популярное

400 слов, которые покрывают 75% всех английских текстов

Если бы Эллочка Щукина из романа "12 стульев" была англичанкой, её лексикон вполне мог бы свестись к 400 словам. Столько насчитали оксфордские филологи, выяснявшие, какие английские слова используются чаще всего.

7 ДУХОВНЫХ ЗАКОНОВ, МЕНЯЮЩИХ СУДЬБУ

Вы будете просто поражены эффектом!

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

Секрет: Как получить желаемое

Этот секрет веками скрывали, на него охотились…

Заряд позитивом Вам обеспечен!

Почти месяц в швейцарской школе, и я не успеваю записывать то, что меня поражает

Поделюсь, потому что пусть самые самые продвинутые мамы, папы и учителя заберут лучшее в свои дома, школы и курсы.

Разве можно относиться к жизни слишком серьёзно, когда вокруг происходят такие вещи? Редакция thePo.st предлагает отложить дела и посмеяться от души.

4 простых секрета длительных отношений

Чтобы сохранить ту самую «искру», достаточно придерживаться нескольких простых правил. А там уже и до «золотой» свадьбы недалеко!

.. Сохранить то, что имею... Получить то, о чем мечтаю... И вычеркнуть тех, в ком ошиблась...

Скажи мне, как ты родился, и я скажу, как будешь жить

Я бы желал, чтобы отец мой или мать, а то и оба они вместе — ведь обязанность эта лежала одинаково на них обоих, — поразмыслили над тем, что они делают, в то время как они меня зачинали...

Одинокая женщина – так ли это плохо?

Порой обстоятельства складываются так, что женщина вынуждена сделать выбор в пользу одиночества. Устала от пустых поисков своего мужчины, разочаровалась в бывшем спутнике жизни или имеет другие причины, спровоцировавшие её одиночество.

Шокирующая история россиянки, переехавшей на ПМЖ в Норвегию

В 2005 году в Москве я вышла замуж за гражданина Норвегии. Моему сыну было тогда 7 лет. Мы поехали жить в Норвегию, в коммуну Аурског-Хёкланд в деревню Аурског. Тогда я еще не знала, что...

!!

Как перестать поглощать чужой негатив: 8 дельных советов, которые облегчают жизнь.

Взгляд завистника, злые слова и другой негатив не нанесут вреда, если уметь от них защититься. Используйте эти советы, и жить станет реально легче!

Гражданский брак — дорога в никуда?

Должны сделать предупреждение: если вы «руками и ногами» за гражданский брак и свободные отношения, лучше читать финал статьи.

Семилетние циклы жизни человека

Философия возраста. Потрясающая глава из книги Бернарда Вербера «Империя ангелов», заставляющая задуматься о многом!

goo.gl/F6ZvJv

26 фотографий, которые «целятся» в самое сердце

Люди, я родился!

"Позволяй себе быть дурочкой.
Всегдa быть умницей — нервов не нaпaсёшься!" 😉

Первые симптомы рака проявляются на....

Худшее, что можно сделать, — проигнорировать их…

Упражнения выполняются в статике: вам нужно замереть в каждой позе на 5-30 секунд. На самом деле ничего сложного!

.. породистый

Мудрые цитаты от Пауло Коэльо

Мы на uDuba.com неравнодушны к творчеству писателя с мировым именем Пауло Коэльо, и подобрали для вас несколько наиболее значимых его цитат, которые надеемся – станут для вас путеводной звездой в мире увлекательного хаоса под названием – жизнь.

12 шагов благодарности: благодарите тех, кто сделал вам больно

В отношении людей к нам видно отражение нас самих. Если вы научитесь благодарить, вы сможете все изменить!

  1. Психология

Что такое лень?

Прочитав эту статью, вы сможете полностью освободить свою жизнь от этого явления.

Суть лени

Лень - генеральный спонсор всех твоих проблем. Это понимает каждый. Давайте вместе демонтируем этого механического дракона на части и выкинем из своей жизни. Начнем с основания.

Ленность - предохранительный механизм нашего тела, основывающийся на незыблемом законе вселенной наименее энергозатратного действия. Все, что ни происходит - происходит по наименьшему пути сопротивления. Именно благодаря ей мы делаем только то, что необходимо, не растрачивая энергию (а это все, что у нас есть в разных формах: биологическую, психическую, в форме денег или времени, идей) на излишнее.

Останавливается энергия - наступает смерть, не самое интересное событие. Поэтому так сильна лень: вопрос умелого распределения энергия - это вопрос жизни и смерти.

Хорошо, причину появления мы выяснили. Теперь рассмотрим проявления.
Этим словом мы обозначаем следующие проблемные ситуации:

1) - необходимость совершать действия, не приводящие к выгоде
2) - необходимость совершать действия, приводящие к результату в перспективе
3) - необходимость совершать действия ради действия
4) - необходимость совершать действия для цели, которая не вдохновляет
5) - общий низкий тонус энергетики
6) - апатия

Теперь решение каждой по очереди:

1) - если вы оказались в такой ситуации, нужно не бороться с собой, а менять условия. Еле заставляешь себя ходить в университет или на ненавистную работу? Получай самообразование и делай свой бизнес.

2) - если перед вами стоит долгосрочная цель, то необходимо учесть один принцип - каждодневные маленькие действия. Стена не строится в один день - вы кладете кирпич так идеально, как кирпич может быть положен, каждый день, и ничего более. На примере утренних пробежек: вы встаете на 20 минут раньше привычного и в течение 2 недель прогуливаетесь вокруг дома, через 2 недели увеличиваете время до часа, через 2 недели начинаете бегать 15 минут. А не ломаете себя через колено, заставляя сразу бегать марафоны :)

3) - это фанатичный трудоголизм. Одерните себя и задайте вопрос: "Я хочу тренироваться чтобы тренироваться или быть сильным? Работать чтобы работать или быть финансово независимым?" Делайте ровно столько, сколько нужно ради достижения результата и ничего сверхболее, если вам это, конечно, не доставляет удовольствия.

4) - в этой ситуации вы оказываетесь, когда идете на поводу у других. Если вам лень качаться пресс, задумайтесь: "Оно мне надо?" Может быть вам по-настоящему хорошо и без него живется? А если все-таки это вам необходимо, тогда обращайтесь к вышеизлженному решению №2.

5) - общая энергетика поднимается за счет биологической и психической энергий. Посмотрите на то, что вы едите и какую информацию употребляете - если все, что вы делаете, это употребляете фастфуд или наедаетесь на ночь орехами, а ваши любимые фильмы и песни - о нераздельной любви и бесконечных страданиях, то результат абсолютно очевиден .

6) - человек хандрит без цели. Цель - предвосхищаемый результат, движение к которому превращает жизнь в праздник. Ищите ее только по этому абстрактному ощущению, в детстве вы уже знали ответ, но забыли.
То, что в жизни необходимо долго, тяжело и нудно трудится сковзь рутину и неприятные действия - навязанное убеждение. Жизнь с легкостью обустраивается в соответствии с вашими убеждениями, так что позвольте себе роскошь жить без борьбы с миром и ощущения работы вхолостую.

Все люди любят творить, самовыражаться, стараться для других. Это нормальное состояние. Не нужно его только путать с РАБотой. И то, что всем нам лень РАБотать, - подчиняться чужой воле, - это очень, очень хорошо.



ТЕГИ:
психология
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Красота и здоровье

7 вариантов натуральной краски для волос

Говорят, что если хотите поменять свою жизнь, нужно изменить цвет волос. Но частое окрашивание портит качество волос, так как в красках очень много химических веществ.

Это не значит, что нужно отказаться от окрашивания, нужно просто изменить подход к нему. Редакция uDuba.com подготовила для вас 7 вариантов натуральных красок для волос.

Домашняя краска для волос

Кофе

Кофе есть практически у каждого в доме. Он отлично подходит для затемнения волос, придает им приятный шоколадный оттенок. Вам всего лишь нужно заварить крепкий эспрессо, дать ему остыть, смешать стакан кофе, 2 чашки кондиционера для волос, 2 ст. л. заварки черного чая — краска готова.

Нанесите на волосы на один час, затем смойте и ополосните волосы водой с яблочным уксусом. Таким образом цвет закрепится и будет держаться дольше. А главное — никакого вреда для волос.


натуральная краска для волос в домашних условиях



Чай

Тоже придает волосам темный оттенок, но не настолько яркий, как кофе. Лучше всего применять такой краситель, чтобы добавить насыщенности тусклым волосам. Заварите 3–5 пакетиков чая в двух стаканах воды. Нанесите жидкость на волосы, подержите один час, затем смойте. Смесь можно добавлять непосредственно в шампунь, чтобы получить эффект легкого тонирования.

натуральная краска для волос своими руками



Травы

В зависимости от того, какого вы хотите достичь цвета, можно использовать разные травы. Чтобы получить темный цвет волос, используйте розмарин, крапиву или шалфей. Для рыжего или медного оттенка подойдут календула, шиповник и гибискус. Для светлого — ромашка и лепестки подсолнуха. Сделайте отвар из подходящего растения. Налейте жидкость в емкость с распылителем и нанесите на волосы. После полного высыхания помойте голову привычным способом.

натуральная краска для волос своими руками



Свекольный сок и морковь

Если вы любите естественные оттенки красных цветов, то этот совет для вас. Только будьте осторожной, эти овощи очень хорошо окрашивают. Итак, приступим: смешайте половину стакана морковного сока и такое же количество свекольного, добавьте немного кокосового масла. Нанесите смесь на волосы, обмотайте полотенцем голову и держите краску один час. Затем тщательно промойте волосы и ополосните прохладной водой с яблочным уксусом. Если хотите получить более насыщенный цвет, повторите окрашивание.

натуральная краска для волос



Хна

Отличное средство не только для временных татуировок, но и для окрашивания волос. Она придает волосам красновато-рыжий оттенок. Смешайте чашку порошка хны с двумя чашками лимонного сока и 1 ст. л. яблочного уксуса. Нанесите средство на волосы и расчешите их. Оберните фольгой и оставьте краску на 2 часа. Затем смойте. Чтобы смягчить цвет, можно добавить отвар ромашки в смесь.

натуральная краска для волос



Лимонный сок

Он осветляет волосы и придает им блеск. Добавьте его в емкость с распылителем и нанесите на волосы. Хорошо расчешите и дайте высохнуть. Лимонный сок действует медленно, поэтому процедуру нужно регулярно повторять.

натуральная краска для волос



Скорлупа грецких орехов

Она идеальна для получения темно-коричневого цвета волос. Измельчите скорлупу и варите на протяжении 30 минут. Охладите и процедите. Затем втирайте отвар в волосы. Оставьте краску на один час или дольше. От времени зависит насыщенность цвета. Смойте отвар с волос теплой водой.

натуральная краска для волос



Вот так можно окрасить волосы, не причиняя им вред. Ведь все компоненты абсолютно натуральные. Конечно, от такой краски не настолько долгий эффект, как от магазинной. Но вы можете приготовить ее в любое время и повторить процедуру.

Экспериментируйте с цветом волос и поделитесь лайфхаками с подругами!

из takprosto.cc

Вас также могут заинтересовать статьи:

Секреты макияжа от звездного визажиста
Маска от Софи Лорен: как сохранить молодость надолго
8 хитростей для создания выразительных губ
ТЕГИ:
волосы, краска, натуральная
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка