Формула - планка

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Своими руками

Ей понадобились банки и старые журналы… Это самый красивый декор, который я видела!

Банки — самый универсальный предмет. В них можно хранить продукты, разные мелочи, брать суп на работу, на худой конец, использовать вместо вазы. Так почему бы не сделать их более привлекательными и многофункциональными?

Юмор и Развлечения

Цитаты

17 фильмов, которые должен посмотреть каждый!

Сохраняйте себе ✔

Претенденты 87-й церемонии вручения премии "Оскар":

1) Бёрдмэн - 9 номинаций на премию "Оскар"

2) Отель «Гранд Будапешт» - 9 номинаций на премию "Оскар"

3) Игра в имитацию - 8 номинаций на премию "Оскар"

4) Отрочество - 6 номинаций на премию "Оскар"

5) Снайпер - 6 номинаций на премию "Оскар"

6) Одержимость -

Искусство

За два года в море свадебное платье превратилось в произведение искусства

Израильская художница Сигалит Ландау выросла на берегу Мертвого моря. С детства самый соленый водоем планеты восхищает и завораживает ее. Когда Сигалит занялась искусством, соль стала одним из любимых материалов для создания художественных работ. Самая свежая из них — необычное свадебное платье. Сигалит Ландау погрузила платье в воду Мертвого моря на два года, а спустя назначенный срок достала из воды настоящий шедевр!

Общество

Потеря малыша, роды в бассейне, два расставания и... смерть: история Софии Стужук и ее мужа

История любви Софии и Дмитрия Стужук закончилась печально: полгода назад супруги развелись, а буквально на днях Димы не стало. Фитнес-блогер заболел коронавирусом, но очень несерьезно отнесся к лечению: проигнорировал первые симптомы, сбежал из больницы. Пренебрежительное отношение к здоровью и привело к трагическому исходу.

Фото, Мотиваторы, Подборки

Любовь и отношения

Литература

Юмор и Развлечения

Найдите «время для себя» — насладиться ароматом белого чая и цитруса в SPA-системе для рук "SATIN hands" от Mary Kay.

💚💕💚💕💚💕💕💕
Она включает в себя белый чай. Кроме того, в композицию входят розовый грейпфрут и лемонграсс, дополненные нотками кардамона, вишневого цвета и жасмина.
💚💕💚💕💚💕💚💕💚💕💕💕
Из сочинения детей о маминых руках. Вот несколько моментов из них
"У мамы красивые глаза, чудесно пахнущие волосы, удивительно мягкие и нежные руки. Мамины руки!

Психология

13 признаков того, что вы интроверт, даже если не знаете об этом

Многие люди воспринимают интровертов как стеснительных, замкнутых людей, которые любыми путями стремятся оставаться внутри своего собственного мира. Однако это не совсем полное и правильное представление. Человек может быть внешне довольно раскованным и не показывать никаких признаков стеснительности, но при этом внутри себя быть интровертом.

Цитаты

Любовь и отношения

Левый поворот: 5 уроков, которые мужчины извлекают из измен

У всех мужчин своя философия отношений: кто-то ратует за право на «лево», утверждая, что полигамия – часть мужской природы, другие официально не приемлют неверность. Статистика гласит: доля первых составляет абсолютное большинство – 76%. Слабое утешение для нас, женщин.

Здоровье

5 волшебных точек на теле, массирование которых способствует похудению

Что мы только не делаем, дабы подкорректировать свою фигуру! Изнуряем себя строгими и физическими нагрузками, а потом срываемся и еще больше набираем лишнего. в меру и никаких вредных продуктов — вот и весь секрет отличного самочувствия. И еще немного самомассажа в придачу! Ведь на нашем теле расположено множество активных точек, стимуляция которых способствует ускорению обмена веществ и снижению аппетита.

Жизнь и Мудрость

10 решений, о которых вы будете жалеть уже через 10 лет

1. Носить маску, чтоб произвести впечатление на других. – Если на вашем лице, которое вы всегда показываете миру, находится маска, то однажды за ней может не оказаться ничего. Когда вы проводите слишком много времени в размышлениях, что о вас подумают другие, то вскоре забудете, кто вы есть на самом деле.

Саморазвитие

Жизнь и Мудрость

Есть старая индейская поговорка

«Лошадь сдохла – слезьте». Казалось бы, всё ясно, но…

1. Мы уговариваем себя, что есть ещё надежда...

2. Мы бьём дохлую лошадь сильнее.

3. Мы говорим: «Мы всегда так скакали».

4. Мы организовываем мероприятие по оживлению дохлых лошадей.

5. Мы объясняем себе, что наша дохлая лошадь гораздо лучше, быстрее и дешевле.

6. Мы сидим возле лошади и уговариваем её не быть дохлой.

7. Мы покупаем средства, которые помогают быстрее скакать на дохлых лошадях.

8. Мы изменяем критерии опознавания дохлых лошадей.

9. Мы стаскиваем дохлых лошадей вместе, в надежде, что вместе они будут скакать быстрее.

10. Мы нанимаем специалистов по дохлым лошадям.

Но суть проста: ЛОШАДЬ СДОХЛА - СЛЕЗЬТЕ!

Вас также могут заинтересовать статьи:

Никогда не возвращайтесь в прошлое...
Теория передачи информации из будущего самому себе
Очищение от прошлых связей

ТЕГИ:

Мурость

Комментарии (2)

2 комментария

Комментировать

Цитаты

Душу не удовлетворяет близость лишь физических тел

Она желает большего. Она желает слиться. Она желает раствориться и исчезнуть. Это мы называем "любовь".

Шри Шри Рави Шанкар

из Психология для Души...

ТЕГИ:

близость, Душу, не удовлетворяет, физических тел

Реклама Комментарии (1)

1 комментарий

Комментировать

7 цитат о жизни

Стильный интерьер однокомнатной квартиры

Формула - планка

Ей понадобились банки и старые журналы… Это самый красивый декор, который я видела!

Извините, а вы меня случайно до добра не доведете?

Про одиночество...

17 фильмов, которые должен посмотреть каждый!

6 заблуждений человечества

За два года в море свадебное платье превратилось в произведение искусства

Потеря малыша, роды в бассейне, два расставания и... смерть: история Софии Стужук и ее мужа

Фотоподборка самых прекрасных созданий на свете!

Одиночество портит женщину

20 фотографий о том, что значит быть настоящим отцом

У каждого человека свои звезды.

За ПЯТЬ секунд обезьяна решила задачу, которую люди решить не смогли

Правильные слова от Эдуарда Асадова

Счастье ЕСТЬ!

Найдите «время для себя» — насладиться ароматом белого чая и цитруса в SPA-системе для рук "SATIN hands" от Mary Kay.

13 признаков того, что вы интроверт, даже если не знаете об этом

Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его, живя чужой жизнью.

Когда есть бесплатная еда, нужно делать так

7 потрясающих открыток о легкости бытия