популярное

ЧТО ЗА ИНОПЛАНЕТЯНИН ТАКОЙ - ЖЕНЩИНА?

Сила вас самих просыпается в вас тогда, когда вы не боитесь самих себя такими, какие вы и есть. Эмоции – это не то, что стоит подавлять или проявлять только те, которые кто-то вам сказал, что они имеют право на жизнь хорошего человека. Сексуальность женщины.

«Забывайте забывших вас»

Великолепное стихотворение!

Чтоб я так работал! Эти люди придумали, как сбежать из скучного офиса.

Татьяна Черниговская: «Как научить мозг учиться»

Мозг обучается всегда, даже когда мы не обращаем на это внимание! Конспект лекции дважды доктора наук - Татьяны Черниговской. О тренировке мозга. И не только!

Уроки стиля 73-летней Лорен Хаттон

Четыре правила, которые помогут быть модной и в 20 лет, и в 73 года

Кулинарный гороскоп

Скептическое отношение к гороскопам так же велико, как и совпадение общих черт характера людей одного знака. Верите ли вы звездам или заглядываете ли на страничку с гороскопами из любопытства - в любом случае вам будет интересно.

Пес два дня ложился под поезда, пока сторожил раненую подругу

Грел ее двое суток, чтоб она не замерзла, и подвергал себя опасности.

25 поразительных фотографий, в которых нет ни капли фотошопа

Когда думал, что уже ничего не может удивить, а потом увидел это😳

Мы живем в мире, где есть деньги на войну

Сосет пальцы, грызет ногти. Рассуждения психотерапевта Светланы Ройз

Дети и взрослые сосут пальцы, грызут и обламывают ногти. Взрослые изобретательны в своих реакциях и попытках (а чаще пытках) «искоренить» эту привычку. Дети изобретательны и прекрасны в своей способности к адаптации и поисках исцеления.

В сеть попали фотографии старых коммунальных квартир в Санкт-Петербурге. Некоторые из них безвозвратно утеряны, другие ценителям для реставрации, а третьи – эксплуатируются в обычном порядке: владельцы пытаются их отремонтировать и сделать более современными.

В этой подборке мы совместили все: бурную фантазию свадебных фотографов, гениальное мастерство фотошопа и просто неистовые моменты, пожалуй, самого сурового празднования в мире — Русской Свадьбы.

Приятного просмотра :)

Во всем мире эта зима будет самой холодной за последние 120 лет!

Синоптики впервые заговорили об очень холодной зиме-2017 еще летом. Но тогда, в зной, в подобное мало верилось. Но на днях эту информацию подтвердили ведущие метеорологи и объяснили причины похолодания.

5 Причин, почему стоит дружить со скорпионами. Вот на кого действительно можно положиться!

Если у тебя есть друг Скорпион, тогда советуем ценить его. А если нет, то непременно найти. Чаще всего это сложные люди, но без них в этой жизни никак не обойтись!

10 научных сериалов, которые поднимут ваш интеллектуальный уровень

Вот это я называю потратить время не зря.

46-летний Дмитрий Маликов готовится к появлению на свет сына

Дмитрий Маликов по‑настоящему удивил зрителей на шоу «Секрет на миллион» с Лерой Кудрявцевой. Ведущая спросила о глубоко личном, но певец решил быть откровенным.

10 книг, после которых трудно начать читать новые

И как потом вообще можно что-то читать!

После вечеринки у меня в дома проснулась очень хорошая знакомая. Ничего такого — слегка перебрала, а с таксистом решили не отправлять...

«Отдать тебе любовь?»

Эти подарки нельзя дарить и принимать ни в коем случае. Советы экстрасенса

Знакомьтесь, это корова по кличке Мунпай

30 шикарных иллюстраций, в которые можно влюбиться

Гарантируем массу удовольствия от подборки 👍

Пообещала себе изготовить нечто подобное! Бечевка, бусины, за один вечер красота готова.

Сначала показалось, что бешеных денег стоит...

!! Мы с Мамой тебя любим и желаем, чтобы ты не росла так стремительно быстро 🙈 мы за тобой не успеваем )))

Чтобы обеспечить герани пышное цветение, нужно знать ЭТИ правила! Моим цветам завидуют все соседи

Делаю так не первый год!

Что нужно мужчинам в 21 веке? Или как найти своего Единственного?

Женское счастье, был бы милый рядом?
Но, что делать, если никак не могу встретить Его, а быть любимой хочется..
Или встретила, живем…но почему, мы потеряли близость и любовь?

  1. Здоровье

Как набраться энергии на весь день и избавиться от утренней рутины: 13 простых шагов к гармонии

А вы знаете, что ваша рутина с утра на самом деле начинается с ночи накануне? Следуйте этому несложному плану в 13 шагов, чтобы почувствовать прилив энергии с началом нового дня.

1. Возьмите за правило не ложиться слишком поздно. Если вы окажетесь в постели в 10 или 10.30 вечера, вы сможете выспаться и легко проснуться с утра.

2. Просыпайтесь на рассвете, конечно, если вы будете уставшим, больным или пребываете уже в пожилом возрасте, спите до тех пор, пока вам нравится. Проснувшись, не вставайте с постели сразу. Старайтесь почувствовать собственное тело, испытайте благодарность от того, что вы живы, прежде чем ваши пальцы касаются земли. Помолитесь.

3. Выпейте теплой воды с лимонным соком. Это помогает очистить кишечный тракт, почки, стимулирует перистальтику. Если ваш желудок работает не на полную силу, добавьте пол чайной ложки порошка корня имбиря.

4. Природа зовет: посещение туалета сразу после сна поможет очистить пищеварительную систему. Здоровый стул коричневатого цвета, оформленный, почти не имеет запаха. О пищеварительном дисбалансе вам подскажут кусочки не переваренной пищи, неприятный запах, скопление слизи, чрезмерная сухость стула. Чтобы решить эту проблему, меняйте образ жизни, возможно, стоит пропить курс трав.

5. Аккуратно почистите свой язык. Купите серебряный скребок для языка. Чистите его от задней к передней стенке 5-8 раз. Язык зеркало вашего кишечника. Когда есть густой белый налет на языке, это говорит о присутствии токсинов. Выскабливание языка помогает предотвратить появление заболеваний полости рта, улучшает наши вкусовые ощущения, помогает в борьбе с неприятным запахом изо рта.

6. Вымойте лицо, рот, зубы, и глаза, ополосните ваше лицо прохладной водой. Вы можете купить специальную чашку для промывания глаз в аптеке. Помассируйте десны с кунжутным маслом. Это улучшает гигиену полости рта, предотвращает неприятный запах изо рта, улучшает кровообращение десен, заживляет кровоточащие десны, и помогает нам поддерживать крепкие, здоровые зубы.

7. Рот Детокс: принимайте по 1-2 столовые ложки чистого кунжутного масла (не жареного). Полощите до тех пор, пока во рту не будет жидкая текстура (около 10-15 минут), а затем выплюньте. Это укрепляет зубы, десны и челюсти. Улучшается голос, убираются морщины с области щек. Вам может показаться, что 10-15 минут - очень долго, но попробуйте в это время заняться параллельно еще какими бы то ни было делами.

8. Используйте нети пот: добавьте 1/4 чайной ложки соли в теплую воду в кастрюлю и промойте каждую ноздрю. После этого смажьте ноздри 3-5 каплями теплого кунжутного масла или топленого масла. Это поможет держать пазухи чистыми, улучшит ваш голос, видение, ясность ума. Наш нос - это дверь в наш мозг.

9. Абхьянга (Self-массаж): Массаж питает и успокаивает нервную систему, стимулирует лимфоток и способствует детоксикации. Он также улучшает кровообращение, повышает жизненный тонус, питает кожу и способствует созданию баланса ум/тело.

10. Упражнения: физические упражнения имеют огромное значение для организма, они стимулируют нервную систему, помогают в борьбе с депрессией. Можете каждый день делать упражнения на половину мощности, чтобы не устать за весь день.

11. Питайтесь правильно - покупайте только натуральные продукты.

12. Медитируйте: Начните свой день с какой-либо формы рабочего дыхания и медитации. Начинайте с пяти минут и работать по крайней мере до 20 минут в день. Я иногда делаю медитацию перед тренировкой, что также хорошо.

13. Обязательно завтракайте. Пусть ваш первый прием пищи состоит из простых, цельных продуктов. Мой любимый завтрак включает в себя пряную овсянку с топленым маслом, рисовую кашу с авокадо и яйцом или свежий фруктовый коктейль с миндальным молоком и специями.

ТЕГИ:
сон, фитнес, бодрость, Утро, ЗДОРОВЬЕ, йога
Комментарии (1)
1 комментарий
Комментировать
ALina82
ALina82

Удивитeльнo, кaк звeздaм yдaeтся быстpo xyдеть. Oкaзывaeтcя, что не так все cложнo, вoт в интepвью Гaгapинa рaccкaзaлa как ей yдaлось пoxeдеть БE3 диeт и спopтзaлa, вoт интepвью -http://polinaslimm.blogspot.ru Bce oчeнь пpoсто, лeгкo и бeзoпacно для opгaнизмa. Пo ee мeтoдикe я yжe зa пapy нeдeль сбpoсила 7 Kr!x

  1. Жизнь и Мудрость

Перемены никогда не происходят просто так

из Lifter

ТЕГИ:
перемены, Мудрость, Жизнь
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка