Спорт и фитнес

5 супер асан, которые избавят вас от складок на талии

Попробовала на себе и выгляжу прекрасно!

Пища, которую мы употребляем каждый день, не всегда содержит необходимый спектр минералов, витаминов и белков. В основном, это просто набор холестерина, углеводов и концентрированных жиров. Как следствие, из-за своих слабостей вы начинаете плохо выглядеть не только внутри, но и снаружи.

Противный жир рано или поздно появляется почти у всех - на бедрах, животе, руках, ногах и т.д. Но если жир на руках можно попробовать прикрыть рукавами футболки или рубашки, а лишние складочки на талии скрыть туникой или платьем, то жир с живота не прикроешь ничем. Кроме, разве что, балдахина размера ХL.

▼ Читать далее

не пропустите

Комплекс упражнений для здорового позвоночника Если человек станет подобным образом заботиться о своем позвоночнике, то и в 70—80 лет он будет здоров, энергичен, будет обладать ясным умом и трезвой памятью. Для этого необходимо осознать важность у...

На днях принимал у пятого курса зачёт. Господи, прости мою душу грешную, но я не могу не рассказать, как они сессию сдают… Вот пришла опять девушка. Это её последний раз. Дальше — отчисление. Сидит. Даже не знаю, как её и назвать. «Девушка-ночь»? «Девушка-осень»? Нет, не то. Тут другое. Что-то вроде «Девушка-раннеетутро п...

8 способов быстро выгнать все токсины из толстой кишки Хотели бы вы похудеть на 9 килограмм, всего лишь сходив в туалет? Может, это и смешно, но примерно столько токсичных отходов сидит в толстой кишке современного жителя большого города.

Общество

Исследование ученых: одинокие женщины в старости счастливее и здоровее замужних

Ученые пришли к выводу, что быть вдовой может быть полезно для здоровья, поскольку такие женщины меньше страдают от стресса в старости, чем их замужние сверстницы.

Доктор психологических наук Катерина Тревисан из университета Падуи говорит, что наличие жены приносит большую пользу пожилым мужчинам с точки зрения управления домашним хозяйством и сохранения здоровья, тогда как женщины “с большей вероятностью чувствуют стресс и считают свою роль в браке ограничительной и расстраивающей”.

Поскольку женщины, как правило, имеют более продолжительный срок жизни, чем мужчины, многие пожилые жены страдают от последствий бремени ухода, поскольку им часто приходится полностью посвящать себя заботе о своем муже на протяжении всей его жизни. (Катерина Тревисан)

▼ Читать далее

не пропустите

Хорошие анекдоты Хорошие и очень веселые анекдоты и отличная подборка все это мы собрали для вас. Надеемся,что вы будете улыбаться весь день настроение у вас после прочтения будет просто отличным и все в жизни будет х...

На самом деле женщина очень хочет слушаться мужчину. Но это самая большая тайна всех женщин на свете. Просто она хочет слушаться достойного мужчину, сильнее и умнее её.

ВСЕ ВЕРНУЛОСЬ ДО МЕЛОЧЕЙ

Ваша кожа будет иметь идеальный тон, без морщин и пигментных пятен, всего за 3 дня!

Психолог в несколько строчек умещает все, что думает женщина. И в них невозможно не узнать себя

Художник, что рисует дождь: Очарование осени на картинах эмигрантки-петербурженки

Самые лживые знаки зодиака

10 полезных советов, как выучить иностранный язык за три месяца

Полезная таблица для тех, кто учит английский

40 красивенных животных неожиданной расцветки

Математическая головоломка, которая сбила с толку полмиллиона человек

Ничтожества с татуировками

5 супер асан, которые избавят вас от складок на талии

Исследование ученых: одинокие женщины в старости счастливее и здоровее замужних