-
Рецепты
Эликсир здоровья из имбиря, мёда и лимона
Каждый из этих продуктов сам по себе — кладезь витаминов, а в правильном сочетании превращается в целебный эликсир, способный подарить нам красоту и здоровье на долгие годы. Сохраняем себе рецепт, пользуемся и будем здоровы!
Эликсир здоровья из имбиря, мёда и лимона
- Взять корень имбиря, весом примерно 300-350 грамм. Очистить и измельчить на мелкой тёрке. Сок не сливать!
- Прокрутить в мясорубке (или размельчить в блендере) один лимон вместе с кожурой, предварительно удалив из него косточки.
- Смешать протёртый имбирь вместе с измельчённым лимоном и добавить мёд — 200-250 гр.
Всё! — волшебный эликсир готов. Помещаем его в стеклянную банку, плотно закрываем крышкой и ставим в холодильник. Принимаем 3 раза в день по одной чайной ложке за 15-20 минут до еды, пока смесь не закончится. Также, можно добавлять смесь в зелёный чай (1 чайную ложечку на один приём).
Средство прекрасно очищает организм от холестериновых бляшек, способствует выводу токсинов, защищает от гриппа, повышает иммунитет и обладает прекрасным омолаживающим действием. Смесь получается довольно жгучая на вкус, но это нисколько не умаляет её целебных качеств. Напротив! Жгучий вкус способствует снижению аппетита, поэтому принимая эликсир, вполне возможно, что вы сбросите несколько килограмм лишнего веса.
Но запомните, имбирь нужно применять с осторожностью людям, имеющим заболевания желудочно-кишечного тракта, особенно – при острых проявлениях болезни.
Вас также могут заинтересовать статьи:
Все наши болезни мы порождаем сами
8 причин заниматься йогой
Эликсир жизни
ТЕГИ:
Рецепт, Эликсир, ЗДОРОВЬЕ
Комментарии ()
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!
Вас также могут заинтересовать статьи:
Как убрать обвисший живот и выпрямить спину?
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
Так вот зачем нужны эти отверстия в кроссовках! Я бы никогда не додумался…
Реклама
Комментарии ()
