популярное

Лучше всего выполнять этот комплекс на рассвете, но можно и в любое другое время, когда нужен прилив энергии. Полный круг Сурья намаскара включает два повтора комплекса.

Не заводится: 10 причин, почему женщина не может возбудиться

Все идет как по маслу. Вы целуетесь, и его поцелуй приятен, вот он притягивает к себе, и тут приходит понимание, что вот-вот случится… «Абонент временно недоступен». Ничего. Это повод заволноваться! Или нет?

Урок, который вы постигнете в 2018 году, на основании вашего знака Зодиака

Будучи более осведомленным о том, что вам уготовили звезды, вы сможете воспользоваться удачными возможностями.

Большой любовный гороскоп на все лето. Полная версия

Знаменитый астролог Бернард Фитцуолтер о том, что происходит с нашей жизнью, когда Юпитер и Нептун выступают на небосклоне в роли нападающих.

15 хороших фильмов, которые ещё не успели примелькаться даже искушенным киноманам

Бывает ли у вас так, что хочется посмотреть отличный фильм и отвлечься от повседневных забот, но вам кажется, что вы видели уже практически все? Мы нашли для вас 15 интересных картин, которые еще не успели примелькаться даже искушенному киноману. Приятного просмотра!

В масленичную неделю категорически запрещено… Масленица-2018!

Масленица — это любимый и долгожданный праздник во многих семьях. С давних пор повелось так, что Масленицу празднуют целых семь дней. Этот период так и называется «масленичная неделя». Причем из года в год дата начала и окончания масленичной недели варьируется.

Что вашему партнеру нужно от отношений, согласно его знаку зодиака

Для некоторых людей на первом месте в отношениях стоит страсть, для других - доверие. Кому-то нужна романтика, а кому-то прежде всего важна надёжность и поддержка...

Самые оригинальные дома в мире

Нас на uDuba трудно удивить, но увидев эти творения архитектуры, у нас просто дух захватило от восторга! – и мы спешим поделиться шедеврами с вами, наши уважаемые читатели.

Я позвонил ей спустя 5 лет...

Как ни странно, но она даже не сменила номер, как будто ждала. Когда она взяла трубку, меня всего бросило в дрожь.

Весной модно быть яркой: 15 интересных модных образов с цветными брюками

Долой серость! Наполните свой гардероб яркими сочными красками весны!!!🤩🌞👍

«Майское деревце» поведает какая удача вас ожидает в конце мая!

Майское дерево одно из самых значимых символов весны. Во многих культурах ему до сих пор придают огромное значение. С ним связанно немало примет и мистических явлений.

Всё имеет свои Имена

Знание имени предмета или процесса позволяет им управлять в той или иной степени. Имя это ярлык объекта, его синоним. Все духи и демоны имеют свои имена. Почему в народе никогда не называли чёрта или Сатану по имени? Стоит только назвать зло, оно вас услышит.

Хорошие анекдоты — наша любимая тема. Смешные, веселые, оставляющие отличное послевкусие и приносящие радость и хорошее настроение! Именно такие анекдоты мы собираем для вас и ежедневно публикуем. Надеемся,что ваше настроение повысилось и жить вам стало хотя бы немного, но веселее.

Платье-трапеция: идеально для любой фигуры и случая, 20 модных доказательств

В 1960-х годах мода потребовала фасонов, которые можно было бы выпускать массово и продавать по невысокой цене. Ив-Сен Лоран сумел удовлетворить спрос, создав вещь необычного фасона — платье-трапеция.

Пляцок "Мультифруктовий сырник з хрустящей шапочкой"

Anastasia Makareva: «Вокруг женщины муд@ки»

Здравствуйте, я психолог, и сейчас я буду здесь себя непрофессионально вести. Потому что если я где-нибудь не выскажусь, меня разорвет в клочья.

Изумительный рецепт классического хумуса прямо из Израиля. Безумно вкусно!

Рецепт от дяди Алика прямо из Израиля! Такого хумуса ты еще не пробовала…

20 фильмов для длинных выходных

Представляем подборку интересных фильмов, которые стоит посмотреть на каналах TV1000 и VIP в эти выходные. Выбирайте на свой вкус и наслаждайтесь просмотром.

«Человек не может быть неисправимо плохим, если он хотя бы один раз от души смеялся», — говорил знаменитый писатель и философ Томас Карлейль.

Сегодня мы подготовили для вас очередную подборку из восемнадцати смешных и добрых историй, которые гарантированно поднимут вам настроение. Ведь так важно на минутку отвлечься от всей суеты и найти время для улыбки!

19 девушек, у которых есть одна суперспособность — вгонять людей в ступор

Так уж повелось, что иногда мужчины и женщины смотрят на одни и те же вещи совершенно по-разному. А среди многочисленных женских сверхспособностей есть и навык мастерски ставить в тупик в считаные мгновенья.

uDuba.com собрала со всего интернета уморительные истории об отношениях между мужчиной и женщиной. мы уверены, что сумеем поднять вам настроение. Ну что, поехали?

Таро-прогноз на апрель 2018 от австралийского астролога Анжелы Перл

Именно ее трактовки обладают высокой степенью точности!

5 знаков Зодиака с добрым сердцем и щедрой душой

Доброта и отзывчивость - это именно те ценные качества, которые могут спасти целый мир. Однако, далеко не все могут похвастаться действительно добрым сердцем.

15 ошибок на тренировках, которые могут быть опасны для вашего здоровья

15 ошибок на тренировках, которые могут быть опасны для вашего здоровья:

4 секрета семьи Рокфеллеров, как вырастить детей успешными и богатыми

Считается, что заработав состояние, семья полностью тратит его в течение жизни трех поколений. В Америке есть поговорка: «Каждое четвертое поколение ходит в одной рубашке». В Японии известно следующее высказывание: «Каждое четвертое поколение собирает рис на одной и той же плантации».

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

  1. Диета

Диета «Минус килограмм в день!»

Стройной и красивой хочется быть всегда! Особенно, если за окном знойное лето, а на тебе – легкие шорты или купальник. Умные девушки уже сейчас подбирают летний гардероб, а мудрые – начинают приводить свое тело в порядок. Мы предлагаем тебе диету, которая поможет незаметно убрать несколько килограмм максимально быстро и без какого-либо дискомфорта.
  • 7 часов утра - зеленый чай без сахара
  • 9 часов - варёное яйцо
  • 11 часов - 1 ст. ложка распаренного изюма
  • 13 часов - 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
  • 15 часов - 1 стакан томатного сока
  • 17 часов - яйцо
  • 19 часов - яблоко
  • 21 час - 1 стакан молока (в идеале- кефир)

Особенности:

- По возможности есть всё без соли

- Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!

- Кушать строго по часам!

- Воды пить сколько влезет, обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе водой не считаются.


Вас также могут заинтересовать статьи:

5 утренних привычек, которые увеличат расход калорий в течение дня
КОСМИЧЕСКОЕ ПОХУДЕНИЕ
Ешьте много жира и похудейте на 5 килограммов за две недели!
ТЕГИ:
похудение, Рецепт
Комментарии (18)
18 комментариев
Комментировать
Tatjana Rižkova
Tatjana Rižkova

Задолбали с этими диетами, пудрят мозги! Очень всё просто, хочешь поваляться, тогда не жри...

Nati Nata Romanovna
Nati Nata Romanovna

Ой да идите вы, а потом гастрит кто лечить будет... Томаты особенно кислые, эта диета не для всех подходит. У меня для вас другая диета.:завтрак -что предпочитаете, обычно жрать не хочется никому, а если приспичило -пусть это будет всё, кроме "заводских "печенек и тортов, обед все ,что пожелаете, но только 40гр хлеба, если уж так любите его, ни больше..., вечер всё, кроме, каш, картофеля и хлеба.Ну вот и всё впринцепи. Будьте здоровы и не страдаете херней, просто надо соотношать углеводы и белки правильно

Ekaterina O'Toole
Ekaterina O'Toole

А где диеты для мужчин?Почему только женщины должны обретать тонкую талию и летящую походку?Или у нас мужчин с лишним весом нет,а пивной животик это признак интересного положения?

Ната Багирова
Ната Багирова

У меня никаких проблем не было и от других тоже не слышала. Смотря на организм. у кого проблемы со здаровьем лучше без диетолога не затевать самостоятельно вообще никакую диету.

Ludmila Kotik
Ludmila Kotik

Можна істи все,що хочеться, але тільки 5 столових ложок через кожних 2 часа. Якщо це яблоко наприклад,то повинно вміститися в руці. Води пити не менше півтора літра в день.

Yulia  Eremina
Yulia Eremina

И проблемы с почками тебе гарантированы

Liliya  Ismakova
Liliya Ismakova

Продолжение. Никаких диет! Zumba- движение, настроение, позитив, общение и как результат - -26 кг за год.

Liliya  Ismakova
Liliya Ismakova

Занимайтесь ZUMBA и не надо будет

Ната Багирова
Ната Багирова

лучшая диета Пиера Дьюкана, кушай без ограничение и в день минус 200-300гр.

Оксана Томашук-Ковалева
Оксана Томашук-Ковалева

зачем так над собой издеваться? умеренное питание- и ходьба пешком.а терять в день по 1 кг-очень вредно для организма

Zanna Nikonorova
Zanna Nikonorova

В день по 1 кг? Вы , что больные ? Как это возможно?

Елена Мацкевич
Елена Мацкевич

Я так понимаю через пару месяцев такой диеты -1 кг в день меня больше не будет на Земле))))

Olga  Tsarova
Olga Tsarova

Любая диета - не панацея, а лишь помощь в нужном направлении. Не давайте себе и семье жиреть с детства, активно жить, двигаться и любить.

Andrew Yendriziyewskiy
Andrew Yendriziyewskiy

Туфта. Боль, пот и желание - вот что сделает тебя человеком.\

Наталья Каменева
Наталья Каменева

Уже избавиться от лишнего веса не составляет никакого труда. Без мучительных диeт, спopтзалов и таблеток! Таким способом поделилась П Гarap ина http://vkk.me/nofat в новом интервью! Всего за 10 дней ушло 6 кг и я очень счастлива поделиться этим с вами!x

Показать больше комментариев
  1. Мода и стиль

Удобная и комфортная весна: 15 образов стильной обуви без каблуков

Изящная женская фигура и высокий каблук давно стали синонимами. Однако в последние годы мода все больше склоняется в сторону комфорта. Не умаляя достоинства шпилек, тем не менее мы призываем вас подумать о здоровье ног и не носить их не снимая.

Быть женственной не значит с утра до ночи дефилировать на десятисантиметровой шпильке, и вы сейчас в этом убедитесь.

Представляем вам обувь без каблука, которая невероятно актуальна в сезоне 2018, и образы с ней.

1. Украшенные золотом черные лоферы классическая пара обуви, которую очень легко сочетать. Особенно хорош образ с монохромным черным образом: узкие брюки, пиджак с полосатым принтом. Небольшой акцент в виде небольшой сумки коричневого цвета завершит образ.

2. Серая с голубым отливом рубашка и черные брюки — замечательная пара, к которой прекрасно подойдут черные остроносые лоферы. Серое пальто и сумка в тон сделают образ элегантным и выдержанным.

Рекомендуем: Тренд этого года: юбки миди

3. Черные лоферы отлично смотрятся не только с брюками, но и юбками. Черная юбка, белый свитер, объемная сумка — образ в стиле минимализма получается практически идеальным.

4. Если вы любите яркие броские акценты, то леопардовые балетки безусловное попадание в цель. Они украсят классический костюм свободного кроя. Не забывайте про аксессуары, красивое ожерелье придаст образу завершенность.

5. Балетки модных металлизированных оттенков, например, серебряного,тоже отлично разнообразят ваши ансамбли. Короткие брюки, светлая майка, кардиган нежной гаммы и серебристые балетки — великолепный ансамбль.

6. Еще один хит этого года ботинки-оксфорды. Черный пиджак и белая рубашка, серые брюки хулигански подвернутые вместе с такими ботинками создают образ деловой, но далекий от банальности.

7. Разумеется спортивная обувь на вершине модного Олимпа. Белые кроссовки носят уже с чем угодно. Даже с брючным костюмом и блузкой в горошек. Они вносят в этот образ современности.

Рекомендуем: 15 восхитительных образов с бежевыми брюками

8. Белые кроссовки и платье? Почему бы и нет? Платье-туника свободного кроя идеально подойдет для такой обуви. Красивые аксессуары в общей стилистике образа сделают его совершенным.

9. Нельзя забывать и о торжественном выходе. Обувь без каблука для такого случая существует. Острый нос и блеск придадут образу праздничности.

10. Если вы остановили выбор на балетках серого цвета, украшенных шипами, то подберите к ним идеальную пару — клатч серебристого тона. А платье в голубой гамме отлично впишется в этот тандем.

11. Если хочется более брутального образа, остановите выбор на ботинках на шнуровке черного цвета. Рок-настроение образа поддержит кожаная юбка, украшенная заклепками и молниями.

12. Нестандартный дуэт легкого платья и ботфорт без каблука не оставит вас без внимания. Особенно если вы подберете аксессуары в тон обуви.

Рекомендуем: 31 модный образ лета 2018 года

Итак, главное, что можно заключить из вышесказанного, обувь без каблука — главный тренд сезона. Создавая свои образы, опираясь на наши рекомендации, вы обязательно будете очень яркой и незабываемой!

из zhurnal-lady.com

ТЕГИ:
мода, Обувь, 2018
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка