-
Спорт и фитнес
15 человек, которые продемонстрировали настоящую силу воли
Сила воли этого поста зашкаливает!
Редакция UDuba собрала для вас в этом посте истории и фотографии потрясающих людей, которые могут послужить отличной мотивацией для изменений в собственной жизни. Потому что менять себя никогда не поздно.
Эта пара решила похудеть вместе и организовать свадебную фотосессию снова.
Парень за год сбросил 50 килограммов и накачался.
Сбросить 63 килограмма — это вот так.
Невероятно, но это один и тот же человек.
Этот мужчина приучался к здоровому образу жизни вместе с мамой. И теперь оба отлично выглядят.
Девушка страдала от пищевых расстройств, пока не стала вести здоровый образ жизни.
Видите угрюмого полного парня? Справа — он же на Красочном забеге.
Эта дама проделала просто невероятную работу.
Удивительно, насколько потеря веса может изменить внешность человека!
Девушка потеряла лишние килограммы, но зато приобрела женственность.
Этот парень избавился от 80 килограммов. Выглядит и чувствует себя потрясающе!
Аннет похудела благодаря регулярным тренировкам.
Минус 100 кг за 5 лет. Непросто, но результат того стоит.
Минус 45 кг. Потрясающе!
Нет. Ничего. Невозможного.
ТЕГИ:
похудение, сила воли
Комментарии
-
Рецепты
Домашний майонез без яиц за 5 минут
Ингредиенты:
Молоко - 150 мл
Раст. масло - 300 мл
Горчица - 1 ст.л.
Лимонный сок - 2-3 ст.л.
Соль - 1 ч.л. (или по вкусу)
Приготовление:
1. Молоко и масло должны быть одинаковой комнатной температуры! Налить молоко и масло в стакан для взбивания.
2. Взбивать блендером в течении 1 минуты (на самой высокой скорости).Добавить соль, лимонный сок (можно уксус), горчицу и т. д. по вкусу, снова взбить.
3. Все! Вы получите 0,5 л вкусного, полезного, безвредного домашнего майонеза!Его можно хранить в холодильнике до 10 дней.
Несколько важных моментов:
- Растительное масло должно быть нейтрального вкуса, но обязательно содержать часть оливкового масла. Можно использовать и чистое оливковое масло, если вам нравится.
- Горчицу следует брать неострую и без привкуса горечи.
Приятного аппетита! из Шеф повар фейсбук
ТЕГИ:
яйца, майонез, домашний, Рецепт
Реклама
Комментарии
