популярное

Письмо от жены любовнице мужа

Как реагировать на новость об измене мужа: закатить скандал или красиво поставить на место соперницу? Решать вам! Но прежде почитайте "Письмо от жены любовнице мужа", которое вызвало фурор в соцсетях!

Серебряков покинул Канаду и вернулся в Россию

«Я уехал в Канаду не потому, что там комфортней и сытнее. А потому что, во-первых, там в два раза дешевле жить»

Список бессмысленных бабушкиных советов

Так уж сложилось, что на кухне нами обычно руководят стереотипы, унаследованные от мам и бабушек. Опыт старших важен, и мы его, безусловно, ценим, но не всегда этот «сын ошибок трудных» при ближайшем рассмотрении оказывается верным.

Шикарный хит этой весны! Светлана Лобода «Случайная»

Весна — пора вдохновения. Это наилучшее время для творчество. Многие артисты принялись за работу с особым энтузиазмом.

Они научат вас плохому! 10 киногероинь, которые жестоко нас обманули

Только ленивый, наверное, еще не написал статью «10 великих фильмов, которые должна посмотреть каждая женщина!» и не наплел в ней, что вам, женщинам, в этих фильмах откроется Свет Истины. Черта с два! Лапши вам на уши там навешают три ведра. Вот как в этих 10 фильмах, которые мы все смотрели. И верили им!

50 заповедей успешного человека

Друзья! Представляем 50 заповедей успешного человека, которые, надеемся – помогут вам добиться бОльшего в нашей непростой и весьма динамичной жизни.

Маме за 40, а она молодеет на глазах! Призналась, что каждый день смешивает дешевый желатин и…

Косметолог расписала курс бюджетного коллагенового омоложения.

История одного снимка: как девушка совершила пoбeг из ГДР в ФРГ

Любители истории наверняка не раз обращали внимание на эту знаменитую фотографию, на которой изображена обессиленная девушка. Этот кадр очень эмоциональный, поскольку при одном только взгляде на него, по телу пробегают мурашки.

Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

10 глупых мифов о женщинах

В современном обществе сложилось множество стереотипов, в которые почему-то все с наивностью верят. Некоторые мифы нравятся самим женщинам, и они охотно поддерживают такие заблуждения, а некоторые откровенно глупы, и здравомыслящий человек просто обязан ставить подобные утверждения под сомнение.
Наверняка вы также слышали множество утверждений об особенностях прекрасной половины человечества. Хотите узнать, какие из них - обыкновенная выдумка?

Хитрости с микроволновкой

Кухонные лайфхаки на вес золота! Готовить и консервировать станет намного проще, если использовать микроволновку!

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

Как повысить свою самооценку?

Самооценка для наших эмоций, это всё равно что мышцы для нашего тела. Самооценка в принципе это и есть мышцы, только эмоциональные.

Вот как выглядит тело женщины спустя 24 часа после родов... Шокирующее фото!

Правда без прикрас - под этим девизом действовала молодая мама. Ее снимок в первые сутки после родов с откровенной и трогательной подписью разлетелся по всему миру.

ИНТЕРЕСНО О ПОТРЕБНОСТЯХ ОРГАНИЗМА

УЧИМСЯ УТОЛЯТЬ ЖАЖДУ В ТЕХ ИЛИ ИНЫХ ПРОДУКТАХКОМПЕНСИРУЯ ДРУГИМИ ПРОДУКТАМИ.

Родила в 38 лет первого ребенка. Мужу сейчас 50 лет. Теперь жалею об этом

Познакомилась я с одной женщиной на детской площадке. Ее дочери 3 года, а ей 41 год. Возраст этой женщины выдает только лицо с морщинами. А так — идеальная фигура, «молодежные интересы». В общем, все, как у всех.

Прочтите!!! Прочтите!!! Прочтите!!! Эту сказку написал мальчик, живущий в хосписе. Мишка, ему 12 лет. С прошлой осени он «отказной» у врачей.
Он написал ее на школьный литературный конкурс, но это не так важно. Важно, что он хочет, чтобы его сказку читали. Чтобы чувствовали – кому нужно и кто захочет… Когда Мишка лежал в реанимации, ему пообещали, что его сказку еще будут читать.
На сегодня – ему лучше. Поделиться этой сказкой -

Что забирает у женщин счастье? Секрет и разгадка

Каждая женщина — это загадка. Некий пазл, который интересно разгадать.

О чем я? Я имею в виду то, что разгадка — это понимание, что делать, чтобы создать долговременные отношения с успешным мужчиной.

  1. Семья и дети

Материнская агрессия: можно ли помочь?

При рождении ребенка во всех женщинах срабатывает материнский инстинкт, и женщина начинает любить своего ребенка безусловной любовью раз и навсегда. Но, как любой живой человек, женщина и мама может испытывать агрессию. И собственный ребенок тоже может стать объектом этой агрессии.

За нашими бесконечными «нельзя», «дети так себя не ведут», «когда же ты уже замолчишь/заснешь?» в адрес детей на нас потихоньку накатывает усталость и раздражение. Это выливается в ворчание, недовольство, а потом и в поток агрессии. А после агрессии наступает чувство вины «Я плохая мама».

Задумывались ли мы когда-то о том, что никто не причиняет своим детям большего психологического вреда, чем мы – родители? И это действительно так. Из детства мы выносим целые чемоданы правил, схем поведений и стереотипов. И неосознанно передаем их своим детям. Даже те, с которыми мы были не согласны. В детстве многим из нас кажется, что став взрослыми мы ни в коем случае не будем вести себя с детьми так, как наши родители. И вот, общаясь с ребенком, мы используем те же самые эмоции, фразы, интонации.

Разбитые чашки, изрезанные ножницами документы или футболки, измазанные обои или постельное белье могут вызвать у родителей злость и агрессию. Сначала мы даем волю своим эмоциям и крику, чем расстраиваем и себя, и таких любимых детей, которые, конечно же, натворили свои разрушительные шалости по каким-то своим важным причинам, нам непонятным. Потом, когда эмоции утихают, мы пытаемся разобраться в ситуациях. Если мы как следует вдумаемся в действия ребенка, мы поймем, что разозлили нас не они, а факт того, что что-то ускользнуло из под нашего родительского контроля и пошло не так. А желание всё контролировать исходит из собственной неуверенности и тревоги «как бы чего не вышло», отчего как раз «как бы чего» и случается. А наше агрессивное поведение формирует у ребенка стойкое чувство вины – не самое нужное качество, вынесенное из детства.

Нужно учиться сдерживать свои эмоции. Только не через силу, иначе невыраженные эмоции всё равно будут стремиться вырваться наружу. Тем более на многие детские поступки мы реагируем автоматически, не задумываясь, по накатанной схеме, передающейся нам из поколения в поколение. Нужно запастись терпением. И никто не говорит, что нельзя злиться. Можно. И даже желательно проговаривать свои эмоции ребенку вслух. Только уточняйте, что дело ведь не в ребенке, а в вас самих, в ваших реакциях на это. Вы можете взять тайм-аут и уйти на 10-15 минут в свою комнату, чтобы успокоиться.

В конце концов ваши переживания на разбитую посуду, разлитые соки, порванные или испачканные обои станут менее сильными, а дети не будут с малых лет впитывать в себя чувство вины и испытывать недоумение от вечно недовольной мамы.

Часто бывает так, что мы вертимся целый день, как белки в колесе, а стоит наконец улучить 10 минут, чтобы потратить их на себя, как по какой-то иронии судьбы мы оказываемся срочно нужны нашим детям. Хорошо, мы уделяем им необходимое внимание, вновь принимаемся за себя и тут настойчивое «Мама!» снова спускает нас на землю.

На самом деле ничего страшного не будет, если вы поговорите со своим ребенком о том, что вам очень нравится уделять ему внимание, но вам очень важно иногда побыть в тишине и уделить себе время. Отдохнувшая или счастливая мама – это гораздо лучше мамы нервной, издерганной и раздраженной. Стоит научиться договариваться о том, что сейчас вы уделите себе немного времени, а потом вы обязательно вместе поиграете, порисуете, погуляете и т.д. Говорите с ребенком на равных, как со взрослым. Не бойтесь, что он вас не поймет. Прежде всего он вас обязательно почувствует. И увидите, ребенок научится обходиться какое-то время без вас. В последствие это поможет ему быстрее стать отдельной личностью со своими переживаниями и ощущениями, а также уметь проговаривать их и делиться ими с окружающими. А это, в свою очередь, положительно скажется уже на воспитании ваших внуков.

Агрессия – это нормальное, имеющее право на существование, состояние. Вам не нужно стремиться изгнать её раз и навсегда. Достаточно просто научиться выражать её без вреда для себя и своего ребенка.

Автор: Юлия Юрдик
ТЕГИ:
Дети, агрессия, Мама, Воспитание
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Рецепты

Домашний майонез без яиц за 5 минут

Ингредиенты:

Молоко - 150 мл
Раст. масло - 300 мл
Горчица - 1 ст.л.
Лимонный сок - 2-3 ст.л.
Соль - 1 ч.л. (или по вкусу)

Приготовление:
1. Молоко и масло должны быть одинаковой комнатной температуры! Налить молоко и масло в стакан для взбивания.
2. Взбивать блендером в течении 1 минуты (на самой высокой скорости).Добавить соль, лимонный сок (можно уксус), горчицу и т. д. по вкусу, снова взбить.
3. Все! Вы получите 0,5 л вкусного, полезного, безвредного домашнего майонеза!Его можно хранить в холодильнике до 10 дней.
Несколько важных моментов:
- Растительное масло должно быть нейтрального вкуса, но обязательно содержать часть оливкового масла. Можно использовать и чистое оливковое масло, если вам нравится.
- Горчицу следует брать неострую и без привкуса горечи.
Приятного аппетита! из Шеф повар фейсбук
ТЕГИ:
яйца, майонез, домашний, Рецепт
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка