-
Видео
Правильные черты лица за 3 минуты
Всё, что нужно, — кисти и тональный крем! Фантастически просто и красиво.
Собираясь на важное мероприятие, встречу или просто в кино с друзьями, мы всегда хотим отлично выглядеть: продумываем до мелочей свой гардероб, подбираем лучшие аксессуары и, конечно же, не забываем о макияже.
Основное правило хорошего макияжа — выровнять кожу и скрыть все мелкие недостатки. Лицо — это фундамент твоего внешнего вида, и именно с него начинается образ. Современные эксперты в мире красоты не прекращают повторять: правильные черты лица — это не дар божий, а искусство визажа, которому совсем несложно научиться.
▼ Читать далее
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!