-
Здоровье
О том как медитация влияет на наш мозг
Сегодня ходил делать ЭЭГ для медсправки в ГИБДД (ЭЭГ – это когда датчики на голову одевают и смотрят, насколько качественно мозги работают ))) Я, стыдно признаться, врачей еще с нежного возраста боюсь – когда на меня направляли какой-нибудь медицинский инструмент, типа стетоскопа или не дай боже шприца, я начинал нервно трепетать.
С годами я конечно подвозмужал, но такое вот несколько трепетное отношение к людям в белых халатах осталось.
В общем, пришел я в медцентр, жду своей очереди, ну и, как и положено, слегка трепещу. Обмотали мою голову проводами, сказали, не двигайся, а то датчики воспринимают лишние движения как судорожную активность (это оказывается та самая активность, ради которой весь сыр-бор ЭЭГ-шный и устраивают - тех, у кого в мозгу таковая имеется, ни в космонавты ни, что для меня актуальнее, в шоферы не берут). Ну вот, думаю! Руками-то я ладно, двигать не буду, но сердце ж в груди двигается изо всех сил! А вдруг блин это и есть та самая судорожная активность!? В общем, сижу, как Гарри Поттер с распределяющей шляпой на голове, жду когда меня отправят в Слизерин )))
Вся процедура 6 минут длилась. Перед началом мне сказали, постарайся расслабиться и как бы в дремотное состояние войти. Окей, думаю, помедитирую. Помедитировать правда особо не получилось, потому что мне всякие команды давали – откройте глаза, закройте глаза, дышите глубже, дышите мельче, и тд. Но опыт йогический взял свое, я таки слегка успокоился. Врач посмотрела на результаты, и спрашивает: вы какими-нибудь практиками духовными занимаетесь? Я говорю – да, медитирую, уже 20 лет как. Она: вон оно что! Вы так расслабились, что у вас какой-то там индекс аж на 502% увеличился. Это мол круто! Обычно он почти не меняется, а у вас на все 500 процентов! И волны головного мозга вон какие упорядоченные стали, такое говорит редко увидишь.
Так что вот, медитация рулит! )))
Дали мне распечатку моей ЭЭГ, можешь мол похвастаться. Вот, хвастаюсь! )))
из Альберт Хузин
Комментарии
-
Юмор и Развлечения
10 СМС о нынешней школьной жизни
Любимые учителя, лучшие друзья, - все это ценные воспоминания для каждого из нас. Но и по-настоящему веселые истории мы помним всю жизнь! Желаем посмеяться от души.
Время, проведенное в стенах школы, вспоминается всю жизнь: веселые истории, любимые учителя, лучшие друзья. Именно в школе мы действительно учимся жить и находить выход из самых разных ситуаций, а спустя годы понимаем, что это были одни из лучших моментов нашей жизни.
uDuba.com спешит поделиться с вами 10 СМС, которые могли написать только школьники!
Поделитесь этим позитивом с друзьями!
из adme.ru
Вас также могут заинтересовать статьи:
Прикольные афоризмы
Когда детская раскраска попадает к старшему брату
15 комиксов, которые поймут все владельцы кошек
ТЕГИ:
школа, Юмор и развлечения
Реклама
Комментарии
