Цитата дня
Жизнь — это то, что случается с нами,
пока мы строим планы на будущее.
Т.Ла Манc
популярное

До чего же правильные слова!

Диета вечной молодости. Ученые выяснили, что нужно есть, чтобы не стареть

Есть такие продукты питания, которые эффективно активизируют работу омолаживающих генов, утверждают исследователи. Вы можете забыть о строгих диетах, перестать считать калории и не отказывать себе в сладком. Весь эффект заключается в том, чтобы просто добавить в свой рацион продукты , которые влияют на работу генов. Замечательный и простой рецепт крепкого здоровья и вечной молодости!

Растяжка и инверсии всегда считались самыми удачными видами физической активности: они регулируют процессы старения нашего тела. Предлагаем вам простые, но действенные упражнения!

Любимые слова знаков зодиака

Какие слова лучше всего характеризуют знаки зодиака? Давайте вместе приоткроем занавес тайны.

Лампы из использованных бутылок. ТОП 23

Лампы из использованных бутылок в последнее время стали очень популярными, все труднее и труднее удивить нас чем-то оригинальным, но к счастью я восстановлю вашу веру в человеческое творчество. Если у вас в закромах остались винтажные или просто интересные бутылки, с которыми жалко попрощаться, то я хочу предложить вам сделать из них очаровательные лампы. Смотрите и наслаждайтесь фантазией умельцев...

РАЗУМ...

Как смартфон поможет вам выучить английский.

Как смартфон поможет вам выучить английский? Мы собрали лучшие мобильные приложения для изучения языка

Сильная молитва, которая меняет судьбу

При помощи этой молитвы Николаю Чудотворцу и вере в чудо, которое она свершает, человек может исцелиться от неизлечимой болезни, избежать бед, изменить свою судьбу в лучшую сторону, ощутить прилив новых сил.

Живи - как будто на земле рай!

Доктор рассказал, чего именно боятся раковые клетки, и дал ценный рецепт. Все очень просто

Истинная правда о раке, которую вы никогда не услышите от врачей! Используйте рецепт, приведенный ниже, и одно из самых опасных заболеваний в мире вас не коснется!

#настроение
"Ннне надо меня нервировать"

Вот секрет приготовления самой мягкой печени: сказать, что вкусно, — ничего не сказать!

Я не особо-то люблю печень, но такую готов есть хоть каждый день!

Можно соблазнить мужчину...

Но только в конкретных случаях!

Она решила показать миру, как выглядит женское тело после родов.

Вот что из этого получилось!

:)

52 ошеломляющих факта о глазах

Которые вы наверняка не знаете. Расширяем горизонты!

Не советуем вам пренебрегать растяжкой! Недостаток гибкости провоцирует различные заболевания позвоночника, хронические головные боли, артриты, нарушения осанки и утрату мышечного тонуса, быструю усталость, ограничивает вашу амплитуду движений. Поэтому не ленитесь и растягивайтесь на здоровье!

.. и счастья нам - до воскресенья... и так каждую неделю!

В одном мы не сомневаемся: следующий фильм Гая Ричи будет очень, очень стильным.

Притча о счастьи

Как-то раз боги, собравшись, решили развлечься.

Как такое возможно? Взгляните на это и перестанете верить своим глазам.

Вот как выглядит ребенок, родившийся «в рубашке».

Таких родов даже медики раньше не видели.

Пусть каждый мужчина задумается...

Удивляет даже не прекрасный голос этой женщины, а та легкость, с которой она исполняла мелодичную песню «Damn Your Eyes».

Как убрать жир с рук: эффективные упражнения для всех, кому надоела дряблая кожа.

Абсолютно ничего сложного!

Мотивация для отличного старта.

  1. Здоровье

Как секс влияет на здоровье женщины?

​Мало кто задумывается о том, сколько полезностей может дать женщине интимная близость с любимым человеком. А ведь удовольствие, ощущение собственной востребованности и эмоциональная связь с возлюбленным — далеко не все положительные качества секса для представительниц прекрасного пола.

Так, интимная близость с мужчиной — это прекрасная тренировка для мышц. Как и у ее партнера, все мышечные ткани женского организма в процессе занятий любовью пребывают в напряжении, а по факту окончания процесса – достигают глубочайшего расслабления.

С одной стороны, этот момент является великолепным стимулятором для активности сердечно-сосудистой системы: во время интимной близости кровь по венам бежит быстрее, ускоряя все обменные процессы, насыщение органов кислородом и полезными веществами и выведение токсинов. С другой же стороны, расслабление после оргазма обеспечивает снижение риска появления морщин, способствует нормализации общего состояния и избавлению от накопленного стресса.

Гармоничный секс влияет и на выработку специальных веществ, значительно улучшающих общее состояние женщины. Ученые различных институтов мира в различное время своих исследований пришли к двум любопытным выводам.

  • Во-первых, женский гормон эстроген, который способствует не только стимулированию работы сердечной мышцы и нормализации состояния всех органов, но и укрепляет структуру волос и ногтей, а также повышает эластичность и упругость кожи, возвращая ей молодость и свежесть, — вырабатывается в процессе интимной близости весьма активно.
  • Во-вторых, знаменитый «гормон счастья», который представительницы прекрасного пола так активно стремятся восполнить, поглощая бананы и шоколад, — еще один подарок секса женщине. Помимо того, что эндорфин (полуофициальное название этого самого гормона) повышает общий тонус организма, способствует снижению стресса и поднимает настроение, — он еще и является сильнейшим естественным болеутоляющим.

К слову, наилучшим образом он способствует снижению головной боли, что делает совершенно неприемлемой стандартную женскую отговорку от секса по причине мигрени.


Но и на этом физическая польза секса для женского здоровья не исчерпывается. Будучи прекрасным антидепрессантом за счет активной выработки простогладина в крови женщины, секс также становится эффективной профилактикой одной из самых нелюбимых всеми болезней — кариеса.

Действительно, в ходе последних исследований ученые выяснили, что в процессе занятий любовью в организме снижается объем вредных веществ, разрушающих зубную эмаль.

Сохранение красоты и молодости женщины — главная заслуга секса!

Однако не физикой единой радует интим. В поисках ответа на вопрос, как секс влияет на здоровье женщины, специалисты американского университета открыли для себя одно из малоизвестных его свойств. Оказывается, регулярные половые акты способствуют не только общему укреплению иммунитета женского организма или сохранению его в тонусе, но и оказывают воздействие на внешние данные представительницы прекрасного пола.

Так, активная циркуляция крови ускоряет регенерацию клеток кожи. Благодаря чему цвет лица женщины сохраняется здоровым, а ее кожа становится более нежной и бархатистой. Кроме всего прочего, секс — это идеальная альтернатива спорту.

Действительно, в процессе занятий любовью сжигается более 200 калорий, что равноценно получасовому занятию гимнастикой, 40 минутам катания на коньках, часовой прогулке на велосипеде или 45 минутам плаванья. А оргазм, приносящий массу удовольствия и блаженное расслабление мышц — немалый бонус за активную борьбу, за идеальный вес.

Фигура для женщины — не только ее главный инструмент соблазна поклонников, но и важнейший фактор в плане ее оценки своей красоты. Оказывается, независимо от выбираемых поз и ритмики секса, в ходе полового акта наиболее интенсивно работают именно те мышцы, которые формируют женственность фигуры.

Вас также могут заинтересовать статьи:

ШЕСТЬ лучших упражнений тантрического секса
14 фильмов с несимулированным сексом
Секс - это круто!
ТЕГИ:
Любовь, СЕКС, ЗДОРОВЬЕ
Подписка на UDUBA.COM

Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее.
Присоединяйтесь!

Комментарии (3)
3 комментария
Комментировать
Václav Turek
Václav Turek

Vybrano z článku: "Сохранение красоты и молодости женщины — главная заслуга секса "

  1. Здоровье

Формула - планка

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.


Подпишитесь на наш канал


Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!

Вас также могут заинтересовать статьи:

Зачем нужна растяжка и как правильно растягиваться
Супер-подборка с тренером Джилиан Майклс -
10 минут в день, чтобы добиться плоского живота
ТЕГИ:
спорт, фитнес
Комментарии (5)
5 комментариев
Комментировать
LiudmilaKobunko
LiudmilaKobunko

Здорово!!!  Заинтриговало меня.