популярное

Плоский живот за четыре недели

Великолепные жиросжигающие тренировки от Трейси Андерсон!

100 отжиманий ВСЕГО за 42 дня!

Забери на стену, не потеряй.

Шестинедельная программа тренировок "100 отжиманий" - очень эффективная программа для развития грудных мышц и повышения общего уровня физической подготовки.

Уровень "Выше среднего".
Занятия нужно проводить три раза в неделю, между тренировками обязательно должен быть день отдыха.

101 лекарство на все случаи жизни!

Каждый человек болеет, это факт, с которым приходится считаться. Кому-то не везет с сердцем, кто-то страдает камнями в почках, а есть множество людей, которые имеют целый букет заболеваний. Думаю, этот этот список наиболее эффективных лекарств, пригодных для разных заболеваний, будет полезен в каждой семье. Для удобства лекарства разделены на группы, в зависимости от заболеваний.

Нужны фото? Загляните сюда! 40+ источников бесплатных фото

40+ источников бесплатных фото

10 способов сделать любую комнату уютнее

Драпировки, ковры, немного дерева, теплый свет, глубокие цвета и еще пять способов сделать комнату островком комфорта. Просто добавьте это — и убедитесь сами.

Дети, которым приказывают, вырастают рабами

14 советов, как воспитать счастливого ребёнка, от Андрея Максимова

Структурный гороскоп вас точно удивит

Структурный гороскоп объединяет прагматизм западной астрологии и мудрость восточной.

Эта шестерка исполняет «Hotel California» так, как не снилось никому другому!

Несомненно, это один из лучших каверов за всю историю!

Я Вас люблю....

Почему женщины брасают мужчин - даже тех, кого продолжают любить

Ваша жена не является вашей собственностью. Она не обязана любить вас всей душой. Эту любовь нужно зарабатывать.

Дважды в год поворачиваем винт в оконной раме

Этот секрет должен знать каждый экономный хозяин.

Плата за отношения с женатым

Именно такие отношения зачастую измеряются годами, несмотря на все попытки расстаться, остаться только друзьями и т.д., несмотря на то, что чувства приходят-уходят, несмотря на то, что их сопровождает отчаяние, депрессия, одиночество и боль. То, что мне интересно в этой теме: ПОЧЕМУ? Почему так долго? Почему не получается прекратить эти отношения легко?

Натуральные камни наверняка найдутся в каждом доме — в виде украшений или отделочного материала в интерьере / экстерьере. На первый взгляд они кажутся холодными и безмолвными. Но для того, кто умеет их слушать и понимать, они могут раскрыть свои необыкновенные возможности.

Комплименты вашей фигуре стоят того, чтобы немного потрудиться.

“Даже бедные такое не едят”: Максим Галкин показал, чем Алла Пугачева кормит в отпуске его детей

Максим Галкин не перестает удивлять и вместе с тем радовать своих поклонников новыми видеороликами с участием своей семьи. Подписчики были приятно удивлены тем, что звездное семейство питается простой и доступной едой. Фанаты сделали сюрприз Пугачевой и прислали свое видео, в котором совместили несколько кадров из жизни своего кумира.

Доктор Бубновский: «Пока не лопнул ни один сосуд в мозгу, заклинаю!» Возьми стул…

Спасибо доктору Бубновскому за жизнь без гипертонии!

Они вам очень признательны за вкусную еду. Своим отношением вы подали пример детям,чтобы они выросли добрыми и отзывчивыми. Так давайте продолжим наше хорошее начинание и поддержим приют. Просим всех не равнодушных родителей помочь нам в благоустройстве приюта на Московском кто чем может:

Отсутствие туристов превратило воду в каналах Венеции на кристально чистую

Люди активно комментируют необычное для города явление.

7 самых удачных сочетаний в макияже

Макияж — это волшебная палочка для любой девушки. Помимо того, что он способен замаскировать недостатки и подчеркнуть достоинства лица, он придает нам уверенность в себе и даже поднимает настроение.

Юлия Аршавина: волчица в овечьей шкуре

Сегодня уже никто не раздевается перед камерой до гола: просто по улицам ходят практически полностью обнаженные девицы, с прелестями которых достаточно сложно конкурировать даже завидным красоткам. Однако, можно подойти более творчески к стилю «ню», воспользовавшись новой стратегией оголения души и личных переживаний. Именно так и поступила Юлия Аршавина, бывшая жена знаменитого футболиста.

Лия Ахеджакова: «Мама Ефремова говорила мне: я так нервничаю — Мишу или посадят, или убьют»

Месяц назад произошла громкая авария с участием Михаила Ефремова: джип актера на полном ходу врезался в фургон, водитель которого скончался от травм. За судьбой звезды сейчас следят тысячи поклонников, коллег и друзей. Кто-то откровенно сочувствует и переживает. В их числе 81-летняя Лия Ахеджакова.

Когда кот решил прокормить всю нашу семью

Это только кажется, что животные ничего не смыслят в этой жизни. В плане преданности и сочувствия они - самые надежные и верные товарищи и эта история - еще одно тому доказательство.

Лучшие анекдоты, собранные с просторов интернета

Налейте чашку чая или горячего кофе, откройте подборку и с удовольствием прочитайте все анекдоты. Прекрасного вам настроения!

Письмо ребёнка. Я боюсь, мамочка!

Ни в коем случае не подбирайте эти вещи!

Десять опасных находок, которые могут вам навредить. Иглы, самодельные куклы, - это лишь некоторые опасные предметы!

  1. Жизнь и Мудрость

Как научиться слушать свое сердце

Всемирно известное выражение "слушать свое сердце" часто сопровождается словами: "позвольте своему сердцу направлять вас". Сегодня мы поговорим о том, что же это означает. Казалось бы сердце - это всего лишь орган, как он может мыслить? Но мы расширим это понятие, вы можете называть это сердцем, шестым чувством или интуицией, важно что это голос вселенной, которая вещает через ваши органы чувств.

Что означает прислушиваться к своему сердцу?

 

В былые времена, считалось, что именно в сердце находятся эмоции, доброта, сострадание и все позитивное, что есть в нас. Древние философы, такие как Аристотель, а также римский врач Гелен, полагали что именно в сердце хранятся мысли, эмоции и страсть.

 

Современный язык адаптирован к научным знаниям, поэтому выражение "слушать свое сердце" обозначает то, что необходимо прислушиваться к своим чувствам и эмоциям. Вы должны доверять своим чувствам и принять их за внутреннее руководство к действию.

 

Мы привыкли руководствоваться рациональным мышлением, однако оно не всегда соответствует нашим потребностям. Логика и разум могут заставить вас поверить, что данное решение является лучшим для вас, оставляя мнение сердца в меньшинстве. Представьте себя последствия решения уехать заграницу ради высокой зарплаты, в то время как сердце не хочет расставаться с любимой семьей так надолго. Сердце не заботится о материальных благах, его волнует ваше душевное состояние и духовное развитие.

 

Почему так важно прислушиваться к своей интуиции?

 

Ум - это корень блестящих научных теорий, однако решения, принятые умом, сделают нас оторванными от своей истиной сущности, источника мудрости и внутренний знаний.

 

Как сердце или интуиция дает о себе знать?

 

Сообщения от сердца не приходят по красной дорожке в сопровождении фанфар и фейерверков. Вместо этого они приходят в виде навязчивых мыслей, которые мы гоним от себя, заглушая голосом разума. Интуиция может говорить и голосом тела, например когда у вас щемит в груди или кажется, что от страха желудок свернулся в узел.

Вы просто знаете внутри себя что поступить нужно именно так, нет необходимости взвешивать все плюсы и минусы. Вы просто знаете.

 

Как слушать свое сердце?

 

Очень важно сосредоточится на правильных способах мышления, которые будут направлять вас по жизни по правильному пути.

 

Успокойте ваш рациональный ум

 

Рациональный ум можно рассматривать как паразитические частоты, которые затрудняют процесс настройки вашей интуиции. Он искажает запросы, идущие от сердца, и создается видимость нелогичных выводов. Для того чтобы настроится на частоты сердца, мы должны дать перерыв рациональному уму. Есть множество способов сделать это. К примеру можно читать мантры, молится, разговаривать с собой или с Богом.

 

Практика медитации

 

Медитация является отличным способом узнать себя лучше. Это практичнее чем просто отдых, а самих способов медитации существует множество. Вам достаточно посвятить всего 10-20 минут в день этому занятию.

Прежде всего необходимо удобно сесть, убедитесь чтобы ваш позвоночник был прямой. Сосредоточьтесь на дыхании, почувствуйте как поток воздуха проходит сквозь ваше тело. Позвольте вашему уму успокоится, в то время, как вы сосредоточены на дыхании. Также можно начать напевать мантры. Наблюдайте за тем, как ваш ум ослабевает, наслаждайтесь спокойствием. Если перед вами возникает некий сценарий, следуйте ему. Оставайтесь в состоянии медитации так долго, как вам хочется, и пока вы себя хорошо чувствуете.

 

Плывите по течению

 

Позвольте событиям разворачиваться в естественном потоке, не беспокойтесь ни о чем, не планируйте, и не прорабатывайте ситуации заранее.

 

Обращайте внимание на сообщения вашего сердца

 

Ваше сердце говорило с вами всю жизнь, просто вы не всегда слушали его, оно будет продолжать делать это и в дальнейшем. Если вы будете игнорировать его советы, то высшее "Я" все равно проведет вас.

Укрепить веру в интуицию поможет ведение журнала. Записывайте туда все внезапные мысли, физические ощущения. Пишите о дискомфорте, о спокойствии, о радости, обо всех внутренних ощущениях. Проанализировав записи, вы сможете понять где же крылась правда.

 

Надейся на свою интуицию

 

Интуиция проявляется в виде неоспоримого знания чего-то, случайной догадки, важно признать этот источник информации как достоверный. Вы можете поэкспериментировать и послушать голос разума и интуиции поочередно. Какой результат будет лучше? Идеальным сочетанием было бы сотрудничество этих двух чувств.

 

Не пренебрегайте интеллектом

 

Совет не пренебрегать интеллектом может показаться противоречивым, ведь вначале мы говорили о полном доверии интуиции. Однако такая практика необходима лишь в самом начале, пока вы еще не научились управлять своими чувствами. Постепенно вы поймете как правильно сочетать голос интуиции и интеллект и сможете найти для себя золотую середину.

ТЕГИ:
слушать, разум, интуиция, Интеллект, НАУЧИТЬСЯ, Сердце
Комментарии (3)
3 комментария
Комментировать
  1. Жизнь и Мудрость

Есть хорошая поговорка:

«С умным умнеешь, с богатым богатеешь, с бедным беднеешь». При общении мы обмениваемся энергиями. Поэтому старайтесь общаться только с теми людьми, которые могут чему-то научить, общение с которыми возвышает вас, с теми, кто кажется вам примером для подражания. Тогда вы и сами станете намного более интересными. Это естественный процесс!
Старайтесь найти своего Учителя, соратника, друга, и тогда путь ваш к вершинам будет вдвойне короче.
Аудиозапись: arjuna schiks - persemper (original mix) (6:20)
из Лечите Душу ощущениями.
ТЕГИ:
энергия, Люди, Обучение, Развитие
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка