-
Здоровье
Что будет, если бросить курить
Метан, мышьяк, никотин, аммоний, - это лишь часть набора "полезных веществ", находящихся в сигаретах.
Если отказаться от этой пагубной привычки:
- Через 20 минут ваше кровяное давление придёт в норму.
- Через 48 часов весь никотин выводится из вашего тела. Ваши вкусовые и обонятельные функции возвратятся в норму.
- Через 72 часа уровень силовых качеств увеличится.
- Через 2 недели ваше кровообращение ускорится и продолжит улучшаться.
- Через 3-5 месяцев ваш кашель и проблемы с дыханием исчезнут, поскольку объём лёгкий увеличится на 10%.
Вы почувствуете в теле непередаваемую лёгкость, которую долго не испытывали, будучи курильщиком. Мир вновь заиграет яркими красками, а энергия будет хлестать через край, — вдохновляя вас на новые свершения.
И только от вас зависит, станете ли вы плыть по течению жизни в мутном облаке сигаретного дыма, или сумеете выбраться из никотиновой комы, так портящей нам жизнь.
Бросьте курить - почувствуйте ощутимую разницу от "до" и "после".
Вас также могут заинтересовать статьи:
Вместо того, чтобы покупать энергетик, зайдите в аптеку
Что происходит с вашим мозгом, когда вы прекращаете есть сахар?
Лучшие продукты от депрессии
ТЕГИ:
сигареты, никотин, ЗДОРОВЬЕ
Комментарии ()
-
Полезные советы
Хитрости с микроволновкой
Кухонные лайфхаки на вес золота! Готовить и консервировать станет намного проще, если использовать микроволновку!
Микроволновая печь стала надежной помощницей современных хозяек. Причем используют они ее иногда совершенно не по прямому назначению. Насушить сухариков, сделать домашние чипсы, растопить шоколад, испечь кукурузу, не очищая початки от листьев, продезинфицировать кухонные губки — чего только не придумали, чтобы сэкономить время и силы на кухне.
Мы расскажем еще о 2 трюках с микроволновкой, узнав о которых вы будете использовать их и впредь.
-
Стерилизация банок
Быстро простерилизовать банки — нет ничего проще! Вымойте банки с содой и налейте в каждую примерно 20 мл чистой воды. Установите банки с водой в микроволновку и включите прибор на полную мощность. Обычно достаточно 2–3 минуты, чтобы жидкость полностью испарилась: это и есть признак того, что дело успешно сделано.Доставать банки из печки нужно с особой осторожностью: стекло слишком горячее — можно получить сильный ожог.
-
Варка капустных листьев
Мои родные очень любят, когда я готовлю голубцы. Раньше это было для меня сложным процессом: отварить капусту до нужного состояния, а потом аккуратно отделить листья, стараясь не порвать их…Теперь подготовить кочан капусты проблемы для меня не составляет: я просто помещаю его целиком в микроволновую печь и включаю прибор на среднюю мощность. Готовлю капусту 10–15 минут, периодически ее поворачивая.
sovkusom.ru
Вас также могут заинтересовать статьи:
Чтобы губы стали соблазнительными, говорите добрые слова...
15 лучших способов самомотивации
Пончо по мотивам Лауры Биаджотти
ТЕГИ:
полезное, микроволновая печь, хитрости, стерилизация, лайфхаки
Реклама
Комментарии
