популярное

Дневник Домового Часть 10

Закон верности

20 работ, вышитых бисером, от которых невозможно оторвать взгляд!

В былые времена бисер ценился на вес золота. Им расшивали вещи только знатных господ, ведь лишь они могли позволить себе покупку такого дорогого материала.

10 детективов, которые отлично тренируют мозг

О! Обожаю такие фильмы.

Энергетические вампиры

Энергетические вампиры чем-то похожи на «черные дыры» - появляются ниоткуда и забирают себе всю жизненную энергию других людей. Вы стараетесь оставаться веселым и позитивно настроенным, но ваши усилия уходят в никуда. Негативный настрой таких людей выматывает, и вскоре их депрессия заражает и вас.
Как с этим бороться?

Пока мой муж спал, я решила немного полазить в его телефоне

В списке контактов я нашла три номера, записанных как «Самые нежные прикосновения», «Милая слезинка» и «Госпожа моих снов».

КАК НАУЧИТЬ ДЕТЕЙ БЫТЬ ОРГАНИЗОВАННЫМИ

Организованность - навык весьма ценный во взрослой жизни, но воспитывать его нужно уже с детства. Как это сделать ненавязчиво и естественно, наши советы.

Лучшие и незаменимые афоризмы о жизни

У человека прочитавшего эти афоризмы о жизни будет повод задуматься о том, что действительно ли мир так уж плох и сер, как он себе его представляет.

Любите даже в ссоре.

Вот что говорит о вас язык любви, с помощью которого вы взаимодействуете с партнером

Ваш с партнером язык любви может оказать огромное значение на отношения.

10 вещей, которые мужчины втайне любят в своих жёнах

4 незаметных причины, которые мешают худеть :(

Сила воли - один из залогов результативного похудения. Однако зачастую, даже при том, что соблюдаются все требования диетолога и рекомендации специалистов, результат оказывается не таким, каким хотелось бы.
Группа ученых провела специальное исследование, в ходе которого и выяснились основные причины, почему не получается добиться желаемого результата даже при соблюдении самой строжайшей диеты.

Вынужденный целибат: что делать, если из отношений пропал интим

Все пары занимаются сексом с разной частотой. Одни готовы хоть по три раза в день, другие могут отказываться от него месяцы и даже годы. Если же это не обоюдное решение — второму партнеру обидно. Наша героиня рассказывает о своей ситуации и о том, что стоило делать в этом случае.

Вам это к лицу. Маленькие хитрости и секреты макияжа от записных красоток.

Необычный гороскоп: ЖЕНСКАЯ МАГИЯ по знакам зодиака!

13 вещей, которые вы должны удалить с Фейсбука немедленно

Социальные сети давно и прочно вошли в жизнь каждого человека. Именно там мы часто находим полезную информацию, новости, развлекательные темы, книги, фильмы, музыку и многое другое — словом, всё, что помогает скрасить досуг. Также это отличный способ быть в курсе всего, что происходит с друзьями и коллегами, делиться собственными мыслями, фотографиями и событиями.

Я позвонил ей спустя 5 лет...

Как ни странно, но она даже не сменила номер, как будто ждала. Когда она взяла трубку, меня всего бросило в дрожь.

Жак Фреско - производственный инженер, промышленный дизайнер и футуролог, проживающий во Флориде. Директор и основатель организации «Проект Венера». Сегодня он празднует свой 101 день рождение. Долгих лет жизни, Вам, Жак!

А как вы дразните свою собаку?

1. Достучаться до небес (Knockin' on Heaven's Door)
2. Пока не сыграл в ящик (The Bucket List)
3. Куда приводят мечты (What Dreams May Come)
4. В погоне за счастьем (The Pursuit of Happyness)
5. Дневник Нимфоманки (Diario de una ninfómana)
6. Необратимость (Irréversible)
7. Эффект бабочки (The Butterfly Effect)
8. Игры разума (A Beautiful Mind)

Ученые давно доказали, что добряки, весельчаки и оптимисты гораздо реже посещают врачей, чем злюки и буки. Группа швейцарских исследователей под руководством Питера Брюггера пошла в своих исследованиях еще дальше...

Смех продлевает жизнь и улучшает здоровье! Веселитесь от души :) Мы на uUuba уже насмеялись.

© Конфуций

Ни в коем случае не подбирайте эти вещи!

Десять опасных находок, которые могут вам навредить. Иглы, самодельные куклы, - это лишь некоторые опасные предметы!

Срок годности...

Разговор с ангелом

К человеку обратился ангел:
— Хочешь, я покажу тебе твою жизнь?
— Хочу, — сказал человек...

  1. Жизнь и Мудрость

21 привычка счастливых людей

Вырабатывайте хорошие привычки, друзья! И жизнь повернётся к вам светлой стороной.

1. Они окружают себя счастливыми людьми.
Радость заразительна. Исследователи из Framingham Heart Study, занимающиеся явлением «распространения счастья» более 20 лет обнаружили, что те, кто окружен счастливыми людьми, «вероятней всего будут счастливы в будущем». Достаточная причина для того, чтобы сократить удельный вес унылых друзей за счет жизнерадостных.
2. Они улыбаются.
Даже если вы не чувствуете себя веселым, подумайте о чем-нибудь хорошем и улыбнитесь этой мысли. Это должно помочь. Но важно не притворяться. Если вы будете улыбаться, а думать при этом о плохом, станет только хуже.
3. Они развивают способность к восстановлению.
Психологи считают, что именно способность к восстановлению — антоним депрессии, а не счастье. Счастливые люди знают, как оправиться от потрясения. Это своего рода оружие против неизбежного дерьма, случающегося в жизни каждого человека. Японская поговорка гласит: «Упади семь раз, встань восемь».
4. Они стараются быть счастливыми.
Ага, это так же просто, как и звучит: просто стараться быть счастливым очень повышает внутренний эмоциональный фон.
5. Они внимательны к хорошему.
Праздновать важные достижения, к которым долго и трудно шел, это важно, но счастливые люди уделяют внимание и маленьким победам. Когда мы тратим время на то, чтобы заметить какие-то хорошие мелочи, мы получаем чуть большую эмоциональную отдачу, которая позволяет нам чувствовать себя лучше в течение дня.
6. Они ценят простые удовольствия.
Съесть мороженое на лавочке в парке, потрепать собаку за ухом, почувствовать, увидеть радугу. Счастливые люди очень ценят такие штуки, которые вообще никому ничего не стоят и появляются сами по себе. Находить счастье в мелочах и быть благодарным за все, что у тебя есть, напрямую связано с ощущением радости.
7. Они посвящают часть своего времени на то, чтобы отдавать.
Даже несмотря на то, что в сутках всего 24 часа, позитивные люди тратят часть этих часов на то, чтобы творить добро, которое непременно вернется, и принесет что-то хорошее в их жизни. Волонтерская работа или просто бескорыстные хорошие поступки отлично сказываются как на душевном, так и на физическом здоровье. И в депрессию такие люди впадают реже. Интересно, что психологам известно такое понятие, как «кайф помогающего». Они сравнивают его даже с приходом от наркотиков, потому что добрые дела — это триггер для выработки допамина.
8. Они разрешают себе терять ощущение времени.
Когда вы погружены в нечто чертовски сложное, вдохновляющее и значимое, вы испытываете нечто, что можно назвать «поток». Счастливые люди подсознательно ищут какое-то занятие, которое потребует определенных навыков, станет вызовом, будет их мотивировать и имеет четкие цели. Чтобы их «унес» этот поток, вызывающий чувство успеха.
9. Они предпочитают глубокое общение легкой болтовне.
Нет ничего плохого в том, чтобы обменяться с кем-то парой легких фраз, но засесть за долгий разговор на серьезные темы — это отличная практика для того, чтобы чувствовать себя радостным и живым. А еще это приносит больше удовлетворения, чем простое блаблабла. Одно из пяти главных сожалений умирающих людей — «Хотел бы я, чтобы у меня было больше смелости говорить о своих чувствах». Сентиментальная штука, которая на самом деле показывает, что мы больше болтаем о погоде, чем о том, что заставляет переполняться наши сердца.
10. Они тратят деньги на других.
Деньги могут купить счастье. Но только в том случае, если тратить их не только на себя, но и на других людей. Давать — круче, чем брать.
11. Они умеют слушать.
Когда вы слушаете, вы открываетесь для новых знаний. Когда вы говорите, вы блокируете им вход. Кроме того, слушая, вы показываете людям уверенность в себе и уважение к ним. И люди не могут оставаться к этому равнодушными, они испытывают к вам положительные чувства, которые делают вас еще немножко счастливее. Умение слушать — это навык, который укрепляет отношения.
12. Они поддерживают связь.
Написать смс-ку, позвонить или запостить что-нибудь в социальных сетях — это быстро. Но пролететь полстраны для того, чтобы увидеть дорогого друга — гораздо круче. Любой человек нуждается в чувстве сопричастности к другим людям, а для этого нужно общаться с друзьями. И не онлайн. Социальные сети не дают нам прикоснуться к человеку, а это очень важно для счастья. Давно доказано.
13. Они видят хорошую сторону.
Оптимизм отлично сказывается на здоровье: меньше стрессов, а значит меньше сердечных проблем и лучшая переносимость боли. И если вы выбираете намеренный поиск хорошего во всем, что происходит, значит вы выбираете здоровье и счастье.


Тот же Селигман в одной из своих книг привел одну из лучших характеристик оптимистов и пессимистов: «Определяющая характеристика пессимистов в том, что они верят, что плохое будет длиться долго, разрушит все, чего они добились, и по их собственной вине. Оптимисты, которые противостоят ровно тем же трудностям этого мира, думают о невезении в противоположном ключе. Они верят, что поражение — это временно, что это не их вина: обстоятельства, невезение или другие люди. Таких людей поражения не тревожат. Окруженные неприятностями, они воспринимают их как вызов и просто стараются больше».
14. Они ценят хорошую музыку.
В музыке сила. Такая, что она может посоперничать с силой массажа. Выбор подходящей музыки — это важный фактор. Веселая или грустная песня может влиять на наше восприятие мира. В одном исследовании людей просили определить по фотографиям, счастливы ли или грустны изображенные на них люди. В большинстве случаев их ответ определялся настроением музыки, которую подопытные слушали в тот момент. Это значит, что нужно стараться слушать больше радостной музыки.
15. Они отключаются от сети.
Технологии, новости, обилие информации никуда не исчезнет, если вы просто на какое-то время отойдете от компьютера, не возьмете с собой планшет или выключите на время телефон. Цифровая детоксикация дает вашим мозгам возможность перезарядиться и отдохнуть.

16. Они занимаются духовными практиками.

Выражение благодарности, сочувствия и милосердия — важная часть практически любой религии. Постановка «больших вопросов» дает нашим жизням контекст и значение. В 2009 году было проведено исследование, которое показало, что дети, которые считали, что у них есть цель и высшее предназначение в жизни, были счастливее сверстников, которые живут просто так. И дело не только в религии, конечно, а в любых духовных практиках. «Священных ритуалах», которые есть в нашей жизни. Будь то медитация, молитва, просто время для раздумий на постоянной основе. Ежедневно, еженедельно, ежемесячно — неважно. Главное, иметь подобный якорь, который упорядочивает жизнь, делает ее духовно более насыщенной и дает нам передышку от вечной гонки.
17. Они занимаются физическими упражнениями.
Физические нагрузки дают человеку эндорфин. Эндорфин делает человека счастливым. Тренировки облегчают симптомы депрессии, тревожности, подавленности, благодаря химическим реакциям в мозге. Плюс ко всему, тренировки дают нам возможность ценить свое тело и любить его, а это очень важно для хорошего настроения. Интересно, что даже если человек не худеет от физических нагрузок или не достигает вершин, он все равно любит себя больше.
18. Они ходят гулять.
Природа — это топливо для души. Даже двадцатиминутная прогулка на свежем воздухе хорошо сказывается на нашем самочувствии. Когда мы чувствуем себя вялыми, мы наливаем себе кофе, но лучше бы просто прогуляться и подзарядиться от природы.
19. Они валяются в постели.
«Встать не с той ноги» — не такая уж и выдумка. Пробуждение в правильный период сна — один из способов избежать плохого настроения в течение дня. Врачи не рекомендуют сразу вскакивать с постели и бежать, лучше начать пробуждение не на ногах, а в уюте одеял и подушек. И, конечно же, нужно высыпаться.

20. Они хохочут.

Вы слышали об этом сто раз: смех — это лучшее лекарство. Смех провоцирует выработку правильных гормонов в мозге, которые позволяют нам чувствовать себя счастливее, снижают чувствительность к боли и стрессу. И, кстати, лучше хохотать на регулярной основе. Считается, что мозг реагирует на регулярный смех так же, как тело реагируют на регулярные тренировки.
21. Они широко шагают.
И это не метафора. У счастливых людей походка свободней, раскованней, а шаги шире. И это запускает цепную реакцию все в тех же мозгах. Чем свободней мы ходим, тем мы счастливее, как бы парадоксально это ни звучало. Попробуйте пройтись мелкими шаркающими шагами, уставившись себе под ноги. Чувствуете себя счастливыми? То-то и оно.
из Хитрости жизни

ТЕГИ:
Мудрость, Советы, Полезные, Привычки
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Знаменитости

Звезды, которые погасли в 2015 году. 15 личностей, о которых никогда не забудут!

В наших сердцах вы останетесь навсегда! ❤

Подходит к концу 2015 год. Совсем скоро мы будем открывать шампанское, смотреть «Иронию судьбы» и слушать очередную речь президента, в которой он расскажет о том, каким сложным был этот год. Всех нас полностью поглотит праздничная кутерьма и незабываемое новогоднее настроение...

Сегодня мы понемногу начнем подводить итоги ушедшего 2015 года. К сожалению, он не прошел без печальных событий. Редакция решила еще раз вспомнить известных личностей, которые покинули нас в этом году. От нас ушли великолепные актеры, режиссеры, музыканты, писатели и спортсмены...

Демис Руссос (1946–2015)
Известный греческий певец, покоривший сердца слушателей во всём мире. За свою карьеру издал более 40 альбомов. В наших краях в свое время была очень популярна песня From Souvenirs to Souvenirs в исполнении Демиса Руссоса.

Кузьма Скрябин (Андрей Кузьменко) (1968–2015)

Украинский музыкант и телеведущий, лидер группы «Скрябин». Погиб в автокатастрофе на трассе Кировоград — Кривой Рог — Запорожье, когда возвращался в Киев с концерта, состоявшегося в городе Кривой Рог. Смерть музыканта стала настоящим шоком для всех его поклонников...

Леонард Нимой (1931–2015)
Все фанаты сериала «Звездный путь» были шокированы в феврале 2015 года, когда миру стало известно о смерти Леонарда Нимоя, воплотившего на экране неповторимого Спока. Это был талантливый человек, смерть которого стала невосполнимой утратой для многих...

Терри Пратчетт (1948–2015)
Английский писатель, суммарный тираж книг которого составил более 40 миллионов экземпляров. Наибольшую популярность получил благодаря книжной серии в жанре сатирического фэнтези под названием «Плоский мир». Некоторые статистики утверждают, что книги Пратчетта составляют примерно 1 % от всех изданных в Великобритании книг за всю историю.

Аркадий Арканов (Аркадий Штейнбок) (1933–2015)
Писатель-сатирик, драматург, творчество которого до сих пор дарит улыбки всем его поклонникам. Помимо литературной деятельности занимался актерством и музыкой. Последние годы жизни страдал от онкологического заболевания.

Батырхан Шукенов (1962–2015)
Один из основателей и экс-солист группы «А'Студио». В 2000 году покинул группу, чтобы исполнять песни на своем родном казахском языке. Скончался от инфаркта в собственной квартире в Москве.

Майя Плисецкая (1925–2015)
Неповторимая балерина скончалась от сердечного приступа в Германии. Врачи боролись за ее жизнь до последнего, но ничего не смогли поделать. Майя Михайловна завещала соединить свой прах с прахом ее мужа композитора Родиона Щедрина и развеять в небе...

Кристофер Ли (1922–2015)
Британский актер, который прославился преимущественно благодаря исполнению ролей различных злодеев. Это он воплотил в жизнь наемного убийцу по имени Франциско Скараманга в девятом фильме о Джеймсе Бонде «Человек с золотым пистолетом». Также многие знают Ли по роли Сарумана в трилогии «Властелин колец» и «Хоббит».

Жанна Фриске (1974–2015)
Новость о смерти экс-солистки группы «Блестящие» стала настоящим шоком для общественности. В 2013 году у певицы родился сын, но в этом же году у нее диагностировали неоперабельную опухоль мозга. Певица долго боролась с болезнью и вроде смогла ее уже победить, но радость оказалась преждевременной. 15 июня певица скончалась...

Омар Шариф (1932–2015)
Египетский актер, который прославился главным образом благодаря съемкам в европейском и американском кино. Дважды получал «Золотой глобус», а также был номинирован на «Оскар». В последние годы жизни страдал болезнью Альцгеймера...

Жюль Бьянки (1989–2015)
Молодой и перспективный гонщик Формулы-1, который попал в аварию во время гонки на Гран-при Японии 5 октября 2014 года. Из-за плохих погодных условий Жюль вылетел с трассы и ударился головой в экскаватор, который в это время эвакуировал болид Адриана Сутиля, вылетевшего кругом ранее. Более полугода врачи боролись за жизнь Жюля, но 17 июля всё же было объявлено о смерти гонщика. Это первый за 21 год пилот чемпионата мира в классе «Формула-1», который погиб от последствий аварии, случившейся в ходе гонки.

Бобби Кристина Браун (1993–2015)
Дочь знаменитой Уитни Хьюстон была найдена в начале года в своем доме без сознания. Пытаясь спасти ей жизнь, врачи ввели девушку в искусственную кому. Но летом Бобби всё же скончалась. Основными версиями происшествия, приведшего к смерти, являются несчастный случай или попытка суицида.

Лев Дуров (1931–2015)
7 августа знаменитого актера госпитализировали в больницу, где ему сделали экстренную операцию на сердце. Через несколько дней у актера развилась тяжелая форма пневмонии. В ночь на 20 августа Лев Константинович скончался...

Михаил Светин (Михаил Гольцман) (1930–2015)
Актер театра и кино. В кино мастерски воплощал персонажи второго плана. Скончался в больнице, куда был доставлен с подозрением на инсульт. Актеру была сделана операция, которая, по словам врачей, прошла успешно. Но спустя несколько дней Михаила Светина не стало.

Эльдар Рязанов (1927–2015)
Весь год мы с замиранием сердца следили за здоровьем великого режиссера. Врачи делали всё, что могли, но им так и не удалось спасти гениального Эльдара Рязанова, фильмы которого стали настоящей классикой советского кино...

Все эти люди надолго останутся в наших сердцах, ведь их деятельность приносила радость людям. К сожалению, так устроена жизнь: никто из нас не вечен...

Поделись этим материалом со своими друзьями и знакомыми, пусть об ушедших вспомнит как можно больше людей.

ofigenno.cc

ТЕГИ:
Звезды, Знаменитости, Печальные события
Комментарии (52)
52 комментария
Комментировать
Natalia Voronina
Natalia Voronina

Светлая память любимым певцам и актерам!

марина генова
марина генова

Вечная память всем,в етом году я тоже питеряла очень близкого человека,ПАПУ......мне так его не хватает......

Sofya Plotkina
Sofya Plotkina

Uzh ne primakov li bolee dostoynyi? Da I kak Bobbie Christina vliyala na sudby lyudey bolee chem nemtsov? Iz pokon vekov govorit pravdu na rusi schitalos prestupleniem I umopomeshatelstvom

Ирина Выбойщик
Ирина Выбойщик

Немцов последнее время влиял на судьбы людей меньше, чем дочь Хьюстон. И более достойные, чем он, ушли из жизни. Хотя тоже человек.

Marina  Cherkasova
Marina Cherkasova

И моя мама умерла в 2015...До сих пор не могу поверить. Царствие Небесное всем.

Татьяна Мякинина
Татьяна Мякинина

Конечно не в один ряд. Речь идёт о поколении зрелых состоявшихся и бесконечно талантливых людей. А список общий и речь скорее шла о людях, чьё имя или имя их родителей на слуху. А дочь Уитни-это трагедия всей их семьи и череда последствий, может карма. Плата за огромный талант самой Уитни. Все равно жалко....

Natalja Barthuli
Natalja Barthuli

Не торопитесь, год ещё не закончился.

Katya Nenesku
Katya Nenesku

...у каждого свои ЗВЁЗДЫ...

Svetlana Mokeeva
Svetlana Mokeeva

Этот список,конечно,неполный....Все эти люди прожили достойную жизнь,спасибо и вечная память! Хотелось бы ,чтобы это были непросто слова!Слова любви и благодарности надо успевать говорит при жизни!

Світлана Ліщинська
Світлана Ліщинська

Царствие Небесное и вечная память всем, ушедшим в этом году. Я тоже потеряла близкого и родного человека в сентябре! Скорблю, надеюсь, что когда-либо увидимся снова....

Elza  Nasibova
Elza Nasibova

Светлая память ушедшим..

Nazarbek Abdul Ziyadi
Nazarbek Abdul Ziyadi

Бориса Немцова зачем в список то не включили?!

Irina Irina
Irina Irina

Светлая им память. .....

Наталия Харламова
Наталия Харламова

Светлая память🙏не очень деликатно,но как можно сравнивать плисецкую,рязанова и др с жфриске?!

OlegOleg
OlegOleg

Согласен. Могу добавить дочь Уитни Хьюстон. Заслуга которой лишь принадлежность к матери...

Eduardas Sevarnadze
Eduardas Sevarnadze

Высокопарные слова!Увы,конечно же забудут,только вопрос времени.Так было,есть и будет

Andrew  Gordeev
Andrew Gordeev

Елена Образцова почему не упомянута? И к чему тут какая-то дочь Хьюстон - тоже личность, о которой не забудут?

Людмила Грушина
Людмила Грушина

Сейчас скинуть лишние килограммы очень легко. Никаких диет, спорта или таблеток. Намного приятней и эффективней способ по которому до незнаваемости поxyдeла Полина Г, вот та статья http://sh.sg/young в которой она призналась как так бістро пришла в форму. На самом деле работающий метод, за пару недель -8кг.

Татьяна Мякинина
Татьяна Мякинина

Печально. Уходит поколение интеллигентных талантов. А замены нет.

Silvia Manukyan
Silvia Manukyan

It's been a tough year for many of us.....\U0001f60c lets hope that the next one will bring lots of joy, luck and happiness!!!! Happy new 2016 upcoming year!!! \U0001f384

Светлана Кононенко
Светлана Кононенко

Царствие всем небесное, но ставить в один ряд Плисецкую, Рязанова и вдруг дочь Уитни Хьюстон, - перебор.

Ehlvira  Gritsay
Ehlvira Gritsay

Вчера ушел из жизни замечательный человек и актер Игорь Константинович Кашинцев ........Светлая память!

Sofya Plotkina
Sofya Plotkina

a gde nemtsov, a izvinite, vse kto protiv vse ne lyudi. svetlaya pamyat

Veronika  Dorofeeva
Veronika Dorofeeva

Не знала про дочь Хьюстон... Что мама, что дочь прожили так мало(. Я тоже потеряла в этом году близкого человека... Когда-нибудь мы снова встретимся)

Alla  Novoselova
Alla Novoselova

Великий композитор Андрей Эшпай

Ольга Кириллова
Ольга Кириллова

Царство небесное. На днях умер наш друг Дмитрий Махов. Жалко, когда уходят лучшие.

Alla Sizentseva
Alla Sizentseva

Помним ))) Скорбим )))) Всегда в наших сердцах ))

Ольга Водопьянова
Ольга Водопьянова

Вечная память и пусть земля будет пухом! Моя любимая бабушка тоже умерла в 2015 году! Скорблю и помню дорогая!

Татьяна Ермакова
Татьяна Ермакова

Надо добавить Михаил Бурцев!!!!!! Олег Пузанов!!!!!!!!!!, Сергей Шариков!!!!!!

Игорь Клименко
Игорь Клименко

Мир я сравнил бы с шахматной доской; То день, то ночь.......А пешки ? ----- Мы с тобой. Подвигают , притиснут - и побили. И в темный ящик сунут на покой.

Andrey Voronov
Andrey Voronov

Да но Фила"грязную скотину"Тейлора забыли(((

Slava  Vyglov
Slava Vyglov

Жалко, что не стало ТАКИХ людей. Дай Бог,чтобы их помнили.

Natalija Pumpur
Natalija Pumpur

Вечная память в наших сердцах на всегда

Показать больше комментариев
Подписка