популярное

Как повысить свою самооценку?

Самооценка для наших эмоций, это всё равно что мышцы для нашего тела. Самооценка в принципе это и есть мышцы, только эмоциональные.

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

Перезагрузка

Чтобы наши мысли не вредили нам самим, важно помнить эти несколько уроков от Луизы Хей

Вот как выглядит тело женщины спустя 24 часа после родов... Шокирующее фото!

Правда без прикрас - под этим девизом действовала молодая мама. Ее снимок в первые сутки после родов с откровенной и трогательной подписью разлетелся по всему миру.

Спрей для тела "Лотос и бамбук" освежает и тонизирует кожу, улучшая настроение в любое время суток! Его лёгкая формула содержит богатые антиоксидантами экстракты растений (голубого лотоса и пассифлоры), которые обеспечивают защиту против разрушающего действия свободных радикалов.

Как избавиться от детских обид

​Сегодня размышляла на тему детских обид и как они влияют на взрослую жизнь и как избавиться от этих обид..

15 фотографий первого и последнего дня в школе

Фото, которые вызывают приятные воспоминания о школьной поре...

Сегодня мне 54 года. И я радуюсь, что избежала материнства!

Моя родная мать привила мне любовь к чайлдфри. В это трудно поверить, но именно благодаря моей маме я решила никогда не рожать. Сегодня мне 54 года. Я замужем. Мы с мужем живем вдвоем и каждый день радуемся жизни.

​Ты рыдаешь над сломанной шпилькой:

"Ах какая же вышла досада!"
А девчонку по имени Лилька,
Мама пьяница тащит из сада.

20 крутых вещей, которые каждый мечтает иметь на своей даче

Прямо вижу, что и куда поставил бы.

Пока мой муж спал, я решила немного полазить в его телефоне

В списке контактов я нашла три номера, записанных как «Самые нежные прикосновения», «Милая слезинка» и «Госпожа моих снов».

  1. Любовь и отношения

ОСТОРОЖНО! МУЖЧИНА-МАНИПУЛЯТОР!

ТОП – 10 женских качеств, привлекающих манипуляторов.

Манипуляции вообще не характерны для мужчин, ведь у них есть физическая сила. Но вместе с женской эмансипацией на нас вдруг свалилась мужская инфантильность. Полезно узнать 10 женских качеств, чаще всего привлекающих манипулятора.

1. Доброта, сострадание. С древности женщина наделена этими качествами для воспитания потомства. А мужчина всегда был воином, охотником, и ему нужно было безжалостно убивать, чтобы выжить.

Поэтому НЕЛЬЗЯ ДАВИТЬ НА ЖАЛОСТЬ манипулятора, это бесполезно и глупо. Для этого есть хорошие методики, но о них позже.

2. Материнский инстинкт. Главная женская программа - выносить, родить и воспитать потомство. Для этого мудрая природа наделила нас материнским инстинктом.

Часто этот инстинкт гипертрофирован - женщина сама сажает на шею вполне самостоятельных мужчин. Именно на эксплуатации материнского инстинкта процветают разнообразные альфонсы и халявщики.

Если ваши отношения держатся на тебе, ты решаешь все его проблемы -задумайся. НЕ ТОРОПИСЬ делать резких движений, тут нужно поступать мудро. Дело в том, что в 90% случаев мужчина оказывается вовсе не манипулятором, а просто рациональным лентяем.

3. Стыдливость. Начиная с расположения гениталий (у женщины внутри, у мужчины снаружи), заканчивая способом взаимодействия с миром, мы разные. И во внешней среде у мужчины преимущество. Его программа – разбросать свое семя как можно более широко и качественно. В итоге мужчина легче относится к сексу.

Женщина же во время полового акта «впускает» в себя мужчину, для неё это любовь. Мужчины часто проявляют одобрение женской доступности, но для серьезных отношений выбирают партнершу, недоступную для других мужчин.

«Откажусь – сука, соглашусь – б***ь» - народная мудрость.

4. Женская беспомощность. Женщина всегда была хранительницей очага, а мужчина добытчиком. Мужчина, убив мамонта, мог выбирать, где он его съест. А женщине оставалось ждать, что выберут именно её с ее потомством, иначе их ждала голодная смерть.

Отсюда у женщины подсознательный страх одиночества, дикое желание выйти замуж. И, несмотря на то, что женщины уже вполне самостоятельны, глубокие инстинкты сидят занозой в их мозгу. Но это поправимо, чтение статьи – уже путь к освобождению.

5. Доверчивость, эмоциональность. Чтобы привязать человека, нужно вывести его на эмоции. А женщины этим и живут, что ставит их под удар рациональных мужчин.

У мужчин даже есть такой инструмент – КРЫШЕСНОС. Это создание большой амплитуды эмоциональных переживаний у женщины. После этого с ней можно делать что угодно.

На своем тренинге я демонстрирую отрывки из фильмов, где это хорошо видно со стороны. Но когда подобное происходит в жизни, наше подсознание не может докричаться до нас, ведь это НРАВИТСЯ каждой женщине!

Страшно, когда женщина после такого «крышесноса», испытав тяжелейшее расставание, закрывается и озлобляется на всех мужчин. Это как отрубить себе руку за то, что она взяла червивое яблоко.

6. Потребность в общении. Женщины любят поговорить, и рассказать свои секреты всем подряд. А раскрывая свои тайны, женщина дает манипулятору сразу два козыря - она сближается с ним (только в своём сознании) и дает аргументы для дальнейших воздействий на себя же, любимую.

А в мужчине с первобытных времён живет охотник, который умеет хорошо притаиться. Плюс мужская рациональность и логика – зачем много говорить? Есть даже определенные методы воздействия, которые мужчина применяет.

7. Заниженная самооценка. Общество, семья часто внушают девочкам стереотипы поведения. В некоторых культурах женщина до сих пор по статусу считается ниже мужчины.

Часто мужчины специально ведут себя цинично и по-хамски, что делает их более востребованными среди женщин с заниженной самооценкой. Если тебя тоже привлекают «плохие мальчики», срочно нужно работать над собой!

8. Воображение. У женщин очень развито воображение. И опытные манипуляторы умеют возбудить его, ничего, по сути, не пообещав.

«Женщине нужно обещать весь мир и покупать мороженое» Аркадий Давидович

Опытный манипулятор видит, что ты хочешь от него больше, чем он планирует дать, всячески обнадеживает тебя. Например, назовет тебя женой в обществе незнакомых людей, а ты примешь это за его волеизъявление.

Если вдруг ты пострадала от этого, не вини себя, ТЫ НЕ ВИНОВАТА!

9. Гормональная зависимость женщины. Если для мужчины секс – лишь физиологическая потребность, то для женщины это проявление любви. А любовь – это химические процессы, гормональные всплески.

Например, гормон дофамин активно вырабатывается в период влюбленности. Аналоги дофамина – наркотики амфетамин, экстези, эфедрин. Далее включается окситоцин – гормон нежности. Следом за ним эндорфин – гормон счастья. Представляете, как трудно женщине «соскочить» с этой «иглы»?

Манипулятор интуитивно использует этот факт на 100%. Ведь даже женский алкоголизм намного опаснее мужского, а здесь зависимость наркотическая. Но есть способы и с этим справляться.

10. Желание общаться, видеться с любимым. Как только женщина привязывается к мужчине, она становится зависимой от него. Она боится его потерять, и это автоматически переводит женщину в разряд потенциальных жертв.

А вот манипулятор умеет выдерживать паузы. Он создаёт дефицитность своего общения. Ему это совсем не трудно, ведь у него наверняка обширная база таких, как ты.

Но нет худа без добра! Мужских манипуляций только 10, а моих техник более 68.

Как не стать жертвой Манипулятора? – все просто, приглашаю тебя на мой семинар, где я даю более 68 эффективных методик игр с мужчинами. Мы их будем изучать на трех занятиях, а для читательниц uDuba.com – первое занятие абсолютно БЕСПЛАТНО!

Если ты Ты хочешь научиться:

- выбирать мужчин, которые будут тебе помогать

- моментально определять мужчину-манипулятора

- быть на шаг впереди в играх с мужчиной

- определять его ложь

- повысить свою ценность в его глазах (более 68 тайных секретов)

- эффективно общаться с ним,

РЕГИСТРИРУЙСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР!

17 ноября, вторник, в 20:00 Зарегистрироваться!

Об авторе курса:

Светлана Филатова - психолог, физиогномист, профайлер, нумеролог, графолог, автор книг «Видеть насквозь», «Мужчина у твоих ног», председатель Международной ассоциации саморазвития и самопознания человека.

Автор: Светлана Филатова
ТЕГИ:
Любовь, Мужчина и Женщина, физиогномика, профайлинг, обмани меня
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Семья и дети

АЛЬТЕРНАТИВА СЛОВУ «НЕТ»

Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.

Это может утомить даже самых терпеливых родителей. Так что же нам делать? Сдаться? Говорить «да» на все? Конечно, нет. Тогда вы положите начало тирании плохо воспитанного ребенка. К счастью, есть полезные альтернативы, которые позволяют родителям быть твердыми и при этом не вступать в конфронтацию.
1. ПРЕДОСТАВЬТЕ ИНФОРМАЦИЮ (исключите «нет»)

Ребенок: «Могу я сходить к Сюзи поиграть?»
Вместо «Нет, не можешь» предоставьте информацию: «Через пять минут будем обедать».
Получив такую информацию, ребенок может сказать себе: «Скорее всего я не могу пойти сейчас».
2. ПРИЗНАЙТЕ ЧУВСТВА

Ребенок (в зоопарке): «Я не хочу сейчас идти домой. Может, мы останемся?»
Вместо «Нет, нам надо идти сейчас!» признайте его чувства:


«Я вижу, если бы это зависело от тебя, ты бы остался здесь очень надолго. Но, к сожалению, скоро совсем стемнеет».


(Беря его за руку, чтобы идти.): «Сложно покидать место, которое тебе так нравится».
Иногда сопротивление уменьшается, когда кто-то понимает твои чувства.
3. ОПИШИТЕ ПРОБЛЕМУ

Ребенок: «Мам, можешь меня отвезти сейчас в библиотеку?»
Вместо «Нет, не могу. Тебе придется подождать» опишите проблему: «Я бы хотела тебя выручить. Проблема в том, что через полчаса придет электрик».
4. СИТУАЦИИ, ГДЕ ВОЗМОЖНО ЗАМЕНИТЬ «НЕТ» на «ДА».

Ребенок: «Мы пойдем на площадку?»
Вместо «Нет, ты не доела свой завтрак» воспользуйтесь словом «да»: «Да, конечно. Сразу после завтрака».
5. ДАЙТЕ СЕБЕ ПОДУМАТЬ
Ребенок: «Могу я остаться с ночевкой у Гари?»
Вместо «Нет, ты ночевал у него на прошлой неделе» дайте себе шанс подумать: «Дай подумать».
Это маленькое предложение достигает двух целей: снимает напряжение ребенка (по крайней мере, он знает, что его просьбу серьезно рассмотрят) и дает родителю время подумать над своими чувствами.

Остерегайтесь слишком часто говорить «нет». Конечно, слово «нет» короче, а некоторые из предложенных вариантов кажутся намного длиннее. Но если вы посмотрите на обычную ссору после «нет», вы поймете, что длинный путь — это часто самый короткий путь...

Из книги Адель Фабер, Элейн Мазлиш: «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили». из Семейные ценности: блог креативного родителя

ТЕГИ:
нет, альтернатива, Мама, Воспитание
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка