Имбирный чай также эффективен при атеросклерозе и способствует избавлению от кашля, активизирует обмен веществ, укрепляет иммунитет, способствует выведению шлаков и токсинов из организма. У такого чая много полезных свойств, но главное - он избавляет от постоянной сонливости и беспричинного недомогания!

На 0,5 литра воды нам понадобится:

3-4 см свежего корня имбиря
2 стручка кардамона
Щепотка корицы
1 ч.л. зелёного чая
3 ч. л. цветочного меда (можно больше)
0,5 лимона
по желанию - гвоздика

Приготовление:

Доводим воду до кипения и добавляем туда все ингредиенты, кроме мёда, варим 3-4 минуты на среднем огне, а затем даем немного остыть. Мёд добавляем только в тёплый чай! из Wellness