популярное

Перезагрузка

Чтобы наши мысли не вредили нам самим, важно помнить эти несколько уроков от Луизы Хей

20 крутых вещей, которые каждый мечтает иметь на своей даче

Прямо вижу, что и куда поставил бы.

«Меня порвут! Бабы на стороне насильников»: Гузеева о скандале с Прокловой

50-летняя Ника Белоцерковская вступилась за 67-летнюю Елену Проклову. Бизнесвумен считает, что актриса правильно поступила, высказавшись о домогательствах. Лариса Гузеева также поддержала коллегу.

Родила в 38 лет первого ребенка. Мужу сейчас 50 лет. Теперь жалею об этом

Познакомилась я с одной женщиной на детской площадке. Ее дочери 3 года, а ей 41 год. Возраст этой женщины выдает только лицо с морщинами. А так — идеальная фигура, «молодежные интересы». В общем, все, как у всех.

Шикарный хит этой весны! Светлана Лобода «Случайная»

Весна — пора вдохновения. Это наилучшее время для творчество. Многие артисты принялись за работу с особым энтузиазмом.

10 СМС о нынешней школьной жизни

Любимые учителя, лучшие друзья, - все это ценные воспоминания для каждого из нас. Но и по-настоящему веселые истории мы помним всю жизнь! Желаем посмеяться от души.

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

А была длинноволосой красоткой. Как выглядела актриса Роза Хайруллина до славы

С темными волосами Розе намного лучше. В новом образе выглядит на все 70. А раньше была пышнее и аппетитнее …🙄🤔

После смерти супруги встретились у ворот рая! Но жена узнала, что муж женился на другой…

Каждому из нас мысль о смерти любимого человека кажется ужасной и пугающей. Но эта история закончилась вполне хорошо. По крайней мере, для некоторых ее героев.

История одного снимка: как девушка совершила пoбeг из ГДР в ФРГ

Любители истории наверняка не раз обращали внимание на эту знаменитую фотографию, на которой изображена обессиленная девушка. Этот кадр очень эмоциональный, поскольку при одном только взгляде на него, по телу пробегают мурашки.

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Я позвонил ей спустя 5 лет...

Как ни странно, но она даже не сменила номер, как будто ждала. Когда она взяла трубку, меня всего бросило в дрожь.

15 фотографий первого и последнего дня в школе

Фото, которые вызывают приятные воспоминания о школьной поре...

Пока мой муж спал, я решила немного полазить в его телефоне

В списке контактов я нашла три номера, записанных как «Самые нежные прикосновения», «Милая слезинка» и «Госпожа моих снов».

Роман Полански и Шэрон Тейт: самая страшная история

Члены секты Мэнсона пробрались в дом режиссера Романа Полански и со звериной жесткостью убили его жену. Через две недели она должна была родить сына.

Русский язык - взрыв мозга для иностранцев

Ну уж как есть :-)

  1. Цитаты

Буддистсткое правило для решения проблемы

Недаром буддисты стремятся к Нирване) Изящное решение проблем придумали они. Не находите?

из Skill | школа саморазвития!

ТЕГИ:
проблема, решение, Мудрость
Комментарии (25)
25 комментариев
Комментировать
Сергей Козлов
Сергей Козлов

Чтобы реализовать буддийскую философию, надо быть буддистом, а чтобы быть буддистом, надо там родиться. Иначе никак.

Юрий Степанов
Юрий Степанов

Ана Мария Портнова, непонятая "простота" - хуже воровства...

Ana Maria Portnova
Ana Maria Portnova

Не спиной вперёд, а не привязываться к прошлому опыту. Он иногда очень мешает начать что-то новое.

Ana Maria Portnova
Ana Maria Portnova

Можете решить- решайте творчески или технически, как Вам больше подходит. Не можете- не волнуйтесь. Вот в чём суть этой простой мудрости.

Inta Auzina
Inta Auzina

Biju jau aizmirsusi cik tas vienkārši....😊

Sergey Sverzhinskiy
Sergey Sverzhinskiy

Подставите вместо буддистсткого "не волнуйтесь" российское "мне это по барабану или мне фиолетово"...и Вы увидите как Вам сразу полегчает!😎

Юрий Степанов
Юрий Степанов

Т.е вы относитесь к тем уникальным людям, которые идут в будущее, образно говоря, спиной вперед ))) Тогда вам и обучать этой "стратегии принятия решения" нужно тех, кто разделяет ваши взгляды :)

Денис Максименко
Денис Максименко

Неопределённость и незнание по сути одно и тоже Ведь мы получаем знания и учимся в разной форме и свойство боятся это тоже знание как и все остальное в нашей жизни Образы звуки ощущение опыт быть счастливым и наоборот . Поэтому незнание вызывает и беспокойство и любопытство и даже страх в зависимости от того , как вы воспринимаете реальность базируясь на вашем опыте из прошлого. Меняя восприятие опыта прошлого , можно изменить стратегию приняти решения в будущем. Да и в целом свое существования.

Денис Максименко
Денис Максименко

Правило - это своего рода ограничения, как минимум не стоит позволять себе делать это

Lenochka Kimochka
Lenochka Kimochka

главное никогда не волноваться, иначе можно сделать ошибку...

Юрий Степанов
Юрий Степанов

Как правило, самое большое беспокойство (страх) вызывает неопределенность, а не состояние "не знание".

Irina Goldman
Irina Goldman

Если бы все было так просто!

Юрий Степанов
Юрий Степанов

Вообще-то, это не "изящное решение проблем", а "изящный" уход (!) от решения проблем. Изящное решение проблем - это, как правило, результат творчества или озарения продвинутых личностей. А чтобы развить эти качества в себе, нужен не уход от проблем, а движение навстречу им, преодолевая свои страхи, сомнения и неверие в себя... Но это уже тема отдельного разговора :)

Fedir Krivytskyi
Fedir Krivytskyi

зен-буддизм - это и есть пофигизм замаскированный под религию

Tatjana Golubeva
Tatjana Golubeva

Давать советы и устанавливать правила легко, а исполнять их на практике порой бывает сложно и невозможно!!!

Денис Максименко
Денис Максименко

есть да, есть нет, не хватает не знаю. Что в случае когда не знаю. Не знание вызывают самое большое беспокойство.

Tatjana Nazarova
Tatjana Nazarova

Да, это все хорошо, но чувства никуда не деть !

Показать больше комментариев
  1. Семья и дети

АЛЬТЕРНАТИВА СЛОВУ «НЕТ»

Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.

Это может утомить даже самых терпеливых родителей. Так что же нам делать? Сдаться? Говорить «да» на все? Конечно, нет. Тогда вы положите начало тирании плохо воспитанного ребенка. К счастью, есть полезные альтернативы, которые позволяют родителям быть твердыми и при этом не вступать в конфронтацию.
1. ПРЕДОСТАВЬТЕ ИНФОРМАЦИЮ (исключите «нет»)

Ребенок: «Могу я сходить к Сюзи поиграть?»
Вместо «Нет, не можешь» предоставьте информацию: «Через пять минут будем обедать».
Получив такую информацию, ребенок может сказать себе: «Скорее всего я не могу пойти сейчас».
2. ПРИЗНАЙТЕ ЧУВСТВА

Ребенок (в зоопарке): «Я не хочу сейчас идти домой. Может, мы останемся?»
Вместо «Нет, нам надо идти сейчас!» признайте его чувства:


«Я вижу, если бы это зависело от тебя, ты бы остался здесь очень надолго. Но, к сожалению, скоро совсем стемнеет».


(Беря его за руку, чтобы идти.): «Сложно покидать место, которое тебе так нравится».
Иногда сопротивление уменьшается, когда кто-то понимает твои чувства.
3. ОПИШИТЕ ПРОБЛЕМУ

Ребенок: «Мам, можешь меня отвезти сейчас в библиотеку?»
Вместо «Нет, не могу. Тебе придется подождать» опишите проблему: «Я бы хотела тебя выручить. Проблема в том, что через полчаса придет электрик».
4. СИТУАЦИИ, ГДЕ ВОЗМОЖНО ЗАМЕНИТЬ «НЕТ» на «ДА».

Ребенок: «Мы пойдем на площадку?»
Вместо «Нет, ты не доела свой завтрак» воспользуйтесь словом «да»: «Да, конечно. Сразу после завтрака».
5. ДАЙТЕ СЕБЕ ПОДУМАТЬ
Ребенок: «Могу я остаться с ночевкой у Гари?»
Вместо «Нет, ты ночевал у него на прошлой неделе» дайте себе шанс подумать: «Дай подумать».
Это маленькое предложение достигает двух целей: снимает напряжение ребенка (по крайней мере, он знает, что его просьбу серьезно рассмотрят) и дает родителю время подумать над своими чувствами.

Остерегайтесь слишком часто говорить «нет». Конечно, слово «нет» короче, а некоторые из предложенных вариантов кажутся намного длиннее. Но если вы посмотрите на обычную ссору после «нет», вы поймете, что длинный путь — это часто самый короткий путь...

Из книги Адель Фабер, Элейн Мазлиш: «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили». из Семейные ценности: блог креативного родителя

ТЕГИ:
нет, альтернатива, Мама, Воспитание
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка