популярное

Как эффектно выделить скулы: 3 приема супермоделей

Три простых шага на пути к совершенству

Гороскоп совместимости разных знаков зодиака на 2018 год

Все, что может произойти в вашей паре в этом году, узнайте из этого гороскопа совместимости для всех знаков Зодиака.

23 способа завязать палантин на голове

Сегодня мы будем учиться красиво завязывать широкий платок или палантин на голове. Мы покажем все способы сделать красивую обвязку головы широким шарфом или палантином.

Изумительный рецепт классического хумуса прямо из Израиля. Безумно вкусно!

Рецепт от дяди Алика прямо из Израиля! Такого хумуса ты еще не пробовала…

10 популярных и прикольных анекдотов

Смейтесь на здоровье!

Вот почему тибетские махатмы и все красивые женщины пьют по утрам горячую воду

Зачем каждой женщине нужен 1 стакан горячей воды по утрам?

19 девушек, у которых есть одна суперспособность — вгонять людей в ступор

Так уж повелось, что иногда мужчины и женщины смотрят на одни и те же вещи совершенно по-разному. А среди многочисленных женских сверхспособностей есть и навык мастерски ставить в тупик в считаные мгновенья.

5 привычек, которые восстанавливают клетки мозга

Несмотря на то, что нейрогенез долгое время считался невозможным, то есть ученые думали, что восстановить утраченные нейроны нельзя, на самом деле это оказалось не так. Нужно только следовать здоровым привычкам.
Нейрогенез — это поистине замечательный процесс, посредством которого наш мозг может стимулировать создание новых нейронов и их соединений.

Каждая модница знает, что если в гардеробе есть юбка, то вы обречены на превосходный образ при любых обстоятельствах.

15 ошибок на тренировках, которые могут быть опасны для вашего здоровья

15 ошибок на тренировках, которые могут быть опасны для вашего здоровья:

Дневник Домового Часть 6

Покажите своему мастеру: 30 идей модного маникюра для коротких ногтей

Никак не можете отрастить длинные ногти? Ну и не надо! И не вздумайте ничего наращивать, ведь времена, когда короткие ногти считались недостатком, давно в прошлом! Современная нейл-индустрия диктует нам свои модные правила: минимум длины и максимум цвета!

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

ВСЕ ВЕРНУЛОСЬ ДО МЕЛОЧЕЙ

​– Я должна рассказать тебе что-то важное! – Ния нервно затянулась, подвигая к себе пепельницу – одну из самых востребованных мелочей на их кухне.

10 модных доказательств того, что стильный гардероб не должен дорого стоить!

Каждая женщина хочет выглядеть стильно, но не каждая может тратить кругленькие суммы на брендовые вещи. Не беда! Мы собрали лучшие вещи и детали, которые помогут отлично выглядеть без лишних затрат.

15 хороших фильмов, которые ещё не успели примелькаться даже искушенным киноманам

Бывает ли у вас так, что хочется посмотреть отличный фильм и отвлечься от повседневных забот, но вам кажется, что вы видели уже практически все? Мы нашли для вас 15 интересных картин, которые еще не успели примелькаться даже искушенному киноману. Приятного просмотра!

Отличные анекдоты создают нам настроение и дарят позитив, ведь его так не хватает каждый день.

10 УРОКОВ СТИЛЯ ОТ ДЖОРДЖИО АРМАНИ.

Мэтр плохого не посоветует!

Биркенштоки, мюли, броги: все модели модной обуви нового сезона 2018

А что у вас на ногах? Не каждая модница может похвастаться знанием всех видов обуви в ее гардеробе. Давайте заполним этот пробел и научимся различать оксфорды, лоферы, бабуши и винклпикеры

Модные блузки 2018: тенденции, цвета и новинки

Каждый сезон предлагает массу модных решений для женщин, которые позволят найти без труда наиболее подходящие варианты.

Михаил Лабковский «Перестаньте бояться быть счастливыми!»

«Женщина вообще никому ничего не должна. Если она будет подчиняться, её за это не будут любить.»

Одна женщина купила шубку...

Часто случается так, что о том, как прекрасна жизнь и сколько в ней есть возможностей, мы понимаем как-то внезапно, и огорчаемся, что столько времени прошло впустую.

Все, что вам нужно знать о каждом из 12 знаков Зодиака

Хотите узнать много интересного о каждом знаке Зодиака? Читайте внимательно!

Меган Маркл рассказала, как худеет перед свадьбой с принцем Гарри

До свадьбы 36-летней Меган Маркл (Meghan Markle) и 33-летнего принца Гарри (Prince Harry) остался месяц. Жизнь невесты — это не только приятные хлопоты по выбору торта и платья. Меган усиленно работает над фигурой, чтобы выглядеть на миллион.

Что делать с подростками, которые ничего не хотят?

Поколение молодых людей «ничего не хочу» набрало силу последние лет семь. Почему так происходит и что с ними не так? Рассказывает психолог-консультант, специалист по детской психологии Катерина Демина.

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Модные босоножки весна-лето 2018

Обворожительные модели для особого повода и летних прогулок.

  1. Литература

Однажды ты соскучишься по мне

Поймешь, что время учит, а не лечит…

Что счастье – просто миг наедине,
И что в разлуке лишь желанней встреча.

Однажды ты захочешь быть со мной
До дрожи в теле, до душевной боли…
Чтоб слышать рядом только голос мой,
И ощущать, как я дышу тобою…


Однажды не захочешь больше ждать,
Делить меня с другим не будет мочи,
И ты мне позвонишь, чтобы сказать,
Что до безумия меня ты видеть хочешь…


Я все простить смогу и все понять,
Ты для меня на свете всех дороже!
Ты лишь сумей меня не потерять,
Ведь, потеряв, вернуть уже не сможешь!

Светлана Чеколаева

Вас также могут заинтересовать статьи:

Пусть сбудется все то, о чем мечтаем:
Он убегал… В него стреляли люди…
Он сменил телефон, заблокировал её в социальных сетях
ТЕГИ:
Любовь, Стихотворение
Комментарии (55)
55 комментариев
Комментировать
Alex  Derevyanko
Alex Derevyanko

Красивое стихотворени, но жаль что и как библия в своей основе - не дает ответов на то "и КАК это сделать?", зато убогим - это "выход" (только без учета времни, обстоятельств и состояния души)...зато "+" в том, что убогие, задав вопрос и получив ответ - "не идут дальше", т.к. им уже и так почти хорошо(((((((Жизнь есть, а движения нет - прямо одна "контрацепция"))))))

Ира Бендова
Ира Бендова

Бывают ошибки. Но самая большая из них променять любовь на жалость это как огонь променять на угли. Ты не сможешь уже гореть а будешь только доживать.

Лилия Кряж
Лилия Кряж

...а потом скажут,что женщина "вертит мужчиной....")))))))))))

Ангелина Яхненко
Ангелина Яхненко

Если женщина действительно дорога, то найдется 500 возможностей , что бы ее не потерять!

Kristina Kabanova
Kristina Kabanova

Не бывает поздно,бывает уже не надо!)

Svetlana  Revchun
Svetlana Revchun

Поскучаешь,поскучаешь,да и забудешь.Появятся новые увлечения,ещё более яркие и любимые

Виктор Кобиев
Виктор Кобиев

А человек может быть уже скучает, не получив взаимного желанного ответа!

Nika Stupnickay
Nika Stupnickay

Не отрекаются любя.... Вероника Тушнова

Лариса Бунина
Лариса Бунина

однажды ты соскучишься по мне,а я скажу:"иди подрочи".

Oksana Pylypenko
Oksana Pylypenko

Я согласна ! Любовь это нежность,ласка, доверие у уважение ! Когда теряют тогда и ценят ! Беречь нада друг друга !

Svetlana Potolova
Svetlana Potolova

я согласна....... БУДЕТ ОЧЕНЬ ПОЗДНО

Nadia Korolko
Nadia Korolko

Правильно сказано,що час вчить,але не лікує...на жаль...

Vladimir  Lyovushkin
Vladimir Lyovushkin

Тот день был теплым и светил он то шептал,то громко пел нам Мы говорили о плохом тогда с тобой-но были в белом Нам приходилось иногда в глаза смотреть как между делом не понимали Мы тогда что будем так красивы в белом И как хотелось хоть с легка опять соприкоснуться телом.. душой к душе- чтоб как тогда с тобою быть опять на белом Пока не можем прочитать что ангел написал нам мелом да и не трудно угадать хоть пишет он на небе белом Давай не будем забывать уходят в черном ,с бренным телом Но знай что мы на небесах С тобою будем вместе в белом. 22.11.15.\

Татьяна Добротина
Татьяна Добротина

Однажды ты соскучишься по мне Поймешь, что время учит, а не лечит… Что счастье – просто миг наедине, И что в разлуке лишь желанней встреча. Однажды ты захочешь быть со мной До дрожи в теле, до душевной боли… Чтоб слышать рядом только голос мой, И ощущать, как я дышу тобою… Однажды не захочешь больше ждать, Делить меня с другим не будет мочи, И ты мне позвонишь, чтобы сказать, Что до безумия меня ты видеть хочешь… Я все простить смогу и все понять, Ты для меня на свете всех дороже! Ты лишь сумей меня не потерять, Ведь, потеряв, вернуть уже не сможешь! Так удобнее читать красивые стихи.

Елена Ли
Елена Ли

Время учит..а не лечит!!как это правильно..

Svetlana Skorinkina
Svetlana Skorinkina

Пока не потеряешь- не поймёшь. Замечательный стихи.

Faridka Sheij
Faridka Sheij

Ведь потеряв ,вернуть уже не сможешь !!!

Marina Lavrenteva
Marina Lavrenteva

Тебя накроет, знаю не сейчас, Чуть позже, но накроет сильно. И ты поймешь, что ты по мне скучал, Скучал неистово, невыносимо. Тебя догонит боль моя в ночи, Перечеркнет все планы, все желания. Перекадирует все бывшие мечты, Из памяти сотрет былые обещания. Ты вдруг поймешь, что я нужна тебе, В сознании прокручивая встречи, Все до одной, до самых мелочей, До дрожи, но не станет сердцу легче. Ты вдруг поймешь, как долго ты искал, Ту женщину, что на меня похожа. Ведь ты ее и в прошлой жизни знал И может быть она, тебя узнала тоже.

Tequila Lee-Jazz
Tequila Lee-Jazz

Фигня и говно! За каждым, кто был, всегда буду скучать. Каждый стал частью меня. Когда-то любила и любовь останется. Потеря? Он(она) живы, мы ничего не теряем. Любовь внутри нас и присутственно чего-либо или кого-либо не имеет значения. Помни и люби! Тебе ведь было хорошо? Да. И помни это, все хорошее, все эмоции, которые тебе дали ощутить

Иванова Натали
Иванова Натали

Никто никому не принадлежит. Поэтому нет потерь и возвращений. Выдумка. Идите одни без спутников не ссыте не хватайтесь. Овцеводство какое то.

ZoyaProsto
ZoyaProsto

...какая вы самодостаточная, Натали....и завидую вам и жаль вас одновременно

Анна Анна Анна
Анна Анна Анна

Наверное я не там живу и не с теми общаюсь ...... Все кого я знаю ..... Бросившие ..... С брошенками даже по одной стороне улицы идти не хотят ..... И не вспоминают и не думают и нахер они не нужны ...... Как один носок .... От потерявшейся пары

Елена Косенко
Елена Косенко

Вот так он по ней соскучится и она прощает и снова и снова и снова... и так уже 12 лет. Господи, когда ж он уже потеряется.

Наталія Проскуріна
Наталія Проскуріна

Не просто ...когда счастливы заслуга двоих , но и когда что -то не так , спрос с обоих ...

Вита Ляшенко
Вита Ляшенко

Мне без малого 48 . Главное - это когда любишь ты !!!

Вера Белова
Вера Белова

Как искренне и красиво! Я даже разволновалась.

Вита Ляшенко
Вита Ляшенко

Алина !! Время расставляет все по местам . Не надо стесняться себя перед любимым человеком ..

Вита Ляшенко
Вита Ляшенко

Любите !!! Тихо , про себя .. Любите !! Как вулкан ...

Показать больше комментариев
  1. Полезные советы

Удивительно эффективная система ведения домашнего хозяйства

В популярной системе ведения домашнего хозяйства “Fly-lady” (Летающая домохозяйка), разработанной американкой Марлой Силли, на уборку уходит 15 минут в день, но вам никогда не стыдно за свой дом перед гостями. Почему так мало? Да потому, что это не просто уборка – это целая система, которая идеально работает как для домохозяек, так и для работающих особ.

Беспорядок в доме отражает и порождает беспорядок в голове” – вот ее главный постулат.

Основные идеи системы “Fly-lady”:

  • начинаем прямо сейчас!
  • не напрягаемся и делаем все маленькими шагами (бэби-стэп)
  • выполняем ряд действий
  • все делаем по таймеру
  • убираем по чистому
  • объявляем войну ненужному хламу
  • систематизируем, думаем и творчески ко всему подходим
  • если что-то не сделали – НЕ УВЕЛИЧИВАЕМ ВРЕМЯ РАБОТ (не отрабатываем за вчера)
  • бережем руки
  • помним о себе
  • и главное – улыбаемся и гордимся собой!

Основные положения системы Fly-lady

1. Внешний вид

С утра приводим себя в порядок: наносим свой обычный макияж и надеваем красивую и удобную одежду. Обязательно — обувь на шнуровке. Помогает чувствовать себя в форме и не распускаться. Действительно, если надеть трудноснимаемую обувь, то прилечь на диван и полистать журнал не хочется — надо нагибаться, развязывать узел…

2. Для начала создайте в своем доме одно место, олицетворяющее порядок.

Марла Силли предлагает кухонную раковину. Постоянно поддерживайте чистоту в ней и постепенно множьте аналогичные привычки, маленькими шажками продвигаясь вперед.


Рекомендуем: 15 мест в доме, которые нужно убирать намного чаще, чем вы думали

3. Рутины

В системе существует две Рутины – Утренняя и Вечерняя. Рутина- список одинаковых, очень коротких дел, которые вы должны сделать обязательно и каждый день. Можно выбрать любые дела. Важно, чтобы они не занимали много времени.

Утренняя Рутина: застелить кровать, привести себя в порядок (умыться, причесаться, сделать макияж), выбросить на помойку пакет с мусором.

Утром многие люди не способны ничего делать – нужно сделать минимум, но сделать.

Вечерняя Рутина: вымыть всю посуду, вымыть до блеска раковину, разложить по местам посуду, протереть плиту, сложить весь мусор в пакет, чтобы выбросить утром. Заняться собой (душ, крем, маски и т.д.). Не считая занятий собой – занимает 2-3 минуты.

Обе рутины делают каждый день. Раковину мыть до блеска – обязательно!

4. Расхламление дома

Девиз флай-леди — «хлам невозможно упорядочить». Хотите уюта — научитесь избавляться от лишнего.

Для семьи из двух человек, например, не нужно десять комплектов постельного белья — оставьте четыре лучших. И порядка добиться легче, и вид спальни лучше.

5. Не покупайте новое, не избавившись от старого

Купили комплект кухонных полотенец — одной рукой кладете его в шкаф, другой тут же достаете старые полотенца и отправляете в мусор.

Дайте себе слово не покупать ничего нового, пока не используете уже имеющиеся запасы круп и макарон. Это поможет расчистить шкафчик на кухне и сэкономит деньги. Их лучше потратить на набор емкостей для хранения — и навсегда избавиться от неопрятно выглядящих разномастных баночек, кулечков, мешочков…

6. Вовремя гасите «горячие точки» (хотспоты)

Это места в доме, куда стоит положить что-то утром — к вечеру получите мусорную кучку. Например, полочку в прихожей, прикроватную тумбочку и так далее.

Один раз в день вы просто проходитесь по этим местам и кладете все на место. Занимает около минуты.



Рекомендуем: Как немцев приучили к чистоте

7. Разделите квартиру на зоны

Например, на этой неделе вы более тщательно убираетесь в детской, а на следующей — в ванной и прихожей.

Рекомендуется завести таймер — и тратить на уборку зоны не больше 15 минут.

Если у вас возникает непреодолимый трудовой зуд – можно иногда себе позволить потратить времени больше. Но это противоречит основному принципу – “все делаем маленькими шажками” (бэби-степ).
Рассчитывайте свои силы! Если вы на день запланировали сделать в зоне 100 дел – вы их не сделаете и можете чувствовать себя виноватой.

8. Всегда и сразу убирайте за собой

Казалось бы, нет ничего проще, чем протереть плиту и кафель за ней сразу же после приготовления пищи. Но мы откладываем это и потом час оттираем жирные брызги с кафеля.

9. Балуйте себя

Этот пункт не менее значителен, чем остальные. Пейте больше воды. Принимайте ароматные ванны, читайте в освободившееся время любимые книги, больше улыбайтесь — ведь именно для того, чтобы вы почувствовали себя женщиной, освободились от быта и полюбили себя, система и задумана изначально.

Обязательно освободите выходные от уборки и стирки — посвятите их семье.

10. Игра в риэлтора

Марла Силли в книге «Летающая домохозяйка. Размышления у кухонной раковины» рекомендует представить, что вы — риэлтор, и осмотреть квартиру чужими глазами. Ваша задача — подсказать домовладельцу, что нужно сделать, чтобы дом выглядел лучше, перед тем как выставить его на продажу. Запишите все, что «советуете»: «покрасить окно в спальне», «заменить ручки на комоде» и так далее.

Постепенно, включая это в свои планы уборки, вы сделаете свой дом уютнее.

Рекомендуем: 10 комнатных растений, с которыми дышится легче

Еще важное: не делайте два дела одновременно! Не пытайтесь сразу же «с понедельника» стать другим человеком! Иначе перегорите, сделав слишком много и слишком быстро.

Это как худеть: чем быстрее хотите «сбросить вес любой ценой», тем быстрее сброшеные киллограмы возвращаются.


И наконец, 10 заповедей системы Fly Lady

  • 1. Держите раковину чистой и сияющей
  • 2. Одевайтесь каждое утро, даже если вам этого совсем не хочется. Не забывайте про обувь на шнуровке.
  • 3. Выполняйте каждый день свою утреннюю и вечернюю рутины
  • 4. Не позволяйте себе засиживаться у компьютера
  • 5. Убирайте за собой: достал вещь – положи на место
  • 6. Не пытайтесь делать два дела одновременно. ТОЛЬКО ОДНО ЗА РАЗ
  • 7. Не доставайте больше, чем вы можете убрать за 1 час
  • 8. Каждый день делайте что-нибудь для себя. Каждое утро и каждый вечер.
  • 9. Старайтесь работать как можно быстрее. Это освободит время для более приятных дел.
  • 10. Улыбайтесь всегда! Не можете? Заставляйте себя! Это заразительно. Ваш мозг начинает думать, что все и в правду хорошо.

svitmam.ua

ТЕГИ:
уборка, порядок, домохозяйка
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка