популярное

Эта песня в исполнении прекрасных голосов квартета «Il Divo» – настоящий шедевр!

Мало того, что поют они СУПЕР, так еще и выглядят как принцы! :)

10 способов визуально увеличить глаза с помощью макияжа

Секреты визажистов, которыми пора научиться пользоваться.

Удивительные и невероятные здания со всего мира

Уникальные, поражающие своей красотой и оригинальностью строения со всего мира.

Тренировки для мозга

Возрастное ухудшение когнитивных функций (память и пр.) можно предотвратить, если хотя один–два раза в неделю заниматься какими-нибудь занятиями, требующими повышенной умственной активности.

6 потрясающих фильмов, которые вдохновят вас на учебу и дадут сил

Отличная подборка на вечерний просмотр. Заряд энергией, настрой на продуктивный лад и отлично проведенное время гарантируем ☺

Ищи мужчину, который будет любить тебя такой, какая ты есть

Не ищи мужчину, которого хотят все девушки. Ищи мужчину, который хочет только тебя.

Барак и Мишель Обама: 25 фото, глядя на которые веришь, что это любовь

Они думали о разводе, но один случай изменил все...

Скажите нам, когда вы родились, и мы скажем, кто вы!

Считается, что год вашего рождения предопределен свыше. И душа его выбирает неслучайно. Последняя цифра года вашего рождения особенно значимая.

Не спрашивайте, сколько им лет. Лучше спросите, когда они успели так многому научиться.

Присоединяюсь к Моне.

Веские причины включить имбирь в свой рацион

Оказывается, данный продукт имеет множество преимуществ для здоровья и способен помочь в борьбе с болевыми ощущениями.

Невероятный сюрприз подкинула фортуна этой женщине в ресторане

Удивительно, какие невероятные сюрпризы подкидывает некоторым людям госпожа Фортуна! Казалось бы, что такого грандиозного может произойти с женщиной, пришедшей в ресторан? Максимум, на что можно рассчитывать — это обходительный персонал, приятная компания и вкусные блюда. Но, как оказалось — это не так.

Друзья долго смеялись, что мы купили квартиру у алкоголиков… Но результат ремонта их поразил!

Редакция uDuba.com предлагает вашему вниманию 15 классных идей для многофункционального интерьера маленького жилища.

22 товара из Китая для тех, кто ненавидит убираться

Уборка — скучное занятие, отнимающее много времени и сил. Мы сделали для вас подборку просто-таки гениальных изобретений для уборки дома, которые помогут упростить этот рутинный процесс.

Очищение сосудов головного мозга

В аптеку ни ногой!

Как добиться вау-эффекта в интерьере с помощью одной лишь краски

Хотите привлечь внимание к отдельной стене или предмету мебели, разграничить пространство или сделать его веселее? Вооружитесь краской!

Бурное цветение и пышная листва обеспечены, если полить растения этой простой подкормкой!

Любое комнатное растение периодически нужно подкармливать, особенно важно делать это в вегетативный период и период цветения.

  1. Полезные советы

Наша сила...

Что нужно делать, чтоб быть сильным?

Мы теряем силы, когда...

— говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»;

— улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать;

— не отдыхаем;

— уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»;

— обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно;

— занимаемся не своим делом;

— человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться;

— люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе;


— говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.;

— сплетничаем;

— много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие;

— работаем на неинтересной, надоевшей работе;

— боимся;

— ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд), и жизнь изменится;

— ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми.

Мы набираем силу, когда:

— Знакомимся с новыми людьми;

— Получаем новые знания;

— Путешествуем;

— Преодолеваем свои страхи;

— Пробуем что-то новое;

— Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели);

— Занимаемся творчеством;


— Общаемся с приятными людьми;

— Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас;

— Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн);

— Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате);

— Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком);

— Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»;

— Начинаем делать то, что нам хочется.

Вас также могут заинтересовать статьи:

Если однажды меня не окажется рядом с тобой, запомни:
Выдержки из книги Фредерика Перлза
Человека делают счастливым три вещи:
Автор: Oxana Zabavchuk
ТЕГИ:
Сила, Человек
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

Сужение сосудов головного мозга: боль пройдет мгновенно!

При плохом кровообращении и сужении сосудов головного мозга очень часто возникают головные боли. Это доставляет много мучений и значительно снижает качество жизни.

Многие таблетки такую боль не устраняют или же устраняют совсем ненадолго. Поэтому мы предлагаем вам натуральное средство, которое поможет улучшить кровообращение головного мозга и устранить головную боль буквально за несколько минут!

Очень простой рецепт, который вы с лёгкостью сможете приготовить дома.

  1. Настойка валерианы 100 мл
  2. Настойка эвкалипта 100 мл
  3. Настойка пиона 50 мл
  4. Настойка пустырника 100 мл
  5. Настойка мяты перечной 50 мл
  6. Настойка боярышника 100 мл
  7. 10 шт гвоздики
  8. 1 столовая ложка мёда
  9. 10 гр порошка имбиря

Все ингредиенты поместить в стеклянную ёмкость тёмного цвета и поставить настаиваться в тёмное место на 25 дней, периодически встряхивать. Затем процедить. Рекомендуется принимать по 25 капель 2 раза в день за 30 минут до еды (утром и вечером).

Очень важно восстанавливать силы, здоровый сон и избавляться от последствия стрессов на организм.

Мы предлагаем вам очень эффективную смесь успокаивающих настоек из целебных трав. То, что все болезни от нервов, – это истина. Эти настойки помогут вам расслабиться, восстановить и укрепить нервную систему.

  1. Настойка валерианы 100 мл
  2. Настойка эвкалипта 50 мл
  3. Настойка пиона 100 мл
  4. Настойка пустырника 100 мл
  5. Настойка мяты перечной 25 мл

Приготовить такую смесь несложно: смешайте в одной посудине все настойки и поставьте в темное место на две недели, при этом не взбалтывайте.

Рекомендуется принимать за 15-20 минут до еды три раза в день, всего по одной чайной ложке запивая питьевой водой.

Противопоказания

Не рекомендуется употреблять в период беременности и лактации, детям до 12 лет, при алкоголизме, людям, которые находятся ежедневно за рулем и при аллергии на любой компонент, который входит в состав смеси.

Подпишитесь на наш канал

из fithacker.ru

Вас также могут заинтересовать статьи:

Единственный продукт, который нужно немедленно исключить из рациона, чтобы вам не угрожал рак
Единственный продукт, который убивает вирусы, грибок и бактерии одновременно!
Съедайте чеснок и мёд натощак в течение 7 дней, и вот что произойдёт с вашим организмом!
ТЕГИ:
сосуды, головная боль, ЗДОРОВЬЕ
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка