно наносить груду макияжа, чтобы выглядеть соблазнительно. В повседневной жизни Беллуччи практически не использует косметику. При этом актриса прекрасно знает свои достоинства и умеет их подчеркнуть. Выразительные глаза она любит выделить аккуратными черными стрелками — Моника обводит как верхний, так и нижний контур века и растушевывает линии для создания более естественного эффекта.

Вкупе со светлой кожей и темными волосами яркий акцент на губы — беспроигрышный бьюти-прием, и Моника это отлично понимает: «Красить губы — это эротический жест, красивый и чувственный. Вы показываете, что не боитесь привлекать к себе внимание, демонстрируете силу своей женственности. Ярко накрашенные губы, безусловно, вызов, провокация!».

Стиль

Моника умеет подчеркнуть достоинства своей фигуры — например, она уверена, что нет лучшей диеты, чем… надеть правильно подобранное черное платье. Актриса, как истинная итальянка, любит черный цвет и умеет его носить. Не раз Беллуччи появлялась на красных дорожках в платьях с откровенными вырезами, которые на ней смотрелись не вульгарно, а наоборот — элегантно и со вкусом. Моника также любит костюмы мужского кроя, которые на соблазнительной фигуре актрисы смотрятся вдвойне эффектно.

Философия

Кроме красоты, Моника может похвастаться настоящей женской мудростью. В многочисленных интервью актриса щедро делится с поклонниками своими взглядами на жизнь и своим жизненным опытом:

  • «Многие боятся потерять красоту с возрастом, но я стараюсь не волноваться об этих вещах».
  • «Красота — это не природные данные, а женственность, которая приходит с возрастом и жизненным опытом».
  • «Я принимаю себя такой, какая я есть, а также тот факт, что совершенства не существует, поэтому и не стремлюсь к этому».
  • «Я никогда в жизни не лягу под нож хирурга, все должно идти своим ходом. Сорокалетняя женщина, пытающаяся выглядеть на двадцать — это смешно и нелепо».
  • «Красота для женщины становится проблемой только в двух случаях: когда ее нет и когда нет ничего, кроме красоты».
  • «Ощущать внутренний комфорт — это не то, как ты выглядишь внешне, а то, как ты чувствуешь внутри».

www.cosmo.ru

ТЕГИ:
Знаменитости, Моника Беллуччи
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка