популярное

Любовь Успенская решилась на ЭКО

У 65-летней Успенской есть дочь. Похоже, одного ребенка певице мало: несмотря на возраст, Любовь Залмановна хочет снова познать радость материнства. Сейчас артистка занимается поиском донора яйцеклетки.

🌰🌰🌰

Условия как всегда очень просты:

➖Вступить в группы [club130187025|Кедровые орешки на дом] и [club60130670|Регион-70 | Томск]
➖Сделать репост данной записи

📍Итоги подведем 10-го декабря при помощи специального приложения для розыгрышей в ВК - "Выбиратель".

🐿Спонсор розыгрыша [club130187025|Кедровые орешки на дом] 8(3822)93-63-67📱

6 отличных фильмов, основанных на реальных историях о настоящей любви. Обязательно к просмотру!

Некоторые истории любви заслуживают внимания. Мы вспомнили киноленты, основанные на реальных историях верной, чистой и долгой любви.

Мало кто обращает особое внимание на то, что обычно пишут на ярлыках одежды. Поэтому мы решили поделиться самыми оригинальными надписями, которые доказывают, что у производителей тоже есть чувство юмора.

Материализация желаний

Короткая притча с глубоким смыслом...

Великие люди, которые предали своих детей

Надо помнить — ребёнок полностью зависит от родителя. Предать его легко! Он не сможет ни протестовать, ни отомстить, ни упрекнуть. Он до последнего дня будет надеяться, что за ним придут и спасут его, возьмут обратно!..

Один мужчина решил проверить, любит ли его жена

Один мужчина решил проверить, любит ли его жена, и написал ей прощальное письмо о том, что он якобы уходит от нее. Он положил записку на тумбочку, а сам спрятался под кроватью в ожидании жены.

11 опасных ошибок старения, которые совершают женщины после 45 лет

Невозможно не согласиться с утверждением, что женщина молода всегда, в любом возрасте. Женщина не стареет, и это факт – сколько песен и разнообразных фильмов, стихотворений, изречений существует о вечной и неувядаемой женской молодости. Но для этого нужно немного потрудиться!

Письмо от жены любовнице мужа

Как реагировать на новость об измене мужа: закатить скандал или красиво поставить на место соперницу? Решать вам! Но прежде почитайте "Письмо от жены любовнице мужа", которое вызвало фурор в соцсетях!

«Ирония судьбы» Барбары Брыльски: смерть дочери, измены мужа и скандал с Аллой Пугачевой

Без комедии «Ирония судьбы, или С легким паром!» не обходится ни одно новогоднее застолье. Зрители вновь и вновь погружаются в любовные переживания Жени Лукашина и Нади Шевелевой.

Процедура эффективна при сильном обезвоживании, когда кожа потеряла упругость и эластичность, но лучше не доводить своё лицо до такого состояния, и начать процедуры заблаговременно при первых симптомах.
По эффекту сравнимо с салонной биоревитализацией, только лучше, потому что не нужно никаких уколов.

В Вологде отец вернул дочь в роддом из-за громкого плача

Мать ребенка в это время отправилась за покупками...

Мужчина, который не любит свою женщину, делает с ней эти 5 вещей

Правильные отношения возникают только между людьми, умеющими лелеять и беречь чувства партнера. Однако некоторые вещи должны заставить вас задуматься над тем, что вас попросту используют. На что нужно обратить внимание в поведении любимого человека?

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

17 коротких историй, которые точно поднимут вам настроение

Убойный юмор с просторов сети.

Самая татуированная невеста

7000 различных сережек, булаков и прочих металлических предметов в теле Мисс Дэвилсон, которая является самой татуированной женщиной. Последней железкой на ее теле должно стать обручальное кольцо.

Н. Макфуз

Комплекс лучших упражнений на каждую группу мышц

Для любителей "рельефа"

Лунный гороскоп на неделю с 22 по 28 июля

Каждую неделю Луна проходит через несколько знаков Зодиака, влияя на наши чувства, желания и события. В каких делах нас ждет успех, а какие из них лучше отложить на другой день?

Я устала, я просто устала.

Стихотворение о любви и жизни!

Сын Виктора Цоя: «Гитарист группы «Кино» назвал Metallica пэтэушниками»

Второй день не утихают страсти вокруг исполнения рок-командой Metallica песни Виктора Цоя «Группа крови». Александр Цой, сын лидера «Кино», и первый продюсер коллектива Юрий Белишкин высказались по поводу неожиданного кавера.

Снимаем маски! Истинное лицо женщин по знакам Зодиака

Все люди носят маски. Кому-то так привычнее и спокойнее, а кого-то заставила жизнь. Разным знакам Зодиака присущи отличные образы.

Сочинение школьницы стало хитом в Интернете

Сочинение обычной школьницы буквально взорвало русскоязычное интернет-сообщество. Уверены, многих из вас эта история затронет до глубины души...

Лишившаяся кистей рук Маргарита Грачева снялась в откровенной фотосессии

Прошло полтора года с тех пор, как страна узнала о трагической истории Маргариты Грачевой из Серпухова, которой муж отрубил кисти рук. Женщина постепенно возвращается к нормальной жизни, стараясь принять перемены во внешности. Недавно она снялась в пикантной фотосессии.

Фотографии из путешествий — это нечто большее, чем снимки. Это уклад жизни, зачастую не похожий на тот, который принят в нашей стране, это люди, которые не похожи (и одновременно так похожи) на нас, это особенные жизненные обстоятельства, это воспоминания, наконец.

Фотоконкурс Travel Photographer создан в 2003 году и с тех пор проводится ежегодно. Пока не подведены итоги 2019 года, предлагаем вспомнить самые лучшие снимки года 2018-го.

📌 Подписи к фото и еще больше снимков можете увидеть на нашем сайте по ссылке:

  1. Семья и дети

8 шедевральных записок от детей

Ох уж эти детки! Их записки - это просто шедевры... Почитайте - будете смеяться до слёз.

1. Юный исследователь

"Мама и папа я ушла гте неступала нага чилавека"

2. Детская непосредственность

"Дорогая Ольга Анатолевна! Вы хороший учитель. Но не самый мой любимый"

3. Еврейский мальчик

"Илья, Мама - не берите печенье потому что у Мамы и так большая попа, а Илья возьмет слишком много!"

4. Муки поиска

"Веласепист, веласепизд, велосепиздист"...

5. Дальновидный внук

"Дорогая Бабушка! Поздравляю с 8 Марта! Желаю быть бессмертной и мгновенно готовить еду! Твой внук Данил 2014 год"

6. Наблюдательный ребенок

"Моя мама любит пить вино"

7. Благодарный мальчик

"Спасибо за классный водяной пистолет, я пристрелю тебя из него"

8. Последний герой

"Мама, спасибо тебе за то, что готовишь мне еду, так что я не умру"

А ваши дети писали подобные шедевры? Если да, выкладывайте фото или текст в комментариях.

Вас также могут заинтересовать статьи:

25 фото сплошного позитив
Родителям на заметку: 10 великих двоечников
Современные записи в дневниках

ТЕГИ:
Юмор
Комментарии (53)
53 комментария
Комментировать
Alina Landerer
Alina Landerer

а как вам- Мама, викуни мугагу у мунисик

Marite Paparde
Marite Paparde

Дочке било 6 лет я вдруг увидела похожего на нашу собаку с куском колбасы идущего по дороге и выразилас....вот сукин син...у кого то кольасу спер....дочка вдруг....ето не суковий сын..не Лацис...

Lyudmila  Golubenko
Lyudmila Golubenko

У меня двое детей, в три года старший называл велосипед -"виисеп", а младший в этрм возрасте называет "сипилет". Вот вам и детские уста!!!!

Oleg  Eremenko
Oleg Eremenko

20 лет назад едем в переполненном трамвае по мосту через Днепр. На реке разные суда, речпорт рядом. На руках маленький сын, но уже большой любитель техники и разных машинок. Внимательно рассматривает суда, показывает на на них ручкой и очень громко на весь трамвай произносит:"Кабляди!" Кораблики, значит... трамвай сначала притих, потом многие весело рассмеялись.

Людмила Ефанова
Людмила Ефанова

А моя, когда учитель спросил: - дети, назовите мне животное которое начинается на букву "К", ответила - КИБЕНИМОТ (Это производное от слова кишкомот. Так называла ее в сердцах когда ругала) А еще она говорила что на ногах ногти а на руках - РУКТИ!

Сергей Порохин
Сергей Порохин

які батьки -такі і діти--виховання впало до рівня троглодитів

Юсупова Зилола
Юсупова Зилола

Веду открытый урок англ.языка. спрашиваю:"who is absent?" Один ученик спрашивает "а что такое "who is?"

Olga  Gorshkova
Olga Gorshkova

"У вербля на спине два горба и четыре копыта..." -это из детства моего детеныша.

елена воронина
елена воронина

Как замечательно рано утром прочитать детские записки. Настроение сразу улучшается, несмотря на весь остальной ужас нашего существования.

Tatiana Holewinski
Tatiana Holewinski

развеселили, но некоторое не переводимо...

Lana  Klevtsova
Lana Klevtsova

А у нашего сынули был "шламбак" вместо шлагбаума;)

Elena Sakman
Elena Sakman

Моя дочь говорит prostitutor вместо prosecutor, никак не может запомнить разницу :-)

Gorg Gogolishvili
Gorg Gogolishvili

Моя дочь говорила в 3года-лисипед и фатапатарат...

Андрей Равлык
Андрей Равлык

Пол рулона полотенец ушло на утирание слез смеха)))

Пётр Стуловский
Пётр Стуловский

Моя дочь в третьем классе написала: МАТАЦЫКЫЛ. Потом посидела подумала, зачеркнула Ы и написала О: МАТАЦЫКОЛ ))

Наталья Воронина
Наталья Воронина

Детская непосредственность и сложность правописания!Очень смешно!

Sveta Dobrynina
Sveta Dobrynina

А как вам? Мой 13летний сын спрашивает: "Мама, что такое "секс"? Оз

Эля Супрон
Эля Супрон

Мой племянник(5лет) ещё круче написал! ИСЛАПЕД

Elina Fedorova
Elina Fedorova

Еврейский мальчик с детства Еврей))))))

Tatyana Afanasyeva
Tatyana Afanasyeva

и это правильно и самое главное в точку....это когда они по тротуару едут.

Natela  Baramidze
Natela Baramidze

У нас вместо пистолета-стрелятник,вместо верблюда-ебут...

Oleg Gusev
Oleg Gusev

плоды ЕГЭ в действии.....!!!

Natali  Dudchenko
Natali Dudchenko

\U0001f44b\U0001f44b\U0001f44b\U0001f44b\U0001f44b\U0001f44b\U0001f44b\U0001f44b\U0001f44b\U0001f44b\U0001f44b\U0001f44b\U0001f44b\U0001f44b\U0001f44b\U0001f44b\U0001f44b\U0001f44b\U0001f44b

Показать больше комментариев
  1. Здоровье

26 неизбежных изменений в организме, которые мы можем наблюдать каждые 10 лет

В организме человека каждый день происходят изменения. Но замечаем мы их часто только спустя годы и даже десятилетия. Нередко психологически мы чувствуем себя моложе физического возраста: ничего не болит и не беспокоит, а значит, изменений как бы и нет. Однако внутренние перемены происходят, независимо от того, ощущаем ли мы их прямо сейчас.

Мы стараемся следить за здоровьем и считаем, что начинать заботиться о нем лучше до того, как какие-то проблемы станут заметны. В этот раз мы собрали для вас список изменений, которые происходят с нашим телом каждые 10 лет, а также советы, которые помогут их замедлить.

1. С 20 до 30 лет

26 неизбежных изменений в организме, которые мы можем наблюдать каждые 10 лет

В этот промежуток времени большинство людей чувствует себя бодрыми и полными сил и не задумывается о старении. Однако уже в этом возрасте начинаются незаметные изменения в организме. И если не подумать о них в 20 или хотя бы в 25, к 30 годам вас может ждать не очень приятный сюрприз. Вот что меняется в теле в этот период:

  • останавливается рост костей;
  • замедляется обмен веществ;
  • постепенно уменьшается выработка коллагена;
  • появляются зубы мудрости.

Конечно, организм каждого человека индивидуален. Например, у одних зубы мудрости появляются в 16 лет, а у других — никогда. Однако большинство процессов в организме у нас совпадает, и это нужно учитывать.

Совет: Даже если в 20 лет лишний вес вас не беспокоит, привыкайте следить за питанием, иначе к 30 годам любовь к фастфуду явно отразится на физической форме. Хотя средства с коллагеном в это десятилетие еще не нужны, старайтесь употреблять в пищу продукты, богатые этим веществом.

2. С 30 до 40 лет

26 неизбежных изменений в организме, которые мы можем наблюдать каждые 10 лет


В 30 лет некоторых людей все еще путают с 25-летними, и это не может не радовать. Однако в этот период времени изменения в организме ускоряются и, если ничего не предпринимать, становятся довольно быстро заметны:

  • ухудшается тонус мышц;
  • уменьшается объем мышечной ткани, она начинает меняться на жировую;
  • из-за снижения активности меланоцитов появляется седина;
  • уменьшается количество коллагена и эластина.

Совет: Тем, кто всегда был стройным, ничего для этого не делая, в этом возрасте лучше постепенно начать приучать себя к спорту. От малоподвижного образа жизни мышцы очень быстро становятся дряблыми и делают фигуру некрасивой. Очень важно заботиться о коже лица и избегать активного загара, который разрушает белки коллагена и эластина.

3. С 40 до 50 лет

26 неизбежных изменений в организме, которые мы можем наблюдать каждые 10 лет

Некоторые ученые считают, что пика своего развития тело человека достигает в 38 лет и после этого возраста начинается старение организма. Изменения в организме происходят все более стремительно:

  • уменьшается количество нервных клеток мозга;
  • организм активно накапливает жировую ткань;
  • ухудшается зрение;
  • кости и суставы становятся более хрупкими;
  • у женщин снижается уровень эстрогена и часто повышается кровяное давление.

Совет: В этом возрасте людям крайне важны физические нагрузки. Они помогут поддерживать нормальную работу сердца и замедлить потерю мышечной ткани. Если нет привычки к спорту, лучше начать с умеренных нагрузок: подойдет, например, быстрая ходьба или плавание.Также стоит приучать себя следить за давлением: в это десятилетие значительно повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

4. С 50 до 60 лет

26 неизбежных изменений в организме, которые мы можем наблюдать каждые 10 лет

К 60 годам внешний вид людей очень меняется. К этому возрасту на нашу внешность влияют уже в основном не гены, а образ жизни: привычки питания, физические нагрузки и т. д. В это десятилетие у всех, хоть и с разной скоростью, происходят одинаковые изменения:

  • разрушаются клетки мозга и других органов тела;
  • повышается риск развития заболеваний органов пищеварения;
  • замедляются познавательные способности мозга;
  • ухудшается память.

Совет: В этом возрасте большинство изменений связано с работой мозга, и именно на него нужно обратить внимание в первую очередь. Осваивайте новые навыки, получайте новые впечатления, беритесь за нестандартные задачи и читайте книги. В этом возрасте многие люди отмечают сложности с концентрацией внимания, запоминанием и другими функциями мозга, поэтому нужно есть продукты и принимать препараты, которые улучшают его работу.

5. С 60 до 70 лет

26 неизбежных изменений в организме, которые мы можем наблюдать каждые 10 лет

У большинства людей физические изменения в этом возрасте становятся уже сильно заметны, однако есть и внутренние перемены, о которых мало кто знает:

  • притупляется работа вкусовых и нервных рецепторов: хуже распознаются запахи, вкусы, а иногда и температура;
  • меняется голос (из-за растяжения тканей гортани);
  • ухудшается работа сердца;
  • истончаются кости и межпозвоночные диски, так что человек может потерять несколько сантиметров в росте.

Совет: В этом возрасте очень важно следить за состоянием сердца и сосудов, соблюдать диету и регулярно проходить медицинское обследование. Для поддержания тонуса мышц и выносливости костей необходимы регулярные, но умеренные физические нагрузки.

6. От 70 и старше

26 неизбежных изменений в организме, которые мы можем наблюдать каждые 10 лет

С 70 лет людей принято называть пожилыми. И, хотя многие по-прежнему могут выглядеть и чувствовать себя моложе своих лет, в теле процессы старения в этот период времени идут все стремительнее:

  • уменьшается мышечная масса (человек быстро устает и хуже справляется с привычными ранее физическими нагрузками);
  • снижается процент подкожно-жировой ткани;
  • снижается скорость регенерации тканей (все повреждения на коже заживают медленнее);
  • внутренние функции организма (дыхание, пищеварение и т. д.) замедляются;
  • ухудшается кратковременная память (людям проще вспомнить давно прошедшие события, чем то, что было несколько часов или дней назад).

Совет: В этом возрасте человеку нужно прикладывать больше усилий для того, чтобы поддерживать себя в форме: нагружать мозг и тело достаточными нагрузками, регулярно посещать врача и, возможно, принимать необходимые препараты.

Изменения в организме — процесс, который нельзя остановить, но можно замедлить. Подтверждение тому — некоторые современные пенсионеры, которые способны пробежать марафон в 70 лет или освоить новую профессию в 80. В наших силах максимально заботиться о своем теле, чтобы продлить его молодость и красоту.

А у вас есть знакомые, которые находятся в прекрасной форме, несмотря на немалый возраст?

из adme.ru

Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка