популярное

Врач, доктор наук, лейтенант: самые горячие парни из Instagram со всего света

Герои нашей статьи - обычные парни со всего мира. И они сногсшибательны!

Люди, которые плачут во время фильмов, — самые сильные из нас

Самая главная правда о людях, которые плачут над фильмами.

11 смешных виноватых собак

Подготовьтесь к тому, что ваше сердце сейчас растает :)

Культовые вещи и явления из 90-х, которые сегодня запрещены

Страна, которую мы потеряли. И слава Богу.

Мощное видео, которое напомнит вам о том, как важно беречь своих родителей!

Я когда смотрела ролик, не могла сдерживать слёзы 😢побольше бы таких видео, возможно тогда бы наш мир стал чуточку добрее.

Светлая память великолепному актёру

Мастер-класс: как в два счета сшить СУПЕРМОДНЫЙ кейп-трансформер. Всем подругам на зависть!

Штука эта настолько же практична, насколько проста по крою.

Я сам

Почему к психологам чаще обращаются женщины, чем мужчины.

Невероятно трогательно и очень человечно. Как добрые люди помогают окружающим.

Замечательное видео! Красавец Бурак Озчивит в клипе Анжелики Агурбаш и Арамэ

У меня прям мурашки по коже! Сколько же нежности в этом видео...

В сеть попали фотографии старых коммунальных квартир в Санкт-Петербурге. Некоторые из них безвозвратно утеряны, другие ценителям для реставрации, а третьи – эксплуатируются в обычном порядке: владельцы пытаются их отремонтировать и сделать более современными.

Вечерний Ургант. 45 выпуск от 01.10.2012

Отличный повод посмотреть мастер-класс от самого Марка Цукерберга для самого Ивана Урганта!

5 фильмов февраля, пропустить которые непозволительно

Можем смело сказать, что в этом месяце по сложившейся предоскаровской традиции нас ждет много достойного кино. Пять фильмов ниже уже получили награды больших премий и фестивалей, нашли признание у западной публики и профессионалов кино, а теперь наконец добрались и до российских кинотеатров. Четыре из них необходимо посмотреть до церемонии вручения «Оскаров» — они имеют по несколько престижных номинаций, а вы должны выбрать своих фаворитов.

Польза чесночной шелухи

Подсказка, которой нет цены!

«Чардаш» в исполнении самого быстрого скрипача в мире — Дэвида Гарретта

Это нечто незабываемое!

Стречинг: лучшие упражнения на растяжку мышц

10 лучших Atkritok на День Св. Валентина

Возраст не помеха: Эффектные модели старше 50 лет

Модели в возрасте, ничуть не уступающие своим более молодым коллегам.

Жить в двух культурах, говорить на трех языках

Моя старшая дочь молчала до 3,5 лет. Когда она возвращалась из садика, я не могла узнать от нее, поела ли она, с кем она играла. Воспитатели советовали оставить только один язык, так как ребенку сложно. В 4 года дочка заговорила полноценными предложениями сразу на 3 языках

5 самых забавных и глупых выходок королевы Елизаветы II

Вспомним о курьёзах и смешных фактах, ведь за обличьем 90-летней старушки кроется характер настоящей бунтарки.

Цаатаны: исчезающее племя Монголии

Здесь, в горах Алтая, люди и животные веками живут бок о бок: вместе растут, вместе мигрируют, вместе покидают этот мир. Яркая и трогательная фотоистория о жизни «тех, кто владеет оленями».

29-летняя Оксана Акиньшина стала мамой в третий раз

Оксана Акиньшина стала мамой в третий раз: 29-летняя актриса родила дочь

  1. Диета

Диета «Минус килограмм в день!»

Стройной и красивой хочется быть всегда! Особенно, если за окном знойное лето, а на тебе – легкие шорты или купальник. Умные девушки уже сейчас подбирают летний гардероб, а мудрые – начинают приводить свое тело в порядок. Мы предлагаем тебе диету, которая поможет незаметно убрать несколько килограмм максимально быстро и без какого-либо дискомфорта.
  • 7 часов утра - зеленый чай без сахара
  • 9 часов - варёное яйцо
  • 11 часов - 1 ст. ложка распаренного изюма
  • 13 часов - 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
  • 15 часов - 1 стакан томатного сока
  • 17 часов - яйцо
  • 19 часов - яблоко
  • 21 час - 1 стакан молока (в идеале- кефир)

Особенности:

- По возможности есть всё без соли

- Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!

- Кушать строго по часам!

- Воды пить сколько влезет, обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе водой не считаются.


Вас также могут заинтересовать статьи:

5 утренних привычек, которые увеличат расход калорий в течение дня
КОСМИЧЕСКОЕ ПОХУДЕНИЕ
Ешьте много жира и похудейте на 5 килограммов за две недели!
ТЕГИ:
похудение, Рецепт
Комментарии (18)
18 комментариев
Комментировать
Tatjana Rižkova
Tatjana Rižkova

Задолбали с этими диетами, пудрят мозги! Очень всё просто, хочешь поваляться, тогда не жри...

Nati Nata Romanovna
Nati Nata Romanovna

Ой да идите вы, а потом гастрит кто лечить будет... Томаты особенно кислые, эта диета не для всех подходит. У меня для вас другая диета.:завтрак -что предпочитаете, обычно жрать не хочется никому, а если приспичило -пусть это будет всё, кроме "заводских "печенек и тортов, обед все ,что пожелаете, но только 40гр хлеба, если уж так любите его, ни больше..., вечер всё, кроме, каш, картофеля и хлеба.Ну вот и всё впринцепи. Будьте здоровы и не страдаете херней, просто надо соотношать углеводы и белки правильно

Ekaterina O'Toole
Ekaterina O'Toole

А где диеты для мужчин?Почему только женщины должны обретать тонкую талию и летящую походку?Или у нас мужчин с лишним весом нет,а пивной животик это признак интересного положения?

Ната Багирова
Ната Багирова

У меня никаких проблем не было и от других тоже не слышала. Смотря на организм. у кого проблемы со здаровьем лучше без диетолога не затевать самостоятельно вообще никакую диету.

Ludmila Kotik
Ludmila Kotik

Можна істи все,що хочеться, але тільки 5 столових ложок через кожних 2 часа. Якщо це яблоко наприклад,то повинно вміститися в руці. Води пити не менше півтора літра в день.

Yulia  Eremina
Yulia Eremina

И проблемы с почками тебе гарантированы

Liliya  Ismakova
Liliya Ismakova

Продолжение. Никаких диет! Zumba- движение, настроение, позитив, общение и как результат - -26 кг за год.

Liliya  Ismakova
Liliya Ismakova

Занимайтесь ZUMBA и не надо будет

Ната Багирова
Ната Багирова

лучшая диета Пиера Дьюкана, кушай без ограничение и в день минус 200-300гр.

Оксана Томашук-Ковалева
Оксана Томашук-Ковалева

зачем так над собой издеваться? умеренное питание- и ходьба пешком.а терять в день по 1 кг-очень вредно для организма

Zanna Nikonorova
Zanna Nikonorova

В день по 1 кг? Вы , что больные ? Как это возможно?

Елена Мацкевич
Елена Мацкевич

Я так понимаю через пару месяцев такой диеты -1 кг в день меня больше не будет на Земле))))

Olga  Tsarova
Olga Tsarova

Любая диета - не панацея, а лишь помощь в нужном направлении. Не давайте себе и семье жиреть с детства, активно жить, двигаться и любить.

Andrew Yendriziyewskiy
Andrew Yendriziyewskiy

Туфта. Боль, пот и желание - вот что сделает тебя человеком.\

Наталья Каменева
Наталья Каменева

Уже избавиться от лишнего веса не составляет никакого труда. Без мучительных диeт, спopтзалов и таблеток! Таким способом поделилась П Гarap ина http://vkk.me/nofat в новом интервью! Всего за 10 дней ушло 6 кг и я очень счастлива поделиться этим с вами!x

Показать больше комментариев
  1. Мир вокруг нас

Парень хотел снять проезжающий мимо поезд. Но того, что случилось, не ожидал никто!

Я аж замер от восторга!

Вероятно, ты видел телепередачу «Сам себе режиссер», в которой зрителям показывают смешные видеоролики? Главный девиз этого шоу: «Я всегда с собой беру видеокамеру». К счастью, сейчас уже не надо таскать с собой камеру на случай, если рядом произойдет что-то интересное, ведь всё с легкостью можно запечатлеть с помощью мобильного телефона.

Вот и канадец, заснявший сегодняшнее видео, явно порадовался техническому прогрессу и наличию камеры у него в смартфоне, так как такое не каждый день увидишь.

Подпишитесь на наш канал

Обильные снегопады — весьма распространенное явление в Канаде. Видимо, в ночь перед съемкой этого видео выпало немало снега, от которого еще не успели очистить все дороги и железнодорожные пути. Но этому локомотиву не страшны никакие сугробы — он сам может прочистить себе дорогу.

Понравилось видео? Покажи всем друзьям!

ideoboom.cc

ТЕГИ:
поезд, Канада, снег, видео, впечатляюще
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка