6 ПРАВИЛ ДЛЯ 6 КУБИКОВ ПРЕССА

Все мечтают о кубиках пресса, о прекрасном рельефе на пузе, ведь заплывшее жиром пузо нравится разве что Лоис Гриффин. И пока ты ломаешь голову над тем, как за полтора месяца до майских праздников сделать живот изящнее, мы рассказываем, как это можно сделать за месяц.

Полезные советы

Психология

Любовь и отношения

Разница в возрасте супругов: что говорит астрология?

Браки, в которых один из супругов старше, существую столько же, сколько само человечество. Вполне понятно, что люди всегда стремились вычислить идеальное соотношение разницы в возрасте супругов.

Музыка

Красота и здоровье

Если вы регулярно употребляете имбирь, то вероятность простудится или подхватить грипп, даже в разгар эпидемии, у вас мала.

Но если все же вы или ваши близкие заболели, тогда вам помогут несколько простых рецептов и один исключительный.

* Первым делом:
начинаем пить имбирный чай. Во время простуды его надо пить горячим не меньше трех чашек в день небольшими глотками. Имбирный чай подходит также для лечения детей.

* При мокром кашле:

Психология

Здоровье

Золотые правила от Уоррена Баффета:

1. Держитесь подальше от кредитных карт.
2. Инвестируйте только в себя, помните, что не деньги создают человека, а человек – это тот, кто создал деньги.
3. Живите, как можно проще.
4. Не делайте то, что советуют другие, просто слушайте их, а поступайте так, как считаете правильно, даже если это противоречит всему, что вам советовали.

Любовь и отношения

Семья и дети

Знаменитости

Победы, горькие разочарования и добрые дела. История успеха Алины Кабаевой

Благодаря упорству и силе воли гимнастка завоевала статус пятикратной чемпионки Европы и золотого призера Олимпиады. После завершения карьеры имя Алины Кабаевой по-прежнему было на слуху, ведь поклонники внимательно следили за ее общественной деятельностью.

Уход за собой

Чему нас учит йога?

Йога – это далеко не только набор асан. Прежде всего это определенная философия жизни. Как заниматься йогой, если категорически не хватает времени? Новички часто задаются этим вопросом. Придется смириться с тем, что время на себя нужно наконец найти.

Цитаты

Ужасы

Общество

Шесть способов необычной отделки стен

Знаете ли вы, что стены вашего дома могут стать настоящим произведением искусства? Стоит только захотеть! Мы на uDuba дарим вам прекрасные идеи по оригинальному оформлению стен на самый разный вкус, цвет и… кошелёк))

Мир вокруг нас

Дизайн и архитектура

Вы когда-нибудь видели Рай на Земле?

Посмотрите, насколько это красиво…

Шикарный отель "Parkroyal", построенный архитектурной компанией WOHA, по праву называют раем на земле. Невероятно эргономичная конструкция, возведённая в центре Сингапура, занимает площадь около 15 000 квадратных метров и поражает воображение неописуемой красотой! Это – настоящий образец, набирающей популярность во всём мире, так называемой – «зелёной» эко-архитектуры.

Вокруг красивых зданий и сооружений «поселилась» пышная зелень, радующая глаз и насыщающая воздух дивными, природными ароматами. В отеле организовано автономное водоснабжение, где источником выступает чистая дождевая вода.

Рай в центре Сингапура ещё и экологически чистый проект, не загрязняющий окружающую среду и идеально вписанный в инфраструктуру города.

Каждый четвертый уровень отеля PARKROYAL имеет свой большой сад. Здесь высажены пальмы, небольшие деревца и кустарники, разбиты красивые клумбы с цветами и устроены искусственные водоемы.

Здание построено из стекла и бетона. Но в отличие от других образцов современной архитектуры, оно покрыто пышными зарослями тропических растений. Внутренняя отделка отеля практически вся состоит исключительно из натуральных, природных материалов.

Необычный зеленый проект позволяет гостям отеля соприкоснуться с природой прямо в центре большого азиатского мегаполиса. Спроектированный студией WOHA сингапурский отель – это удивительное сочетание природной красоты и ультрасовременной архитектуры.